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1、心理健康,372424296,爱你在心口难开,爱你在心口难开不知道你在想些什么爱你在心口难开你可知道我在爱你怎么对我不理睬请你轻轻告诉我不要叫我多疑猜,爱你大声“说”出来,一星期能表达感激五次以上的人比别人:更快乐更健康更能处理压力更乐观更愿意帮助人,爱的账户,自己的存钱罐,如果想从里面取10块钱,就得事先存10块钱进去。爱的账户:每个人心灵里都有一个情感账户。决定了你们之间感情的深厚程度。人与人之间“爱的账户”,就不是1:1的关系了。有可能你存了100块,对方只收到了1块,也有可能你只存了1块钱,对方却收到了100块。,如何在“爱的存钱罐”里存一进百?了解、学习“爱的语言”存款:让对方开心,
2、觉得被欣赏、被肯定,或感受到爱。提款:让对方痛苦,觉得被批评、被误解,或被伤害。,爱的账户,你的“爱的语言”有哪些?,(情景演绎:你平时都是怎样表达“爱”的?)当你看到父母辛苦一天回到家里好朋友伤心流泪时节日里会想到给他们怎样的表达?想保持和老朋友的亲密关系时?特别喜欢或感谢某个老师,爱的五种语言 Gary Chapman,珍惜的相处精心的礼物服务的行动身体的接触肯定的言语“存款练习”,爱的五种语言 Gary Chapman,珍惜的相处,珍惜的相处一起做喜欢的事,比如聊天、看电影、吃饭、旅行、晒太阳、做作业、玩游戏、购物、K歌你和你的“重要他人”通常的“珍惜的相处”都是在做什么?返回,爱的五种
3、语言 Gary Chapman,爱的五种语言 Gary Chapman,精心的礼物,精心的礼物关键在“精心”,充分考虑对方的兴趣、喜好、需要,真正花心思的找到,或者做出的礼物。你的父母喜欢什么?你的好朋友呢?如果要送给他们一份礼物,你可以送什么?返回,爱的五种语言 Gary Chapman,爱的五种语言 Gary Chapman,服务的行动,服务的行动就是用行动表达自己的“爱”。比如,给妈妈倒杯水,捶捶背,分担家务,帮好友补习功课,分享美食,补衣服,生病时照顾中国人最擅长的爱的表达返回,爱的五种语言 Gary Chapman,身体的接触哈洛的猴子,爱的五种语言 Gary Chapman,实验:
4、猴子的爱柔软温暖的接触所带来的安慰感,可以满足人内心最深的依恋需求。返回,肯定的言语直接用语言告诉对方,“我很在乎你”、“我很欣赏你”、“你有*的优点我很喜欢”、“你为我做了*,我内心很感激”中国人最不擅长的爱的语言。返回,爱的五种语言 Gary Chapman,“存款”练习1(爱的表达),自信、积极、踏实、正直、勇敢、坚强 果断 实际 谨慎、诚实、负责、节俭、机智、聪明 可靠 坚定幽默、开朗、活泼、有趣、慷慨、体贴 热心 亲切谦卑、善良、优雅、深情、傻气、灵敏 娇美 漂亮温柔、含蓄、敏锐、安全、爱冒险、有爱心 有创意有智慧、有想象力、精力充沛、不拘小节 懂得变通冷静沉着 井井有条 善于表达 善解人意 有男子气概接受能力强 协调能力强 其他:_,“存款”练习2(爱的表达),对方最近为你所做的事,如:“谢谢你过去两周我生病时这样照顾我,帮我买药,帮我跑去跟老师请假”“谢谢你上次在同学嘲笑我时,帮我说话”“你帮我们班出的黑板报,我觉得很漂亮”“谢谢你上次看到我伤心,写小纸条安慰我”,