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1、第2章 塑造仪表 形象,美女帅哥来自得体优雅,1、明确仪表修饰原则。,2、懂得着装的规范与选择。,3、了解配饰的要求与选用。,学习目标,一、仪表概述,仪表 是什么,一、仪表概述,（一）仪表 仪表者外观也。通俗的说，仪表就是这个人外部轮廓、容貌、服饰、举止风度等给我们的总体印象。仪表是一个人的精神面貌和内在素质的外在表现，人的仪表美一般包括容貌、体格、体态的协调美；修饰、服饰、外型设计的妆扮美和情操、智慧、修养的内涵美。,一、仪表概述,在人与人的交流之中，信息的传递主要依靠三种信号。加利福尼亚大学的阿尔伯特马哈宾博士将其概括为3V：视觉信号（visual）、声音信号（voice）以及语言信号（v
2、ocabular）。视觉信号是指我们所能看到的东西，如衣服、形体语言、面部表情等；声音信号是指人怎样使用他的声音；语言信号指遣词造句。视觉因素在给人的第一印象中占55%，声音占38%，语言占7%。,（二）仪表的修饰作用（重要性）,知识小贴士,也就是说，别人对我们的认识，只有7%取决于我们所说的內容，第一印象的好坏更多的取决于我们的外观，也就是本章内容所要讲到的仪表。,我想说.,一、仪表概述,天生丽质的人毕竟不多，通过对仪表恰当、得体的修饰，可以弥补和掩盖容貌、形体等方面的不足之处，并在视觉上展露、强化和衬托出自身较美的部分，从而美化形象。美好的第一印象永远不会有第二次。人们一般在见面后5秒钟内
3、就对对方形成第一印象。,（二）仪表的修饰作用（重要性）,1、仪表可以掩瑕扬瑜、优化“第一印象”,一、仪表概述,质于内而形于外。仪表端正体现了一个人的素养、自尊和品位格调，也是对人和周围环境的尊重。一个懂得如何修饰自己的形象的人，往往也是一个文化修养高、气质好的人。,（二）仪表的修饰作用（重要性）,2、仪表是素养和品位的体现,一、仪表概述,成功人士都有一种积极心态。仪表是积极心态的外在表现，正式的、得体的、优雅的仪表能够增加人的自信和积极奋发的、进取乐观的心态，使人敢于去面对现实，处理所遇到的各种矛盾、困难和问题。同时，这样的仪表有助于良好的第一印象的形成。以上两点都与成功息息相关。调查发现世界
4、著名的300名金融公司决策人认为形象是成功的关键；2500名律师认为个人形象影响收入。,（二）仪表的修饰作用（重要性）,3、仪表和成功联系在一起,案例：美国著名服饰工程师派人去100家公司拜访，并担任经理助理：50家：着装规范 秘书 10分钟放好材料 42家 50家：不修边幅 秘书 10分钟放好材料 12家 结论：你看起来像什么比你是什么更重要。,国外的一位心理学家曾做过一个实验：分别让一位身着笔挺漂亮军服的海军军官，一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜蓝子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边上搭车.结果:漂亮女郎、海军军官、青年
5、学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。,案例二：,人不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立 孔子,不同仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。尽管不能以貌取人，但人际交往中，仪表表达出的意义胜过语言，在人们的意识中，仪表是一个人素养和品位的外在表现，对于素养品位高者，人们会给予更多的尊重，与其交往时也会更注重礼貌礼节。,结论,二、仪表修饰的原则,1.与性别年龄相适宜不能男不男女不女，不伦不类。（发型、着装）年轻人的仪表修饰突出的是青春活力，中年人的仪表修饰体现的是其自然成熟之美。（化妆、着装）,（一）适体性原则,包括,2.与容貌肤色相适宜就容貌来说，
6、每个人五官的形状、大小、比例等都不尽相同，就肤色来说，中国人的皮肤分为浅黄、苍白、黄、暗黄和浅褐几种颜色，差异性的存在要求我们在仪表修饰时要根据各自的特点扬长避短。（不同肤色选择不同的着装色彩）,（一）适体性原则,包括,二、仪表修饰的原则,3.与身体造型相适宜人的身体不都是完美的，要针对自己的脸型、体型的具体特征来修饰自己，注意扬长避短，选择适宜自己的化妆、发型、服装等，从色彩、图案、款式等方面修饰自己。例：体胖的穿深色衣服，竖条纹的 腿型不好看的不穿短裙 头发少的烫了为好,（一）适体性原则,包括,二、仪表修饰的原则,4.与个性气质相适宜每人都有自己的个性气质，如活泼、文雅、粗犷、忧郁等，在妆
7、饰、着装和配饰时要把握自己的个性气质，使之溢于外表，而不能与之相悖。文雅的气质与张扬的修饰，给你的感觉是否和谐？体现的是其自然成熟之美。（化妆、着装）,（一）适体性原则,包括,二、仪表修饰的原则,5.与职业身份相适宜仪表修饰要体现自己的职业特点，如：公职人员修饰要优雅、大方、考究老师不能张扬、夸张推销人员要稳重、可靠、有魅力,（一）适体性原则,包括,二、仪表修饰的原则,这一原则要求人们在选择服饰着装时必须体现个性。选择何种服饰应根据个人的特点而定，只有使服饰与自己的肤色、气质、体型等特点相适应，特别是与自己的性格、气质、个性特征相吻合才是得体的，才能更好的烘托个性、展示个性，塑造出自己的最佳形
8、象和礼仪风貌。（东施效颦）,（二）独特性原则,二、仪表修饰的原则,这一原则要求将人视为一个整体作为仪表修饰的着眼点，着装、佩饰二者与自身其它因素协调一致。着装的协调：即服装本体在色彩、图案、款式、风格上要统一协调，如衣、裤、鞋匹配，才能体现出着装的整体美。佩饰的协调：即佩饰在材质、色调、风格等方面的协调一致。（不同材质，不同色调的佩饰出现在一个人身上，感觉像什么？）,（三）整体性原则,二、仪表修饰的原则,（四）TPO原则,T：Time 时间 P：Place 地点 O：Occasions 场合1、随时间变化：一是每天早上、日间、晚上三时的变化二是春夏秋冬四季的不同三是时代间的差异2、随地点变化：
9、农田劳作 晚宴舞会（穿高根鞋爬山）3、随场合变化：上班 居家（婚庆 丧礼）（居家服逛超市）,二、仪表修饰的原则,无论在修饰程度，还是饰品的数量和修饰技巧上，都要把握分寸，自然适度，追求雕而无痕的效果。1.程度：修饰是为了突出人的外在美及其个体气质服务的。美与丑仅一步之遥，过分修饰、刻意装点不仅不会使人产生美感，还会给人留下庸俗的印象。（假脸，鬼脸）2.数量：这里指饰品的数量。饰品的佩戴，贵在适度，恰到好处的缀饰如点睛之笔，若不节制佩饰，反而不美（珠翠满头给人庸俗不堪，轻浮浅薄）3.修饰技巧：一定要把握分寸，仪表不修饰不好，修饰过度更不好，应做到既雕琢又似自然天成。（化妆贵在无痕）,（五）适度性
10、原则,二、仪表修饰的原则,三、服饰的色彩,服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。,白之素静,白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实,黑之深沉,黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势,绿之生命,绿：公平、自然、和平、幸福、理智、稚嫩,黄之明亮,黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明,红之热烈,红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康,紫之优雅,紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独
11、,橙之欢快,橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极,蓝之沉静,蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静,三、服饰的色彩,（一）服饰的用色技巧,1.色彩与人和谐：体型：体胖高大冷色为主，宜深不宜浅，不宜浓艳鲜亮；体瘦矮小暖色为主，宜浅不宜深，不宜色彩晦暗；个性：热情活泼宜浓艳活跃色系；内向文静宜选淡雅平稳色系；老成持重宜选蓝灰基调；严肃冷峻宜选黑褐基调。,三、服饰的色彩,（一）服饰的用色技巧,1.色彩与人和谐：肤色：肤色白净择色范围较广，若苍白，宜选偏暖色，忌穿紫红色，肤色白里透红，应避免纯红纯绿；肤色偏黄宜选橙红类，忌穿青蓝、黄绿、紫色调；暗黄较黑宜选柔和明快的中性色调，不宜黑、绿、紫,三、服饰
12、的色彩,（一）服饰的用色技巧,2.色彩与环境和谐：一是社会环境。包括职业场所、政治集会、商业街区、宾馆酒店、家庭居室等。二是自然环境。包括高山大川、林荫花间、汉滨公园等。春夏秋冬大自然会呈现不同的风貌，衣装选色也应随之适当变化,三、服饰的色彩,（一）服饰的用色技巧,3.色彩与质料和谐：质料的选择正式的礼仪服装宜选高档的天然纤维面料，不宜过时淘汰，且高雅、气派；日常服装宜选中低档棉布面料和宜洗宜干的化学纤维面料。面料的组配，要考虑面料的厚薄、质地、加工精度。如西装，冬、春、夏选择的厚度则不同。,三、服饰的色彩,（二）色彩的搭配,服装色彩的搭配规律,同类色搭配相似色搭配强烈色搭配互补色搭配,同类色
13、搭配 同类色是指一系列的色相相同或相近，由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。同种色搭配可以取得端庄、沉静、稳重的效果，适用于气质优雅的成熟女性。,三、服饰的色彩,（二）色彩的搭配,上淡下深；上明下暗,三、服饰的色彩,（二）色彩的搭配,即色环大约在90度以内的邻近色。如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是相似色。相似色服装搭配变化较多，且仍能获得协调统一的效果。,相似色搭配,三、服饰的色彩,（二）色彩的搭配,强烈色搭配,两个相隔较远的颜色相配。例如：米黄色与紫色；红色与青绿色。这种配色给人的感觉比较强烈，会让人有惊艳的感觉。,三、服饰的色彩,（二）色彩的搭配,互补色搭配,两个相对的颜
14、色的配合。例如：红色与绿色；青色与橙色；黑色与白色。补色相配能形成鲜明的对比，有让人耳目一新的感觉。,四、服饰礼仪,整齐。不许又褶又皱，不熨不烫。完好。不许又残又破，乱打补丁。卫生。不许污渍、油渍、汗味、体臭。,（一）整洁性,忌穿过露、过短的服装：袒胸露背，短裤、背心、超短裙忌穿过透的服装：透视内衣、内裤忌穿过紧的服装：突现内衣内裤,（二）文明性,四、服饰礼仪,着装在整体上要完美和谐，遵守约定俗成的搭配，局部服从整体。,（三）整体性,四、服饰礼仪,在以上基础上，展现个性，根据自身特点，“量体裁衣”。,（四）个体性,四、服饰礼仪,西装受到人们的青睐而成为国际最标准通用的礼服，它使人感到庄重、严肃
15、、大方，很适合于在工作场合和一些正规的场合穿着。其穿着有统一严格的模式和要求。,五、西装的穿着规范,1、西装的套件：西装的穿着应合时、合地、合景。分单件上装和套装。非正式场合可穿单件上装配各种西裤或牛仔裤；正式场合必须穿颜色素雅的套装，深色、单色。2、衬衫：正规西服的衬衣一般应该是单色。衬衣的领子要坚实、挺刮，不能太软，领子不要翻在西装外，不扎领带可不系领扣。不能穿短袖衬衫，袖口扣上不翻起，袖长露出西装袖1公分左右，下摆扎进西裤里。,五、西装的穿着规范,五、西装的穿着规范,3、领带：正式场合，外片长于内片，领带尖抵住腰带上端，穿背心毛衫，领带置背心毛衫内，领带尖不能露出。4、钮扣：双排扣无论站
16、坐都系上 单排扣站立系上，就座解开，通常单排扣：一粒都扣上，两粒扣上面一粒，三粒扣上面两粒或中间一粒 单排非正式场合可不扣扭,5、鞋袜：俗话说“西装革履”，就是指除了一身合体的西装外，还要注意鞋袜的搭配，这样才协调完美。皮鞋一定要擦亮，无灰尘，且皮鞋的颜色要与西装的颜色相近或一致。袜子比西装颜色稍深一些，不能白色或透明。6、其它：1）内衣不要过多。内衣的领口、袖口不能露出，领口最好为V字领，穿毛衣要紧身不臃肿。2）上衣口袋只作装饰，不放东西，左胸内侧装名片、烟、火机，裤兜与上衣口袋一样不能装物，以求裤型美观。,五、西装的穿着规范,3）西装袖子的商标要拆掉。认为袖子上有一商标是名牌的标志，这是常
17、识性的错误。4）穿夹克的时候不戴领带。夹克属于休闲装，将它与领带配套，会给人不伦不类的感觉。5）正装的色彩在总体上应当以少为宜，最好将其控制在三种色彩之内。（即三色原则）6）穿西装时，鞋子、腰带、公文包应为同一颜色。（即三一定律）,五、西装的穿着规范,7、选择西装注意的细节：领子：衬衫领长于西装领1-2厘米袖口：衬衫袖口长西装袖口1-1.5厘米肩：西装肩宽宽于肩膀1.5厘米胸围：西装胸围以能穿一件毛衣为宜衣长：4/5臀部裤长：2/3鞋面袜子：活动时不露出腿部皮肤；黑色最佳,五、西装的穿着规范,错误,正 确,点评：在西服和衬衫都是非常合体，并且衬衫领的高度是正确的情况下，西服的领子不会覆盖住衬衫
18、领。如果衬衫领被西服领盖住了，那么这件衬衫的领子就太窄了。,错误,正 确,点评：大部分男士购买的非定制衬衫臂长过短，而购买的非定制西服 臂长过长。因此，他们的衬衫袖口被西服的袖口盖住了。如果 衬衫和西服的袖长的长度都是正确的，那么衬衫袖口应该可以 露出1.5cm（1cm至2cm）的长度。这是西服与衬衫袖子之得体 之穿法及比例。,1、服装要适合你的年龄、身材、职业。2、套裙的种类、长度：以上衣和裙子面料做工是否相同分为两种套裙。在长度上也有严格要求3、面料及色彩的选择：套裙应选择那些质地优良、手感较好的上乘面料。颜色以冷色为宜，如深蓝、深灰、浅灰、米色、暗红、咖啡色、驼色等。如面料较薄或颜色较浅
19、，需内加一条衬裙,六、套裙的衣着礼仪,4.正式场合，一般着黑色半高跟（3厘米左右）皮鞋。和服装配套，绝对不能穿凉鞋，视为不懂礼仪缺教养。5.裙子配以长筒袜或连裤袜。不能不穿袜子，袜口不能一高一低，袜口不露在裙摆外，不在公众场合整理袜子，为防挑丝、有洞，预备袜子以备急用。6.配件同样重要，鞋子、袜子、提包、首饰、帽子、围巾等应有整体美。,六、套裙的衣着礼仪,7.裙装的四大禁忌：1）在比较重要的场合，尤其涉外交往中，黑色皮裙不要穿。2）裙子、鞋子和袜子要协调。比如说我们有的人是比较典型的凤凰头，扫帚脚。3）不光腿。在比较重要的场合，说白了别光腿就是别光脚丫子。4）不要三截腿。什么叫三截腿呢？就是穿
20、半截裙子的时候穿半截袜子，袜子和裙子中间露段腿肚子。这种穿法术语叫恶性分割，比较傻，容易使腿显得粗短，是不可取的。,六、套裙的衣着礼仪,佩饰指人佩戴的装饰物品，佩饰不仅仅是财富的象征，重要的是一人文化素养、气质风度及审美格调的表现。无声的语言 有意的暗示,何谓佩饰？,七、配饰礼仪,饰品是全身装饰物品的总称，广义上的首饰。头饰：发卡、头花、耳环、耳丁等项饰：项链、项圈、项坠等手饰：手镯、手链、戒指等胸饰：胸针、别针、领带夹等腰饰：腰带、腰链、佩刀等脚饰：脚镯、脚链等,1、按佩戴的部位分,（一）饰品的种类,男性首饰、女性首饰、儿童首饰、青年首饰、中老年首饰等。,（一）饰品的种类,2、按使用对象分,
21、时装首饰、表演首饰、收藏首饰、纪念首饰、保健首饰、结婚首饰等。,高档首饰、中档首饰、低档首饰。,3、按用途分,4、按价值分,（一）饰品的种类,正规场合要遵守使用规则，合常规，美化装饰，不成别人的笑柄。1、数量规则以少为佳。若有意同时佩戴多种首饰，其上限一般为三，即不应当在总量上超过三种。除耳环、手镯外，最好不要使同时佩戴的同类首饰超过一件。惟新娘可以例外。2、色彩规则力求同色。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其色彩一致。戴镶嵌首饰时，应使其主色调保持一致。千万不要使所戴的几种首饰色彩斑斓，打扮得像一棵“圣诞树。,（二）佩饰使用规则,3、质地规则争取同质。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其质
22、地相同。戴镶嵌首饰时，应使其被镶嵌物质地一致，托架也应力求一致。这样做的长处，是能令其总体上显得协调一致。4、身份规则符合身份。选戴首饰时，不仅要照顾个人爱好，更应当使之服从于本人身份，要与自己的性别、年龄、职业、工作环境保持大体一致，而不宜使之相去甚远。,（二）佩饰使用规则,5、体型规则扬长避短。选择首饰时，应充分正视自身的形体特点，努力使首饰的佩戴为自己扬长避短。避短是其中的重点，扬长则须适时而定。(不好看的部位不要装饰）6、季节规则与季节相吻合。一般而言，季节不同，所戴首饰也应不同。金色、深色首饰适于冷季佩戴，银色、艳色首饰则适合暖季佩戴。,（二）佩饰使用规则,7、搭配规则。戴首饰时，搭
23、配上的规则是要尽力使服饰协调。佩戴首饰，应视为服装整体中的一个环节。要兼顾同时穿着的服装的色彩、款式，并努力使之在搭配、风格上相互般配。8、习俗规则。戴首饰时，习俗上的规则是要遵守习俗。（如男戴观音女戴佛）不同的地区、不同的民族，佩戴首饰的习惯做法多有不同。对此一是要了解，二是要尊重。,（二）佩饰使用规则,1)戒指佩戴的礼规 戴戒指时，一般讲究戴在左手之上，最好仅戴一枚。如果想多戴，至多可戴两枚，只有新娘方可例外。戴两枚戒指时，可在一只手上戴在两个相连的手指上，也可以戴在两只手上对应的手指上。拇指通常不戴戒指，一个指头上不应戴多枚戒指。补充：为了美观，戒指的粗细要和手指的粗细成正比,（三）佩戴
24、方法,1、戒指,2）戒指佩戴的一些约定俗成的意义：拇指通常不戴戒指食指上无偶寻求恋爱对象或求婚。中指上已在恋爱无名指上已订婚或结婚小指上表示独身，终身不娶或不嫁,1、戒指,（三）佩戴方法,通常所戴的项链不应多于一条，可将一条长项链折成数圈佩戴。项链的粗细要与脖子的粗细成反比，脖子较粗的人应选细、长的项链，脖子较细的人，项链要粗一些，短一些。就色泽而言，为了不致“埋没”项链的存在，项链的颜色应与服饰、肤色有较大的对比度。老年人宜选质地上乘，工艺精细的项链；青年人可选择质地颜色好、款式新颖的项链。,2、项链,（三）佩戴方法,手镯可以只戴一只，也可以同时戴上两只。戴一只时，通常应戴于左。戴两只时，可
25、一只手戴一个，也可以都戴在左手上。同时戴三只手镯的情况比较罕见。不要在一只手上戴多只手镯。男人一般不戴手镯。手镯、手链戴在右臂上，表示我是自由的，戴在左右两臂或仅是左腕，说明已婚。,3、手镯、手链,（三）佩戴方法,成对使用，不宜在一只耳朵上同时戴多只耳饰，国外男子右耳戴一只会被视为同性恋。选用耳饰要考虑脸型、服装、发型三个因素。如长脸型的人可佩戴圆耳环或大的耳环来调节面部形象，使脸部丰满动人。(不要选择与脸型相似外形的耳饰）耳饰的色彩还应与肤色互相陪衬，肤色较暗的人不宜佩戴过于明亮鲜艳的耳饰，可选择银白色，例如珍珠耳饰来掩饰肤色的暗淡，而皮肤白嫩的女士适合佩戴红色和暗色系耳饰衬托肤色的光彩。,4、耳饰,（三）佩戴方法,胸针的部位：穿西装别在左侧领上，无领上衣，别在左侧胸前，在从上往下数的第一粒、第二粒钮扣之间。,适用于非正式场合。只戴一条，两只脚腕都可以戴。穿丝袜将脚链戴在袜子外面。,5、胸针,6、脚链,（三）佩戴方法,职业场所的着装色彩搭配,在工作场所中，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛，同时低彩度的着装也给人以严谨可信的印象。,酒会晚宴的着装色彩搭配,参加活动，出席会议或聚餐，除了个人表现，也需要充满活力的精神，这时你可以选择简洁的线条，样式简单大方，色彩较缤纷丰富的组合，如此一来可为你带来鲜明的视觉效果与个人风采。返回,
