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1、赏精美的水果 聆听花开的声音,平安之果苹果,苹果中的维生素苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分 C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。,苹果还能防癌，防铅中毒。苹果实平安的象征，是看望病人的必备治果，平安夜必备之果 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。,果中珍珠樱桃,樱桃是我国落叶果树中成熟最早的水果，不仅好看、好吃，还具有较好的保健功效。樱桃樱樱桃自古就被叫做“美容果”，含铁极其丰富，居各种水果之首。每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍。樱桃常用樱桃汁涂擦面
2、部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。还具有益脾胃，滋养肝肾，止泻的功能。,水果皇后草莓,草莓原产于南美洲智利。美国、日本和欧洲是三大生产基地。草莓属蔷薇科草莓属多年生草本植物。草莓含有丰富的草酸、水杨酸、柠檬酸等物质，有减肥和防止皮肤衰老的功效。,中华圣果猕猴桃,猕猴桃原产中国，为落叶木质藤本植物。1900年英国引种后于1906年传入新西兰，经过驯化改良，成为优良果品。猕猴桃果肉中维生素C含量比柑橘高8倍，比苹果高19倍之多。猕猴桃调中理气，生津润燥，解热除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。可用本品绞汁，加生姜汁服。,黄色象牙香蕉,香蕉是世界三大果
3、品之一，原产亚洲东南部地区。历史悠久，生长地域广阔，几乎包括了南北纬30度内的所有热带和亚热带地区。香蕉属于后熟型水果，一般成熟度在70%80%即可采收。香蕉含糖量高，具有低脂肪、高能量、易消化、滑大肠等功效。,长寿象征桃子,我国是桃树的故乡。有3000多年栽培历史。西汉时期经“丝绸之路”传到中东和欧洲。桃属于蔷薇科、桃属植物。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。,桃有补益气血，养阴生津、活血化淤，润肠通便 作用，桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗,诱人的黄杏,杏是我国最早栽培的果
4、树之一。属蔷薇科温带果树。杏以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。,杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐。杏仁的营养更丰富，含蛋白质2327%、粗脂肪5060%、糖类10%，还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素.杏果有良好的医疗效用，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒.,闺秀之果李,李属蔷薇科果树，我国种植的历史长达3000多年，分布甚广，因此有“桃李满天下”之美言。李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；李子生食外，加工果酱、果脯等，尤
5、其是加工成凉果甚为畅销。具有促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜 之功效.本草纲目记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。,时令佳果菠萝,菠萝原名凤梨，原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功能。,清甜可口梨,梨产于中国-安徽宿州砀山.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管.,冰凉一夏橙子,
6、橙子是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚。橙子中含有丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。,果之美者柚子,柚子盛产于南方。柚子含有非常丰富的蛋白质、糖类、有机酸，每100克柚子含有维生素C57毫克，比梨高10倍。柚子有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。,吉祥如意桔子,桔子因与“吉”谐音，成为珠三角地区人们迎春祝福的物品之一。桔子在我国有记载的历史可以追溯到公元前三世纪。桔子皮含有丰富的维生素B，能维持毛细血管的
7、韧性。它与维生素C配合，可增加维生素C对坏血病患者的治疗效果。经常吃桔子可以预防老年中风，这和桔中含有大量的维生素C有关。维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。,热带果王芒果,芒果原产地印度有4000多年历史。梵语称“阿拉”，“爱情之果”的意思。芒果所含有的维生素A、胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用，具有防癌、抗癌、美化肌肤防止高血压、动脉硬化等作用,消暑佳果西瓜,西瓜起源非洲沙漠地区。属葫芦科西瓜属植物。
8、历史长达4000多年。西瓜属葫芦科植物，含有大量水分、多种氨基酸和糖；能清热解暑，除烦止渴。1937年美国农学家利用秋水仙碱成功培育了无籽西瓜。,瓜中上品哈密瓜,哈密瓜是甜瓜的一个变种，维吾尔语称“库洪”，原产新疆吐鲁番地区。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。,甜蜜之瓜甜瓜,甜瓜属葫芦科，原产于非洲热带沙漠地区，明朝开始广泛种植。甜瓜中含有大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充
9、沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。,戈壁琼浆葡萄,葡萄属葡萄科藤本植物。原产里海、黑海和地中海沿岸。公元前139年126年汉武帝派遣张骞出使西域时从中亚西亚引入。葡萄主要有鲜食、酿酒、榨汁和制干等用途。从中医的角度而言，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。,水果精灵石榴,石榴果实营养丰富，原产于西域，汉代传入我国。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。,送给大家！,谢谢大家！,
