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1、成人推拿基本手法一摆动类手法,定义：通过腕关节有节奏的摆动，使手法产生的力轻重交替、持续不继地作用于所施部位的手法归类为摆动类手法。主要包括一指禅推法、滚 法、揉法三种,一、一指禅推法,一指，指大拇指；禅，即是定，吸定；推法，并非是推，而是摆动。用拇指的指端,罗纹面着力于一定的部位或是穴位上,沉肩垂肘,腕关节悬屈,通过前臂旋转和腕关节的协调摆动,使产生的轻重交替的功力持续不断地作用于治疗部位或是穴位上。,（一）动作要领,沉肩,肩关节放松，肩部不要耸起用力，肩部下垂。,垂肘,上臂肌肉放松，肘部自然下垂，略低于腕部。,悬腕,手腕自然垂屈，不可将腕关节用力屈曲。腕部放松。,掌虚,除大拇指以外其余四指
2、及手掌都要放松，切不可挺劲。,指实,用大拇指指端或罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上，手握成空拳状，四指不着掌面，拇指伸直，食指中节桡侧抵住拇指面或指间关节，使拇指关节活动时起稳定作用。,以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸运动。,总的来说，本法动作要领贯穿着一个“松”字。只有将肩肘腕掌各部都放松，才能使功力集中于拇指，做到蓄力于掌，发力于指，动作灵活，力量沉着，刚柔相济，柔和有力，才能称得上为“一指禅”功夫。,（二）操作要求,1、腕部摆动时，尺侧要低于桡侧，使产生的“力”持续作用于治疗部位上。2、压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活。3、手法频率每分钟120160次
3、。4、在拇指端或其罗纹面能吸定的基础上，再练习在腕部摆动时，拇指端作缓慢直线往返移动，即所谓紧推慢移。,（三）临床运用,本法由于接触面积小，压强大，因而渗透度大，可适用于全身各部穴位。本手法具有舒筋活络、调和营卫、祛瘀消积、健脾和胃的功能。临床上常用于治疗内外妇儿伤等各科疾病，尤以治疗内妇科疾病，头痛，胃痛，腹痛，面瘫，失眠，高血压，消化道疾病及关节疾病等见长。,二、扌法,扌法是扌法推拿学术流派主要手法，由丁季峰老师在继承祖传一指禅推拿的基础上创立的。以手背部在体表进行连续的滚动，称为衮法。以其滚动之力作用于体表，刺激平和，安全舒适，易于被人接受，具有良好的调整作用。,（一）动作要领肩关节放松
4、，肩部不要耸起用力，肩部下垂。,上臂肌肉放松，肘部自然屈曲 1201400。,沉肩,垂肘,手腕自然 屈曲。腕关节部 放松。,松腕,小指掌指关节背侧为吸定点，小鱼际掌背侧着力于治疗部位上（掌背侧中、无名、小指部位）。,以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动前臂旋转和腕关节伸屈的复合运动。,（二）操作要求,1、手法吸定部位要紧贴体表，不能拖动、辗动或跳动。2、压力、频率、摆幅度要均匀，动作要协调而有节律。3、手法频率 120160次/分。,（三）与滚法的区别,滚法：是一指禅推拿流派中的辅助手法之一。动作要领：腕部悬屈，掌握空拳，食中无名小四指的第一指间关节为着力点，前臂作主动摆动，带动腕部作往返均匀的
5、摆动（如圆球状），随着腕部的摆动，四指的第一指间关节在施术部位上作缓慢移动。操作要求：压力均匀，动作灵活，频率160次/分左右。,（四）临床运用,本法由于腕关节伸屈幅度较大，所以接触面较广，压力较大，掌背尺侧面着力柔和而舒适，故适用于肩背腰臀及四肢等肌肉较丰厚的地方。本法具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉、韧带痉挛，增强肌肉韧带活动功能，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。可用于有些神经系统疾患，软组织损伤和运动系统疾患。,三、揉法,吸附于一定部位或穴位，带动该处的皮下组织作轻柔缓和回旋揉动，称为揉法。揉法分为掌揉，指揉两种。为多种流派的辅助手法。,（一）动作要领,1、掌揉法（1）用手掌大鱼际或掌
6、跟或手掌吸定于一定部位或穴位上。（2）腕部放松。（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕做轻柔的揉动。,2、指揉法：（1）用手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上，常用的有拇指揉；中指揉；食、中、无名三指揉等。（2）腕部放松。（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕和掌指轻柔和缓的揉动。,（二）操作要求,（1）压力要轻柔，动作要协调而有节律。（2）频率120160次/分。（三）临床运用本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部，老幼皆宜。有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛 等作用。常用于治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等。,谢谢！,分类：摇法、扳法、拔伸法
7、、背法特点：无阻力的被动运动,注意事项,扳法动作在起势 时，要稳妥、缓和，而在扳动的瞬间，则必须动作果断而快速，且用力刚强，两手配和要协调。扳动的幅度 不得超越正常的生理活动范围；扳动的方向，无论是多运动轴关节或单运动轴关节，在每次扳动时，只能选择一个运动轴所限定的方向施术。,在施用扳法时，往往受术关节会发生弹响声，这表明扳动的应力传递到位，手法复位成功。但在临床上，不一定每个人每次都会有此反应，只要扳动的方向与幅度正确，就会有效。故不必每次都以出现声响为手法成功的标准，更不能盲目地以扩大扳动幅度来追求弹响声。否则，往往会因过度的牵拉而造成关节、韧带的损伤。,注意事项,临床在施用扳法时，往往先
8、用其他手法在关节周围操作，待痉挛的肌肉放松、挛缩的韧带、筋腱软化以及痛势缓解后，再用本法整治患病关节。这样不但可提高扳法的成功率，而且术者也可以少受痛苦，并避免手法造成的损伤。,注意事项,功效,具有整复关节紊乱及半脱位、松解粘连、滑利关节、矫正畸形、恢复关节运动机能 等功效。,临床应用,本法适用于全身所有的运动关节与微动关节，特别适用于颈、腰椎及四肢关节.,拔伸法,一、定义 用两手分别握住肢体的远近端，做相反方向用力牵拉；或利用肢体自身的重量做反牵拉力，两手握住肢体远端，向上或向前牵拉的一种手法。,二、分类,颈椎拔伸法肩关节拔伸法腕关节拔伸法指间关节拔伸法腰部拔伸法骶髂关节拔伸法踝关节拔伸法,
9、拔 伸 法,三、操作要求,拔伸时要顺其自然，因势利导，两手配合默契，其用力大小与拔伸强度要恰如其分，适可而止，切忌粗暴。拔伸力量和方向以患者的关节生理活动范围，病人体质的强弱，年龄的大小或是耐受程度而定。,四、临床应用,常用于四肢关节，颈项及腰部，具有舒筋活血，松解粘连，滑利关节的功能。临床上常用于治疗颈椎病，落枕，肩周炎，四肢关节扭挫伤等各种关节强硬，屈伸不利，运动功能障碍的有效治疗手法。,（一）颈椎拔伸法,患者坐位，术者站于其后，用双手拇指顶住枕骨后方，余四肢分别托住下颌部，两前臂分别压住患者两肩，然后逐渐用力向上拔伸。,（一）颈椎拔伸法,术者用一侧肘部托住患者下颌部，前臂绕过其对侧耳后用
10、手掌扶住枕骨部，另一只手亦扶于其后枕部，然后逐渐用力将颈椎向上拔伸。,（二）肩关节拔伸法,患者取坐位。医生站在患者患侧的前方，双手握住患者腕部（患者手掌朝里），逐渐向上拔伸患肢。拔伸过程中，也可瞬间加大拔伸的力量。,（三）腕关节拔伸法,二法：以双手握患者掌指部，令其身体向另一侧倾斜或令助手固定其身体上部，进行持续拔伸牵引。,一法：患者坐位，术者立于其体侧，一手握住其前臂下端，另一手握其手掌部，缓慢拔伸腕关节；,（四）指间关节拔伸法,医生一手拿住患者的腕部，另一手手握空拳，拇指盖于拳眼，食中两指夹住患者的指端或用手握住指端，然后迅速地拔伸，并能听到一声清脆的响声。,（五）踝关节拔伸法,患者坐位或
11、仰卧位，术者站于其下端，一手托住足跟部，一手握住足背部，同时用力拔伸。,（六）腰部拔伸法,患者仰卧，抓住床头，医者两手握住患者脚踝，做对抗拔伸，力量逐渐加大，同时，可轻摇肢体。,（七）骶骼关节拔伸法,患者仰卧，患侧膝关节略屈，会阴部垫一软枕。术者立其足端，以一手扶按其膝部，另一手臂从其腘后穿过，握住扶膝一手的前臂下段，同时腋部夹住其小腿下段，以一足跟部抵住其会阴部软枕处，然后手足协同用力，身体后仰，逐渐拔伸其骶骼关节。,摇法,一、定义：沿关节运动轴的方向，在起始位至最大病理位或至功能位的运动区位之间，四肢关节前后屈伸、内收外展、内旋外旋；脊椎俯仰、侧屈、左右旋转以及环转等被动运动。,摇法,要领
12、幅度：由小到大 先放松关节周围软组织作用：舒筋解痉、解除疲劳、滑利关节、恢复关节的运动功能。,（一）颈椎摇法,受术者坐位，颈项部放松，术者立于其背后或侧后方，以一手扶按其头顶部，另一手托其下颌部，按顺时针或逆时针方向环转摇动颈项部,（二）腰部摇法,仰卧位摇腰法：受术者仰卧，两下肢并拢，屈髋屈膝。术者双手分握其两膝部或一手按膝，另一手按于足踝部，以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。,俯卧位摇腰法：受术者俯卧，两下肢伸直。施术者一手按压于腰部，另一手臂托抱住双下肢，以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。,（二）腰部摇法,站立位摇腰法：受术者站立，双手扶墙。术者半蹲于一侧，两手分别扶按于其腰部与脐部，两手协调
13、施力，以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。,滚床摇腰法：受术者坐于床上，助手扶按其双膝以固定。术者立于其后，以双手臂环抱其胸部，两手锁定，以顺时针或逆时针方向摇转其腰椎。,（三）肩关节摇法,托肘摇肩法(小幅度),握手摇肩法（中幅度）,（三）肩关节摇法,大幅度环转摇肩法（大幅度）,（三）肩关节摇法,操作要领：选择摇肩的方法，把握幅度和方向。幅度由小到大，速度缓慢均匀。临床应用：对肩关节及周围软组织有滑利关节、解痉止痛、防止运动障碍。肩周炎 肱二头肌长头肌腱炎、短头肌腱损伤 冈上肌肌腱炎、钙化 肩峰下滑囊炎、钙化 肩袖损伤、项肩部及三角肌劳损。,（四）髋关节摇法,受术者仰卧位，一侧屈髋屈膝90。术者一
14、手扶按其膝，另一手握其足踝部或足跟部，然后两手协调用力，以顺时针或逆时针方向摇转髋关节。,（五）腕关节摇法,1、屈伸摇腕法：掌屈、背伸。2、收展摇腕法：内收（尺侧屈），外展（桡侧屈）3、环转摇腕法：顺时针、逆时针要点：稍加拔伸力作用：滑利关节、消肿止痛、舒筋活血。治疗：腕周韧带扭伤、劳损，腕管综合征，骨折后遗症等。,（六）膝关节摇法,受术者仰卧，一侧下肢伸直放松，另一侧下肢屈髋屈膝。术者一手固定膝上部，另一手握其足踝部或足跟部，以顺时针或逆时针方向环转摇动其膝关节。,（七）踝关节摇法,屈伸摇踝法 内外摇踝法 环转摇踝法,（八）肘关节摇法,受术者坐位，屈肘约45左右，术者用一手托握其肘后部，另一
15、手握其腕部，顺时针或逆时针方向摇转其肘关节。,（九）掌指关节摇法,术者一手握住受术者一侧掌部，另一手以拇指和余四指捏住其五指中一指，在稍用力牵伸的情况下，顺时针或逆时针方向做该掌指关节的摇转运动。,背法,定义：施术者与患者背靠背站立，术者将患者背起使其双足离地，对腰椎进行牵引、抖动和摇晃的方法，称背法。作用：理筋整复，滑利关节，解除交锁。临床应用：急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、退行性腰椎炎、椎小关节紊乱或后关节滑膜嵌顿。,扳法,定义：术者双手握住受术关节两端，沿着关节运动轴的方向，在阻力位或“扳机点”处，做瞬间、快速、有控制的相反方向用力，扳动关节。,扳法的注意事项,1.定点、动点
16、要分清2.在阻力位发力扳动3.动作果断，瞬间、快速、有控制4.扳动的方向朝向患侧5.“到位有效”与“有响有效”6.先松解，后扳动,关节的扳动响声,在病态关节是来自粘连组织被断开的“撕裂声”或关节错位的“复位声”，在常态关节则是“关节弹响声”。没有响声：当关节处于保护性或病理性软组织紧张、痉挛以及无菌性炎症的状态时，由于关节周围病理性约束力等原因。不能以响声作为手法成功的唯一标准。更不能盲目扩大扳动幅度来求响声。,扳法的作用,关节：整复错位、滑利关节、松解粘连筋：舒展、拉伸、解痉，恢复疲劳，整复“筋出槽”,（一）颈椎扳法,颈椎斜扳法颈椎侧扳法颈椎旋转定位扳法寰枢关节旋转扳法,（一）颈椎扳法,颈椎
17、斜扳法 患者正坐，头略前屈15度左右，术者一手托下颏部（或对侧面颊），一手扶后枕部，先摇动颈椎，待其放松后，然后旋转到达“扳机点”后术者双手再反向用力（瞬间、快速、有控制）扳动颈椎。,“低头”与“到位有效”,在仰头位，枕骨底面与寰椎侧块后相对缘之间的椎动脉沟间隙会变得狭窄，此时大幅度旋转头部，可能碾压挤伤椎动脉而形成血栓，导致急性脑梗塞。“扳机点”后再扩大5到10度。若大幅度的旋转扳颈，会导致寰枢关节周围韧带拉伤、撕裂，重则寰枢关节半脱位、脱位，如挤压延髓，造成危及生命的严重医疗事故。,颈椎斜扳法的作用,具有整复颈椎各椎间关节间隙变窄、排列紊乱、颈椎周围软组织痉挛，从而平衡颈椎内外应力等功效。
18、颈椎病、颈椎失稳、颈椎小关节紊乱、滑膜嵌顿、颈椎退行性病变、椎间盘萎缩、落枕、肌性斜颈、项韧带肥厚、项肌紧张等。,颈椎侧扳法,患者正坐，术者站其身后，用一手拇指（虎口处）按抵住侧弯颈椎凸侧的横突处，另一手手掌按抵其对侧的颞部。两手朝相反方向用力，至阻力位时，扳动颈椎（510度）。主治：颈椎侧弯，如颈椎病、肌性斜颈、落枕、小关节紊乱。,颈椎旋转定位扳法,患者正坐，低头15度，医者站其侧后方，甲手肘关节屈曲用肘窝将其颏部托住，并用前臂与上臂（胸壁外上方）将其头部夹紧，乙手用拇指面顶按住患者颈椎棘突偏歪侧的后外侧缘。先拔伸，再左右摇动，待其放松后，甲手旋转头部至阻力位，再作突然的扳动，乙手推拨棘突，
19、使其归位。,应用,可定向、定位单个颈椎椎体发生扭转的各种疾病。颈椎病，椎间盘萎缩，颈椎失稳症，颈椎小关节紊乱等。,寰枢关节旋转扳法,作用：纠正寰枢关节紊乱（半脱位）,扩胸牵伸扳法,（二）胸背部扳法,胸椎对抗复位法,（二）胸背部扳法,板肩式胸椎扳法,（二）胸背部扳法,仰卧压肘胸椎整复法 患者仰卧，两臂交叉于胸前，两手分别抱于对侧肩部，全身自然放松。术者一手握拳，拳心朝上，垫于其胸椎患椎处，另一手按压其两肘部，嘱患者深呼吸，呼气时，按肘一手随势下压；待呼气将尽未尽时，以巧力寸劲做一个快速有控制的向下按压，常可闻及“喀喀”的弹响声。,（三）腰部扳法,1、腰部斜扳法2、腰椎旋转复位扳法3、直腰旋转扳法4、腰部后伸扳法,1、腰部斜扳法,2、腰椎旋转复位扳法,3直腰旋转扳法,4、腰部后伸扳法,1、肩关节前屈扳法2、肩关节外展扳肩法3、肩关节内收扳肩法4、肩关节旋内扳法5、肩关节上举扳法,（四）肩关节扳法,1、肩关节前屈扳法,2、肩关节外展扳肩法,肩关节内收扳肩法,4、肩关节旋内扳法,5、肩关节上举扳法,（五）肘关节扳法,（六）直腿抬高扳法,谢谢！,
