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1、三、心理健康标准,认知功能正常；情绪反应适度；意志品质健全；自我意识客观；个性结构完整,社会心理人际关系协调；社会适应良好；人生态度积极；行为表现规范；活动效能吻龄,亚健康状态,介于健康与非健康之间的中间状态，是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。从生理学角度来讲，就是人体各器官功能稳定性失调尚未引起器质性损伤。,判断标准,经验标准。即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康。由于个体先天的遗传及后天的环境不同，经验标准更强调其个别差异。同样的生活事件，当事双方由于自我认知不同，自我体验不同，自我评价也不尽相同。,社会适应标准。以社会中大多数人的
2、常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行其心理是否健康的判断。统计学标准。依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。自身行为标准。每个人在以往生活中形成的稳定的行为模式，即正常标准。,四、心理学的理论流派,1、行为主义心理学,2、认知心理学,皮亚杰,3、精神分析学派,弗洛伊德,心理学的流派,4、人本主义心理学,第二讲 大学生认知心理,心理过程,心理过程是人的心理现象产生和发展的动态活动过程，它由认识过程，情感过程和意志过程所构成。,一、认识过程与功能,1.认识过程 认识过程是人对客观事物的不同程度、不同水平、不同层次、不同方面的认识过程，也即是感性认识到理性认
3、识的发展过程。包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。,兒童對注意有何了解？注意力不集中的過動症(，簡稱ADHD)新視窗8-2 記憶力不集中的過動症ADHD的主要三種症狀 1.他們相當衝動，常還未想好就行動，心中有什麼就不加思索地出來。2.他們是粗心的，常無法靜聽，也無法集中注意力或完成工作。3.他們是過動的，他們常坐立不安或到處走動。是什麼造成ADHD呢？1.天生發展出的。2.環境影響的。3.嚴格、高壓的教養上。,苏东坡题西林壁,横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。,认知的发展趋势,个体认知是经历一个逐步发展的过程的。认知发展的基本趋向：第一、认知发展由近及远。第二、
4、个体认知客观事物是由某一局部到整体、由片面到比较全面。第三、个体最初只是认识事物的表面现象，以后才随着年龄的增长，认识事物内在的本质属性。第四、个体认识一个事物，并不是一蹴而就的，而是从最初的认识到比较完全的认识，是要经历多种水平或者阶段、由浅入深的。,认知发展的阶段,瑞士心理学家皮亚杰把个体认知发展划分为四个主要的阶段。1.感知运算阶段，这一阶段的年龄是从出生到2岁，也就是婴儿期。“运算”这个名词是从外文翻译过来的（英文operation），它原来有手术、操作、运算等意思；但这里指的不是肌肉运动的操作，也不是数学和逻辑的运算，而实际是认知的一种内部的基本过程，比如说思维的基本过程或基本单位，
5、所以译作运算。这个阶段的儿童没有在头脑里表征外界环境的能力，他只凭感觉和动作来适应外界环境，并在适应的过程中发展他的感知和动作技能。所以这个阶段被称作感知运算阶段。2.前运算阶段，相当于3-6、7岁。前运算的意思是指儿童的运算活动发展的前期。这个阶段的一个主要认知特点是儿童有了运用符号的能力。一个符号是一个事物的代表，而不是那个事物本身。儿童所学会的词是一种符号。也有别的符号。比如动作也可以作为符号，象儿童把头放在枕头上表示睡觉。一件物品也可以作为符号，象儿童指一个杯子表示要喝水。有了符号，儿童就能在头脑中表示外界环境，能进行表象的思维了。3.具体运算阶段，约相当于7-11、12岁的年龄。4.
6、形式运算阶段，约相当于12-15、16岁。,认知的核心是思维。具备了人类思维的各种形式，思维的抽象逻辑性由经验型转化为理论型。,二、认知发展,（一）概念：思维（thinking）是人脑对客观事物的本质与规律的概括和间接的反映。它是借助语言、表象活动作实现的、能揭示事物本质特征与规律的理性认识过程。主要表现在人解决问题的活动之中。（二）特征：概括性、间接性、对经验的改组,思维的概念及特征,思维发展的趋势,(一)思维方式的变化 从思维发展的方式看，一般认为，2、3岁以前儿童的思维是直观行动的，6、7岁以前是具体形象的，大约到了进入小学，儿童进入了抽象逻辑的思维阶段。（二）思维工具的变化 在思维发展
7、过程中，动作和语言对思维活动的作用不断发生变化。变化的规律是：动作在其中的作用是由大到小，语言的作用则是由小到大。（三）思维活动的内化：儿童思维起先是外部的、展开的，以后逐渐向内部的压缩的方向发展。（四）思维内容的变化：由于思维的概括化内容逐渐形成系统，所以越来越灵活，并且反映事物的本质。,二、思维的过程,思维是通过一系列比较复杂的操作来实现的，人们在头脑中，运用存储在长时记忆中的知识经验，对外界输入的信息进行分析和综合、比较和分类、抽象和概括、系统化和具体化的过程，这就是思维的过程或称思维操作。,（一）分析与综合是思维的基本过程 分析是指在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性。综合是在
8、头脑中把事物的各个部分、各个特征、各种属性结合起来，了解它们之间的联系，形成一个整体。,（二）比较与分类 比较是人脑把各种事物和现象加以对比来确定它们的相同点、不同点及其关系的思维过程。分类是人脑按照某种标准将事物归到一定类别中的过程，它以比较为前提。,（三）抽象与概括,抽象是在人脑中抽取出同类事物的共同的本质特性，舍去其个别的非本质属性的过程。概括是在人脑中把抽象出来的事物的共同的本质属性综合起来的过程。,（四）系统化和具体化 系统化是指人脑把具有相同的一般特征和本质特征的事物归纳到一定类别系统中去的过程。具体化是人脑把经过抽象概括的本质特征和规律运用到同类具体事物中去的过程。,思维的过程,
9、二、思维的类型,（一）根据凭借物的不同可分为 直观动作思维：通过实际动作来解决问题的思维，也叫操作思维、实践思维。具体形象思维：凭借事物的具体想象和表象来进行的思维。基本单位是表象，主要心理成有表象、联想、想象等。抽象逻辑思维：以概念、判断、推理等形式进行的思维。是人类思维活动的核心形态，也是人与动物的根本不同之处。,思维的类型,（二）根据探索目标的方向以及答案的多寡不同可分为 集中思维：指把问题所提供的信息集中起来，思路朝着同一个方向聚敛前进，得出一个正确答案的思维，也叫聚合思维、求同思维。发散思维：是从一个目标出发，沿着各种可能的方向扩散，探求多种合乎条件答案的思维，也叫求异思维、辐射思维
10、。,（三）根据创新程度不同可分为 常规性思维：指人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用习惯的方法、固定的模式来解决问题的思维。创造性思维：以新颖、独特的方式来解决问题的思维。新颖性是其根本特征，它是人类思维的高级过程，是一切创造性活动的必要心理条件。,三、思维的形式,概念判断推理问题解决,概念是人脑反映事物共同的本质特性的思维形式。概念是思维的基本单位，是思维的出发点和归结，人们运用概念进行判断和推理，因而它是思维的最基本形式。,推理：是人脑从已知的判断推出新的判断的思维形式。是由两个以上的判断组成的，反映判断与判断之间的联系。1三段论推理(syllogism)有两个假定真实的前提和
11、一个可能符合也可能不符合这两个前提的结论所组成。前提1：所有A是B 前提2：所有B是C 结 论：所有A是C 鸟可以飞.特威蒂是鸟.所以,特威蒂可以飞.,Chapman等认为，在三段率推理中，人们往往将一个全称肯定前提解释为逆转亦真，对一个全称否定前提也是如此。正因为如此，所以人们常使人不能正确地把握前提的意义或不能把握前提的多重意义。,2条件推理(conditional reasoning)指人们利用条件性命题进行的推理。例如“如果明天下雨，球赛就停止”。,问题解决,问题解决(problem solving)是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列的思维操作，
12、使问题得以解决的过程。,问题解决(problem solving)是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。,四、大学生思维的特征,大学时期是思维结构趋于稳定和成熟的时期 思维的目的性 思维的策略 思维的监控 各种高级思维形式,完整的思维结构包括,（一）青年期思维的预见性,思维的预见性,思维的预见性是主体在把握现实事物的基础上，为满足其改造世界的目的所做的关于尚未展开的事物的本质及发展过程的事实性判断。,青年期的思维已发展到理论型抽象逻辑思维阶段,青年期思维预见性的发展证据来自于对假设检验的研究,（二）青年期思维的适应性,智力的
13、社会性发展：社会认知能力,实践性智力,元认知的发展,一个教授向一群学生出这么一道考题：一个聋哑人到五金商店去买钉子，先把左手作持钉状，捏着两只手指放在柜台，然后右手做锤打状。售货员先递过一把锤子，聋哑顾客摇了摇头，指了指作持钉状的两只手指。这回售货员终于拿对了。这时候又来了一位盲顾客“同学们，你们能否想像一下，盲人将如何用最简单的方法买到一把剪子？”教授这样问道。“噢，很简单，只要伸出两个指头模仿剪布的模样就可以的。”一个学生答完，全班表示同意。,教授说：“其实盲人可以开口说一声就行了。记住：一个人进入思维死角，智力就会在一般水平之下。”,元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人
14、的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。)有关个人作为学习者的知识，即有关人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。,元认知的内容,(1)有关个人作为学习者的知识。即有关人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。如关于个体间差异的认知。(2)有关任务的知识。如材料的结构特点(如论说文与叙述文)、材料的呈现方式(如听觉呈现与书面呈现)、材料的逻辑性(如有组织的材料与无组织的材料)等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；。(3)有关学习策略及其使用方面的知识。这方面涉及到的内容很多，比如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和
15、不足是什么等等。,（1）青年期的自我同一性已经完成（2）元认知的自控性增强（3）元认知的自觉程度增强（4）元认知的多维性增强（5）元认知的整体性增强,元认知作为对认知的认知，随个体年龄的增长逐步发展成熟：,（三）青年期思维的辩证性,青年期思维发展特点：思维的逻辑性 成分减少，辩证性成分增加辩证思维的根本特征：以联系和矛盾的观点看待客观事物和人类思维辩证思维：具体思维、全面系统的思维、综合把握、灵活性,帕瑞（W.Perry）把青年期的思维发展分为三个阶段。第一阶段：二元论阶段。非此即彼，要么对，要么就错。第二阶段：相对性阶段。通过比较不同的理论、方法，进而找到有效的理论和方法。第三阶段：约定性阶
16、段。能结合个人的实际情况具体问题具体分析，认识到两个相反的观点都可能是正确的。,大学生的智力发展规律,1、卡特尔（R.B.Cattell）的观点流体智力是随神经系统的成熟而提高的，如知觉速度、机械记忆、识别图形关系等都不怎么受教育与文化的影响。晶体智力是指通过掌握社会文化经验而获得的智力，如词汇概念、言语理解、常识等以记忆储存的信息为基础的能力。在青年期以前两种智力都随着年龄增长而提高。,2、拉勃维维夫（G.Labouvie-Vief）“实用性思维”的观点。她认为，形式运算思维是一种依照假设进行的严格的推理形式。当现实错综复杂时，这种推理的局限性就显现出来。而成人思维出现的“变通性”思维是思维
17、的一种新的整合，也是一种分析问题和解决问题的新策略。具体表现为，由于能意识到现实生活中的各种条件及限制，而根据问题情景进行具体的和实用的分析和思考，并不严格按照逻辑法则进行。这正是思维不断成熟和发展的表现，而不是退化。,信息加工理论的发展观,一、有限容量假設假定：我們在任一時間能思考多少訊息、在訊息流失前我們能將之記在心中多久及我們處理的速度有多快等限制。心智活動：1.外在刺激、內在訊息(例如:提取訊息以提醒母親節是5月第二個星期日)2.這些心智活動可被稱之為:运算、控制過程、策略或程式。,控制過程,執行控制過程(executive control processes)涉及計畫及監督你注意到什
18、麼及這種輸入做些什麼的過程。對一個人的認知能力與思考的相關過程了解。,二、訊息處理能力如何隨年齡改變?,貳、處理速度的改變神經細胞髓鞘化的增加不必要神經突觸的排除 影響處理能力的社會因素跨文化比較研究-說中文的人對數字的記憶廣度較長參、處理效率的年齡差異隨年齡增長，兒童處理訊息的速度會加快,、三、處理策略的發展,策略（strategies）的定義 用以協助任務表現之謹慎執行、目標導向的思路。有意識的思考是受到策略的引導，即便是在日常生活中碰到的問題也可能會發現或發明策略，故策略（strategies）通常被定義為用以協助任務表現之謹慎執行的心智運思。,例如，多重及變化策略使用5+3？策略的發展
19、無階段性。無論何種年齡的兒童皆同時有各式各樣的策略，並試著從各策略中做選擇以解決問題。各種年齡的兒童都有多重策略供他們選擇，其選擇及使用工具的年齡變化是認知發展重要的一面。,七、大学生的创造性思维,（1）流畅性训练用词流畅性训练：如在一定时间内尽可能多地用一个基本字组词，说出一个词的多个近义词等。联想流畅性训练：如在一定时间内尽可能多地想出与某事物相关的其他事物。观念流畅性训练：如在一定时间内提出尽可能多的满足一定要求的观念、方法和解决问题的答案。表达流畅性训练：如按照句子的语法结构和语意要求，用尽可能多的词汇造出一个句子。,（2）变通性训练,物体功能变通性训练：如要求学生在一定时间内列出砖块
20、、杯子、回形针等物体尽可能多的功能或用途。遥远联系变通性训练：如训练学生能在意义相差甚远，表面看似不存在联系的事物间建立新联系。问题解决变通性训练：如要求学生解决一系列问题，而其中每个问题的解决都需要运用不同的策略,（3）独特性训练,命题独特性训练：如要求学生对所给的故事情节给出一个恰当的又富有新意的题目，并且越新颖越好。后果推测独特性训练：如列出一些事情，让学生独特性地想象可能会发生什么事。故事结尾独特性训练：如给出一些故事或寓言，缺少结尾，要求学生以独特性的结尾完成这些故事或寓言问题解决独创性训练：要求学生对所提出的问题尽可能用独特的方法去解决。,2.提高承受挫折能力的方法,初级阶段：构建
21、心理防御机制 消极防御机制：文饰（酸葡萄心理贬低目标；甜柠檬心理夸大已取得的成绩）、冷漠（内心焦急不安，却不积极寻找方法，茫然地适应产生痛苦的情境）、压抑（把不愉快的经历压下去）、推诿（把自己的失误转嫁他人）、逃避（从构成挫折的情境中退却，避免再接触）。,积极防御机制：补偿（设法以新的目标代替旧的目标，以现在的成功体验去弥补原来的失败痛苦）、认同（效仿他人获得成功的经验和方法，增强自信心）和升华（把不为社会所认可的动机或需要转化成符合社会要求的动机或需要。如将削高就低的嫉妒心理和行为转化成拔低就高的竞争心理和行为）。,中级阶段：确立合理观念,确立合理观念或者说形成合理认识法至少包括以下三种途径：善于发现生活中美好的东西，鼓起重新生活的勇气；善于发现自己身上的闪光点和长处，增强自信；经常从他人面对挫折的经历中吸取经验。,
