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1、第三课 发现自己,第二框做更好的自己,1你是怎么看待晓蓉的累？因为她只看到对方的优点，模仿对方的优点，而不能积极接纳自己的不足。,2、你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？有。影响是：给我带来烦恼，变得失去信心，怨天尤人解决的方法：解决接纳自己，既要认识自己的优点，也能接纳自己的缺点和不足。,一、接纳与欣赏自己,学会怎样接纳自己？,（1）接纳自己，需要接纳自己的全部；（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,怎样接纳自己 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在
2、，也接纳自己的过去。,学习新知,接纳自己的全部应如何做？,既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。,探究与分享,每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如，我能接受，因为 有些不完美，如，我不能接受，因为 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会,探究与分享,有些不完美，如 身体素质不好，我能接受，因为 我可以通过锻炼来完善。有些不完美，如 个子矮小，皮肤偏黑，我不能接受，因为我没有办法改变这些不完美。接纳不完美，我会：保
3、持乐观的心态，鼓足勇气面对不完美的自己，用知识与智慧来弥补自己的不足。,怎样接纳自己 2）接纳自己需要勇气接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,学习新知,探究与分享：,你赞同下面哪个同学的看法？赞同小女孩的看法。我们要正确对待别人的意见，客观冷静的分析，经过理性思考再做出决定。既不盲目听取别人的意见，也不完全否定别人的意见。,欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自
4、己鼓掌，也能为他人喝彩。,学习新知,学会欣赏自己,内容：要求：表现：,学会欣赏自己,内容：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。,学会欣赏自己,要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。,学会欣赏自己,表现：欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,二、我要飞得更高,探究与分享,你能帮助他们解答困惑？,人的成长是一个不断变化的过程，我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。,怎样做更好的自己？,做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己
5、，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,改正缺点的方法：,具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个信任的人来协助你。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。,探究与分享：,你有哪些改正缺点的方法？请父母、老师、同学监督自己；把需要改正的缺点写在纸上，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。,如何发掘自己的潜能？,珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领
6、域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务。,潜能,含义：,途径：,智能的种类：,给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。,人生就是要去拼搏，去奋斗，百折不挠，勇往直前。,在自己人生的每一个驿站，留下无悔的记忆。,1 歌曲我相信中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（）（1）我们要对自己充满信心（2）展现自己的风采，接纳自己的一切（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，
7、珍视自己的价值（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）,课后练习,2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（）（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能 A（2）（3）（4）B（1）（2）（3）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）,课后练习,
