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1、等速运动的基本概念,等速运动(Isokinetic training)又称可调节抗阻运动,指利用专门设备,根据运动过程中肌力的变化,相应调节外加阻力,使整个关节依预先设定速度恒速运动。,等速系统组成部分,操作系统 提供肢体进行肌力训练和测试的机械装置。计算机处理系统 将肌肉运动过程记录并处理,得到力矩曲线及多项反映肌肉功能的参数。,IsoMed2000等速系统,IsoMed2000等速系统,IsoMed2000等速系统,等速测试评定,等速测试评定的应用,对疾病相关肌群的肌肉功能进行量化评定是等速测试最核心的应用。1、受测肌群功能参数与正常范围值的对比2、与健侧同名肌群功能对比3、关节屈肌与伸肌
2、功能参数对比4、康复治疗前后对比,等速测试反映的肌肉功能参数,峰力矩：代表肌肉收缩产生的最大肌力。峰力矩角度：代表肌肉收缩的最佳用力角度。峰力矩体重比：单位体重的峰力矩值，代表相 对肌力。峰力矩比：判断主动肌与拮抗肌群之间的肌力 平衡情况。,等速测试反映的肌肉功能参数,作功：完成动作的作功量。功率：单位时间作功量,反映了肌肉作功的效率。力矩加速能：肌肉收缩最初1/8 s的作功量，代表 肌肉爆发能力。肌肉耐力：指肌肉重复收缩时的耐疲劳能力。,运动模式,角速度,设定的ROM,实际的ROM,力矩曲线,峰力矩,运动作功,作功比,作功柱形图,峰力矩曲线图,力矩体重比,两次运动肌肉功能参数对比,峰力矩,峰
3、力矩角度,平均作功,作功体重比,功率,关节活动度,相对峰力矩,等速测试评定优点,传统的肌肉功能测试方式：等长和等张等长肌肉测试 利用肌肉等长收缩进行的肌力测试,测试中肌肉没有明显的缩短或伸长,关节没有明显的运动,仅反映关节运动中某一角度肌力的大小。,等速测试评定优点,等张肌肉测试 为固定负荷下测试,肌肉收缩时的张力大于阻力,由于关节运动各角度肌肉能产生的最大力矩并不相同,为了完成全幅度运动,负荷只能按最小力矩设置,因此只反映关节运动中最弱的肌力。,等速测试评定优点,等速肌肉测试 设备所提供的阻力自动随肌肉收缩力的大小而变化,使肌肉在关节活动不同的角度都能产生最大张力。可测试关节运动中任何一点肌
4、肉输出的力矩值及其它如上述反映肌肉功能的指标。,等速肌力训练,等速肌力训练的特点,训练中关节活动速度稳定,不会产生加速度,肌肉在运动全过程中的任何一点都能产生最大的力量。,等速肌力训练的方式,多重速度训练 在不同的预设速度下进行等速肌力训练,以适应运动或日常生活中不同动作对速度的需求。限弧训练 利用限定动作角度的方式,以避开疼痛的部位或是特别强调某一角度的肌力训练。,等速肌力训练的方式,采用等速向心、离心组合,一次训练可同时训练主动肌和拮抗肌或单独训练其中一组肌群。多角度等长肌肉训练,训练方式界面,等速向心,等速离心,等长训练,辅助训练,膝关节等速训练,等速肌力训练优点,安全性:受伤、虚弱、术后早期。,有效性:可满足持续强度训练。,即时反馈及记录:计算机显示训练中的即时状况。,多种训练模式:等速向心和离心、多重速度、限弧训练等。,关节活动度训练,CPM模式:一、被动的节律性振幅运动,训练角度及力 度随时可调。二、在关节活动范围终点进行持续性牵伸。,肩关节训练,肘关节训练,腕关节训练,踝关节训练,等速肌力测试评定与训练技术具有明显的优点,目前已用于运动系统损伤的辅助诊断、运动治疗、疗效评价及神经系统疾病的康复治疗,有力的推动了运动医学的发展。,谢谢!,
