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1、当我们遇到下列情况时：,取得成绩；,获得肯定；,赢得赞美；,受到欢迎；,请用一个词语表达自己的情绪,马上要摸底考试了；,被朋友冤枉了；,妈妈唠叨；,每天过着重复的生活；,亲人离去；,清朝时期，百官之首的大学士张廷玉与叶侍郎都是安徽桐城人。两家为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要他出面干预,张大学士到底见识不凡，立即作诗劝导老夫人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。桐城至今特意保留这条“六尺巷”，向路人诉说这则意味深长的历史故事。,1、为什么张大学士能做出这样的决定？2、张大
2、学士的需求又是什么？,试 一 试,选择一个词语，完成下面的句子,我最（嫉妒、生气、烦恼、害怕、后悔、难过）的一件事是:_；,我当时解决的办法是:_ _；,今天重新审视，发现我的需求是:_ _；,我实现这个需求的途径还可有:_。,课堂小结,注意转移法：听音乐、看喜剧、散步理智控制法：换角度思考、自我解嘲自我激励、自我暗示、情感升华,多种办法,合理发泄法：倾诉、写日记、剧烈运动、适当场合大哭一场、放声高歌放松调节法：深呼吸调节,课堂小结,洞察情绪背后需求；识别他人情绪；预知自身行为的后果；,多种办法,拥有一颗同情、体谅、包容之心 和不断提高的个人修养,名人名言,每个人在生活中都经历过不幸与痛苦。有些人在痛苦中只想到他自己，他就悲观消极，发出绝望的哀号；有些人在苦痛中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和人类，就得到乐观和自信。冼星海,谢谢！,
