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1、单元2第4学时教学目标：1、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳。2、乐于参加练习与游戏，勇于进取。3、通过游戏培养学生的团体合作能力以及协调能力。教学内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：前跳追圈接力教学重点：蹲踞式跳远助跑最后3步的节奏教学难点：蹲踞式跳远助跑与起跳衔接的时机，踏准跳板。教学准备：田径场、沙坑教学过程：一、开始部分：课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容二、准备部分准备活动1、活动手脚腕；2、活动膝关节3、压腿练习；4、踢腿运动三、基本部分1、跳跃：蹲踞式跳远教师活动：1、组织上一步、三步、五步的起跳练习；分组练习2030米加速跑。2、在场地中间话一条50厘米宽的踏跳区，组织
2、学生练习助跑在踏跳区起跳的动作，指导学生调整助跑距离和步点。3、请做得好的学生示范助跑，起跳落入沙坑动作，然后分组学练。学生活动1、按口令一起做起跳练习后，分组练习20-30米加速跑。2、两人一组互帮互学，一人做助跑再在跳区踏跳动作，另一个人在踏跳区旁看该同学示范踏准踏跳区，然后交换。3、通过观察同学示范，找出总结的差距，在练习中加以改正。2、游戏：前跳追圈接力用往返跑形式站队。排头站在起跑线后，面向本队滚圈人。滚圈人将圈纵放，面向跳圈。裁判员发令后，滚圈人将圈面向跳圈人着地滚出，当圈滚过来时，跳圈人立即跳起，两腿分开,，让圈从胯下滚过，然后反身追圈。追上圈后，拎圈绕过标志旗，返回本队把圈交给新的滚圈人。此时原来的滚圈人将圈滚出后就向前走到起跳线后变成跳圈人。依次数序进行直到最后一人完成。速度快的队为胜。教师活动：1、讲解游戏方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，然后组织学生分组比赛。2、引导学生总结比出调整助跑距离和步点的方法，并指出其在比赛找你个的重要性。建议学生课后取了解更多跳远比赛，拓宽使用，丰富知识面。学生活动：1、听讲解，理解游戏方法规则，分组进行比赛，积极参与，勇于进取争取胜利。2、回答教师提问，说出准确踏跳的方法。课后，通过上网或看电视欣赏跳远比赛并了解相关规则。四、结束部分1、放松活动2、总结本次课的情况3、下课
