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1、在变化中成长,生命在变化发展中成长,活动一 我的“成长树”,外貌,性格,情绪,行为,童年,活动二 变化助我成长,妙招1：多吃蔬菜水果，多喝牛奶能让我长得更高！,妙招3：从爸爸妈妈的遗传特征中推断自己会有哪些变化,妙招2：朋友性格温和、做事有条理和她相处，我发现自己也变得没那么急躁了!,女孩在9 12岁，男孩在1014岁，会迎来身体的第二个成长高峰期，被称之为“青春期”。青春期，是儿童向成人过渡的阶段，个体逐渐走向成熟。青春期，又被心理学家称为“心灵的断乳期”。我们的身体在发生奇妙的变化男孩开始长胡须，喉结变大、声音变粗；女孩的身材变得更有曲线，声音变细；男孩、女孩都会长高个头；思维更加清晰活跃
2、；情绪会更加波动。这些变化都在提示着我们的身体在生长发育之中。,青春期,青春期的变化,拥有健康的身体,不挑食、不偏食,养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证8-9小时睡眠；,勤锻炼，多运动 选择自己喜欢的运动项目，让身体 更健康，身形更优美。,健康公式=均衡的营养+充足的睡眠+积极的锻炼+乐观的心态,健康公式,我们拥有的生命和身体都非常的神奇！有其特定的成长规律，存在着神秘的成长密码。女孩、男孩在10 20 之间，会迎来身体的第二个成长高峰期，称之为“青春期”。在这段时间，我们的身体会发生奇妙的变化！男孩长胡须、声音变粗；女孩身体会出现曲线，声音变细 我们的情绪可能会有更大的起伏波动。我们
3、要正确面对青春期的变化和各种“烦恼”，健康的成长。,心旅导航 青春期,我们每个人都是独一无二的！我们同学进入青春期的时间可能不太一样！有的人从10岁开始迅速长高，也有人从14岁开始变化。当别人个头开始比你高时，不要担心，你的成长密码还没有启动，耐心的等候它打开。别人还没有出现变化是，你已经悄悄的在发生变化，不要惊讶和排除，以自然和欢喜的心态迎接自己美好的青春吧！,心旅导航 青春期,我期待,挑选一个自己希望出现的变化（如长高等）或者不希望出现的变化（如近视等）上网收集信息，制订出一个具体的变化方案参考项目：外形、着装、表情、性格倾向、交往能力、语言风格、行为方式、他人印象,标题：我要,时间安排：,内容安排：,期待的变化选择方式具体实施方案,谢谢！,
