大学羽毛球教学学习头顶击高远球技术教案.docx

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1、第4次授课教学内容1 .复习正手发高远球技术2 .学习头顶击高远球技术3 .后退步法练习课的任务1 .通过教学生掌握正手击高远球技术2 .发展学生的柔韧性及灵活性3 ,培养学生吃苦耐劳的品质教学重点在移动中完成引拍动作“早举、高打”教学内容与组织教法教学内容一:开始部分5,10,(一)整队集合,报告人数、教师点名(二)简介本次课内容二:准备部分:2025(一)一般准备活动1 .成两路纵队绕场地慢跑400米2 .行进间体操与柔韧性练习(二)专项准备活动1.发高远球动作徒手挥拍练习组织教法:呈体操队型站立3 .集中注意力、反应练习4 .熟悉球性、击球练习三:基本部分5060(一)复习正手发高远球技

2、术组织教法:两人一组,每人20个30个,老师示范、纠正动作与(一)学习头顶击高远球技术组织教法动作要领:击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方(因为球是飞向左后角的)o准备击球时,侧身(左肩对网)稍左后仰。击球时,大臂带动小臂使球绕过头顶,从左上方向前加速挥动,在用力击球时,注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的力量。击球后,左脚在身后着地并立即回蹬,同时右脚前移,重心移至右脚。如下图:教学内容与组织教法U头顶击高远球要求:可运用吊线球教学,使学生体会击球点在左肩上空的感觉,然后通过多球和在场上练习来掌握,也可起跳击球组织教法:老师示范、讲解、学生一对一练习(三)后退步法练习列队、面向教师,教师领做、辅导1.正手击球的后退步法一一右后场区2,头顶后退步法.3.反手后退步法二左后场区要求:站位、站法、起动、回动应按要求去体会和掌握,并在练习中不断摸索这些步法移动的规律,以适应练习和比赛结束部分课后小结与建议51 .放松练习2 .布置课外作也

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