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1、一、训练前的准备,1、听莫扎特的轻音乐2、调整呼吸，放松心情。3、想着今天要完成的目标。4、40分钟-1个小时休息一次。5、没完成目标，没有饭吃。该版本在原作者的基础上做了较多修改，便于大家更好的记忆。感谢之前原始提供者！,一、110数字代码,1笔,2鹅,3耳朵,4红旗,5钩子,6口哨,7拐杖,8葫芦,9蝌蚪,10棒球,二、1120数字代码,11筷子,12日历,13医生,14石狮,15鹦鹉,16石榴,17玉器,18腰包,19药酒,20香烟,三、2130数字代码,21鳄鱼,22双胞胎,23耳塞,24耳屎,25二胡,26河流,27耳机,28喇叭,29阿胶,30三轮,四、3140数字代码,31鲨鱼,
2、32扇儿,33仙丹,34沙子,35珊瑚,36山路,37山区,38伤疤,39胃药,40司令,五、4150数字代码,41司仪,42示爱,43石山,44石狮,45师傅,46石榴,47司机,48丝瓜,49死狗,50五环,六、5160数字代码,51舞衣,52孤儿,53火山,54武士,55老虎,56蜗牛,57武器,58苦瓜,59五角星,60榴莲,七、6170数字代码,61儿童,62牛儿,63硫酸,64律师,65路虎车,66悠悠球,67油漆,68喇叭,69牛角,70麒麟,八、7180数字代码,71球衣,72棋儿,73花旗参,74骑士,75骑虎,76汽油,77喜鹊,78青蛙,79气球,80芭蕾,九、8190数
3、字代码,81军人,82靶二,83爬山,84巴士,85白虎,86八路,87白旗,88爸爸,89白酒,90酒瓶,十、91100数字代码,91旧衣,92式手枪,93旧伞,94旧寺,95至尊,96酒楼,97香港,98酒吧,99澳门,100元,十一、0009数字代码,00眼镜,01北京,02领儿,03灵山,04零食,05领舞,06牛,07鸡,08冬瓜,09狗,要求：一定要训练掌握数字代码。成为记忆高手的唯一方法就是训练。,数字代码记忆法0灵、零、另、领、林、临、鸡蛋 1椅、姨、忆、艺、药、妖 2耳、儿、两、凉 3伞、散、山、叁 4寺、死、是、丝、石 5屋、我、无、乌、虎 6路、柳、流、楼 7骑、妻、气、
4、欺 8爸、把、拔、巴 9酒、舅、救、揪 10衣领 11摇椅、要医、大姨 12妖儿、要儿 13失散、石山、大山 14钥匙、要死、要是 15鹦鹉、要我、大姑 16石榴、大路 17妖气、仪器、一起、义气 18哑巴 19药酒、要走、大舅 20耳洞、耳朵 21阿姨 22夫妻 23凉山 24暗室 25二姑、二胡 26自行车、二流子 27暗器、按期 28恶霸 29二舅、两瓶酒 30山洞、山东 31山医、山药、三姨、善意 32扇儿、三儿 33山川、耳朵 34山寺、山狮 35山虎、三姑、珊瑚、山谷 36山路、山鹿 37山西 38妇女、山霸 39散酒、三舅 40司令、狮洞 41湿衣、失意 42死儿、四儿 43四川
5、、撕伞 44试试 45失误、似乎、石虎 46四楼、石路 47司机、死期、石器 48丝瓜 49死狗、四舅 50武林 51武艺、无意、五姨 52无儿、雾儿、捂耳、屋儿 53巫山、雾散 54青年、武士、舞狮 55无屋、五姑、无雾、无虎、无误56无路、五楼 57武器、无妻 58舞吧 59无酒 60老师、路洞 61六一、留意、如意 62牛儿 63庐山 64手抢、律师 65入伍、疏忽、路虎 66顺意、路路 67漏气、氯气 68路霸 69溜走、六舅、遛狗 70其实、妻令、老人 71起义、妻意 72妻儿、旗儿 73祁山、凄惨 74气死、骑士 75欺负、旗舞 76骑鹿、七楼 77织女 78骑马 79吃酒、旗手 80白领、百灵 81巴黎、把药 82花儿 83爬山84巴士 85芭蕾舞 86八路 87白旗、白气 88爸爸、爬爬 89斑鸠 90酒瓶 91旧衣、九姨 92揪耳、救儿 93旧伞 94旧寺、九死 95旧屋 96酒肉、酒楼 97酒气 98酒巴 99澳门、舅舅 00铃铃、眼睛 01北京 02上海、铃儿 03天津、东山 04懂事、冻死、临时 05东屋 06冻肉 07灵气、08冬瓜09冻酒,评分标准：50秒及格，40秒良好，30秒优秀。,颜色记忆,黄色-鸡蛋-0 紫色-烟斗-6（紫檀木）黑色-记号笔-1 绿色-拐杖-7 绿树红色-鹅掌-2蓝色-海马-3白色-白帆船-4橙色-手套-5,
