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1、大專校院建立校本健康管理實施計畫說明會,國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系郭鐘隆 教授,教育部補助大專校院推動學校健康促進實施計畫,一、依據：學校衛生法暨本部96年1月31日台體(二)字第0960010999C號令修正發布之教育部補助辦理學校衛生保健活動審查原則辦理。二、目的：為協助全國大專校院全面評估學生、教職員工健康促進需求，結合社區資源，透過健康教育與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工自發性及自主性地建立健康管理，加上校園環境之配合，共同營造健康校園，以落實學校衛生法暨相關子法。,三、補助原則：(一)申請補助學校應提出健康促進(校本健康管理)計畫乙份。(二)凡去年度已獲本部補助
2、推動健康促進之大專校院，其推動績效應先經審查，以作為本年度補助經費額度之參考依據。(三)依計畫審查並視學校規模，核定補助金額，最高不超過新台幣五十萬元。(四)補助方式分二期支付：1、第一期：所提計畫依審查意見修正後，按核定補助金額後撥付70%2、第二期：配合本部政策，進行學生健康資料及行為調查前、後測，送本部指定機關審查後，撥付尾款(30%)(五)本經費應專款專用，不得挪用。,四、大專校院建立健康管理作業程序：（一）作業程序：1、學校依據學校衛生法、相關子法及本部訂頒之專案計畫，針對學校學生、教職員工做健康調查及以往健康資料，並以學校為本位分析、評估學校健康議題，訂定目標(應提出具體指標數據)
3、。2、學校依據選定之健康議題施行前測，並整合相關資源，研提適當策略及具體方法。3、學校應將計畫經行政主管會議或相關之衛生委員會議通過，並規劃出執行進度與人力配置。4、執行及推動學生、教職員工健康促進工作。5、學校依所訂之具體目標進行成效評量，並應實行後測，以了解是否已達到預期目標。6、學校執行成果及檢討應報部。,（二）衛生教育及健康促進相關議題：學校依據健康需求評估，訂定校本位議題，或結合本部性教育（含愛滋病防治）、學生健康體位或代謝症候群（含身高、體重、身體活動、睡眠、體型意識及健康飲食）、餐飲衛生管理、個案管理（傳染病、慢性病等）、視力保健、口腔衛生、菸害防制、檳榔防制、防制學生藥物濫用、
4、安全教育、急救及健康促進等重要政策議題推動。（三）學校應以健康促進學校、校本健康管理精神與原則推動本計畫。,五、實施期程：奉核定日期至99年7月31日止,六、計畫撰寫說明：(一)申請之學校撰寫計畫，以不超過6頁為原則，且至少應包含下列項目：1.學校基本資料：如附表。2.背景說明：含問題分析與師生健康需求評估。3.成果指標：本計畫所欲達成之具體指標。4.計畫策略與方法：具體說明達成指標之具體策略、作法及步驟。5.預定進度：以甘梯圖表示。,6.人力配置。7.經費概算：申請補助學校應自行提列補助金額之20%為相對配合款，並依教育部補助及委辦經費核撥結報作業要點，檢附教育部補助計畫項目經費申請表（附件
5、1）。8.評價方法：說明目標是否達成之評價方法，評價類別得包括過程評價與結果評價。,七、審查方式：（一）由本部聘請專家、學者及相關人員擔任評選委員，就申辦學校提出之計畫進行審查。（二）評選項目及配分，請參閱附件3教育部補助大專校院推動學校健康促進實施計畫審查表。（三）每一計畫案由評選委員個別評分，總分由各評審委員之評分平均計算，以一百分為滿分，並依評審結果決定補助金額。,八、申請作業：（一）98年11月9日至98年12月20日止，逾期不予受理。（二）依計畫撰寫說明，檢送計畫一式五份、電子檔一份，並檢附去年具體績效(請以數據呈現)，提出申請。（三）本計畫若已向其他單位提出申請，不得重複申請。,九
6、、其他：獲得經費補助學校，應繳交成果報告，其成果報告中之成效評量應包括是否達到預期目標，並應明列前測、後測結果，寫出具體成效(請以數據呈現)，且在20頁以下，並檢附書面資料五份及電子檔一份(請參閱附件4)，另應完成經費核銷程序，送本部備查。年度績效考核將作為明年度經費補助之參考依據。辦理工作認真或績效卓著者，由學校或主管教育行政機關予以敘獎，並得將成果公開供他校參考。其他未盡事宜應依教育部補助辦理學校衛生保健活動審查原則規定辦理。經費請撥、支用、核銷結報與結餘款應依教育部補助及委辦經費核撥結報作業要點規定辦理；另若辦理計畫未達預期，應按補助比率繳回結餘款。獲得經費補助學校，應義務繳交資料並將資
7、料上傳於本部相關委託單位之網站，並應接受本部諮詢輔導後，將成果報告提報於座談會中，以供其他學校觀摩與學習。,大專校院建立校本健康管理實施計畫-計畫撰寫注意事項,一、前言,應說明本計畫對於學校之重要性。,加油,二、計畫依據,學校衛生法暨本部96年1月31日台體(二)字第0960010999C號令修正發布之教育部補助辦理學校衛生保健活動審查原則辦理。,三、背景說明,針對學校學生、教職員工做健康調查善用學校學生、教職員工健康檢查資料為依據針對學校現行問題與健康需求做全校性調查，如：體適能狀況、吸菸情形、飲食型態等實施健康調查(應以具體數據呈現),四、問題分析(需求評估),以學校為本位來分析、評估學校
8、健康問題，並找出學校學生、教職員工最主要、最迫切改善的健康問題。依該校健康問題訂定合適的健康議題，並施行前測。採用SWOT分析(除總體性分析，也應顧及與議題的連結)。,四、需求評估（前測）示例,睡眠習慣:每日睡足78小時不足7-8小時時常失眠我有熬夜習慣（超過晚上12點才睡覺）每天這樣偶爾這樣很少這樣我有每天吃早餐的習慣 每天吃 偶爾吃 很少吃或不吃我每天至少吃三份(約一碗半)以上的蔬菜 每天這樣偶爾這樣很少這樣我每天至少吃兩份(約兩碗的量)的水果 每天這樣偶爾這樣很少這樣我每天喝1500C C以上的開水 每天這樣偶爾這樣很少這樣除體育課外，若以每週至少運動3次，每次至少30分鐘為基準；您做到
9、了嗎：有沒有吸菸習慣:不吸菸吸菸，菸量約_支/天喝酒習慣:不喝酒偶爾喝時常喝酒，酒量約_杯/天嚼食檳榔：不嚼食檳榔嚼食檳榔，量約_粒/天有情感性疾患困擾（常覺得焦慮、憂慮）嗎？時常或總是這樣偶爾這樣很少這樣當我遇到情緒困擾時我會尋求解決的途徑（如運動、聽歌、找朋友分享或專家協助）時常或總是這樣偶爾這樣很少這樣是否發作過氣喘?是,一年內發作過 是,一年內沒有發作過 否,從沒發生過是否發作過癲癇?是,一年內發作過5-10次是,一年內發作過1-5次是,一年內沒發作過 否,從沒發生你是否有慢性病或其他重要的健康問題？說明明_Note:前測並非學術調查，乃為了調查大學生常見的健康問題，尤其是生活形態不良
10、的問題，以便做為後續進行介入之依據。,=*請各校依據需求自行修正*=,五、計畫目標,應針對該校學生、教職員工之健康問題及所選定之健康議題訂定年度目標。指標中應包括提出具體的數據。目標可依年度訂定目標，亦可訂定短程目標、中程計畫、長程目標。,六、計畫內容與實施策略,應訂定具體可行的計畫內容。衛生保健組負責尋找學校學生、教職員工之健康問題並訂定目標、提出計畫，學校行政工作人員應協助支援其活動內容及配套措施。,七、實施步驟及進度,召開學校衛生委員會、審議計畫內容。規劃出執行進度(以甘梯圖表示)與跨處室人配置。,八、經費編列,依計畫審查並視學校規模，核定補助金額每校不超過新台幣五十萬元。申請補助學校應
11、自行提列補助金額之20%為相對配合款。本經費應專款專用，不得挪用。,九、年度績效考核(成效評量),成效評量中應包括是否已達到預期目標(如：至少應下又降10%)應善用前測與後測結果寫出具體成效(以數據呈現)。年度績效考核將作為明年經費補助之參考依據。成果報告應以數據呈現，且應在20頁以下。,大專校院建立校本健康管理實施計畫-計畫撰寫範例,實例一,以下範例摘錄自某校執行成果報告,實例一：背景說明,本校在計畫推動上健康需求評估部分乃依學生健康檢查成果分析(圖一、二)，從歷年的體檢結果比較發現：在B型肝炎方面，帶原者人數逐漸下降，由87年10.72%降至94年1.79%。其乃因政府重視B型肝炎的防治，
12、一出生即開始疫苗的接種，相對肝功能異常比例也在逐漸下降中。由本校衛保組2005年統計的健康檢查資料顯示BMI高於24的大一新生有151人；BMI高於24的碩博新生有460人，高達28.9%；教職員體重過重的現象也有逐年上升的趨勢。,實例一,圖二：實例一之研究所碩博士班學生健康檢查結果統計分析,圖一：實例一之大學部學生健康檢查結果統計分析,運用健康檢查資料為依據，但缺二、三、四年級學生基準線資料,實例一：問題分析,本校針對學生最主要之健康問題，設計簡單問卷來了解學生最想要解決之健康議題，作為今年推動的分方向。問卷的設定含運動、營養及壓力處理三部分。計分方式，每題給分範圍1-5分，分別為5分總是這
13、樣、4分經常這樣、3分有時這樣、2甚少這樣、1分從不這樣。並設有反向計分題其統計結果如下表：,針對學校現行題與健康需求做全校性調查,圖：實例一之健康生活型態問卷分析統計結果,實例一：問題分析,評估學校健康問題，並找出學校學生、教職員工最主要、最迫切改善的健康問題,實例一：問題分析,從調查結果中顯示學生在運動、飲食及壓力處理方面之健康問題值得關注，總平均分數在_到_之間。由問卷得知我每天吃兩份(約兩碗的量)的水果平均得分最差_，其次是我常需要較長時間（20分鐘以上）方能入睡得分_，而我每星期至少進行三次每次15分鐘以上的有氧運動也僅得分_。生活形態不健康將使疾病形成，因此，以學校為對象進行健康促
14、進計畫，將有助於學生行塑健康的生活方式，同時亦是最具成本效益的保健策略。,訂定出合適的健康議題,實例一：計畫目標,一、健康飲食部分改善校園內整體用餐環境，於校園餐廳內舉行健康飲食海報展暨有獎徵答活動，並提供全校教職員工生低油、低鹽、高纖之餐盒選擇；並經由餐盒的熱量及份量標示，讓餐廳經營者及用餐者開始具有健康飲食份量的概念，並進一步讓健康飲食的概念開始萌芽在每個校園使用者家庭中。針對校園學生體檢中體重過重的學生，經由減重飲食運動課程的安排、資源的提供，以及支持團體介入過程，讓學校學生能達到減重的目的，並形成減重互助團體，重新建構良好的生活習慣，使減重目的能達成並且不復胖。,應依所選定之健康議題訂
15、定目標,實例一：計畫目標,二、健康體能創造動態生活支持環境：持續規劃健走路線，每週二、四下午四時後鼓勵全校師師員工參與計步健走，提昇體能與增加運動行為。持續建立健康生活模式與健康風氣的帶動，落實健康生活化之目標：志工團(教職員)營造，包含健康活的與資訊的傳銷、活動指數評估與個案輔導追蹤。志工團有能力策劃健康促進風氣的推動，規劃為期三個月以上每週二次的校園健走活動。以體能提昇為主軸強化健康營造活力工作坊組織，整合校內外資源建立健康促進學校，以達永續經營之目標。,應訂定出具體目標。,實例一：工作項目及執行概況,健康飲食(健康餐推動、減重計畫)(一)校園餐廳健康餐盒推動及餐廳健康飲食海報展暨有獎徵答
16、活動輔導計畫之工作項目與執行概況衛生局提供健康均衡飲食海報供餐廳展示。設計海報展之有獎徵答問卷，並舉辦有獎徵答活動。提供餐廳廚工熱量評估及份數抓取之課程。週一至週五每天中午推出標示營養成分之健康餐盒及健康麵、養生鍋(健康麵及養生鍋中午晚上均提供)，並事先推出整個月菜單，供各處室訂購。食用健康餐盒者提供意見調查表供填寫(填寫後可至健康中心換取精美小禮物)。,實例一：工作項目及執行概況,健康飲食(健康餐推動、減重計畫)(二)體重過重學生減重之工作項目及執行概況：本計畫於本年度9-12月進行，凡身體質量指數(BMI)超過25以上，或體脂肪男超過26女超過29以上者均可參加減重計畫。本次活動共進行三個
17、月，參與人數共30人，分成實驗組與控制組兩組進行減重計畫，經過為期三個月的課程及團體討論之後，完成後測者實驗組共有12位成員，控制組共有10位成員，實驗組體重平均減少_公斤，體脂肪平均減少_%；控制組10位成員減重前後未達統計顯著差異。營養教育課程運動教育課程團體分享討論控制組進行方式說明,實例一：工作項目及執行概況,健康體能 設計支持性健康環境營造，施行體能檢測前後測比較與教育的介入，收案115名，做為個案管理追蹤與體能提昇策略加強之群體，於計畫介入前給予體適能檢測及血脂肪檢查，並於計畫介入五個月後進行體能追蹤，了解體能提昇與運動習慣養成策略發展之模式而推廣至全校園，落實健康生活化之目標而達
18、永續經營。A、工作內容：1.誘發參與動機2.支持性環境設計3.健康行為支持4.健康知識傳銷,實例一：工作項目及執行概況,健康體能B、實施方法與進行步驟：,實例一：工作項目及執行概況,C、實施方法：設計問卷進行校園健走概況調查。體適能前後檢測以了解員工體能進步概況。計步健走，增加員工活動量。環境支持設計健走路線規劃、活動標語設計等來增強運動習慣之養成。每月凝聚與經驗分享。規劃運動與健康相關課程。,實例一：工作項目及執行概況,D、進行步驟與策略：、宣傳期：發行健康護造活力健康操大賽、計畫執行期：體能提昇個案管理招募與檢測 計畫前測：98年11月12月；計畫後測：99年5月6月 體能提昇班辦理：99
19、年26月；個案諮商輔導：99年26月 進行步驟如下：a.以體能檢測方式篩選 b.繳保證金$_NT。c.填契約書並宣誓。d.以計步器作為活動指數評估 e.每月由護理人員安排個案諮商管理輔導至少一次 f.每個月團體聚會一次，分組經驗分享 g.五個月後進行後測競賽、運動與健康相關課程共計八小時,實例一：執行成果,健康飲食（一）校園餐廳健康餐盒推動輔導計畫之執行成果分析 形成性評價：本活動之進行過可分為三個階段（1）菜單及餐廳規劃準備期（2）健康飲食海報展與餐盒推動販賣期（3）結束討論期，故依著這三個階段分期作形成性評價分析（1）菜單及餐廳規劃準備期各合作單位之聯繫協調餐廳廚工課程規劃安排 菜單之規劃
20、與熱量概念討論健康餐盒推廣活動宣傳,實例一：執行成果,（2）健康飲食海報展與餐盒推動販賣期現場流程之融入與督導問卷回應之討論與調整與餐廳工作人員之互動回饋健康飲食海報展暨有獎徵答活動（3）結束討論期成果分享激發餐廳及勤務組持續推廣之動機與能力,實例一：執行成果,將有會有制式評價項目與自我評價項目，此為自我評價項目示例：衝擊性評價：本活動具有環境營造及信念改變還有衛生教育之意義，在改變的對象群可分為供餐者及用餐者兩大部分，本衝擊性評價分別從供餐者以及用餐者的轉變來做衝擊性評價分析：（1）供餐者之衝擊性評價顧客喜好重油重口味之迷思烹調方式之改變 發現餐廳菜色新創意 找彼此互動新結構 餐盒的價格由4
21、5元尊重餐廳的意見，豐富菜色並將價格調整為50元。（2）用餐者的衝擊性評價將用餐者帶入關係中 與餐廳老闆、廚師一起設計給用餐者填寫的回饋問卷對校園餐飲的支持、讚美與具體建議本來就有留意份量概念的習慣的人從往年的3.53%增加到8.55%，開始留意份量概念的人從往年的77.57%增加到80.2%,善用前後測寫出具體成效,實例一：執行成果,健康飲食（二）體重過重學生減重之執行成果分析形成性評價：（1）個案背景資料描繪：本年度體重過重學生減重進行介入團體，參加人數合計有_人，其中大學部_人（佔_%過去曾有減重經驗的有_人（佔_%）；過去無減重經驗的_人（佔_%）（2）課程及團體參與出席率統計：本減重
22、過程共安排3堂飲食與運動課程，每堂課約1.5至2小時；成員平均出席率為,實例一：執行成果,衝擊性評價：體重、體脂肪及相關指標於減重執行之效果分析 經過為期三個月的課程及團體討論之後，完成後測實驗組共有12位成員，控制組共有10位成員，實驗組體重平均減少5.85公斤，體脂肪平均減少1.9X%；控制組10位成員於減重前後在體重與體脂肪均未達統計顯著差異。,圖一、實驗組減重前後每位成員體重差異,圖二、控制組減重前後每位成員體重差異,圖三、實驗組減重前後每位成員體脂肪差異,成果報告應以數據呈現,學校範例一連結,實例二,以下範例摘錄自某校執行成果報告,實例二：背景說明,由本校9X學年新生入學體檢之身高、
23、體重數據發現：BMI值24者佔新生人數約21.5%（男生體重過重人數約為女生的2.5倍），BMI值18者佔18.5%，由此可以發現，本校有40%的新生急需給予正確的健康體位教育與行為的增能，推動健康體位工作刻不容緩。本校實施9X學年理學院及環安人員體檢結果分析後發現，116位受檢之教職員工中有58人體重超過標準（50%）。由此可見教職員工亦有體重過重的問題，顯示在校園中推廣健康體位的重要性。,實例二：背景說明,本校分為二個校區，師生共約16,000人，各有不同地理環境與人文特色。第一校區學生人數約7300人，校區地點雖在台北市內，但附近餐飲商家較少，學生主要以校內餐廳及小吃店為主要購餐地點；第
24、二校區學生人數約7700人，交通方便，飲食選擇較多，但因方便與經濟的考量，學校餐廳仍是相當主要的購餐處。另外，本校第一校區目前正逢大型建案，學生活動區域減少；城中校區地狹人稠，運動區域有限，因此，建立校園成為健康體位的友善環境，提供方便活動與健康飲食的支持性環境有其必要性。,實例二未針對學校現行問題與健康需求做全校性調查,實例二：計畫目標,一、以具體有效的方法使校園成為有益健康體位的學習環境。二、以校園服務方式推動健康體位計畫，引起師生對健康的重視。三、供應校內營養健康的飲食選擇及個人化營養諮詢；提供正確的運動觀念、方法，以及便利性運動環境，建立校園成為健康體位的友善環境。四、透過各項活動，營
25、造校園健康體位的風氣與文化。五、提供全方位的健康體位服務，協助師生掌握健康狀態並採取適當措施，以達到更佳健康水準。六、以健康體位為主軸，促進師生養成健康行為，建立良好生活型態，提升國民健康品質。,實例二：計畫期程,以下省略，其它排程有：健康餐廳健康步道健康樓梯食品營養週,體適能檢測健康我最棒運動我最行營養我第一,經會議通過選定健康體位為本校9X年健康促進學校計畫主題。主要策略為整合健康促進學校六大範疇（學校政策、健康服務、健康技能、學校社會環境、學校物質環境與社區關係），運用社會行銷的理論基礎，推動（一）活動參與（二）創意競賽（三）友善環境（四）教育增能四大工作項目。（一）活動參與：運用策略：
26、1.運用社區醫療資源，共同辦理各項活動，增加活動支援及服務寬廣度。2.邀請相關領域專家，運用健康行銷概念，提供適切健康體能活動與營養諮詢，進而培養師生主動學習及尋求健康資源的能力。3.運用同儕團體支持力，提升師生持之以恆邁向目標的動力。4.結合所營造之健康校園友善環境辦理各種活動。實施方法（活動辦法、問卷結果及成果如附件）1.營養師諮詢：以全校師生為主要對象，凡有飲食或體位問題者皆可參加2.體重控制班：與台北市立聯合醫院陽明院區合作，組成為期5週之體重控制課程。3.登階達人：結合健康樓梯辦理本活動4.專題演講：共辦理4場，主題為健康減重、健康體能及正確飲食等5.體適能檢測：協同醫療單位辦理健康
27、體適能檢測6.健康校園開步走健行活動：由師生運動性社團選拔之優秀團體為推動團隊，進行健康步道健行活動,實例二：工作項目、執行概況及成果,（二）創意競賽：運用策略：1.針對個人、師生社團及餐飲商家等不同對象，運用不同型態競賽加以激勵，增加對健康的認知，主動獲取健康體位相關知識的能力，進而改變健康行為。2.結合師生社團力量與創意，共同推動各項健康校園活動，提升健康風氣。實施方法：1.健康我最棒-健康體位海報設計比賽2.運動我最行-優秀運動性社團選拔賽3.營養我第一-校園營養早餐票選活動（三）友善環境：運用策略：1.評估校園環境特色，利用有限資源提供不同的運動選擇2.利用學校餐廳宣導健康飲食，結合均
28、衡飲食知識3.結合校園各項資源，營造健康飲食與運動之支持性環境。實施方法：1.健康餐廳：學校餐廳提供健康盒餐製作、販售；提供2.健康步道：利用校區進行勘查、維修、熱量消耗及立告示牌等作業3.健康樓梯：每校區選定至少二座樓梯，作為健康體位宣導專用樓梯,實例二：工作項目、執行概況及成果,（四）教育增能：運用策略：1.運用多元管道增加師生學習健康體位及健康體能知識的機會。2.組成學校衛生委員會，結合校內各處事及學生等力量，共同投入學校衛生政策訂定與推動。3.運用健康志工協助辦理各項活動，並推展正確健康觀念。實施方法：1.成立學校衛生委員會：審定各項健康促進學校計畫內容並協助推動。2.食品營養週：結合
29、多項小型宣導活動及方式，提供專題演講3.網路教學：製作減重自修網頁，由基本BMI值計算開始4.健康志工及工讀生訓練：針對健康體位計畫加以說明並予以相關知識5.衛教文宣：透過全校廁所洗手台宣導盒、保健組刊物、校訊,實例二：工作項目、執行概況及成果,實例二：執行成果,（一）形成性評價：本計畫分為1.活動參與2.創意競賽3.友善環境4.教育增能四大面向進行推動，各自結合了健康促進學校六大範疇（學校政策、健康服務、健康技能、學校社會環境、學校物質環境與社區關係）於其中。辦理各項活動過程中，均頗受師生認同與讚賞，各項滿意度問卷得分亦集中於滿意或非常滿意選項。（二）衝擊性評價：本系列活動目的在促進師生對健
30、康體位的認知，達到改變健康行為的目的，由本系列活動辦理期程較長之體重控制班及營養諮詢較可看出具體變化，其成果具體表現在體重變化及飲食、運動行為改變二方面。,實例二：執行成果,體重變化方面：1.體重控制班：報名人數58人，全程參加36人，部份參加56人,2.營養諮詢：報名90人，全程參加33人，部份參加46人，報名未參加11人,實例二：執行成果,行為改變方面：1.營養諮詢班：針對營養諮詢班全勤師生發出16份飲食行為分析表進行前、後測，採比較平均數法顯示飲食狀況變化情形（記號問卷）：註：在9X%的信賴區間中，達到統計上的顯著差異（P0.05），是以在飲食狀況的行為測驗上，後測的平均分數高於前測且為
31、顯著差異。2.體重控制班：針對體控班發出40份問卷，採有效百分比統計顯示飲食及運動習慣之變化情形（匿名問卷）：,學校範例二連結,實例三,以下範例摘錄自某校執行計畫書,實例三：背景說明,根據本校9X學年度衛保組之傷病資料顯示：本校9X學年度傷病統計人數有341人，因為事故傷害、車禍、運動傷害導致身體受傷至衛保組接受護理及傷口包紮有212人(佔傷病人數62%)。有鑑事故傷害事件會直接威脅學生的身心健康，甚至對其家庭幸福、經濟損失乃至整個社會帶來許多的衝擊及影響，可見實行學校安全計劃是非常急迫的。本年度選定推動主題有二：一為急救及健康促進，另一為安全教育。近年來行政院衛生署為降低國人事故傷害死亡率，
32、不餘遺力的倡導全民心肺甦術運動，希望提升國人自我照顧能力。學校是教育單位更應該率先配合，引領健康促進的觀念進入到每一個國民的腦海中，教導心肺復甦術及各項急救的基本能力。,實例三：計畫目標,一、促進教職員工生產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康品質。二、強化校園安全管理機制。三、加強各項安全教育及急救宣導。四、改善校園物質環境，提供完善的學習環境。五、凝聚職員工生、家長、社區的力量和資源，促進學校健康及安全的需求，建立永續校園之推動氛圍。六、促進教職員工生及社區民眾健康促進技能如CPR、簡易急救能力。七、提高學生機車安全駕駛知能。八、推廣安全教育與急救為主軸，健康促進學校為永續經營目的
33、。,實例三：計畫期程,實例三：工作項目及執行概況,實例三：工作項目及執行概況,實例三：評價方法,一、過程評價：政策方面：每學期召開學校衛生委員會，檢討97年度學校衛生與健康促進學校計畫，並做成會議紀錄以為改進之依據：分別於97.05.12、97.05.26共召開二次衛生委員會。組織因素：,實例三：評價方法,資源因素：1.本計畫經費獲教育部補助170,000元，學校自籌款45,000元（佔教育部補助款21），經費的配合度相當好。2.結合社區，運用社區資源，擴大安全教育及急救需求的範圍和意識，共同營造健康安全生活，在97.12.06辦理關懷社區全民CPR研習會，學員除了來自社區，並有各校退休人員合
34、計103人參與，大家反應非常好。3.為增強全民不分老幼對CPR的概念，遇到緊急情況時，能適時伸出援手；本校耕心社團在97.12.12帶動國小活動，至XX市XX國小六年級學生，辦理大家一起來CPR，學生反應非常好，有欲罷不能之感。二、結果評價：利用量性問卷：由關懷社區全民CPR研習會評値表中學員對於課程安排與講授方式之滿意度高達98以上由BLS考照及格率評估學生對於急救知識與技能的了解名稱參加人數及格人數及格百分比BLS急救員班訓練39人39人100由健康中心逐月統計學生事故傷害各項指標學校的物質環境：由於本校校地僅1.6公頃，因此在有限的空間下，健康促進中心、學生活動中心、桌球活動中心和投籃機
35、器均開放，能為教職員工生提供良好的健康促進環境及相關措施。,實例三：評價方法,三、成效自我評量表：（一）針對所列舉計畫內容自我檢視工作項目的執行程度。（二）執行程度代碼使用說明：0：代表完全沒做到或只做到20以下 1：代表做到21-50 2：代表做到51-80 3：代表做到81以上,實例三：評價方法,學校範例三連結,實例四,以下範例摘錄自某校執行成果報告,實例四：現況評估,(一)學生健康評估：1、9X學年度新生體檢結果(如下表)，在生化指標部份異常比率最高為膽固醇佔17.1%，其次為肝功能(SGOT、SGPT)佔7.8%，肌酐酸(略)比較其異常順位9X學年度膽固醇由第二位爬升為第一位。2、在B
36、MI指標部份，9X學年度新生BMI正常者(BMI介於18-24間)佔57.9%，過高者(BMI24)佔27.2%，過低者(BMI18)佔14.9%，與94學年度相較，雖順位未改變，但BMI正常者比率顯著提高(略)因此本校學生健康體位問題仍需我們持續關注與教育。3、由上述評估結果顯示學生以肝功能偏高及BMI異常（過高及過低者）為最主要健康問題，經追蹤複檢結果，發現(略)因此本校應持續著重健康體位管理，加強飲食營養教育、運動、改變生活習慣及適當醫療轉介達到改善健康的目的。,實例四：現況評估,表：939X學年度新生體檢結果,實例四：現況評估,（四）教職員工體適能9X年教職員工體適能狀況以38位教職員
37、工其中男生19人，女生19人接受體適能檢測所得結果比照教育部所公佈的成人健康體適能百分等級常模發現在：1.身體質量指數方面，男、女性教職員工身體質量指數的平均值落在2.坐姿體前彎方面，男性教職員工的坐姿體前彎3.仰臥起坐方面，男性教職員工的仰臥起坐平均值落在4.三分鐘登階方面，男性教職員工的平均值優於常模標準值5.體脂肪率方面，男性教職員工的平均值稍高於標準值，女性整體而言，本校男女教職員工以心肺耐力上較佳，原因可能與近幾年體育室與衛保組積極辦理皮拉提斯、肚皮舞、拉丁舞蹈、瑜珈、太極拳等有氧運動有關，使得男女教職員工在三分鐘登階項目上有所助益，顯見近幾年推廣有氧運動之成效。94年本校在心肺功能
38、、肌耐力方面表現優於一般大眾，9X年則在肌耐力上稍差，此結果應該再加以探討，至於柔軟度則是我們學校教職員工最需改善的部分，體育室及衛保組應加強增加柔軟度之運動，以避免因高齡化所產生柔軟度不良之運動傷害。,實例四：需求評估,實例四學校針對兩大部分做SWOT分析第一部分：學校本位發展條件地理環境學校衛生政策工作團隊關係第二部分：健康議題分析人口學特徵健康飲食健康體識能校園意外事故,實例四：需求評估,表格範例：,實例四：計畫目標,一、實施健康五蔬果飲食教育，以建立教職員工生正確的飲食觀念，並促進教職員工生每日五蔬果之健康飲食行為。二、實施多元化的運動生活技能，使全校運動人口增加20，持續運動的把握程
39、度能達顯著差異。三、實施急救安全教育，使全校教職員工生學會安全生活技能人口增加30，有效降低意外傷害程度。四、發展有效的策略及計畫，並提供充分的環境支持與服務。五、促進學校成員產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康品質。六、建立本校為縣內各級學校健康促進的標竿學校。,實例四：計畫內容,本計劃內容分為學校衛生政策層面、課程介入與教育訓練、健康行銷與活動、健康服務、學校支持性環境、社區關係等六大範疇。一、學校衛生政策層面：二、課程介入與教育訓練：健康體位、急救安全生活技能的概念要落實必須將健康體適能、健康飲食、急救安全知識、技能融入課程中才能真正落實安全的生活技能與健康的生活型態體育課程介
40、入-養成終身的運動技能，介入課程包括排球、慢跑、羽球、有氧運動、籃球、游泳、網球。急救安全教育介入-分為護理課程教育介入及研習營課程介入兩種方式。新生教育訓練-新生訓練宣導健康餐飲及每日五蔬果的重要性。揮灑自己扭轉未來-健康志工培訓,實例四：計畫內容,三、健康行銷與活動 將健康五蔬果、健康體適能、安全生活技能的概念經由DM、海報、健康網站等媒體暴露行銷且經由活動的介入將健康五蔬果、健康體適能、安全生活技能概念融入生活中。（一）健康五蔬果就是要樂活（LOHAS）（二）健康新煮張-食萬火急烹飪比賽（三）教職員工生體適能檢測活動（四）教職員工生健康體適能提昇活動(五)校園CPR大賽（六）有氧舞蹈大賽
41、,實例四：計畫內容,四、健康服務（一）教職員工生健康評估 1.每年5月配合校慶舉辦校園健康總動員 2.每年9月新生入學時辦理新生入學體檢（二）教職員工生體適能評估 1.每年10月配合健康週檢測教職員工體能狀況。2.每年10月配合體育課檢測新生一年級體能狀況。（三）學校餐飲衛生 1.每天餐廳自助餐及便當食品衛生檢測。2.每天餐廳環境衛生檢查。3.健康餐盒推動及食物熱量檢測及品質管控。（四）健康諮詢 依教職員工生健康問題提供健康諮詢與缺點矯治追踪輔導服務（五）提供教職員工生緊急傷病（一般內科症狀及外傷）處理服務,實例四：計畫內容,五、學校支持性環境：（一）健康五蔬果1.輔導本校餐廳持續製作500卡
42、及800卡健康餐盒並提高餐盒品質。2.其他一般餐盒亦必需在餐盒上標示餐盒熱量及三大營養素含量。3.與合作社研商於健康月（5月）舉辦水果市集（二）健康體適能1.學校體適能檢測中心供教職員工生依自己的需要檢測自己的體能狀況，開辦皮拉提斯、有氧運動、有氧瑜珈、氣功供師生工生運動。2.協調開放更多的運動場地免費供教職員工生使用3.開辦多元運動活動使教職員工生選擇符合自己興趣的運動。（三）急救安全教育1.協調軍訓教育組在護理課程中介入安全生活技能相關課程。2.開辦不同層次的急救安全課程使教職員工生依自己的需求學習。3.開辦多元的安全生活技能活動，落實安全生活,實例四：計畫內容,六、健康夥伴與社區關係（一
43、）健康夥伴大學城1、活動目的（1）以健康五蔬果、急救概念進行有獎徵答（2）透過學生社團，凝聚共識並整合運用學校及社區 2、實施時間：9X年11月中旬。3、實施對象：全校教職員工生、XX市社區民眾 4、實施內容：活動方式共分為：營養、急救概念有獎徵答、CPR實地操作（二）帶動社區中小學健康促進 協助學生社團如急救防護社、健康志工及運動性相關社團，以健康為議題辦理營隊，將相關知識與生活技能帶入中小學，培養中小學生的健康行為，發揮大手拉小手的精神營造健康校園進而達到健康社區的目的。,實例四：計畫期程,實例四：計畫評價,本計劃之評價方式包括過程評價及結果評價，於計劃執行前、後及過程中收集相關資料以評價
44、計畫的成效。以問卷調查、訪談及檢驗等方法收集量性及質性之評價資料。評價內容如下：、過程評價:以訪談、問卷調查、活動結果評值來作各層面的分析1.行政和政策因素：健康體位、體適能及急救安全教育介入2.行為與生活型態：學生每日攝取水果狀況、健康餐盒檢驗品質管控、健康餐盒行銷及購買狀況、運動行為3.環境因素：校園內水果、健康餐飲供應情形，廠商及合作社配合狀況；健康體位的支持性環境、校園社會文化4.資源因素：包括學校在健康夥伴大學城、社區健康促進推動營隊等促進活動所需人力與物力資源的可近性，經費、支持性環境,實例四：計畫評價,二、結果評價：以檢驗值及前後測問卷、測驗評價活動、課程介入的成效1.健康狀況：包括生理指標（如體位、血壓、膽固醇、三酸甘油脂改變情形）、體適能指標（身體質量指數、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺適能、腰臀比改變情形）。2.評價教育活動介入：以前後測問卷測量的覺知、知識、態度、價值觀的改變。3.評價活動過程中師生互動、社團、志工等組織之社會支持、行政人員之行政配合度。4.評價有關健康飲食（如健康五蔬果，合作社健康餐盒、水果的供应及販售情形），健康體能(運動行為的改變、運動量)，安全生活技能是否達到有益健康、安全生活技能的水準。,學校範例四連結,Thank You!,
