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1、,三角肌,起于锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈止于肱骨体三角肌粗隆作用：前部纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋，后部纤维使上臂伸水平伸和外旋，中部或整块使肩关节外展,肱二头肌,长头起于肩胛骨盂上结节，短头起于肩胛骨喙突止于桡骨粗隆和前臂筋膜作用：肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近侧关节，使上臂屈和前臂在内旋的情况下，在桡尺关节处外旋使肩、肘关节屈,肱三头肌,长头起于肩胛骨盂下结节、外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方、内侧头起于桡神经沟内下方止于尺骨鹰嘴作用：使上臂和前臂伸 肩、肘关节伸,尺骨鹰嘴,肱肌,起于肱骨体下半部止于尺骨粗隆和冠突作用：使前臂屈 是肘关节负荷最大的屈肌肘关节屈,髂腰肌,髂肌起于髂窝，
2、腰大肌起于第12胸椎和第15腰椎体侧面和横突止于股骨小转子作用：是块强有力的肌肉 使大腿屈和外旋（即髋关节屈和外旋）远固定双侧收缩使脊柱前屈和骨盆前倾 单侧使脊柱同侧屈和同侧旋转,臀大肌,起于髂骨翼外面及骶、尾骨背面止于臀肌粗隆和髂胫束作用：使大腿（髋关节）伸和外旋，上部使大腿外展，下部使大腿内收 远固定双侧骨盆后倾 单侧骨盆转向对侧,股四头肌,股直肌起于髂前下棘，股中肌起于股骨体前面，股外（内）侧肌起于股骨粗线外（内）侧唇止于胫骨粗隆作用：近固定时使小腿伸，股直肌使大腿屈，远固定使膝关节伸,股二头肌,长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗线外侧唇下半部止于腓骨头作用：长头使大腿（髋关节）伸，小腿（
3、膝关节）屈和外旋，远固定使膝关节屈,坐骨结节,股二头肌短头,半腱肌和半膜肌,起于坐骨结节半腱肌止于胫骨粗隆内侧面，半膜肌止于胫骨内侧髁内侧面作用：近固定时，使大腿伸和小腿屈和内旋，远固定时，使膝关节屈使髋关节伸，膝关节屈和内旋,小腿三头肌,腓肠肌内、外侧头分别起于股骨内、外上髁，比目鱼肌起于胫骨和腓骨后上部止于跟结节作用：近固定时，使足跖屈，远固定，拉大腿向后，协助伸膝，维持人体直立的功能,斜方肌,起于枕骨隆凸、项韧带和全部胸椎棘突止于锁骨外1/3、肩峰和肩胛冈（与三角肌的起点相似）作用：上部使肩胛骨上提上回旋和后缩，下部使肩胛骨下降上回旋和后缩，中部使肩胛骨后缩。远固定，单侧使头向同侧屈和对
4、侧回旋，双侧使脊柱伸,背阔肌,起于下6胸椎、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部及下3肋骨外侧面止于肱骨小结节嵴（胸大肌止于肱骨大结节嵴）作用：近固定，使上臂伸内收和内旋，远固定，拉躯干向上并协助吸气,竖脊肌,起于骶骨背面（臀大肌一样）髂嵴后部、腰椎棘突（与背阔肌一样）和胸腰筋膜止于颈、胸椎的棘突和横突颞骨乳突和肋角作用：下固定，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使头和脊柱伸，协助吸气（同背阔肌）,胸大肌,起于锁骨内侧半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘前壁上部止于肱骨大结节嵴作用：近固定，使上臂屈和内收和内旋，远固定，拉躯干向上臂靠拢，可提肋骨助吸气,前锯肌,起于上8肋骨外侧面止于肩胛骨内侧缘和下角
5、前面作用：近固定时，使肩胛骨前伸，下部纤维使肩胛骨下降和上回旋，远固定，提肋助吸气,腹直肌,起于耻骨上缘止于第57肋软骨前面和胸骨剑突作用：腹直肌有较大的生理横断面，杠杆臂较长，有较大的肌力，是脊柱强有力的屈肌。上固定使骨盆后倾，下固定一侧使脊柱向同侧屈两侧向前屈，助呼气,腹外斜肌（叉腰）,起于下8肋骨外侧面（前锯肌相反）止于髂嵴、耻骨结节和白线（胸骨剑突与耻骨联合之间的连线）其腱膜参与腹直肌鞘前壁的组成。作用：上固定，两侧时骨盆后倾，下固定，一侧使脊柱向同侧屈，对侧回旋（与斜方肌相同）两侧使脊柱屈并助呼气,腹内斜肌,起于胸腰筋膜（与竖脊肌同）髂嵴、腹股沟韧带外侧2/3止于下3肋及白线。其腱膜
6、参与腹直肌鞘前壁后层、后壁前层的组成作用：除了下固定时，一侧使脊柱向同侧屈和同侧回旋，其他与腹外斜肌同,腹横肌,起于下6肋骨内面、胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧（与腹内斜肌同)止于白线。其腱膜参与腹直肌鞘后壁后层的组成。作用：维持腹压,胸锁乳突肌,起于胸骨柄和锁骨胸骨端止于颞骨乳突肌作用：下固定，一侧收缩，使头向对侧偏转，两侧收缩使头屈或伸，上固定助吸气,菱形肌,起于下2颈椎和上4胸椎的棘突止于肩胛骨内侧缘（与前锯肌同）作用：近固定，使肩胛骨上提后缩和下回旋，远固定，两侧使脊柱伸,肩胛提肌,起于上4颈椎横突止于肩胛骨上角作用：近固定，使肩胛骨上提和下回旋，远固定，一侧收缩使头和脊柱向同侧屈和同侧回旋，两侧使脊柱颈段伸,
