《我是中学生了—苏教版.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《我是中学生了—苏教版.ppt（24页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、鹰的再生,三、心理调适,老鹰是世界上寿命最长的鸟类，年龄可达70岁。要活那么长的时间，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，不得飞翔。老鹰首先用它的嘴击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，等待再过30年的岁月!,生
2、活不可能处处适应你但你确必须处处适应生活,启示：如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。,*受人欢迎的小秘方1一张会笑的脸，如同会跳的心一样重要!,你更喜欢谁,受人欢迎的秘方2,永远避免 正面的争论与冲突！,宽容的对待别人的缺点,*受人欢迎的小秘方3,1真诚、及时，适度2具体提示：多赞美那些不受注意的同学,赞美,受人欢迎的秘方4,不要忘记别人的姓名，不要让别人忘记你的名字（1）一种最简单、最明显、最重要的获得好感的办法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉重要。（）多数人不记得姓名，只是因为他们没有下必要的功夫与精力把姓名牢记于心。,受人欢迎的秘方5,学会倾听学会尊重,生活环境（生活方式，习
3、惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上(环境，方法，动力，内容)心理上的不适应（失落，自卑）,不适应的表现,1、建立积极的自我心态-“我能行”“我很不错”2、合练安排每天的课程，培养兴趣，该玩的时候好好玩，该学的时候认真学3、注重平时积累，不要临时恶补，吸取经验4、多和老师、同学聊，真诚的请教,良好的心态,用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来！,静的还是动,看则静，不看则动,可能吗？,那个女人是真实的还是拼图里的？,柱子是圆的还是方的？,如尔的幻觉,数数看，有几个黑点？,看鹿身后的树林,你能看见站立的拿破仑吗？,猫和老鼠玩捉迷藏,身体的紫罗兰,你见过上帝吗？,旋转的圆圈,两个不同性别的腿,
