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1、大学生职业生涯教育辅导,四方学院辅导员培训班 2009.7主讲：罗建林,内容,大学生职业规划与人生发展大学生学业规划与生涯管理大学生职业生涯的基本理论大学生职业生涯规划过程解析 大学生自我认知与探索 大学生职业认知与探索 大学生职业生涯规划的决策分析,大学生的困惑？,不知道自己适合做什么？不知道自己想做什么？不知道自己能做些什么？不明白自己需要的是什么？有人戏言：中国需要在博士之后，继续设置更高的学历，比如“壮士”、“烈士”等因为学生们需要把自己的“社会责任”延期；因为他们不知道自己能干什么。,哈佛大学的调查,3%的人有清晰且长期的目标,10%的人有清晰的短期目标,27%的人没有目标,Add
2、Your Title,60%的人目标模糊,25年以后,工作、职业、事业,定义：1 工作（Work or Job）Work：经过体能或心智上的努力，产生某事或某种结果，可以有报酬，也可以没有报酬。如作业Job：一类组织机构中有薪资的职位，岗位不同，获取的新资待遇也不一样。如教授2 职业（Vocation）指一系列有内在关系的工作（Job）的总称；职业是客观存在的。如教师3 事业（Enterprise）指个人投入一生心力，以获得最大的人生价值的生涯目标。如教育事业,工作、职业、事业的关系,区别：工作是暂时的，可更换的，具体的，微观的；职业是一定阶段连续的，稳定地；事业是个人把从事的工作或职业当作生
3、命意义的一部分时，职业就变成了事业。联系：三者是逐层递增的关系,工作,职业,事业,职业的含义,职业（Vocation）：是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。程社明社会结构：职业是社会分工的产物；内在属性：职业要求专门的知识和技能；社会伦理：职业能够创造财富，获取合理报酬；个人生活：职业能够满足个人生活、精神需要。,以下哪种不是职业？,职业的分类（职业生涯发展理论）,曙光职业,朝阳职业,如日中天的职业,夕阳职业,黄昏职业,恒星职业,昨夜星辰职业,流星职业,职业选择的专家建议,大学生选择职业时，尽可能选择朝阳职业和如日中天的职业
4、。如果选择一个曙光职业，需要更大的勇气去做这个职业的开拓者。选择恒星职业和如日中天的职业要承担更多的竞争。尽量不要选择黄昏职业和夕阳职业。,职业生涯,生涯（Career）：人生经历、生活的道路职业生涯：（简单的说）是个人职业生活的一个动态过程，具有鲜明的个性色彩。（具体的说）是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价、工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。,职业生涯规划的含义,职业生涯规划：指个人结合自身情况以及目前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育
5、计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动的方向、时间和方案。特点：个性化。没有通用的、固定的方案；实际性。与个人现实有机结合，既要考虑内在因素也要考虑外在因素；动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。,职业生涯规划DE阶段划分,影响职业生涯规划的基本要素,外职业生涯指职业活动的单位、地点、内容、职务、环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。是外界所给予的，个人努力不产生必然结果。内职业生涯指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。是职业本身对个人的各项素质要求，个人努力会产生必然结果。职业锚个人进入早期工作情境后，由获得的实际工作经验所决定，
6、与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。一个人的职业锚往往是经过多年的实际工作后形成的。,舒伯（Super）职业生涯彩虹图,舒伯的职业生涯彩虹图,1.人生各个角色及角色之间是互相作用的。在某一角色上的成功，能带动其他角色的成功，反之依然。2.人的社会责任或职业生活不断变化，角色也随之变化。角色转换的变化从根本上说是社会权利和义务的变化。比如大学生就业前后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是要有一个过程的。3.每个人的生涯彩虹图都是不同的。每个人的职业生涯是可以规划的。,人生需求与职业发展关系,职业生涯规划,职业生涯规划：指个人结合自身情况以及
7、目前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动的方向、时间和方案。特点：个性化。没有通用的、固定的方案；实际性。是自我需要与社会现实的有机结合；动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。,职业生涯规划的内容,职业生涯规划教育的发展状况,1908年美国教授帕森斯开创波士顿职业指导局，开始探索生涯；50年代，让求职者获取职业信息资料是最主要的职业辅导手段；70年代，美国兴起了生涯教育运动，关注职业行为和生涯发展；政府法案生计教育案90年代，教育部和劳动部掀起教育改革学校-就业法案，从中小学建立有法律保障的职业生涯教育体系，大
8、学进行个体辅导。,我国职业生涯教育刚刚起步，2006年正式提出，2007年教育部以文件形式确定发展目标；目前高校就业指导的内容局限在就业政策与形势宣讲、就业技巧讲解，校园招聘信息发布等；发展趋势：在传统就业指导的基础上，开展系统的职业生涯教育，为毕业生开展个性化的职业咨询服务，向国际接轨。,大学期间规划的具体内容,学习发展规划；大学学习是一生学习的基础阶段，强调学习的主动性自学，学习思考问题的方法，融会贯通举一反三。身心发展规划；身心素质是人才素质的基础，是个人成就事业的基础。锻炼强健的体魄和坚强的心理，迎接未来的挑战。生活管理规划；大学生活的感受：自由和放松，过多的自由和权利需要正确把握，合
9、理规划。职业生涯规划。就业形势的压力，就业方式的转变，急需要长远的职业规划目标，学会用职业设计理论规划自己的未来。,大学期间学业规划任务大学一年级：探索期,【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识。【实施方案】：了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程
10、、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。,大学期间学业规划任务大学二年级：定向期,【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质【实施方案】：虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。尝试兼职、社会实践活动、实习等，积累一定的职业经验。,大学生就业指导中心,大学期间学业规划任务大学三年级：提升期,【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验【实施策略】：加强专业知识学习
11、的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。增强兼职、实习的职业针对性，坚持性地利用课余时间从事与未来职业或本专业有关的工作，并从中得到职业的经验。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通，增加感性认识。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。如果考研，要做好复习准备，明确考研目标；如果出国，要注意留学资讯和动向，准备TOEFL、GRE考试。,大学期间学业规划任务大学四年级：冲刺期,【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标【实施方案】：加入校友网络，向毕业校友了解往年的求职情况，客观认识就业形势，熟悉就业政策和手续；留意就业中
12、心通知和其它重要招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。正视就业困难，学会借助咨询进行心理调节，始终保持自信和主动。学业上，选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力；强化实践能力，加强实践环节的学习和能力提升。,职业生涯规划基本理论,职业选择理论（立足点：人职匹配）帕森斯（Parsons）的特质因素论；霍兰德（Holland）的职业兴趣论；MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)人格动力论;职业发展理论（职业生涯成长历程）舒伯（Super）的阶段发展理论；施恩（Schein）的职业
13、锚理论；戴维斯（Dawis）与罗奎斯特（Lofquist）的工作适应理论；,帕森斯（Parsons）的特质因素理论,帕森斯根据工作经验在职业选择书中提出选择职业的三大要素，后经美国威廉逊发展完善：清楚了解个人的心理和生理特点；分析职业对人的要求；进行人职匹配特质因素论是以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹配关系。人职匹配关系：1 条件匹配；2 特长匹配,理论应用,适用：求职者面临多个职业选择时，该理论可以起到很好的帮助作用。毕业生选择国企、私企、外企？选择从事技术研发还是市场销售？选择报考公务员还是到企业工作？案例：学计算机专业的张华今年毕业，面临着两个
14、工作机会，一个是到铁路局做技术工作，工作稳定，待遇较低，二是到北京的一家电子企业做市场开发工作，待遇高，但工作压力很大，稳定性小。他该如何选择呢？,霍兰德（Holland）的职业兴趣理论,霍兰德认为“职业兴趣是人格的体现”，从事同一职业工作的人存在着共同的人格，并能划分出不同的类型。,R 现实型,C 事务型,E 企业型,A 艺术型,I 研究型,S 社会型,六岛环游,A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感,I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合
15、夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R岛:自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。,E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理
16、人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。,现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？研究型：苹果的营养价值如何？艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？,六种类型的人如何思考,理论应用,适用：霍兰德职业兴趣理论适用个体早期经过自我探索后，初步确立的职业类型，引导其再与个人兴趣相近的某一特定职业群内进行主动、积极的探索。案例：王娜本科毕业于机械工程及自动化专业，考研报考了另一所学校的软件工程专
17、业，研究生毕业时找到一家上市的搜索引擎公司做软件测试工作。她的工作很令人羡慕，待遇丰厚，工作稳定，但是王娜却说“现在觉得很累，因为自己做这份工作没有多少满足感和成就感，可是迫于生活压力，也只能继续做下去，再说现在也没有相好转行干什么。”王娜为什么会有这样的困扰？,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)人格动力理论,MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。依据荣格心理类型理论和对人类性格差异的长期观察。经过了长达50多年的研究和发展。MBTI的人格类型分为四个维度，在各维度上的倾向性显示了人与人之间的差异：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向 E、
18、内向 I）他们获取信息的方式（实感 S、直觉 N）他们做决定的方法（思维 T、情感 F）他们对外在世界如何取向；通过认知的过程（判断 J、知觉 P）,16种性格类型,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Masterminds,INTJ,Architects,INTP,Field Marshals,ENTJ,Inventors,ENTP,NT,Counselors,INFJ,Healers,INFP,Teachers,ENFJ,Advocator,ENFP,NF,Crafter
19、s,ISTP,Composers,ISFP,Promoters,ESTP,Performers,ESFP,SP,Protectors,ISFJ,Inspectors,ISTJ,Providers,ESFJ,Supervisors,ESTJ,SJ,手艺者,创业者,表演者,创作者,发明家,建筑师,策划者,化解者,劝告者,陆军元帅,奋斗者,教导者,保护者,检查者,供应者,监督者,MBTI动力理论,动力是引起、维持和指引人们从事某种活动的内在动力，是人类行为动力中调控机制的重要组成部分，是人类行为的原动力。动力指标由四个分量构成。影响愿望在组织行为过程中，力图获得、巩固和利用权力的内在需要，试图以自己
20、的思想、意图影响和控制他人，控制环境和牵引对自己有影响的作用力的愿望。成功愿望在面对任务情境时，朝向高标准、设置具有挑战性的工作目标，并为实现这一目标进行艰苦努力，希望获得优秀成绩的欲望。挫折承受在现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败面前的心态、情绪反应以及特定的行为方式。人际交往在生活和工作中对人际关系的关注与重视程度、与他人建立并保持良好关系的愿望和技巧，以及能够获得的人际支持的程度。,理论应用,适用：了解自己的行为风格及做事的心态特点；帮助自己理解他人的行为表现；明确自己所适合的组织类型、工作、环境。案例：黄婷是家里的独生女，一直以来从高考报志愿、选专业都是父母一手包办的，上大学后，黄婷
21、希望自己选择自己的职业发展道路，希望毕业时到沿海发达地区从事市场开发工作，可父母希望她毕业后留在离家近的城市选择一所学校任教。其实黄婷也不知道自己究竟适合作什么，黄婷该怎么办？,舒伯（Super）的阶段发展理论,舒伯按人生命时间分为五阶段：成长、探索、确立、维持、衰退成长期（014岁）儿童以游戏、模仿等方式发展自我观念。角色扮演体现职业意识。探索期（1524岁）青少年和成人初期，主要精力在学校学习。个人对自己的能力、兴趣、发展方向都有些大概的认识与试探。会经历一些生活的挫折和肯定，开始尝试职业发展的可能性。建立期（2545岁）初步形成职业的概念，有了明显的职业倾向和趋势。建立稳固的职业领域。尽
22、管职位调整，但行业不会轻易改变。维持期（4565岁）中老年心态趋于保守，趋于享受。衰退期（65岁以上）过退休生活，对工作之外的新角色感兴趣。,循环发展任务,施恩（Schein）的职业锚理论,理论的产生：1973年美国教授施恩对44名毕业生的跟踪调查发现，一个人在选择和发展一生的职业生涯时都会围绕一个中心，即职业锚。通俗的说：当一个人不得不作出选择时，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西。职业锚核心：自省的才干和能力。知道自己能干什么！自省的动机和需要。知道自己想干什么！自省的态度和价值观。知道自己为什么要干！职业锚是不可测量的，是个人与工作情景间相互作用和影响的产物。大学生的职业锚
23、没有完整形成。,正确理解职业锚,职业锚产生于职业生涯早期阶段，以雇员习的工作经验为基础。可以说，职业锚是实际经验所决定的，而不是取决于个人潜在的才干和动机。职业锚强调个人的能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。经过整合，雇员才能自己找到长期稳定的职业定位，达到自我满足和补偿。职业锚是不可能用技术手段提前预测的。职业锚不是固定不变的。员工受家庭、社会等各种环境影响，职业锚本身可能发生变化。职业锚是发展的动态结果。,戴维斯（Dawis）与罗奎斯特（Lofquist）的工作适应理论,理论的产生：20世纪60年代，两人在美国明尼达大学进行的“工作适应项目研究”的基础上，发展成了本理论。工作适应理论
24、观点：个人与环境之间存在着互动关系；个人的需要会变，工作的要求随时间或经济情势而调整；每个人都会努力寻求个人与单位组织的符合性，符合与和谐的程度越高，越满足双方的需求；,人生的旅游，你准备好了吗？,5.1放假，你有一次出门旅游的机会，试问你将如何准备，考虑哪些问题？,确定目的地（访古、观光）确定路线图（先到哪里，再到哪里）确定时间（出发时间，游览时间）确定交通工具（乘飞机、火车）确定必须带的物品（雨伞、水、运动鞋、相机）确定伙伴（与谁同行）,职业生涯规划设计的基本步骤,明确个人生活愿景,自我认知评估,职业环境评估,决策分析确定目标,设定生涯发展路径,制定行动计划方案,规划的实施、评估与修订,明
25、确个人生活愿景,“自己到底想过一种什么样的生活？”自我形象：“你希望自己有哪些特征？”有形财产：“你希望哪些物质财产，多大数量？”家庭生活：“你想要的家庭生活方式？”个人健康：“对健康运动等与身体有关的愿望是什么？”人际关系：“你与周边的亲人朋友等拥有的关系？”工作状况：“你理想的工作环境是什么，想取得怎样的成就？”社会贡献：“你对社会想作出什么样的贡献？”个人休闲：“你期待拥有什么样的休闲生活”,自我认知,“了解认识自己到底是怎样一个人？”,性格测评：我适合干什么？兴趣测评：我的兴趣是什么？能力测评：我最擅长干什么？价值观测评：我最看重的是什么？,朗途职业测评,360度评估,职业认知,“社会
26、提供了一个怎么样的求职环境？”,1 就业形势分析：政治环境、经济环境、社会环境、学校环境、家庭环境2 目标职业分析：岗位特点、工作内容、工作条件、发展远景,广泛社会调查,生涯人物访谈,决策分析与目标路径确定,“自己想在某一行业中做到什么职位（职务、职称）？”“在现实与目标之间，自己选择什么样的发展道路？”一个人不可能直接达到最终目标，必须把总体目标分解成一个一个阶段性目标完成。,生涯发展路径设计,内职业生涯指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。是职业本身对个人的各项素质要求，个人努力会产生必然结果。外职业生涯指职业活动的单位、地点、内容、职务、环
27、境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。是外界所给予的，个人努力不产生必然结果。,案例：一个成功商人工科学习工学学士经济学学习经济学硕士政府部门工作锻炼人际关系大公司打工熟悉商务环境从事经营工作经商获得成功。,执行计划与调整,大学生职业规划的过程,有效行为,探索工作,让你换一个角度认识自我,自我探索,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,北森性格测验简介测验特征,MBTI是近20年来世界上广为使用的一个性格测验是一种基于荣格类型理论的类型划分测验是用于考察学生适合的工作种类、做事风格、偏好的工作环境、潜在的缺点等北森性格测验,Myers-Briggs Type Indicat
28、or,北森性格测验如何对人分类?,心理类型测验从四个维度考察个人的性格倾向：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉决策方法：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/Living所谓倾向(Preference)？,外向 E,内向 I,朋友圈大交谈的方式交流自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行对外界环境敏感主动参与、发起者大家、许
29、多、广度,固定的朋友写作的方式交流情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说沉浸在自己的内心世界静静反思、从动个人、少数、深度,:,感觉 S,直觉 N,Five Sense,Sixth Sense,可发明、改革风格、方向定向于未来发展第六感记忆整体模式应用前弄清理论基于想象、灵感快速得出结论，相信预感,:,明确、可测量细节、细致定向于现实看到、听到、闻到观察、记忆个别事物通过实践理解理念基于事实、经验谨慎、缜密地得出结论,思考 T,情感 F,主观、心灵富有同情心价值、人情赏识，也喜欢被表扬致力于和谐、积极的互动关注人和关系考虑决策对他人影响公正：希望每个人都得到尊重法不容恕、情有可原,:,客观、头脑
30、理智原则、规范批评，不感情用事设立客观标准关注事情和联系用逻辑解决问题公平：希望所有人相互平等情有可原、法不容恕,判断 J,知觉 P,随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取随时准备变化从最终期限开始从最后关头压力中得到动力,:,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定制订短、中、长期计划到最终期限结束避免“燃眉之急”的压力,四种气质类型,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Rationals,Idealists,Artisans,Guardians,Masterminds,INTJ,Architects,INTP,F
31、ield Marshals,ENTJ,Inventors,ENTP,NT,Counselors,INFJ,Healers,INFP,Teachers,ENFJ,Advocator,ENFP,NF,Crafters,ISTP,Composers,ISFP,Promoters,ESTP,Performers,ESFP,SP,Protectors,ISFJ,Inspectors,ISTJ,Providers,ESFJ,Supervisors,ESTJ,SJ,手艺者,创业者,表演者,创作者,发明家,建筑师,策划者,化解者,劝告者,陆军元帅,奋斗者,教导者,保护者,检查者,供应者,监督者,心理类型与职业
32、,SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员,SJ部门主管会计警察医生教师,NT科学家建筑师工程师设计师经理人员,NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员,尽职的悲观的安全,实际的乐观的刺激,实用的怀疑的知识,利他的轻信的本体,北森测评-动力测试,动力（动机）是引起维持和指引人们从事某种活动的内在动力，是人类行为动力中调控机制的重要组成部分，是人类行为的原动力。动力测验主要有四个维度：影响愿望、成功愿望、挫折承受、人际交往,动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往,动力测验,影响愿望：希望影响、控制他人的行为、情绪的倾向，愿意引导或说服他人走同一条路，或按照自己的想法行事的动力。高分个体：-
33、愿意主动影响、控制或引导他人-有对他人进行情绪、行为上的控制和影响的强烈愿望-希望处在那些能够表现个人影响力的职位上-非常在意自己在组织中的地位和他人心目中的位置低分个体：-满足于现状，不愿与他人产生权力之争-希望他人按照自己的想法做事，不愿强求他人-所带领的团队规范化程度容易不高，做事效率不高注：企业中，影响愿望非常重要，尤其是对管理人员和销售人员,低75,动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往,动力测验,成功愿望：愿意为自己设立高目标，自信、果断，心态乐观，做事坚持不懈，意志力强，不断追求卓越的愿望。高分个体：-对自己有较高的期望，做事主动，意志坚强、精力充沛、不达目的不罢休-重大局
34、、不贪小利、不感情用事-做事常有很强的目标方向性，愿意主动担负责任低分个体：-追求个人高目标的愿望不强，容忍自己的不高追求或失败-心态平和，对事情不愿强求-做事的主动性较弱，不愿主动承担责任-团队意识和组织归属感弱-喜欢较为轻松、没有压力的生活注：成功愿望是动力测验里最重要的，是人们做事的心态,动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往,动力测验,挫折承受：是指个体面临已知的或可能有的困难与障碍、压力与失败时的心理感受。用来测查被测者在不确定情境下是否愿意承担风险和责任；在遇到挫折和困难时是否能坚持努力、毫不放弃。它反映了一个人挑战逆境的决心和动力。高分个体：意志顽强，在逆境中不失斗志 在新
35、的或不确定情景下敢于探索，不惧怕失败 对情绪能很好的调节低分个体：做事小心谨慎，尽量避免出差错 过分在意结果，做没有把握事情时犹豫不决压力感受强，易受情景影响,动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往,动力测验,人际交往：主要考察参测人员对人际关系的关注与重视程度，与他人交流的自如程度。人际交往可以反映被测者是否善于利于人际资源、取得他人的信任和支持，结果是导致人们相互和睦、关心，形成良好的人际氛围。高分个体：重视人际关系，愿意在人际上投入时间和经历 能够获得广泛的人际支持 具有较好的人际交往技能 低分个体：更愿意依靠自己的力量完成事情，注重在人群中的独立地位 喜欢与少数兴趣相投的人保持交
36、往 在人际交往中一般不采取主动，而是顺其自然,动力测验,成功愿望 影响愿望 挫折承受 人际交往A 高 低 适当 适当B 低 高 适当 适当C 低 低 低 低D 高 高 低 低 E 高 高 适当 较高（优秀特点）,A 关注个人的发展与成长，急于成事，忽略调动他人的力量配合自己工作，难以统率团队。在意工作对个人的锻炼。B 关注个人的权利、地位、影响力、威信、在他人心目中的重要位置，重于 做事，在意选择工作的社会评价因素。C 对结果过分关注，不自信，对就业有很大的压力，有些不知所措，对选择 的工作瞻前顾后，难以决定，咨询时有较强的依赖性。D 做事积极认真，有较高的抱负，但做事容易过于心急，过多受无关
37、因素影 响，对就业关注的问题较多，难以取舍。E 较为优秀的心态，做事积极、认真、能够较好的处理问题（但针对不同的 职位还要区别对待，如秘书、助理等),低75,成功愿望 影响愿望 挫折承受 人际交往企业家管理者技术人员,企业的用人标准,自我探索,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,成功的关键就是找到自己最喜欢做的事，然后靠它过上幸福的生活。拿破仑 希尔,Holland职业兴趣测验结果图示样例,喜欢影响、管理、领导他人，且自信、支配欲强。喜欢制定新的工作计划,并积极地发挥组织的作用进行活动,具备高水平的沟通技能，他们喜欢以人为对象的工作。他们通常善于言谈，乐于与人相处，给人提
38、供帮助,适于体力要求低、人际技能低的工作环境，系统性的常规行为。喜欢高度有序、要求明晰的工作,解读Holland六角形一致性,一致性（consistency）：任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特质的相似程度越高，或者说他们的一致性就越高。企业型和社会型在六角形上是临近的两种类型，而两种类型的人有很多相似的地方，如相比其他的类型更喜欢与人打交道。事务型和艺术型在六角形中处于对角的位置，它们具有相反的特质，例如事务型的人按部就班，而艺术型的人则具有创新精神；事务型的人擅长自控，而艺术型的人擅长表达。,解读Holland六角形 适配性,适配性（congruence）：个人的人格类型与环境
39、类型的匹配程度。一个社会型（喜欢与人打交道）人格特质占主导地位的人，在一个社会型职业环境中工作会更舒畅，但是如果在实用型（喜欢与物打交道）的环境中就会感到不舒服、不适应。问题：考虑一下，您占主导的类型与您现在的类型是否匹配呢？实践意义在于，学生对自己的专业以及专业对应的职业不感兴趣，原因可能是个体的人格特征与环境的特征不匹配。,解读Holland六角形 区分性,区分性（differentiation）：代表个体在六种类型上得分的差异。若六个类型上的得分之间有较大的差异，则代表个人的人格特质发展或对职业环境的偏好越清晰。若六个类型的得分比较接近，则显示出个人的职业兴趣不够明确。问题：你真正清楚自
40、己的爱好兴趣吗？实践意义在于，对学生辅导过程中，经常出现的问题是“我好像对什么都感兴趣”，“我的兴趣容易转移”等，Holland区分性不够明确可以体现这些。,职业测评实例解析,【解释与分析】根据Holland理论，高考志愿选择选择化学系属于研究型（I），被调剂的专业图书管理属于事务型（C），想要报考研究生的专业心理学属于社会型（S），三个代码之间的关系见右图：,需找迷茫的问题根源,从一致性上看，S C I三种类型分居在六角形的对角上，不相邻，因此一致性水平低。从来访者的表述上，选择研究型的化学系是因为自己化学成绩好，选择事务型的图书管理是因为调剂，选择社会型的心理学是因为当前的热门以及可以不同
41、考数学。结论：来访者并没有找到自己的兴趣，即符合自己的Holland代码。需要进一步做职业测评来帮助其寻找职业兴趣。,自我探索,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,什么是价值观,价值观就是人们赋予事物的重要性、优点或者使用性。你崇拜的人物是谁？有哪些特征？童年早期，价值观开始形成。,Company Logo,价值观的确定,钢琴家路易斯.拉舍（Louise Rathes）骄傲（Proud）我是否对这一价值感到骄傲（或珍视、爱护）？公开拥护（Publicly Affirm）我是否愿意公开拥护这一价值也就是说，在别人面前公开地为它辩护？考虑其他选择（Considered Alt
42、ernatives）我是否在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值的？考虑后果（Thought about the Consequences）我是否考虑了表达这项价值的后果？自主选择（Chosen Freely）我是否是自主地选择了这项价值也就是说，没有其他任何人或其他任何事情把这项价值强加给我？行动（Acted）我是否已经按照这项价值去行动了呢？重复（Repetition）我是否按照这项价值而前后一贯地行动或者重复某种行为模式？,21种个人价值观,成就审美利他自主创造性情绪健康健康诚实正义知识爱,忠诚道德身体外观愉悦权利认可宗教信仰技能财富智慧,工作价值观,与工作有关的价值观晋升机遇交通便利灵
43、活机动的时间福利在职学习愉快的工作伙伴固定的工作地点,与职业有关的价值观对社会的贡献高薪独立领导能力休闲声望保障多样性,价值观可以发生变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因此，价值观需要不断地审视和澄清。,价值观在生涯规划中的应用,在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：生涯平衡单。个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。,自我探索,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,你有哪些能力
44、？,能力倾向/天赋（Aptitude,gift）每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。技能（skill）是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能感（self-efficacy）个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。,技能的分类,辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型：可迁移技能专业知识技能自我管理技能,技能的结合与表达,将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如生动、有趣地+讲解+职业生涯规划课程,雇主们最重视的技能,沟通
45、能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,了解具体职业的技能要求,参考网站点击“职业分类”生涯人物访谈,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,有效行为,探索工作,了解自我,中华人民共和国职业分类大典,中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人第二大类：专业技术人员第三大类：办事人员和有关人员第四大
46、类：商业、服务业人员第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员第七大类：军人第八大类：不便分类的其他从业人员,职业的分类（产业结构）,第一产业农业（林业、牧业、渔业）,第二产业 工业（采掘业、制造业、电力等）建筑业（建筑设计、施工）,第三产业流通部门（交通运输、邮电通讯、物流仓储）服务行业（金融保险、房地产业、信息服务）科学文化（教育、文化、传媒、体育、卫生）公共服务（党群机关、社会团体、军队警察）,新兴职业介绍,时尚捕手精算师法务经理新闻发言人危机公关人才打假人员知识经济主管首席营业员谈判人才金钥匙,了解职位时可能关注的信息,雇主和公司发展历史和发展潜
47、力产品和服务 地点 与行业趋势相比，过去几年的年销售额主要竞争者 组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响 管理风格、组织文化,员工数量 组织结构、工作氛围、工作量下属参与决策活动的数量 培训和发展计划 典型的职业轨道升职政策技术使用，仪器的数量和类型如果是一个非赢利组织，它的目的、资金来源、客户和功能是什么,生涯人物访谈,工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力,收入或薪资范围、福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,有效行为,探索工作,了解自我,不要让兔子学游泳,判断一个人是否成功，要
48、看他是否最大限度地发挥了自己的优势。而最大限度发挥自身优势，便是一个人职业生涯规划设计成功的重要依据。,“SWOT”系统分析法,产生：最早SWOT法的是由美国旧金山大学的管理学教授在20世纪80年代提出的。功能：SWOT法分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过分析，知道自己饿个人优势和弱点在哪里，并且会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。强调其系统性。内容：优势（strength）；W：弱势（weakness）；：机会（opportunity）；：威胁（threat）,学识,经验,技能,专长,个性,工作,如何帮助学生确定是考研还是就业？决策平衡
49、单法,决策平衡单（1）,分数范围1-5，权重范围1-5,决策平衡单（2）,你怎样吃掉一头大象？,职业目标的处理过程,选择“swot”分析、平衡单分析法明确清晰总目标分解构建现实处境和职业总目标之间的阶梯，将职业总目标分解成一个一个具体的小目标，逐一实现，最终落实总目标。组合处理不同目标的相互关系的有效措施。,职业目标分解,大学生根据自己的职业目标与发展规划，采取大规划分步骤完成法，将职业目标分解成一个个具体小目标，在每一学年、每一学期、每一月、每一星期都有自己的小目标，然后根据具体的小目标，采取相应的具体措施，步步落实，逐一实现，最终完成总职业目标。,职业目标分解方式,按目标性质分解：1.外职
50、业生涯目标：工作内容、职务目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点目标等。2.内职业生涯目标：观念目标、掌握新知识的目标、提高心理素质目标、工作能力目标、工作成果目标、处理与他人活动关系的目标。按时间阶段分解：短期目标、中期目标、长期目标职业目标规划，采用梯形倒推的方法来确定。,某公司营销部经理的生涯目标,职业目标：金牌营销总监2008-2009年公司营销总监；2009-2011年行业追捧的职业经理人；2011-2012年金牌营销总监.能力目标：能顺畅清晰的进行即兴演讲；能冷静利落的解决冲突事件；能游刃有余的处理协调各种关系。成果目标：能获得中国营销界的“金鼎奖”；能在全国营销类刊物上发表心
