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1、,人格塑造,大学生心理健康教育之,Contents,目录,01,02,03,04,心灵预热,认识人格,异常人格,塑造人格,05,课后延伸,Contents Page,目录页,心灵预热,3,请你在纸上画一棵“树”，不用考虑绘画技巧、树种和构图等各种因素，只要求画一棵你心目中的树。完成后，请你介绍自己的画。在介绍时要注意介绍以下问题：树名果实名（如果有果实的话）季节作画时的心情,画树识人格,“特殊的人格”的本质不是人的胡子、血液、抽象的肉体的本性，而是人的社会特质 卡尔马克思,人格就像一棵树，而名声就像树影，我们往往以为树影就像树的样子，其实唯有树身才是真实的。林肯,第一节,认识人格,导言,我们常
2、常会听到这样的评价：某某人的人格高尚，某某人的人格卑劣。那么，这里的“人格”是不是我们心理学中的人格呢？,“人心不同，各如其面”。人的心理差异就像人的面孔，千差万别、千姿百态。有的活泼，有的文静；有的勇敢，有的懦弱；有的聪明，有的笨拙。这些都是人格的体现，它影响和制约着人的发展和成就。大学阶段是人的人格发展、完善的重要时期，向往成才、追求卓越是每个学生的期盼。因此，每个学生都应该了解人格的知识，关注自己人格的发展，积极主动塑造良好的人格，使自己的人格不断完善，为走向成功奠定坚实的基础。,认识人格,第一节,1.1 什么是人格？,概念,那么，怎样理解人格呢？,简单的说，人格就是一个人各种心理特征的
3、总和。,“人格”一词来源于拉丁文persona，原意为戏剧演员所带的“面具”，用以表现剧中人物的角色和身份。把“面具”指义为人格，实际上说明人既有表现于外的给人的印象，也有些外部未必表现的东西。,第一节,认识人格,1.1 什么是人格？,概念,“人格”一词来源于拉丁文persona，原意为戏剧演员所带的“面具”，用以表现剧中人物的角色和身份。把“面具”指义为人格，实际上说明人既有表现于外的给人的印象，也有些外部未必表现的东西。,第一节,认识人格,1.2 人格的结构,人格倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念,人格心理特征：能力、气质、性格等,自我调控：自我认识、自我体验、自我控制,概念,第一节,认
4、识人格,1.2 人格的基本特征,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,个性,一个人生来就具有的心理活动的动力特征，即“脾气”、“禀性”。,性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。,一个人区别去他人的稳定的、独特的整体特性。,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,气质,所谓气质（Temperament）,个体不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性，是一个人心理活动在发生速度、灵活性、强度和指向性等方面特征的综合。心理活动的速度和灵活性，主要指知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等；强度主指情绪的强弱、意志努力的程度等；指向性即个
5、体的心理活动是倾向于外部现实还是倾向于自己的内心世界。,气质类型,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,气质,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,气质,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,气质,故事,截然不同的孪生兄弟,在美国，有一对孪生兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常悲观。有一天，他们的父亲欲对他们进行“性格改造”。于是，他把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。一个小时后，他们的父亲走进悲观孩子的屋子里，发现他坐在一个角落里，一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。父亲看到悲观的孩子泣不成声，便问：“你怎么不玩那些玩具呢？
6、”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。当父亲走进乐观孩子的屋于时，发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到父亲来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸爸，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来”,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,故事,在美国，有一对孪生兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常悲观。有一天，他们的父亲欲对他们进行“性格改造”。于是，他把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。一个小时后，他们的父亲走进悲观孩子的屋子里，发现他坐在一个角落里，一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。父亲看
7、到悲观的孩子泣不成声，便问：“你怎么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。当父亲走进乐观孩子的屋于时，发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到父亲来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸爸，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来”,第一节,认识人格,点评,一对孪生兄弟之所以会有如此大的差别，是因为他们的气质不同。气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部
8、心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。婴儿在出生后很快就出现了明显的气质差异，气质是影响儿童日后心理健康的重要因素。,1.3 与人格相关的几个概念,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,性格,性格表现在个体对现实的态度和在一定场合下采取的行动，也是最能表现个性差异的心理特征。性格是人格中具有核心意义的部分。,从坐姿看性格,你平时坐着和人聊天时都爱怎么放你的腿呢？A.双腿并拢斜放B.双腿打开C.膝盖以上并拢D.双腿交叉于脚踝处,结果,测验,选A说明：你聪明而富有交际手腕，处事圆滑、有亲和力，你的人生目标很有明确，你很清楚自己下
9、一步要做什么，该怎么去做，对自己的认识也很客观，不易受旁人的影响。选B说明：你大大咧咧，不拘小节，看起来有点男孩子气。你爱憎分明，对喜欢的人好得没话说，不喜欢的人你又完全不愿搭理。多数人都愿意跟这样的你交往，但你的爱憎分明又会得罪别人。选C说明：你很可爱很乖巧，话不多也不招惹是非，很讨人喜欢，大家都愿意把你当作妹妹一样爱护你。选D说明：你是个比较随性的人，不喜欢强求什么，只要自己觉得好怎样都行。有时你的这种满不在乎的态度会让人觉得你没有什么原则。,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,性格,个性是个体所表现的独特的人格特质。,气质,个性,气质是人格发展的先天基础。,性格是人稳定的态度
10、和行为模式。,第一节,认识人格,1.3 与人格相关的几个概念,第一节,认识人格,1.4 大学生的人格特点,乐于表现自我，自我意识很强,思想开放独立，人格高扬且“叛逆”,追求自我设计，注重心理发展,当代大学生的人格优势特征,第一节,认识人格,1.4 大学生的人格特点,当代大学生的人格缺陷与不足,Contents Page,目录页,你何时感觉最好？A早晨 B下午及傍晚 C夜里,测一测,25,你是哪种人,你何时感觉最好（）A.早晨 B.下午及傍晚 C.夜里,你走路时（）A.大步地快走 B.小步地快走 C.不快，仰着头面对着世界 D.不快，低着头 E.很慢,和人说话时，你（）A.手臂交叠站着 B.双手
11、紧握着 C.一只手或两手放在臀部,D.碰着或推着与你说话的人 E.玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发,碰到你感到发笑的事时，你的反应是（）A.一个欣赏的大笑 B.笑着，但不大声,坐着休息时，你的姿势是（）A.两膝盖并拢 B.两腿交叉 C.两腿伸直 D.一腿蜷在身下,C.轻声地咯咯地笑 D.羞怯的微笑,当你去一个派对或社交场合时，你（）A.很大声地入场以引起注意 B.安静地入场，找你认识的人,Contents Page,目录页,你何时感觉最好？A早晨 B下午及傍晚 C夜里,测一测,26,你是哪种人,C.非常安静地入场，尽量保持不被注意,当你非常专心工作时，有人打断你，你会（）A.欢迎他 B
12、.感到非常恼怒 C.在上述两极端之间,下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？（）A.红或橘色 B.黑色 C.黄色或浅蓝色,临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是（）A.仰躺，伸直 B.俯躺，伸直 C.侧躺，微蜷,D.头睡在一手臂上 E.被子盖过头,D.深蓝色或紫色 F.白色 G.棕色或灰色,你经常梦到自己在（）A.落下 B.打架或挣扎 C.找东西或人 D.飞或漂浮,E.你平常不做梦 F.你的梦都是愉快的,Contents Page,目录页,你何时感觉最好？A早晨 B下午及傍晚 C夜里,测一测,27,你是哪种人,1、A.2 B.4 C.62、A.6 B.4 C.7 D.2 E.13、A.4 B.2 C.5
13、 D.7 E.64、A.4 B.6 C.2 D.15、A.6 B.4 C.3 D.56、A.6 B.4 C.27、A.6 B.2 C.48、A.6 B.7 C.5 D.4 E.3 F.2 G.19、A.7 B.6 C.4 D.2 E.110、A.4 B.2 C.3 D.5 E.6 F.1,计 分 方 法,你何时感觉最好？A早晨 B下午及傍晚 C夜里,低于21分,内向的悲观者,2130分,缺乏信心的挑剔者,3140分,“以牙还牙”的自我保护者,4150分,平衡的中道者,5160分,吸引人的冒险家,61分以上,傲慢的孤独者,测一测,你是哪种人,各题得分相加，统计总分。,OR,第二节,异常人格,分裂
14、型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,满足其中四项可诊断为偏执型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,关联概念,过度的社会焦虑,奇异的信念或想法,不寻常的直觉体验,奇怪的、反常的、特别的行为或外貌,缺乏温情,语言怪异,行为怪癖，几乎总是单独活动,满足其中五项可诊断为分裂型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,满足其中五项可诊断为依赖型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心
15、境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,满足其中四项可诊断为回避型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,满足其中三项可诊断为强迫型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,不能接受批评,颐指气使,过分自高自大,过分自信,想入非非,唯我独尊,虚荣、渴望长久的关注与赞美,满足其中四项可诊断为自恋型人格障碍,偏执型,分裂型,依赖型,强迫型,自恋型,心境恶劣型,回避型,第二节,异常人格,2.1 医学表述的人格障碍,人格障碍,人格
16、偏差,第二节,异常人格,2.2 人格障碍与人格偏差,区分,第二节,异常人格,2.3 大学生的人格偏差,注意,不用诊断人格障碍的标准贴标签,大学生的人格偏差可矫正，忌刻板,人格偏差有时是“完善”问题,人格问题、认知问题要区分,一般始于青春期，都具有混乱不定的心理特点和难以相处的人际关系。不管周围环境如何，总是坚持自己的看法和固定不变的行为模式。,把自己的困难和问题都归咎于命运不济或别人的差错，总是指责他人，看不惯别人的行为，用自己的模式要求社会和他人。,行为大多受情感冲动、偶然动机所驱使，缺乏目的性、计划性和完整性。适应不良，自己感到痛苦又贻害他人。,行为后果有害，他们对其怪癖行为对别人的伤害或
17、影响泰然自若，对人格缺陷缺乏自知力。即使别人指出其人格问题，也绝不承认。,人格偏离的牢固性一旦形成后难以改变，矫正困难，预后不良，4050岁以后可渐趋缓解。,第二节,异常人格,2.3 大学生的人格偏差,特征,第二节,异常人格,2.3 大学生的人格偏差,成因,第二节,异常人格,2.3 大学生的人格偏差,策略,信心和毅力,1,5,4,3,2,第三节,塑造人格,能正确地认识和评价自我,和谐的人际关系,健全、合理的智能结构,有效解决问题的能力,良好的社会适应能力,具有高品位的审美能力和鉴赏力,良好的情绪调控能力,第三节,塑造人格,3.1 健全人格的标准,升华价值观,改进思维方式,培养良好习惯,第三节,
18、塑造人格,3.2 人格完善的途径和方法,第三节,塑造人格,3.2 人格完善的途径和方法,1,升华价值观是塑造健全人格的基础和核心,升华价值观,判断一个人的人格是否健全，主要看他是否已经成长为一个具有成熟的社会意识、社会观点、社会态度和道德立场的社会的人，即看他是不是已经有了明显而稳定的社会定向和道德定向，并依次去行动。而个体有没有明确的社会定向和道德定向以及有什么样的社会和道德定向，完全是由他的价值观决定的。那些茫茫然、无所事事的人，那些犹豫彷徨、不知所措的人，那些没有明确的生活方向和追求目标的人，很显然是价值观不够明确和坚定的表现，这些人是很难适应社会要求的。,第三节,塑造人格,3.2 人格
19、完善的途径和方法,2,价值观在人格继续发展和人格健全中的作用,升华价值观,01,02,03,04,定向功能,解释功能,选择功能,调节功能,第三节,塑造人格,3.2 人格完善的途径和方法,3,升华价值观对大学生塑造健全人格的意义,升华价值观,1）保证大学生人格发展的正确方向,2）不断发展大学生的好的人格品质,3）大学生自觉地培养和塑造自己的人格,4）大学生的价值观要具体化,正确的价值观可以抵制大学生周围环境带来的消极影响。,大学生价值观的性质决定了他从外部学习和吸收的内容。,价值观是人进行自我教育、自我塑造的内在依据。,明确社会需要大学生具备哪些东西，自己从事的职业有何价值。,改进思维方式和心理
20、策略，有利于大学生健全人格的形成,人格障碍或人格偏差没有躯体症状，是不自知的，因此，如果没有深入的认识就谈不上主动进行矫正。,改进思维方式,第三节,塑造人格,3.2 人格完善的途径和方法,乔韩理论,准确,W劣势,T威胁,S优势,O机会,互评：请同学们相互交换各自的SWOT分析表，在认可对方之处打勾，同时补充对方的遗漏之处。,全面,向上比较,向下比较,相似比较,客观,第三节,塑造人格,3.2 人格完善的途径和方法,培养良好习惯,有解剖自己的勇气,有社会适应的观念,有坚持不懈的精神,1,2,3,4,意志,情绪,理智,态度,1,2,3,情绪,理智,态度,4,意志,1,2,3,情绪,理智,态度,4,意志,4,1,2,3,意志,情绪,理智,态度,笑微,倾听,Listen,学会倾听是对别人最好的尊重,读书,腹有诗书气自华,POSITIVE,积 极,课后延伸,人格测验,推荐书籍,视频学习,THANK YOU FOR YOUR ATTENTION!,
