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1、皮肤学,皮肤,皮肤是人体上最大的器官。面积:1.52.0平方米 重量:8%15%厚度:0.54毫米，身体各部位皮肤厚度不相同，眼睑最薄，手掌脚掌最厚。,皮肤的颜色,皮肤的色调：黑 红 黄,皮肤的组成,皮肤的分层 表皮层 真皮层 皮下组织另外，皮肤还有一些附属器官。,表皮,表皮是皮肤的最外层，由基底到表面共分为五层。,表皮,基底层：与真皮层交界处呈波浪状；黑素细胞；生发层。棘层：分裂颗粒层：透明角质颗粒透明层：手掌和脚掌角质层：死亡的细胞；吸水保湿，耐酸，吸收紫外线。,表皮的生长周期为28天,真皮,1.由纤维、基质、细胞组成2.含有皮肤中60%的水分3.纤维组织过度增生，形成瘢痕；纤维组织减少，
2、皮肤萎缩、变薄4.含有大量的毛细血管和淋巴管,皮下组织,1.又称皮下脂肪层，由疏松的结缔组织和脂肪小叶构成2.有较大的血管、淋巴管、神经穿过3.作用：缓冲外力冲击；防寒保温；高能物质合成、储存和供应的场所；表现女性曲线美和青春丰满美,皮肤附属器,主要包括皮脂腺、小汗腺、顶泌汗腺、毛发、毛囊及指（趾）甲。皮脂腺连接毛囊，分泌油脂，遍及全身（除手掌和足底外），以头面、背部、躯干部中线“V”字“T”字区较多。皮脂膜：皮肤自然形成的分泌物，是最理想的护肤品。由皮脂腺分泌的皮脂与汗腺分泌的汗液混合而形成一层薄薄的皮脂膜。生理作用：屏障作用、润泽肌肤、抑菌杀菌。皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞，皮脂排泄不畅，可
3、形成粉刺及毛囊炎，即痤疮。,皮肤附属器,汗腺有分泌汗液、散热和调节体温的作用。小汗腺在皮肤表面做酸性分泌。顶泌汗腺在毛囊做碱性分泌，易感染，产生异味。,皮肤的生理功能,保护功能调节体温功能分泌和排泄功能吸收功能感觉功能再生功能,皮肤的分类,皮肤的类型不是一成不 变的，会随着年龄、环境、季节的变化而变化。根据每个人皮脂腺分泌情况和分泌部分来分类一般有四种：中性、干性、油性、混合性。,中性皮肤（多见于青春期前的少女）,是健康理想的皮肤。皮脂腺、汗腺的分泌量适中。皮肤既不干燥也不油腻，红润细腻而富有弹性。厚薄适中，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。PH值5.05.6，呈弱酸性。紧绷感在洁面后30分钟左
4、右消失。,干性皮肤,肌理纹路细腻、毛孔细小且不明显皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易产生细小皱纹光泽度、弹性不好皮肤易产生色斑 毛细血管浅表，易敏感PH值4.5-5.0偏酸，洁面后40分钟紧绷感消失。,干性皮肤的分类,缺水性干性皮肤 与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可以引起皮肤缺水。多见于35岁以后及老年人。缺油性干性皮肤 由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。多见于年轻人。,干性皮肤日常保健,宜多吃va食物，如，牛奶，鸡蛋，猪肝，鱼类，香蕉，胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。每天要喝8至10杯水。
5、睡觉时最好放一盆水在床头，可免除空调赶走我们肌肤中的水分。,油性皮肤（常见于青春期年青人）,皮脂分泌功能旺盛，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，肤色较深，毛孔粗大。对外界刺激不容易敏感。不容易起皱纹，但易长暗疮粉刺。PH值5.6-6.6。洁面后20分钟紧绷感消失。,单纯的油性皮肤：仅出现油光满面，毛孔较粗大，无其它症状。不太严重的油性皮肤有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数的几颗青春痘。严重的油性皮肤伴有较多的粉刺座疮：油光满面，毛孔粗大，粉刺痤疮在脸上。,油性皮肤分类,油性皮肤日常保健,少食含脂肪，糖类高的食物。忌过食烟酒及辛辣食物。应多吃水果蔬菜如苹果，梨，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，胡萝
6、卜等，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。,混合型皮肤,一种皮肤呈现两种或两种以上的皮肤类型，通常额部、鼻部、下颌皮肤较油，面颊较干燥或为中性皮肤。,问题性皮肤,敏感性肌肤衰老性皮肤色斑性皮肤暗疮性皮肤,敏感性肌肤,敏感性肌肤分为先天和后天两种，主要是角质层过于浅薄，常常不能保持住足够的水分，会比一般人更容易缺水，干燥，因而日常保养中加强保湿，但不能过分滋养，容易增加皮肤负担。皮肤较薄，对外界刺激很敏感，敏感性症状可见于其它各种皮肤中，受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒症状。,敏感性肌肤,内因遗传与体质的原因疾病外因皮肤干燥环境美容化妆品使用不当,敏感性肌肤,常
7、见致敏物食物类：鱼虾、牛奶、蛋类空气吸入类：花粉、霉菌、灰尘、螨虫等药物类：青霉素、磺胺类药物、去痛片等接触类：金属饰物、化纤织物、动物皮毛、油漆、涂料等,敏感性肌肤日常保健,忌食烧烤，煎炸，辛辣，烟酒等食物，因对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，要全年防晒。,衰老性皮肤,外表苍黄而有皱纹肌肉弹性消失出现松弛现象角质层萎缩，干燥无光泽多见于老年人及多愁善感的人,衰老性皮肤的分类,假性皱纹：面部出现不稳定，可自行消退的皱纹。由于皮肤暂时性缺水或缺乏油脂滋润引起的。这种皮肤的胶原纤维和弹力纤维的性能良好，皮肤的腺体功能正常护理要诀：给予皮肤充足的氧分和水分，注意保湿皮肤，定期给皮肤做深层保
8、养。定性皱纹：面部形成的非手术而不能去除的稳定性皱纹。护理要诀：使用营养丰富，保湿功能强的去皱产品。,衰老性皮肤,内因:1.皮肤附属器官功能的自然减退（汗腺、皮脂腺功能下降，分泌物减少，使皮肤缺乏滋润而干燥，造成皱纹）。2.皮肤新陈代谢减弱，真皮内弹力f、胶原f功能下降，造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱。3.皮肤的营养障碍,衰老性皮肤,外因:1.过多及过于丰富的面部表情2.长期睡眠不足，长期在光线暗的环境下工作3.不当的迅速减肥4.皮肤水分补充不足5.环境改变（烈日、寒风）6.化妆品使用不当7.烟、酒等刺激性食物,衰老性皮肤日常保健,1.阻挡体内过多的自由基。多吃富含VE,VC胡萝卜素和多酚类
9、的抗氧化食物。2.促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，预防慢性疾病。多吃富含膳食纤维的食物。3.多吃富含不饱和脂肪酸的食物，能够降血脂和血胆固醇。4.补充钙可抗骨质疏松，钙可加强酶系统的活力。5.硒可提高抗氧化能力。6.此外宜多吃花生，核桃，芝麻，胡萝卜，番茄，大豆，橄榄油，红薯，玉米，枸杞，乌鸡等食物。,暗疮类皮肤,暗疮也称痤疮，是常见的一种肌肤问题，分为两大类：粉刺与痤疮，粉刺是痤疮的最初形态，是由于皮脂分泌过多，使毛孔堵塞，皮脂积于毛囊内形成的。暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应。,暗疮分类,1、轻度暗疮：即
10、粉刺是毛孔内出现的黄 黑色硬粒体，顶端突出皮肤能用手触 到。分黑头粉刺、白头粉刺。2、中度暗疮：即脓包型暗疮，有脓点，有轻微的触痛感，有炎症。3、重度暗疮：即丘疹型暗疮，出现结节、脓肿、囊肿等，此类暗疮须医生处理。,暗疮类皮肤日常保健,三多两忌一多：多吃含锌含钙的食物（玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，坚 果，肝脏，扇贝,牛奶等）。二多：多吃VA,B6,B2,C,E含量多的食品。三多：多吃粗纤维食品全麦面包，粗粮，大豆，笋等。,暗疮类皮肤,一忌：忌肥腻厚味，尽量少吃肥肉油煎等油腻食品及高精食品。二忌：忌辛辣温热，因为辛辣刺激食品刺激血管和神经，容易引起暗疮复发，同时含刺激性的咖啡，狗肉等也要避免食
11、用。,小贴士面部暗疮预兆,1、额头：肝脏积累了过多的毒素（生活不规律、熬夜）2、鼻翼：胃火过大、消化不良，经常便秘和胃胀气的人3、唇周：便秘或肠热，吃了太多辛辣或油炸食物4、太阳穴附近：胆囊5、印堂：心脏功能不好6、左脸颊：血液循环7、右脸颊：肺8、腮边：淋巴循环,色斑类皮肤,色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现较正常肤色加深的斑点、斑片。原因：内因：内分泌失调，怀孕，营养不良，缺乏维生素，精神压力大，过度疲劳，肝肾功能不全，气血不足，血液循环减慢，皮肤病暗疮，粉刺引起的色素沉着 外因：紫外线照射，使用不良化妆品，皮肤不保养，外界刺激擦伤活性班（可淡化）：黄褐斑（又称肝斑，妊娠斑，
12、蝴蝶斑），日晒斑，黑斑，皮肤色素沉着，暗斑，深层斑，激素斑，毒素斑，化妆品斑定性斑（性质稳定不受外界因素影响而发生变化）：遗传斑，老年斑，色素痣,色斑类皮肤（雀斑）,1.雀斑：遗传 皮损处黑色素细胞经日晒后，能快速产生黑色素颗粒，沉着于局部形成雀斑。诊断要点：棕褐色或淡黄色芝麻大小，圆或椭圆形斑点，表面光滑，多发于暴露部位，以面部最多，日晒后颜色加深，秋冬季淡，常于57岁开始，青春期明显。防护重点：避免日晒，注意防晒和隔离，多吃含VC的食物，定期到美容院做淡斑护理。,黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑,诊断要点：淡褐色或黑褐色，形状不规则的斑片，不高于皮肤，发生于面部对称部，于颧、颊、额部皮肤常见，病程缓慢无自觉症状。防护重点：注意防晒，生活要有规律，保持充足的睡眠，不要过度疲劳，保持心情舒畅，不要气恼、忧郁，多吃含VE的水果食物，定期做护理，并到医院治疗源发病。,色素痣（与遗传有关）,诊断要点：为局限性的淡褐色、暗褐色或黑褐色的斑诊，大小不一，形状不一，有时痣上有黑粗短毛，可长在任何部位，无自觉症状。治疗方法：手术切除、激光、化学药物腐蚀，痣细胞位于真皮层，要彻底去除可能会留下疤痕，如果反复刺激少数有恶变可能。,
