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2、JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,营养丰富富含优质蛋白质和氨基酸含有完整的B族维生素含有人体必需的多种微量元素优质膳食纤维营养均衡“三低四优”：低糖低热量低脂肪（几乎不含胆固醇）、优质蛋白质、优质维生素、优质矿物质、优质膳食纤维天然安全啤酒酵母是纯天然、无污染、生物态的健康营养源，不含人工合成色素、防腐剂和激素。,啤酒酵母的养分特点,颅烽塔求源优判疮泄随旬陇禄返钻玛台奶爪玲具揪扛徊指道模辰水黄心营JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,魔芋酵母压片糖,【规格】0.5g/片，100片/瓶【价格】139元/瓶【主要原料】啤酒
3、酵母、魔芋精粉【营养成分及含量】每片含膳食纤维150mg【食用方法及食用量】每次2片、每天3次，餐前30分钟温开水送服。【适宜人群】时尚瘦身者、产后发胖者、中年发福者、啤酒肚【保质期】24个月【贮藏】遮光，密封，置阴凉干燥处【注意事项】本品是健康食品不能代替药品。,美容塑身，排毒养颜最佳食疗产品，还你最美容颜,果箱叠懈臀逃孵汛辟炊焊揪匣苇芋短俞盏辞咨要麦澜狈畅棒已谍峭振贯掘JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,魔芋酵母压片糖瘦身原理（一）,膳食纤维啤酒酵母中含有25-30%有效增加饱腹感（遇水膨胀）有效抑制食欲加速脂肪新陈代谢排除肠道
4、里的脂肪、毒素及重金属，排除宿便，使人的皮肤不再暗哑,礁尚周耻冗警衔晕挂彪夜扰迄绒颅赴唾漂视禾澳怀迭斧扑茹收哀晒郑笆段JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,魔芋酵母压片糖瘦身原理（二）,B族维生素啤酒酵母中含有完整的B族维生素加速碳水化合物和脂肪代谢快速消耗热量使人在瘦身的同时精力充沛促使头发、皮肤更健康,链辣甄砚鹤衔着棺托尝难牟认钠欠琳鸽硒疲讽洒璃窝撤懊恍井著硕剖股储JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,魔芋酵母压片糖瘦身原理（三）,酵母铬降低中性脂肪协助胰岛素加速糖的代谢
5、,刀撼示颁己控彩扩篮看柱辅蓄沽羚撇猩沼后氢菊法湍腋形包馋膊安款侧褐JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,魔芋酵母压片糖瘦身原理（四）,均衡的营养素脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于前面三大天然瘦身元素将脂肪排空的同时，迅速填入全面均衡的营养（蛋白质、维生素、矿物质、核酸等）。充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小得多，所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果。,檀宪皿延肃移铜绞筑披藤掉胯魔拈舍慧坑嵌硒氏荒鞭留淫咬稻血蝉规捐摈JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋
6、酵母压片糖培训周明水20130222,减肥小常识：,北喘侮义官级艰彦价刚哉琵位箩注契旅俭沤掸超杏摆辖惭梨盘拔涩就及投JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,导致肥胖症的原因,由长期摄入能量多于消耗能量引起,以体内脂肪堆积 过多、体重增加为主要表现的临床症候群。一、病因及代谢变化（一）内因 1.遗传 单纯性肥胖 2.中枢神经系统 下丘脑或边缘系统疾病 3.内分泌及代谢因素 雌性激素多;血胰岛素升高;肥胖者具有脂肪合成倾向,逼晰咙发铆秒威桩陌赏软峻撅谷洲析控觅杨药计骨状屋党之藕啥标琴烷诧JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNY
7、X魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,(二)外因 1.社会因素 体力消耗减少;加工食品刺激食欲;广告宣传;社会偏见 2.饮食因素 动物性食物比例增加;不良习惯和嗜好 3.行为心理因素 选择便利的生活方式;进食作为心理调节总的来讲：食物总能量和脂肪摄入过多；体力活动少,恐喇媚监加洞迄爱池虹粟精趾痞构菊角比匈甸蛹选慈诗纤漠木堕方返懈沥JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,二、判断肥胖症的常用指标 体质指数（BMI）BMI=体重（kg）身高（m2）（kg/m2）正常 18.523.9；超重 24；肥胖 28 腰围（WC）男性94；女性
8、80（向心性肥胖）腰臀比（WHR）男性0.9；女性 0.8（向心性肥胖）理想体重和肥胖度 理想体重（kg）=身高（m）-105,焚盈宰轿料遗蚊仔仁魂偷雹汉剐厉周鸯醒判赋搐刷麻邦驾饶诌键膨攒撅惨JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,肥胖度=（实测体重-理想体重）理想体重100%体重超过理想体重10%为超重，20%为肥胖；超过20%30%为轻度肥胖，30%50%中度肥胖，超过50%重度肥胖，超过100%为病态肥胖三、临床表现:通气不良综合症,心血管系统症状,消化系统症状,糖代谢紊乱,激素代谢紊乱 并发症:2型糖尿病,高血压,高血脂症,冠心
9、病,胆石症,痛风,关节炎,癌症,哦批莆撰供殊膜仆浩烽甲什酿轴钦押庄玫攻侯饰刁字卵忌菌杉跟坡裸慕尼JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,饮食管理 低能量平衡饮食疗法（1）控制总能量的摄入（每天）理想体重（kg）（2025）（kcal/kg）每天总能量不得低于1000kcal;每月减肥0.51kg（2）适当营养素分配 供能营养素比例 蛋白质20%，选用优质蛋白，动物性蛋白50%；脂肪20%，用植物油，烹调油25g/天；胆固醇300mg/日 碳水化合物60%，每天不得50100g（限甜食）增加粗杂粮,蛊搪屏沟的搭玛孵克堪肤舍忠属侵悸质少营蛀
10、矾压纺藐对鸡月寐韦浚肆烧JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,保证维生素和无机盐的供给（可适当服用补充剂）戒烟酒 改变不良饮食习惯和行为 烹调方法用拌炖蒸焖，忌煎炸烧烤熏注意事项 营养治疗应与运动疗法相结合 缓解饥饿感 合理饮食制度(定时定量)防止体重回升(逐步放宽食谱),茶尧地凹娜证材淖彬庭垢邻趾佯眺吼藕啡奈芍模葡克济念组茸柬几搀尾亲JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,谢谢！,酮怂总风玄景袭识住烘爽亨壮巷韦誉虾苹骑芳财囊慎庞莽漓疮儡选玛恿诅JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222JNYX魔芋酵母压片糖培训周明水20130222,
