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1、大学生自我评价,职业发展与就业指导课,第一节 自我探索的内涵与方法,客观认识自己是进行就业准备工作的基本前提我真正想做什么我为什么要去做我现在正在做什么我为什么这样做认识自己、评估自己、了解自己，从自身实际出发,择业过程中，自我探索的意义,自我探索的方法,隐私我,背脊我,潜在我,公开我,别人不知道,别人知道,自己知道,自己不知道,在认识自我的过程中，不要过度注意自己的缺点，或者将自己的特质和表现与一些没有经过成熟思考的标准相比较。这种不成熟的比较往往会照成负面的影响，会让自己觉得不如别人，从而损害自尊心。因此，要时常告诫自己：不要陷入自我认识的陷阱，在获取有用信息的同时，避免不必要的自我贬低。
2、,需要提醒,第二节 探索个人职业性格,根据心理学家的研究，纷繁复杂的职业性格大致可以分为9种类型,第三节 聚焦个人职业兴趣,在1960-1980年间，哈佛商学院对1500名毕业生进行研究，一开始即将其分成两组：第一组，计划先赚钱，然后做自己想做的事，共1245人，占83%；第二组，先追求自己真正的兴趣，认为以后财源自然会滚滚而来，共225人，占17%。结果20年后，两组共诞生101位百万富翁，其中，1人属于第一组，100人属于第二组,一份来自哈佛的研究报告,兴趣是激励行为的重要动力。如果一个人对其所从事的工作有浓厚的兴趣，就能够发挥自己全部才能的80%90%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳
3、，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%30%，且容易感到筋疲力尽。,分析：,霍兰德职业兴趣类型,实用型R（现实型）,社会型S,企业型E（事业型）,艺术型A,事务型C（传统型）,研究型I（探索型）,6种人格类型特点及所适应的职业,R,I,A,S,E,C,第四节 澄清个人职业价值观,一、价值观的本质通俗的说，就是一个人认为最重要、最珍视或最想得到什么东西的观念。二、价值观与职业价值观和内在需要，是影响一个人确立未来方向、平衡各种因素的一个重要砝码。,他认为，个体在工作情境中有三种重要的动机或需要：（1）成就需要：争取成功、希望做得最好的需求。（2）权利需要：影响或控制他人且不受他人控制的
4、需要。（3）亲和需要：建立友好亲密的人际关系的需要。,美国哈佛大学教授麦克利兰（David McClelland）,马斯洛需求理论,美国著名心理学家马斯洛（Abraham Maslow）,1、自由型（非工资工作者型）特点：不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”，不愿受人 干涉，想充分施展本领。相应职业类型：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家等2、经济型（经理型）特点：他们断然认为世界上的各种关系都建立在金钱的基础上，包括人与人之间的关系，甚至父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印。这种类型的人确信，金钱可以买到世界上所有的幸福
5、。相应职业类型：各种职业中都有这种类型的人，商人为甚3、支配型（独断专行型）特点：相当于组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。相应职业类型：进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等业类型,职业价值观类型及其特点,4、小康型特点：追求虚荣，优越感也很强。很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。相应职业类型：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员等5、自我实现型特点：不关心平常的幸福，一心一意想发
6、挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活相应职业类型：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学家、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员等6、志愿型特点：富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐相应职业类型：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、护士等,7、技术型特点：性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态相应职业类型：木匠、农民、工程师、飞机机械师、野生动物专家、自动化技师、机
7、械工、电工、火车司机、公共汽车司机、机械制图等8、合作型特点：人际关系较好，认为朋友是最大的财富相应职业类型：公关人员、推销人员、秘书等9、享受型特点：喜欢安逸的生活，不愿从事任何挑战性的工作相应职业类型：无固定职,第五节 估算个人技能资产,对技能的识别和分析，是职业规划的核心。技能分为：一般能力和特殊能力一般能力指所有工作都需要用到的个人素质特殊能力指特定工作所需要的专业素质,可迁移技能，指的是主要在日常生活活动中获得和不断得到改善的技能。它们适应性很强，并且在许多领域里都可以得到进一步的完善和增强。赫伍德斐格勒（Howard Figler）作为美国著名的心理学家和职业专家，在1988年对可迁移技能进行了十类划分，并对这些技能在职业竞争中的作用作了高度的评价。这十种技能分别是：其一.预算管理。表现为对现有资源的最佳运用。其二.督导他人。表现为执行、实现能力。其三.公共关系。表现为良好的营造氛围能力。其四.应对最后期限的压力。表现出强烈的攻坚能力。其五.磋商和仲裁。表现出合理适当的妥协共存能力。其六.公共演讲。表现出公共引导和宣传方面的潜力。其七.公共评论协作。也是公共引导和宣传的表现。其八.组织、管理、调整能力。是领导和资源协调能力的综合体现。其九.与他人面谈的技巧和能力。个体交往潜力的集中表现区域。其十.教学和教导能力。传授、散布方面的潜质。,技能“冰山”,
