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1、心理咨询原理,嘉应学院教育科学与技术系赖雪芬,心理咨询概论,一、心理咨询的概念心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程，即对咨询对象给以帮助、指导的过程,如何理解心理咨询？,（一）心理咨询是一个过程（二）心理咨询是一种手段（三）心理咨询是一种活动（四）心理咨询是一种人际关系（五）心理咨询是一门专业,二、心理咨询的特点,（一）心理咨询的人际关系特点1、咨访关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。2、咨访关系是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊关系。3、咨访关系是一种治疗联盟。(霍维茨)4、咨访关系由于没有一
2、般人际关系所具有的利害冲突与陈旧的社会交互作用，因此这种关系是强有力的、非常有效的。,二、心理咨询的特点,（二）心理咨询的助人特点（三）心理咨询的专业化特点咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训示，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；咨询不是控制，它是参与；咨询不是侦讯，它是了解；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是做作，它是真诚；咨询不是改造，它是支持；咨询不是解答，它是领悟；咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。,三、心理咨询的基本原则,（一）理解支持原则（二）保密性原则（三）疏导启发原则（四）促进成长原则,四、心理咨询在心理工作中的地位和作用,（一）心理教育、心理
3、辅导、心理咨询与心理治疗的关系,四、心理咨询在心理工作中的地位和作用,（二）心理咨询的特殊地位心理教育与辅导是对意识层面的干预心理治疗主要是对无意识层面的影响心理咨询是横跨意识与无意识层面的交结点,五、心理咨询的理论与方法,(一)、心理分析理论与方法(二)、行为矫正理论与方法(三)、观念系统理论与方法(四)、认知理论与方法(五)、咨询理论和方法的沟通与整合,(一)、心理分析理论与方法,1、创始人奥地利著名神经病学家弗洛伊德（S.Freud，1856-1939）,2、无意识和压抑的理论,人的精神生活主要由两个独立的部分组成，即意识和无意识，中间夹着很小一部分为前意识。意识好比山尖无意识是海洋面下
4、边看不见的巨大部分,3、人格构成说,人的整个精神状态由本我（id）、自我(ego)和超我(superego)三部分构成本我由本能冲动组成，受“欢乐原则”支配自我协调本我与周围环境的关系，受“现实原则”支配超我是人格中道德或正义部分，是传统价值与社会理想的代表,本我、自我、超我的关系,本我欲求 自我决定和行动 超我限制食欲 去食品市场 偷吃别人的东 西是犯罪仇恨父亲 离家出走 仇恨回去是罪过求生欲望 神经症 逃避战场是胆小鬼性欲 结婚 非婚性行为不道德,4、性心理的发展,泛性论者力比多（Libido）它是一种力量、一种本能，是人类一切心理和行为发生的主要基础从婴儿时期到青春期共划分为5个阶段（口
5、欲期、肛欲期、性器欲期、潜伏期、青春期）每个阶段的性活动都可能影响一个人的人格特征，甚至成为今后发生心理疾患的根源,5、心理分析的方法,主要的疏导方法有：1、自由联想2、释梦3、抗拒的分析4、移情5、解释,(二)、行为矫正理论与方法,1、背景20世纪60年代发展起来的行为矫正基本理论主要包括：巴甫洛夫的经典条件反射原理斯金纳的操作条件反射原理班杜拉的模仿学习理论,2、行为矫正和基本假设(1)、行为矫正“利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯”(2)、基本假设异常行为是个体在过去生活经历中，通过学习（条件反射）而形成和固定下来的不良习惯和异常反应；可利用条件反射原理，
6、通过奖励或惩罚的强化，消除不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为,3、各种行为矫正方法的共同特点(1)、只针对来访者当前的问题进行，不重视问题的历史根源、自知力或领悟；(2)、以形成特定行为为目标，新行为的形成被认为是咨询问题的改善；(3)、矫正技术从实验中发展而来，以实验为基础；(4)、视来访者的问题不同，选用不同的矫正技术。,4、提高适应性行为的矫正步骤布莱克姆（Blackham），提高适应性行为出现的频率和强度的步骤：(1)、确定需改变的行为；(2)、获取希望出现的靶行为的基线水平，靶行为是所确定的需要改进的问题行为当中的具体目标；(3)、设置有助于靶行为发生的情境；(4
7、)、确认潜在的强化刺激和事件；(5)、强化希望出现的靶行为（或强化一系列接近靶行为的行为）；(6)、持续记录行为的变化并据此评价矫正效果。,（五）行为矫正中常用的技术1、放松训练2、系统脱敏3、行为排练4、强化,(三)、观念系统理论与方法,美国心理学家罗杰斯（）认知结构的社会心理学理论,1、理论要点,人的心理是观念、态度、自我以及价值观等所组成的有机系统人类有一种成长与发展的天性心理咨询的目的就是要创造一个帮助来访者了解自身的气氛和环境，依靠来访者本人进行自我探索、内省，发现和判断自我的价值，调动自己的潜能，认识自己的问题，改变自己的现实,2、咨询的主要步骤,来访者主动求助；鼓励来访者情感自由
8、表现；在接受的基础上澄清观念系统中的阈下水平的消极情感和心理矛盾冲突；来访者正视矛盾冲突且产生“成长”的萌动；对积极情感加以接受和认识；来访者开始接受真实的自我；帮助来访者明确决定及应采取的行动；来访者的全面成长。,3、咨询成功的条件,两个人心理上的接触当事人处在一种无助、焦虑与混乱状态中，表现出不一致咨询者在咨访关系中是一位完整的人，处在真挚、和谐协调的状态中咨询者对当事人无条件地积极关注、接纳、关怀、尊重咨询者对当事人产生共情，不再从自己的观念和立场来看待对方当事人能够体会感受到咨询者对自己的尊重与共情,(四)、认知理论与方法,合理情绪疗法（Rational-Emotive Therapy
9、，简称RET）美国心理学家艾利斯（AEllis）,(五)咨询理论和方法的沟通与整合,折衷整合心理咨询遵循的原则1、实用性原则2、整体性原则折衷整合心理咨询的实施过程与步骤1、在认知方面进行矫治2、在情绪方面进行矫治3、在行为方面进行矫治,（三）整合性心理咨询应用实践,思考题,1、什么是心理咨询？心理咨询为什么能实现对人心理上的帮助？2、心理咨询应遵循哪些原则？3、心理咨询在心理工作中的地位如何？它与其它心理工作有什么区别和联系？4、心理分析理论为心理咨询提供的主要思路和方法是什么？5、行为矫正理论为心理咨询提供的基本假设和常用技术是什么？6、观念系统理论为心理咨询提供的主要理论和咨询成功的条件是什么？7、合理情绪疗法为心理咨询提供的主要理论和咨询技术是什么？8、为什么提出折衷整合的心理咨询？它的实施要点是什么？9、学校体育中为什么必须也可能对学生进行心理辅导？10、说明体育教学中如何对学生进行心理教育与辅导？11、体育活动中对学生进行心理辅导的主要问题是什么？举一例说明你想怎样解决它？,
