《班会为坚强喝彩.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《班会为坚强喝彩.ppt（28页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、,为坚强喝彩,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，
2、过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。自信，其实很简单，只要相信自己就行了。,当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。人
3、生不是一帆风顺的，在生活中会遇到痛苦、失败、挫折，所以教师要教育培养学生正确处理生活中不顺心的事，提高自身适应社会，适应生活的能力。培养自身健康的人格，自觉的磨练意志，做一个意志坚强的人。,坚强意志的人有哪些表现呢？,一个意志坚强的人，当他面对失败的时候，他能够勇敢；当他遭遇挫折的时候，他能够微笑；当他经受痛苦的时候，他能够大步向前走，红色之旅让我深刻感受到了这一点。它带我穿越了时空，让我看到了革命先辈们的奋斗足迹，体验了他们的革命经历，感悟了他们的革命精神。其中最让我难以忘怀的，就是红军艰苦卓绝的革命奇迹-二万五千里长征了，但这些都无法动摇红军坚定的意志。在那茫茫草地上，气候很恶劣，还反复无
4、常，那腐草结成的地面下是可怕的泥潭，人不小心，陷进去就不能自拔，只能一点点被它吞没，而且沼泽的水质太差，根本不能饮用，但坚定的信念使他们战胜了一切，有些红军战士在这样恶劣的环境中献出了宝贵的生命。在中央一个纵队的行列中，一个小战士不小心踩空失足掉进了泥潭里，眼看他渐渐沉了下去，他知道自己不能上去了，赶忙摘上的枪扔给战友，说：“不要管我，你们快走吧！将来请告诉我的妈妈、哥哥、姐姐叫他们好好活着，革命一定会胜利。”他至死不移的坚定的意志，即使就因此牺牲，他也坚信革命定会胜利，红军长征之所以会胜利，就是因为千千万万个像这位小战士一样的人，他们把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命理想和
5、信念，为了救国救民不惜牺牲一切。这令我不禁想起了毛泽东的诗句：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”它不正赞美了红军不怕艰难困苦，不怕流血牺牲，敢于斗争，敢于胜利的长征精神吗？他们有着坚定的信念、明确的目标和坚强的意志。,第一，在日常生活中，要鼓励自己战胜自我，超越自我。要自觉地克服自身存在的每一个缺点、错误，弥补每一个不足。如：学习上的被动性、生活中的懒惰思想、极强的依赖感和没有耐心等。第二，要多参加一些力所能及的劳动，最好是一些较为艰苦的劳动。培养生活的自理能力，坚持自己的事情自己做，包括洗衣、做饭、打扫卫生等。当遇到困难时，不要急于找他们帮忙，而是要认真思考，争取自己解决。第三，在学习中经常
6、定出新的发展目标，执著地追求。每天都有严格的作息时间并认真执行，持之以恒，坚持不懈。当有外力吸引时，你仍能按照原来的计划完成学习任务，以此锻炼自己的毅力。第四，每天坚持体育锻炼，特别是进行一些运动量大的锻炼。在酷暑、严寒时，仍坚持到户外练习，也可以练习长跑、冬泳、洗冷水澡等。第五，当遇到学习上的失败、生活上的失意或人际关系的不和谐时，千万不要灰心，要把这些暂时的困难当作是对自己的考验。要认真分析问题产生的原因，正视现实，认识自己。,良好的意志品质不是先天就有的或轻而易举就形成的。它并非导要通过做一两件惊天动地的大事才能表现出来，而是要在日常生活中通过克服各种困难而逐渐形成。例如，你每天坚持为同
7、学服务，做好事；不怕冷嘲热讽；无论同学们怎样叫你、催你，你仍能坚持完成作业后再出去玩；无论酷暑严寒你都能早早起床锻炼身体只要你在实际生活中有意识、有目的地加强锻炼，天长日久，持之以恒，你一定能培养出良好的意志品质来。,要消除自卑感，增强自信心。自卑心理是现代青少年产生依赖性的原因之一。凡是具有这种心理的人，在生活中对人对事缺乏正确的认识，对自己的水平和能力没有一个正确的评价，很容易过高评估他人，过低估计自己。做什么事情总是感觉自愧不如他人，不如别人做得好。要知道，每个人都有自身的长处和不足，有时你可能在这一方面有长处，而在另一方面显得不足，别人的情况可能与你相反。所以要有自信心，自卑是没有根据
8、的。,要矫正不良习惯，提高生活自理能力。如今，无论是在日常生治上，还是在学习上，很多青少年在家里受到父母或其他亲属的过分溺爱，长期生活在饭来张口、衣来伸手的特殊环境中，养成了离不开“拐棍”的生活习惯，事事都要依赖他人。这样长期下去对一个人的成长与发展是有百害而无一利的。所以，要想成为一个独立自主的人，就要从小养成好的生活习惯，从小事做起，踏踏实实地学习别人的长处。遇事要有自己的主见，自己的事情自己处理，不要过多依赖父母和他人。,要甩掉焦虑的包袱。焦虑实际上是一种盲目的恐惧，则常表现为做事情多虑、担心，害怕失败。这种精神上的沉重包袱是产生依赖心理的又一原因、在生活中，有的人做事情时常被一种莫名其
9、妙的恐惧感所困扰，很难施展自己的能力和发挥正常的水平。例如，在测试学习成绩的考场上，有的人就因为心理焦虑严重，不仅发挥得不理想，甚至就连平时完全掌握的知识也很难答出来。因此，只有甩掉焦虑的包袱，独立能力才会有所提高。,要提高分析和解决问题的能力。有些人在处理问题的时候，很难把提问题的焦点，优柔寡断，难下决心。究其原因是对所要解决的问题缺乏足够的认识，缺少实践经验。在我们的生活中，有的人遇到了问题，无论难易程度如何，不是开动脑筋，以自己的能力把它解决，而是采取逃避的办法，或者完全依赖别人的帮助去解决。这样的人如果不克服依赖性，就很难适应新的生活和新的工作环境。因此，要克服依赖性，就要不断地提高观
10、察、分析事物的能力，努力学习和掌损分析问题的方法。做到全面地辨证地分析问题和解决问题。,挫折对每一个人来说，都经常会遇到，只是每个人在他的一生中遇到的挫折轻重不同，受到的打击大小不一。这就如一个人选择攀登峭壁一样，选择的山峰越高，遭受挫折的可能性就会大一些。尽管挫折对每个人的事业成功都不是好事，仅用辩证的观点来分析，挫折虽有百害，但也有一利的一面，“失败是成功之母”就是这个道理。挫折虽是坏事，但从积累经验的角度来看，对大多数人而言，有的时候它也可能由此而成为好事，关键的问题是我们要怎样看待挫折。在生活中，有的人一遇到挫折就消沉泄气、悲观失望，甚至失去自制力。而有的人则不是这样，遇到挫折时不灰心
11、，不气馁，善于在挫折中总结经验教训，激发更大的勇气和力量，向着预定的奋斗目标努力。一般地说，一个人对于目的的期望值越高，就越容易受挫，对挫折的反应也就越强烈。,怎样培养中学生承受挫折的能力呢？,第一，少年朋友必须正视抑折，做好受挫的心理准备。理想是美好的。可实现理想却不是一帆风顺的。在人生的道路上，每个人都会遇到挫折，而困难和挫折是锻炼毅力的良药。纵观古今中外，成就大业的伟人有哪一个不是饱经忧患。尽历坎坷、尽受磨难？因此，同学们应以乐观的态度、积极的方式对待挫折。挫折的产生常与一个人的抱负有着很大关系。常有一些“知足常乐”者，对挫拆采取妥协、消极的方法。虽然这样的人对待周围的人或事时常显得比较
12、乐观，但一般人不会有较高的追求，当然也不会取得较大的成就。只有那些胸怀大志，永不自满的入。才会在他的生活或事业中不断受挫，不断进步，才能够顶住失败造成的打击，保持良好的心境和乐观的态度，采取积极的行动，不实现自己的夙愿决不休止。,第二，正确认识自己、理解他人，体验道德情感。对父母要从思想上懂得他们爱子女的情感，进而理解父母。对老师要正确理解他们教育学生的心情，体谅老师，尊敬老师。对于父母和老师的批评，不应计较。要分清是非，什么是正确？什么是错误！谁好！谁差？心里要有数，不断克服人际关系中的心理障碍。,第三，克服没有得到满足的心理障碍。人一生下来就有各种需要，但不是每种需要都能得到满足。当自己还
13、是“小太阳”时，得不到满足会大哭大闹，长大了这种公开式会转为隐蔽式，有的自暴自弃，有的悲观失望。遇到这种情况首先要把“需要”合理渲泄清楚，说出心中的欲望。具体问题具体分析，应克服自己需要得不到满足的心理障碍。,遇到挫折后，还应当冷静而理智地分析导致挫折的原因和过程，从中找到较好的解决办法。积极的做法有四种：一、转换、升华。人在遭遇挫折后，将不良的情绪、情感和精力转移到有益的活动中去，从另一个新的角度来看待生活，借以获得情绪上的稳定，并努力把自己没有实现和满足的动机或愿望导向更崇高的方向，将挫折变成功力，做生活的强者。二、自我补偿。最初的动机受挫时，可通过其他途径达到目标，或用不同目标代替原来的
14、目标，以其他成功来补偿。如一次考试成绩不好，等下次来补偿，身遭缺残就到创造中去补偿。补偿是一种积极变通的进取方式，也是遭挫折后自我心理保健的一种重要万式。三、合理渲泄。遭挫折后产生情绪时，不是将痛苦埋于心中，而是向家长、极师或朋友倾吐，求得理解和帮助。四、正视、期望。要养成坦率正视现实、而对现实的态度，把控拆当作人生不可避免的一部分，学会注意今天和明天，而不是只留意昨天。自古英雄多磨难，挫折和失败往往是成才者的摇篮。挫折和逆境同样是达到成功的一条通路。,面临下岗不气馁，不灰心。果断、机智地另谋出路,小时候，我是一个不爱读书的学生。后来，我看了一本描写鸦片战争的书，完全被书中那个真实而残酷的故事
15、吸引了。尤其是看到“不学习就要落后，落后就要挨打”这一句时，心灵受到震撼。我暗下决心，一定要发奋学习，做一个不受外国人欺负、堂堂正正的中国人。我给自己立下了一个严格的规矩，保证自己有充分的学习时间。就是靠这种严格的自制力，我成了一名博士。,有理想，有志气，做一个不受外国人欺负、堂堂正正的中国人。自制力强，我给自己立下了一个严格的规矩，保证自己有充分的学习时间。,顽强、有韧劲，有毅力,一次，苏格拉底对他的学生说：“今天我们只学一件最简单也最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，然后说：“从今天起，每天做300次，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么
16、做不到的。过了一个月，苏格拉底问学生：“哪些同学坚持了？”90的学生骄傲地举起了手。一年过后，当苏格拉底再一次发问的时候，整个教室只有一个人举起了手。这个人就是赫赫有名的大哲学家柏拉图。,寻找坚强意志品质的作用。,全班分成4人小组。至少说出4个最重要的作用。比一比哪一组说得最多。,一、名言欣赏：1.尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智沃勒2.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏歌德3.我们的身体，就像一个园圃，我们的意志是这园圃里的园丁。不论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培植一种草木，或者把全园种得万卉纷呈，那权力都在于我们的意志莎士比
17、亚4、人最凶恶的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢高尔基,5、伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。爱迪生6、一个人必须经过一番刻苦奋斗的生活，才会有些成就安徒生7、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人雷锋8、成功的大门，从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说只是向意志坚强的人敞开着。,思考：上述几句话寓意是什么？意志品质对一个人会有什么样的影响？一个人的成功是靠高智商，还是其他？,意志坚强的主要表现及其对立面：意志坚强的主要表现：富有主见自觉性；处事果断果断性；坚持不懈坚韧性；善于自制自制力。意志薄弱的表现：人云亦云、缺乏主见；优柔寡断、草率从事；虎头蛇尾、半途而废；鲁莽和冲动,一次，一位著名的体操教练到业余体校去选拔队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，在技术上也各有特长，实在是不分上下，旗鼓相当。于是，他二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠墙倒立。而那位教练，却走到几十米之外，和别人聊天去了。时间就这样一分钟十分钟二十分钟地过去了.,教练为什么要这样做？他会挑选什么样的队员？,
