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1、生活计划书（30篇）生活计划书（精选30篇）生活计划书篇1展望未来。今天的世界是一个物欲横流、知识、经济飞速发展的时代，这对于我们九0后的孩子更是一个极大的挑战，我们从小在父母的百般呵护下长大，这也就更凸显出了我们自觉锻炼自己能力的紧迫性，这更是刻不容缓的，毕竟我们在开始迈入了社会。未来的世界父母会离开我们，竞争如此激烈的时代我们更要像小秃鹰一样在风雨和摔打中成长，长出丰满的羽翼，这样才能更好的立足于社会，也为国家的发展做出自己的努力。大学生活具体计划如下：一学习上我们是学生，学习才是我们最主要的，它是我们走进大学的初衷，不管其他怎样我们都应该把学习方在首要位置（一）按时上好每一堂课，没有特殊
2、情况（如生病等）决不逃课（二）课后认真完成老师布置的每门作业。（三）课后认真巩固，认真学好专业课，也不放弃公共课。（四）努力抓自己弱势学科，英语。特别是英语四节考试，英语是世界性的语言，学好它对自己为的工作和发展有很大好处。（五）努力学好计算机。就自己而言，当今社会是一个飞速发展的社会，电脑是一个很普通很同用的工具，不学好计算机就是半个文盲，不管以后以什么为职业，计算机都三必须的，所以必须努力学好计算机，毕竟现在的学习抖擞为以后的发展打基础，现在基础打得越好对未来的发展就会越有帮助。（六）抓好该拿的每个学分，因为这是拿奖学金最主要的评判标准。像我这种一般家庭的孩子拿奖学金尤为重要、也更说明了其
3、重要性。此为一石二鸟，即抓好了学习又拿到了奖学金，自己既多了生活费又为家里减轻了负担，更锻炼了自己。这更是家人最想要的。二生活上生活对每个人都很重要的，不管自己以后干什么，怎么干，这生活都三必须的，生活都不能自己搞好的话你还能做好什么呢？首先，它是我们作好其他事的基础，生活都没弄好的话作其他事也没精力。其次，它也能培养我们有个好的行为习惯和对生活的态度。态度决定一切。（一）合理支配生活费。(1)把每个月的饭钱固定好，放在校园卡里，决不超出计划范围。(2)尽量节约用零花钱。余下的钱在每次回家为家人买礼物也为自己买电脑和自行车。离家这么远，和家人都是相互想念和牵挂，在会见时给高兴和期盼自己的父母买
4、点礼物既尽自己的一点孝心也能增进感情。还有在学习的同时更要懂得生活，麦电脑和自行车也是为了方便和锻炼自己。(3)上课期间，除了吃饭以外其余消费归于零。三课余活动大学里，课余时间多了，合理安排课余时间也可以更好的锻炼自己。课余锻炼更是大学生活不可缺少的重要组成部分。(一)加入院或者系学生会，加入自己喜欢的部门。在里面认真工作、刻苦努力。这样可以直接锻炼到自己的社交、工作等能力，并且在大二时争取当上某一部长，大三时或者更高。(二)搞好每个老师和每个同学的关系。不能说让每个人都喜欢我，但至少不能让他们讨厌我，对我不反感。这也是社交能力锻炼的一个重要方面和途径。(三)搞好舍友关系。多喝他们聊天、谈心、
5、相互帮助。毕竟他们才是日夜和我相伴四年的人，也可能他们就是你以后事业和工作的好搭档或者伙伴。（四）尽量让自己动起来、忙起来、辛苦起来。这样可以锻炼自己的耐心和毅力，这样更能让自己在走出社会后更好的适应。（五）大二以后，晚上没有自习课，适当在外面找一份兼职，前提是不能耽误自己的学习。这不仅让自己真实的感受社会、时间自己，也能减少家人对自己学费或者生活费上的负担。（六）多参加系和学院组织的活动，能在此限度最大的锻炼自己。那是学校为我们搭建的平台，我们更应该好好的珍惜。（七）找一个自己喜欢的女孩并且努力追上她，我们都渴望有一个美好而圆满的爱情，为自己找到另一半，也算是学习爱情不误吧。四大学后期大学后
6、期也是很重要的，那是我们大学四年收获的季节，更是我们体验自己学以致用的时候。所以一定要把握好大学后期，特别是大四。（一）在外找到适合自己的岗位，认真实习、努力锻炼与实践，把自己所学到的都用心发挥出来。（二）认真工作的同时也不能忘记学校的事，特别三毕业论文，这关系到大学毕业证和专业证和能否正常毕业。毕竟在社会中，毕业证和专业证才是对我们能力的初步认可。大学是一个很宽广的舞台，使一个能让自己施展才华和锻炼自己能力的地方。这里人才荟萃、竞争激烈，是一个和外界模拟的小社会，要让自己成为什么样的人就看自己怎么努力与奋斗。这里有我们的良师、有我们的益友，我们更应该枕着我们的梦想与希望不懈努力、奋斗，向自己
7、理想的彼岸一步步靠近。生活计划书篇2一、活动主题再看“90后”二、活动背景今年的10月24日，长江大学14名大学生在面对落入湍急江水的少年时不顾自身安危，跳入水中救人。手挽手组成的人梯，挽救了两个如花的生命，而陈及时、何东旭、方招3名大学生，却献出了年仅19岁的生命。90后英雄群体舍己救人的事迹，在中华大地广为传颂，产生了强烈社会反响。这个英雄群体，用他们的实际行动甚至宝贵生命，为当代青年铸造了一座“无字丰碑”。三、目的与意义通过对“10.24”事件的了解与讨论，让全体团员在榜样面前进一步认识“90后”身上担负着的沉重的社会责任，并加深履行责任时需要注意的事项的认知程度，让“责任”与“自护”意
8、识并存，在最大程度上的减小损失的前提下，争做优秀的新时代团员。于此同时，希望通过两个班级联合开展本次团组织生活的形式，增加两个专业同学的彼此认识与了解，扩宽专业认识，展示团员风采。四、活动时间、地点及参与人员活动时间：20_年4月19日活动地点：教室参与人员：计算机学院软件工程q0841班、统计与应用数学系统计q0841班全体团员五、活动流程（一）活动准备阶段：1、将两个班的同学分成小组，一组58人，提前了解“10.24”事件相关情况；2、两个班分别准备专业展示内容；3、两个班团干分别准备详细的事件材料以及活动所需视频，购买活动小礼品。（二）活动举办阶段1、重述事件材料，引出活动主题；2、以小
9、组为单位对此事件展开深入讨论，由此事件引发出对主题的认识与理解，选举代表上台交流发言;3、专业展示：两个班分别上台做专业展示，包括：视频、PPt等;4、播放一段励志视频，延伸活动主题。（三）活动后续阶段1、两个班团干留下清理活动现场2、两个班团干开活动总结会生活计划书篇3今天是7月7日，世界杯接近尾声，世界杯变成了世界悲，一路，我输了很多钱。回想一下，我这个人就没有赌钱的命，赌什么输什么，所以，不要把赌钱当做是可长期的游戏，戒赌势在必行。六月至今，一共输了三万元，整整三个月的工资。接下来，一大堆的信用卡要还，欠债很多，作为一三十多岁的人，没有家室，没有房子。至今到了如此落魄的境地。上天台等可笑
10、行径没有必要，但总结反思不可缺，正所谓小赌怡情，大赌伤身，经历过这次之后，醒悟，悲痛地醒悟。接下来的半年，是一个比较苦难的半年，要还钱，同时面对找对象的压力，要权衡度量，把生活过好，又要提升自己，从这次狼狈失败的经验中反思。1 .孝敬老爸。昨晚，自己想了一下，这么多年来，自己没好好孝敬老爸。老妈走了那么多年了，我脱离家庭生活也很多年了，再多悲剧，再多的不是，再多的苦狠，也该忘记了。爸爸也已经慢慢老去，他心里对我的期望也很多，可是这么多年来，一直都没关心照顾他，很是愧疚。从这次起，要醒悟，要对老爸好，尽孝道。2 .要开始省钱。所谓人不理财，财不理你。一直以来，自己都没有一点点的理财观念，花钱没一
11、点点的节制，全然按自己乱性花钱，以致现在狼狈景象。现在开始要理财，第一点，就是确定一个月花100O元的计划，每个月花而且仅花IoOO元，不能超出计划。其他钱，尽快还清，并清退信用卡。3 .锻炼身体。要坚持锻炼身体，坚持游泳，坚持哑铃，坚持跑步，坚持打网球等等。同时要广泛学习锻炼身体的各种技巧和能力，通过学习，把自己锻炼身体的方式多样化。4 .学会幽默。现在反观自身，没有什么优点的，可以创造的优点就是幽默感，一定要把自己变成一个很幽默的人，幽默折现，通过幽默感提升自己的价值，通过幽默感来化解自己遇到的心灵苦境。幽默感提升，要扩宽知识面，要掌握各种幽默技巧，要掌握察言观色的能力和技巧，要学会善辩、
12、诡辩，学会讲一下别人不会而诡异的观点。5 .丰富自己的才识。才识主要包括现在的生活技巧，人人际技巧，道德评价标准。通过知识的增长，努力把自己从别人中区别开来，异化自己，同时，要努力掌握低调做人的技巧。学习的内容，包括言语、历史、哲学、自然科学等等。6 .建立自己的圈子。物以类别，人以群分，故此，要有自己的圈子，生活的圈子，工作的圈子，道德评价的圈子，通过圈子有效区别自己的身份，有效提升自己的生活态度。7 其他各种想法.（待续）生活计划书篇4大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有
13、好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有To不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一
14、旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。“大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧！为什么会这样昵？师兄师姐们说是这是因为他们还没有完全适应大学生活呀！在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀！大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即
15、青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们
16、带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们可以利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成
17、部分。我们当中有一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩！生活计划书篇5一.自身建设1 .加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。
18、明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。2 .努力完成生活部的各项工作，认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。3 .严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。4 .注意及时反馈信息，不论部长级或者是干事，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。二.工作制度：1.遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。2 .本着“从同学中来，到同学中去，全
19、心全意服务同学”的宗旨，为信息学院尽自己最大的努力。3 .生活部的每位成员都要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。4 .生活部要继续作好学生同学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系，广泛收集同学们对学校饮食，安全等方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。5 .维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。6 .生活部成员要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，不得做出有损信息学院学生会的事情，应争取在各个方面起到模范带头作用。7 .因有特殊事情不能正常参加例会及工作时，应提前向部长请假。三
20、 .常规工作：1 .宿舍管理每周定期检查宿舍卫生（每周四下午5：30）o不定期抽查宿舍卫生，以及日后跟踪调查。2 .宿舍卫生知识教育在换季的时候为大家提供一些预防疾病的知识，以板报和宿舍栏的形式来宣传预防疾病的知识。3 .开展丰富的校园活动“和谐校园，你我争先”“温馨之家”宿舍评比，作为抚顺职业技术学院工商系生活部优秀的校园活动，一直得到老师以及同学们的好评。我们这学期在按照以往评比原则的基础上将力求有所创新，新的学期，新的工作也将以新的面貌接受老师的审查。四 .其他工作的开展1 .在即将到来的第10届抚顺职业技术学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己最大的努力做好后勤工作
21、，使他们没有任何后顾之忧，争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。2 .积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为抚顺职业技术学院美好的明天贡献自己的一份力量。3 .定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往，以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合信息学院其他各部门的工作，确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦，贡献出最大的力量。生活计划书篇6随着研究生会换届选举的结束，我们新一届生活部也产生
22、了，一系列新的工作即将拉开帷幕。在过去的一年里，上届研会的师兄师姐们吃苦耐劳，认真负责，为学院和研究生会的各项工作的开展做出了巨大的贡献，也为我们作了优秀的榜样。在新的一年里，生活部要继续发扬优良传统，本着“快乐生活，用心创造”的理念，在全心全意为全院师生服务的同时，努力将生活部由“幕后推向前台“，打造生活部自己的精品，让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上的观念，生活部工作大体做如下安排：一、人员的组织和选拔人才是一切工作得以开展的基础前提。要搞好生活部的活动，选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，有一定创新意识的成员至关重要。基于这一点，我部计划在新生开学2-3周时间内
23、，本着高度认真负责，公平公正的原则，争取为生活部选拔一批胆大心细，活泼负责，敢于创新善于创新的优秀新成员，为生活部注入新的血液，带来新的生机。二、工作开展1、基本工作的开展(1)每年开学后新生在生活、安全、卫生等诸多方面都会存在许多问题和隐患，诸如对新的环境不适应，对研究生学习不适应，寝室的清洁卫生做不好，对学校各个地点不熟悉，缺乏社会经验容易受不法分子的欺骗迷惑等等。基于此，在新生入校报名作好接待工作同时发放相关教育学习材料。在开学之初及时组织专人前往新生寝室开展直接交流，使新生尽快适应新的生活环境，尽早进入研究生应有的学习状态。(2)生活部要继续作好学生与学校后勤方面的联系人，协调好二者之
24、间的关系。广泛收集同学们对学校饮食，安全方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。如个别食堂就餐难问题，基于此我们决定开展“自觉回收餐具”活动，提高大家就餐的环境和效率，同时积极于食堂方面沟通，提高其工作效率，从而解决这一问题。（3）积极动员各寝室长，将各个寝室发展为生活部的重要“基层组织”，并组织各个寝室进行每周一次包括安全、卫生等在内的全方位自我检查，争取形成一种习惯进而形成一种传统。从整体提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室之中找到家的安全感和温馨感。（4）针对社会上专对学生的不法活动十分突出的问题，我部决定从身边做起，积极关注与我校学生有关的安全方面的信息，协助学校相关部门做好
25、安全通报工作，一有问题出现，及时将信息上报学校相关部门和老师，并及时传达给我院学生，做到有备无患，保证我院学生的安全。2、配合学院和研究生会兄弟部门的相关活动作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。（本版块的具体活动内容主要依据学院和兄弟部门的具体要求而定）3、创新方面生活部作为一个幕后部门，一直以来都是默默在背后为学院，为老师，为同学服务，在联合兄弟部门举办各类
26、活动的时候的时候也大多是在不为同学们所知的后勤工作。正因为如此，今年生活部计划联合部分兄弟部门开展一生活部自己的特色活动，在服务同学的同时，也能对生活部做一个很好宣传。生活之中充满了无尽的知识和无穷的乐趣，我部计划联合宣传部创办温馨小贴士小报，小报内容会与同学的日常生活密切相关，初步计划有“一周天气变化趋势”、“生活小知识”“趣味小知识”等版块，具体还有待听取研究生会全体成员的意见和建议再做最终确定。以上就是本年度生活部工作的大致计划，体现了生活部的工作特色和理念，要一一开展实施还需要学院领导老师的大力支持和兄弟部门的紧密协作。我们相信，新的一年将是我们生活部取得巨大发展的一年，更将是我们_学
27、院学院取得巨大发展的一年。_学院研究生会生活部年_月_生活计划书篇7针对一些家长的寒假烦恼，日前采访了鞍山教育界人士，教育专家表示，其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。寒假a计划适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力
28、照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。类型烦恼：市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。a计划攻略：教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心
29、强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。关于孩子的学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指
30、检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。寒假b计划适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。类型烦恼：市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加,可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。b计划攻略：假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上
31、，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉；监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表
32、格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。寒假C计划适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。类型烦恼类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。C计划攻略：据采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小假桌”、“课后班”的延伸，收费较
33、为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。寒假锦囊华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对
34、学生新学期的学习状态起到积极的作用。寒假去旅行在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。寒假常锻炼寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢械子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。寒假学本领利用长长
35、的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。寒假读好书华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：史记故事司马迁/原著朱文叔/编著唐诗三百首（推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本）寄小读者作者：冰心十万个为什么（推荐新世纪版）西游记作者：吴承恩汤姆索亚历险记作者：（美）马克吐温爱的教育作者：（意）亚米契斯小王子作者：（法）圣德克旭贝里格列佛游记作者：（英）斯威夫特鲁滨
36、逊漂流记作者：（英）笛福寒假做好事除了学习和锻炼，假期也是培养孩子良好生活习惯、道德品质的好时机。家长应利用假期对孩子进行公益、环保教育，比如鼓励孩子每天打扫一段公共楼道；帮妈妈提菜篮去市场，尽量减少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一项简单的家务劳动，让孩子从小树立对家庭、对社会的责任感。生活计划书篇8一 .活动名称“阳光生活，从心开始”心理户外测评二 .活动背景当代大学生由于就业，感情,家庭等各方面的因素，心理上或多或少会产生无形的压力，又找不到合适的时机发泄，只能积压在心里，在不知不觉中对他们的学习生活产生了不必要的影响.针对这种情况,材料学院心健联决定开展心理户外测评活动，集中我们的力
37、量和智慧，为山科学子解决一些心理上困扰，驱散心灵上的雾霭。三,活动目的1 .提高同学们对自身心理素质和心理健康的关注。2 .全校范围内普及心理健康知识。3 .提高同学们的心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力。4 .通过本次活动，考查心健联内部成员的组织协调能力，促进部门间的交流合作。5 .材料学院特联合经管、土建学院举办此次户外测评活动，丰富干事的业余生活，加强各学院之间的交流与合作，为山东科技大学心理健康教育工作贡献一份微薄之力。四 .活动地点A、B、C餐厅门口，材料学院心健联负责C餐五 .主办单位材料学院心健联、经管学院心健联、土建学院心健联六、活动时间第九周周六(11月7号)七、
38、活动流程1.活动前期准备(1)基础知识培训对参与人员开展基本的心理知识培训，增加个人的心理知识储备。同时对现场可能遇到的各种情景进行模拟，提高测评人员的应急能力。人员准备与经管，土建心健联提前商量好人员分配情况，提前两周下发测评量表，具体测评内容责任到人，让干事提前进行准备。（3）现场模拟提前进行现场模拟，组织一至二次现场模拟，使参与者及早熟悉现场流程，避免不必要的失误。宣传准备宣传部制作好宣传板，至少于一周前置于宣传栏进行宣传；心理健康联络员提前一至两周在本班内进行宣传，说明开展心理户外测评的重要意义，提高同学们对自身心理健康状况的关注；利用材料学院材料之家进行日常宣传。经管、土建学院心健联
39、也将在全校范围内进行宣传。场地、道具准备提前申请主办地点，避免与其它组织的活动产生冲突。现场使用的桌子、凳子、量表、宣传手册、电脑、小音箱、宣传板、气球、便笺、木偶装、工作证等提前一周准备好。活动形式人员按分工主要划分为测评组、许愿组、幸福传递小组、木偶组、音响组五个小组。测评组与经管、土建学院心健联咨询部干事统一分组，由材料学院负责C餐门口，每个小组由两名干事负责，对参与测试的同学进行测评，按测评结果给出相应的建议，测评要求在轻松舒适的氛围下进行，并严格遵守保密原则。针对测评结果，考虑负责测评人员所掌握心理知识有限，以双方交流讨论为主，尽可能少的做出具体建议。如果发现特殊案例，做好记录，建议
40、其找专业心理咨询人员解决。许愿组由材料学院办公室两名干事负责，有喜欢的人不敢说！和好朋友吵架了！和恋人闹矛盾了！放不下面子不想道歉？心理闷闷不乐，有满肚子怨言？我们将给大家提供一个平台，把你想说的话以信的形式交给我们，我们将选定一时间通过手机飞信的形式帮你把心里话传到。幸福传递组由材料学院两名干事负责，世上没有那么多的烦恼，只要我们打开心扉，畅游爱的海洋。每个人写下对自己或者对他人的祝福，贴在宣传板上，可在宣传板上取下另一个人的祝福，将祝福传递下去。音响组由编辑部两名干事负责，主要任务就是通过播放一些歌曲来吸引群众，不可擅离职守，看好电脑等贵重物品。木偶组工作人员穿着木偶装进行即兴歌舞表演，参
41、与者可以和木偶进行互动、合影留念。八、注意事项1.活动前应密切关注天气变化状况，根据天气状况确定最终活动举办时间。2 .道具准备必须提前到位，活动所需各种物品应早于活动开始前半个小时准备好，避免活动开始后出现手忙脚乱的状况。3 .参与人员应佩戴好工作证，着装整洁大方，测评时注意观察被测人的语言举止、神态等方面，以便做出客观的评价。注意保持微笑，给被测人亲切怡人的感官。4,对参与者的测评结果及相应困惑严格保密，严禁向无关人员透露涉及个人隐私的信息。5.工作人员需要保持较高的自觉性，积极投身于活动中去。生活计划书篇9语文：1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读
42、读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。2、星期六晚上在博客上写一篇文章。3、星期日早上做一套模拟题。4、在教师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。数学：1、在教师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学教师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。2、上课的时候不做笔记，除非教师要我们记的，思路要跟着教师，遇到教师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。3、在教师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。4、抽一节晚自
43、习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。英语：1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。（附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。）2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。（每周2次）4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。化学：1、在教师上新课之前预习
44、，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。2、在教师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。物理:1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的.公式摘到笔记本上。2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的
45、知识点。3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。历史、政治：1、在教师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。2、在教师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。地理：1、预习，理解地理教科书。2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。4、地理当天的内容当天理解消化。5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章
46、的内容。生活计划书篇10一、活动主题：职业技术学院信息工程系网工HOl班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊二、活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工Il(H班班委决定组织一次集体烧烤活动。三、活动时间：20年月日四、活动地点：森林公园柚子树农庄五、参加人员：网工HOl班全体人员六、组织方式：班级集体活动七、具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组
47、长，单独寝室的另行安排）八、活动流程：1、提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）2、出发的预订时间在早上9：00,请同学们在8：45之前在校门口集合3、各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。4、到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。5、自由活动完，大约11：30,烧烤活动开始6、视当时的气氛。条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏7、大约在15：3016：00返校九、经费预算：精肉。火腿肠。蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶十、可行性分析：本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。H、活动注意：1、所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合2、各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥3、各班干部要以身做责，起到带头作用4、注意安全5、班内活动，请勿带家属6、各成员以集体为单位，勿个人行动7、各负责人认真负责的做好本职工作8、活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水9、保护环
