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1、第一期心理委员培训,博达学院心理咨询室2012年11月,心理委员设置背景,心理委员工作实务,Why?,心理委员设置背景,据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，其中20.3有不同程度的心理障碍。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50左右。在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。,1.心情愉快、情绪稳定 情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。,Who am I?,2、恰当的自我认知我是一个怎样的人？我有哪些长处？我有哪些不足？哪些方面是我能够改进的？哪些方面是我应该接纳的？理想中
2、的我和现实中的我是一样的吗？,3、能有效地发挥自己的心理效能工作上学习上人际交往上,4、认知、行为协调统一 个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。,5、人际关系和谐 正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。,6、社会适应良好 适应新的生活环境、学习环境、学习方式、人际行为方式。,我院学生心理健康状况介绍：通过新生心理普查，为我院学生建立心理档案。有10%左右的学生存在需要关注的问题。生活适应问题：低年级学生（角色变化适应等）学习问题：普遍存在人际关系问题：能力培养不足恋爱问题：能力培养不足，失恋性格问题：与早期教育、成长经历等有关情绪问题：不成熟
3、的表现就业问题：毕业班学生考试焦虑问题：阶段性表现神经症：主要的心理障碍个别学生存在精神疾病及危机状态,什么是心理委员？,心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供有关心理健康方面帮助的人，承担或协助实施针对班级心理健康教育的各类事物和活动。,What?,1.关于增设心理委员有何想法？,2.什么样的人适合做心理委员？,3.在你们看来心理委员是干什么的？,1、对心理学感兴趣，热爱班级心理健康工作；,2、人际关系良好，在学生中有较广泛的群众基础；,3、热心班级工作，乐于助人，具有服务意识；,4、为人乐观、开朗，心理健康状况良好；,5、善于与人沟通，具有一定的语言表达能力。,心理委员工作实务,第一
4、、协助学校、院系和心理老师了解班级同学的心理动态，定期向心理咨询室报送“班级学生心理状态晴雨表”。（原则上每2个月报送一次）,心理委员工作实务,第二、组织班级同学进行心理测试，并协助心理老师调查本班学生心理健康状况。我校主要是在大一新生中进行心理测试，每学年开学约两周后开始进行心理测试。,心理委员工作实务,大学生人格问卷 UPI 该问卷的功能是早期发现、早期治疗有心理问题的学生。该问卷可以了解学生中神经症、心身症状、精神分裂症以及其他各种学生的烦恼、迷惘、不满、冲突等症状。,90项症状清单 SCL-90 从感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等内容进行心理健康状况鉴别。,我校例行的心理普
5、查测试有两项：,心理委员工作实务,第三、设计和组织提高大学生心理素质、促进心理健康的班级活动。如邀请心理学老师或者校心理咨询中心老师做讲座；协助组织开展校园心理素质拓展训练，通过设计一些大学生喜欢且具有心理内涵的活动，增进同学之间的交流沟通，促进班级凝聚力。,心理委员工作实务,第四、危机事件及时反馈。对班级中可能或即将发生的危机事件，及时向辅导员、校心理咨询中心等相关部门反馈，避免恶性事件的发生。,心理委员工作实务,第五、在学校、院系、班级心理辅导员老师的指导下，帮助个别有心理困扰的学生。如及时发现有心理困惑和烦恼的同学，并给予相应的支持和疏导。,考考你：,1.你知道心理咨询室的电话吗？,2.如果想要咨询，要去哪里预约？,3.心理咨询室的位置在哪？,4.你是怎样看待心理疾病的？,5.你参加过哪些心理活动？,6.你上过心理课吗？,7.你参加过团体辅导活动吗？,考考你：,咨询区,咨询室概况,咨询室概况,接待区,咨询室概况,放松训练区,咨询室概况,阳光咨询室开放时间：每周一至周五上午8:0011:00 下午2:005:00 预约电话：04343295671阳光咨询室地址：博达学院第一教学楼1514室（阳光咨询室）网络咨询：,欢迎同学们的来访！,每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。,祝大家生活开心工作顺利,
