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一.学习目标(1)考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步(2)以胜不骄，败不馁的态度面对考核结果二.学习内容跑：50米快速跑(考核)二.教学建议1 .教法提示；(1)带领学生充分做好准备活动，组织原地摆臂，原地高抬腿，30米加速跑等辅助练习(2)依据本校场地条件和考核标准，介绍本次的考核方法，提出相关的要求(3)安排两人一组，分批考核，23轮后，记录下每一位学生的最好成绩(4)考核后与学生共同讲评，重点表扬在本单元学习中有进步的同学2 .学法提示：(1)知道认真做好准备活动的道理，用行动认真做好考核前的准备活动，防止肌肉拉伤(2)听老师介绍考核标准和方法，记住相关的考核要求(3)学会克服紧张心理的方法，能运用深呼吸，放松走，放松跑来调节自己的情绪。考核中互相鼓励，努力发挥出最好水平(4)跑完后，在指定的区域内观看，为同伴加油不妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全
