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1、儿少卫生学实验体育课卫生安全评价,妇幼卫生系,试验目的：掌握评价心血管功能状况和训练水平的测量方法,评价心血管功能状况的方法,下蹲试验台阶试验最大耗氧量,下蹲试验,试验前，连续测10秒钟脉搏(心率)3次，有两次相同，即视为安静脉搏（P1）；在30秒内，受试者按节拍均速下蹲20次，下蹲时双臂向前平举、两膝深屈、脚跟不离地，起立时两臂自然下垂；,测运动后即刻10秒钟脉搏（P2）。休息1分钟后，再测10秒钟恢复期脉搏（P3）；计算负荷后脉搏上升率：负荷后脉搏上升率（%）,评价：负荷后脉搏上升率越小，恢复期脉搏降低，越接近安静时的脉搏，表明心血管功能越好。上升率在70以内，可视为心功正常。,台阶试验,
2、台阶高度的选择,据不同年龄、性别选择不同高度的台阶,以每分钟30次的速度，受试者做登上、跨下台阶的运动(每次为4步，即左脚上凳后，右脚也上凳，然后左脚下来，右脚也下来，为完成一次动作)，持续三分钟；,负荷中止后，受试者休息1分钟，测第二分钟前30秒钟心率（P）。评价标准：台阶指数 指数小于50者为差、5080者为中等、大于80者为良好。,注意事项：,心脏有病的不能测试按2秒上下一次的节奏进行。当受试者三个跟不上节奏应停止测试上下台阶时，膝、髋关节都应伸直,被测试者不能自己测量脉搏如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上下台阶的持续时间进行计算测脉搏方法：测量运动停止后1分到1分半钟脉搏数,
3、最大氧耗量,人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量。测定方法分为直接测定和间接测定；,间接测定法：马格利亚列线图,该图为马格利亚于1965年建立；有两个图，左图适用于小于9岁以及大于46岁人群；右图适用于9到46岁人群；,步骤：测安静时脉搏，然后先给小运动量，令被测者按节拍器的节拍在台阶做上下跨步，每次4个动作，每分钟跨15次（即上下60个动作），测运动后10秒内即时脉搏次数，换算为心率，应合每分钟80120次。,待恢复后，做中运动量，每分钟在台阶上按节拍跨步27次(即上下108个动作)，测运动后10秒内即
4、时脉搏次数，换算为心率，应合每分钟130160次左右。待恢复后，做大运动量，令小学生60m，中学生lOOm快速跑，测运动后10秒内即刻脉搏数，合每分钟160200次左右。,评价：将小、中负荷后的即刻心率分别标点在列线图小、中负荷的标尺上，以此两点连成一线，通过图上标定了VO2max值的斜线，根据受试者大负荷后的即刻心率选择其中一条斜线读出VO2max值。大负荷心率小于160次分时，用右侧斜线；160180次分时用中斜线；180200次分时用左侧斜线。,例：一名8岁儿童，小负荷心率为118次分，中负荷为148次分，大负荷为185次分。,图11.9 Margaria间接测定VO2max列线图(左图适用于9岁，46岁人群；右图适用于946岁人群）,节拍器的使用,完成试验报告,实习六 心血管功能试验记录表,学校年级班次测量日期姓名性别出生年龄身高cm 体重kg,实验目的实验内容实验步骤,实验结果及评价,谢 谢！,
