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1、五上科学第四单元复习知识点姓名：1 .健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好状态。2 .体质健康记录表包括体重揖数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐等项目。体重指数二体重（千克）（身高（米）X身高（米）。3 .青少年时期是生长发育非常旺盛的时期,养成良好的生活方式和生活习惯非常重要。4 .影响青少年生长发育的因素有遗传、饮食习惯、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环境等。5 .直、关节和肌肉相互配合,组成了人体的运动系统。6 .骨骼是人体的支架,由200多块骨头连接构成。7 .骨骼的作用：A.使身体进行各种各样的运动。B.支撑身体。C.保护内脏器官。8 .骨与骨之间可以活
2、动的连接叫关节。10.人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩可以带动骨骼运动,运动时的力量来自肌肉。7 .体育运动对促进骨、关节、和肌肉的健康生长有着重要的作用。8 .生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体，如合页与关节相似、塔吊的钢架与骨骼相似等。9 .运动模型中，筷子模拟骨骼,线绳模拟关节,橡皮筋模拟肌肉。伸臂运动,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩;屈臂运动,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。提重物是便置运动。10 .食物中的营养和吸入的氧气，进入血液后,通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。11 .心脏、血液和血管组成人体的血液循环系统。血液从心脏流出，经过的血管
3、叫动脉血管，流回心脏的血管叫静脉血管。12 .正常情况下，每分钟心跳次数大约为60-100次。13 .血液循环系统模拟实验：吸耳球模拟心脏,塑料管模拟血管,水模拟血液。实验现象：用手挤压吸耳球,水从吸耳球流出,模拟心脏收缩,血液从心脏流出进入动脉血管流到身体各处；手松开吸耳球,水流回吸耳球,模拟心脏舒张,血液由静脉血管流回心脏。心脏不停地跳动，血液不间断地流动。16 .运动后,人的心跳会变快,休息一段时间，心跳会恢复正常。平时爱运动的同学，在跳动一分钟后,恢复正常心跳所需要的时间比平时不爱运动的同学短。17 .在身体休息状态下,特别是睡眠的时候，氧气的需求量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏
4、会得到较多的休息。18 .保护心脏的方法:参加适宜的体育锻炼、合理的作息、良好的睡眠、合理膳峭。19 .每分钟的心跳次数和脉搏次数是相同的。20 .脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。21 .脑和瓷髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。22 .大脑是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。23 .大脑控制着人体的大部分生命活动现象,如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用.脑干负责人体许多基本生命活动,如呼吸、心跳、血液循环、睡眠等。24 .脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递
5、需要通过身体的“联络员”神经系统完成O25 .神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。26 .脑和脊髓合称为神经中枢。27 .人体的感觉器官包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。28 .人体感受刺激的过程：感受剌激传入神经神经中枢传出神经一一做出反应。29 .做接乒乓球游戏时，反复练习接球,成功率会提高。这说明有效的学习和训练是能够改善大脑功能的。30 .保护神经系统的方法：保持正确的坐姿，保护脊髓;乘车时系好安全带;保持良好的饮食习惯;保证充足的睡眠;参加体育活动时做好必要的防护等。31 .保持心理健康的方法：学会管理情绪和控制愤怒。
