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1、现象,早操、到教室迟到,自习课说话、随意进出教室,不遵守宿舍纪律、上床拖拉,1,现状及危害个人：每天退步一点点；距离梦想渐行渐远；被千千万万的高考大军慢慢 超越。集体：丧失积极向上的氛围；每个个体失去前进动力；距离优秀班级渐行渐远。,2,静下心来，一切皆有可能 静下心来，才能创造奇迹,拒绝浮躁，期待胜利,3,浮躁的内涵,行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。,4,浮躁的表现,浮躁心理的表现形式因人而异。
2、经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停”“写不完”“长不了”“聊不停”等,5,“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；,“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；,“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师讲什么；,6,“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；,“写不完”：跟异性同学交往过密，整天沉迷在字条往来中，乐此不疲；,“长不了”：在老师批评和考试后，
3、短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。,“聊不停”：不论是课间、是课堂、是自习、还是集体活动，总是抽空和同学说话，否则觉得无所事事；,7,浮躁的危害,（1）上课一听就懂，其实没有真懂太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。这些同学都是“撒谎长大的”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。,8,（2）看书一看就会，其实没有真会很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。,9,（）题目拿来就做，没看清条件就做 学
4、生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！,10,（）做完题就上交，没检查好就上交很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。,11,（）发现题目错了，以为粗心不改正每次考得不好，总把责任归咎于粗心，总是自我安
5、慰：下次细心点。但是仔细想想：你什么时候细心过呢？你忘记了根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去了！,12,同学们，你身上有浮躁的表现吗？这些浮躁给你学习、生活带来了哪些危害？,正视自己，剖析自己，展现真实自我认识自己，认识他人，大家互相监督,13,浮躁与喧嚣意味着放弃和淘汰专注与执着预示着机会和成功,失败永远是为逃避的人准备的，机会不可能永远属于你，成功永远是属于有准备的人的。,14,立长志，而不是常立志。这点对于防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。学生立志时，要注意两点：一是立志要切实可行。有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，过高地要求自己。这种立志者多数是要受挫的。二是
6、立志要专一。俗话说“无志者常立志，有志者立长志。“父母要告诉学生立志不在于多，而在于“恒“的道理。要防止学生“常立志而事未成“的不好结果的产生。,15,浮躁心理很大程度上是平素学习、生活中放松对自己的克制，而逐渐形成的。要矫正这种性格缺陷，就必须在日常生活、学习中逐步培养良好的行为习惯，以针锋相对地矫正。因此，一是要培养自身行为的计划性，要引导学生在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？“并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求学生做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成
7、多，积沙成塔，累积到最后即可达到目标。,16,可以采取一些措施，有针对性地“磨练“学生的浮躁心理。有助于培养学生的耐心和韧性。此外，学生应学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，学生可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏“，“不要这山看着那山高，这样会一事无成“坚持就是胜利“。只要学生坚持不断地进行心理上的练习，学生浮躁的毛病就会慢慢改掉。,17,榜样教育。用榜样教育自己。生用榜样如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。,18,反思自己，多问自己：我有志向吗？我我这段时间浮躁了吗？在哪些方面浮躁了？接下来怎么调整自己？,19,请对自己狠一点爱自己不等于放纵自己,让“无所谓”离自己远一点,20,诸葛亮的诫子书片段 夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?,21,拒绝浮躁，享受成功！,22,23,
