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1、靠定力为学习加油!期末考试动员,高二（1）班主题班会,从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的
2、地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”,你能在暴风雨夜睡着吗？,长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身
3、体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？,未雨绸缪,今天多一点准备，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事务的奴隶,分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题,探究园：找问题,你是否也有类似的这些“小毛病”？,我 的 学 习 分析,我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不如人意？,2、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?,分析：1、学习效果好坏通常跟什么因素有关？,一、订立目标 孔子的话：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。最高目标（各科）最低目标（各科）竞争对
4、手（班里或年级）接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。当前学习如此繁重，让竞争伙伴给予自己不断前进的动力！,2、如何向着目标奋进？,一、仔细制定一个考前复习计划,制定计划的几个要求：1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标）2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）,二、有效利用复习时间有了复习计划，就要有效地利用时间。离期终考试只有四周的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要以迎接期终考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间
5、内做更多的事情？我认为：（1）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。（2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。（3）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多五十九倍。,三、讲究复习方法，提高复习效率,三个学习要点,关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：,一、多读书，注意基础 二、多思考，注重理解 三、多重复，温故而知新,四位良师益友,一、自 信 二、课 本 三、同 学 四、教 师,在我们的学习中，除了任课教师，还有四位特殊的“老师”，它们的作用和老师一
6、样重要，也是我们学习中的良师益友。,学了又忘怎么办？,看图分析：1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?课堂知识。3.怎样才能延长记忆保持的时间？在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间,艾宾浩斯记忆规律曲线,实验：两组学生学习一段课文,记忆与遗忘,1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间3、理解了的知识记得更容易、更长久,特别提醒:,1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉
7、以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。2、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。3、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。,4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利
8、用时间，可以更快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。,如何面对考试焦虑？,正视焦虑、正视考试,焦虑的作用,中度（适度）焦虑，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心,低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进,高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心，注意力分散，记忆力下降，考试时记忆受阻，思维僵滞，头脑一片空白。,达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的很少的一段时间。完成工作
9、的方法，是爱惜每一分钟。”为后世留下诸多锦绣文章的宋代文学家欧阳修认定：“余平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕上。”可见零碎的时间实在可以成就大事业。三国时董遇读书的方法是“三余”：“冬者岁之余；夜者日之余；阴雨者晴之余。”即要充分利用寒冬、深夜和雨天，别人歇手之时奋发苦学。并认为“三余广学，百战雄才”。而鲁迅先生，则“把别人用来喝咖啡的时间都用在了写作上”。没有利用不了的时间，只有自己不利用时间。鲁迅先生说：“时间就像海绵里的水，只要你去挤，它总是有的。”,说时间,“时间就是生命”，这已经是人们听得耳膜都起了老茧的话了。在家中，有父母的叮咛；到学校，有老师的教诲。可是，有多少人真正引起重
10、视，去自觉珍惜，像对待生命一样对待时间呢？君不见：校园里，某君患感冒，心急如焚，不顾课业冲向医务室。大包小包的“良”药被他吞下。为什么？他很珍惜生命。可是“龙”体康复之后，却在课堂上以手机游戏、网络杂志把学习取而代之。他珍惜生命吗？一个人要想获得事业上的成功，必须珍惜时间。只有珍惜时间，才能踏上成功之路。,古今中外，每一个有成就的人都是珍惜时间的楷模。法国作家雨果成名之后，一张张请柬雪片般飞来。对此，他没有陶醉，他明白这要耗去生命的一部分。于是他毅然拿起剪刀剪下自己的一半头发和胡子，使自己无法出门。待到头发、胡子长全了，世界名著悲惨世界也问世了。爱国将领冯玉祥为了学习英语闭门谢客，在大门上挂出
11、了写着“冯玉祥死了”的牌子。待到学有所成，又把“冯玉祥复活”挂了出去。,哥白尼写天体运行用了三十年，达尔文著物种起源花去二十二年，歌德写浮士德耗去六十年他们的时间从何而来？正像鲁迅先生所说，他们是把别人用来喝咖啡的时间都用在了工作上。浪费时间等于吸毒。不珍惜时间，会空度人生。“黑发不知勤学早，老大方悔读书迟”的事实屡见不鲜。,“明日复明日，明日何其多。”只等待明天，不求惜时进取的做法是愚蠢的，可悲的。鲁迅先生告诉我们：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”我们要抱着这种“挤”的精神，莫待明天，奋发图强，朝着理想不断前进，离成功更近了一步，让我们一起努力吧！,今天：我们站在同一起跑线上,
12、我正在到达成功的途中。,但，成功，离我们还很远,在到达成功的终点之前，我们要一直,奋力奔跑,学习就应该像一只快乐的小狗,我忘了自己要做什么了,当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。,祸患常积于忽微,要想富，先修路。要想学，先自觉。,1,智勇多困于所溺,龟兔赛跑给我们的启示,很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地
13、超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。,启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。,龟兔赛跑对我们的启示,第一场,勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。,龟兔温馨提示,2,发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛,Come on,lets do it again,兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次
14、。乌龟同意了。于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。,启示二：迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。,第二场,改变刻板的思维方式，改进学习方法，提高学习效率。,龟兔温馨提示,2,到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了
15、河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。,启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。,第三场,在学习中发掘自己优势，把握先机，想法、行动快人一步。,龟兔温馨提示,2,故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。,启示四：某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件 好事，但是除非你能够在一个团
16、队中工作，并运用好每个人的核心竞争力，否则你常常 会发现心有余而力不足，因为有些时候你的 弱项正好是别人的强项。,第四场,发扬合作精神，共同促进。在这个集体里，我们互相之间不仅仅是对手，我们更是同学、战友。,龟兔温馨提示,2,什么叫痛苦？什么叫幸福？,不经历残酷的高考，你又如何去体会！,在我们的学习生活里，有的同学在那里抱怨：痛苦 煎熬,我们现在的欢乐比起高考成功带来的后的幸福，那又算得了什么？！,我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那算得了什么？！,我相信这样的一个现实：,最困难之时就是离成功不远之日,多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆只因为始终相信 去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己 要成功就得努力热血在赛场飞腾 巨人在东方升起相信自己 你将赢得胜利创造奇迹相信自己 梦想在你手中这是你的天地相信自己 你我将超越极限超越自己相信自己 当这一切过去你们将是第一相信自己,相 信 自 己,
