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1、七年级新课标水平四乒乓球基本动作体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容乒乓球基本动作：球拍握法、准备姿势、步伐移动。教学目标1 .运动能力：掌握乒乓球的基本动作，了解更多的乒乓球知识。2 .健康行为：学习各类球拍的基本握法及应用特点，准备姿势及步伐移动的基本方法，通过练习使学生初步掌握上述基本技术。提高学生对乒乓球的认知及练习方法。3 .体育品德：培养学生勇敢机智，果断，胜不骄，败不馁的优良品质和团结一致密切配合的集体主义精神。教学重点熟悉球性，提高球感。教学难点握拍方法，准备姿势及步伐移动的正确掌握。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清
2、点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttItttttttttttttttttttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1.热身操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动体测运动膝关节运动压腿运动手腕脚踝运动2.介绍乒乓球的起源，乒乓球运动的意义。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练
3、习规格和要求1.乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。1 .认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习L认真听讲，仔细看。了解乒乓球的起源以及乒乓球运动的意义。组织队形ttttttttttt要求：1 .散开和集合动作要快2 .注意安全3 .注意力要集中基本部分【学练11学习握拍方法与准备姿势1.握拍方法：直拍、横拍直拍,拍法*柏柏法1 .教师示范讲解握拍方法，提醒学生仔细观察教师示范手的动作。2 .组织学生进行模仿练习。3 .教师指导纠正学生动作。4 .组织优生展示并进行评价和互评。L仔细听教师讲解握
4、拍方法，并观察教师手部动作。2 .记住动作，进行模仿练习。3 .选择适合自己的握拍方法。4 .积极展示自己握拍方法，听取教师评价，并作出评价。组织队形：同上要求：听课认真，各自持拍，揣摩体会。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分2 .准备姿势两脚平行站立，比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地，提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲至于腹前。【学练2步伐移动的基本方法1.单步（跨）3 .跨步（跨一跟）4 .并步（先明确易犯错误）【竞赛】行进间托球比赛1.原地脱球练习。5 .原地提拍连续向上击球30秒成两组（原地颠球。）6
5、 .行进间托球比赛。【体能】下蹲起20*3组斜面俯卧撑20*3组1 .教师讲解示范动作方法和要求。2 .组织学生进行模仿练习（强调每一次击球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球）。3 .集体纠错4 .看教师抛球方向进行向左向右起动一一还原准备姿势。1 .教师讲解并示范。2 .组织学生进行模仿练习，由慢到快。3 .听口令集体练习。4 .教师巡视纠正错误并进行集体讲评。5 .组织学生展示。1 .教师讲解示范比赛要求和要领。2 .组织学生进行练习。3 .组织学生进行比赛。教师组织学生进行体能练习。L学生认真听讲并积极模仿，记住动作要领。2 .组织学生进行徒手练习，提醒学生们脚时刻在做重心交换。.根
6、据教师纠正改正自己的动作的错误。1.学生认真听讲,仔细观察，积极主动模仿练习。3 .听口令进行练习。4 .集体纠错。.积极展示。1.仔细听就是讲解。2 .积极主动练习。3 .乐于参与游戏活动展现。按照要求完成题的练习。组织队形：同上组织队形：同上组织队形：Ittttttttttt组织队形：四列横队结束部分L放松2 .师生互相总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生互相总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttItIttttIttttttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：250%场地器材音响、乒乓球拍、乒乓球。
