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1、小学体育教学中素质拓展训练的融入研究摘要：在小学体育课堂教学中，素质拓展训练（下文简称“拓展训练”）属于体育活动方式的一种。拓展训练活动和训练形式多样化，不仅有利于学生兴趣和思维的培养，还利于学生身体素质的发展和健康体魄的形成。因此，本文对于拓展训练的使用价值作出简要分析，提出其向体育课堂融入路径。关键词：小学体育；教学；素质拓展训练；融入引言：小学阶段，拓展训练属于新型的锻炼形式，学生锻炼过程中可以形成团结互助、挑战自我的意识，因此将其与体育教学相互融合，能够培养学生的意志力及创造力，为其体育素养形成奠定良好基础。因此，需要教育者对于拓展训练和体育教学的融合方法路径展开深入思考及探索。一、素
2、质拓展训练向小学体育课中融入价值1 .关于身体素质提高的一些政策梳理。2007年5月，中共中央国务院关于加强青少年体质的意见的文件中名明确表示希望在五年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。五年过去后，学生的各项指标并没有达到预期的效果为此国家又颁布了关于进一步加强学习体育工作的若干意见并且规定：把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。”国办发27号文件”强调“学校体育仍是这进一步强调了学校体育的重要性，学生素质的明显短板。对学校体育重要性认识不足、体育课和课外活动时间不能保证、体育教师短缺、场地设施缺乏
3、等问题依然突出，而体育课评制不全面,社会力量支持学校体育不够。学校体育中想要达到增强学生体质的目标，整体全面的促进学生身心素质发展，拓展训练就显得尤为重要。2 .课堂激趣以往体育课堂中，以教师为主体，学生学习练习状态较为被动，课堂模式单一,导致学生兴趣缺乏，影响体育课堂学习锻炼的效果而学生的身体素质也不能得到全面的发展。融入拓展训练，能够为体育课堂增添更多趣味化内容，吸引学生关注学习内容，激发其主观能动性，更加积极参与学习活动，强化教学成效，而且还能打造趣味化体育课堂，为小学生能力发展提供较好的氛围。使身体素质练习成为每一节体育课堂的常规内容。3 .培养学生思维素质教育下，创新思维和创造能力成
4、为学生应具备的品质。从体育教学的角度分析，将拓展训练和课堂教学相互融合，能让学生在锻炼过程不断突破自我，形成创新意识以及创造思维，丰富锻炼形式的同时，为学生思维以及体育素养的形成提供重要保障。4 .利于学生身心成长新课改下，体育教学理念逐渐更新，随之教学模式也发生不同程度变化。教师在体育课堂上，不但要为学生传授体育技能与知识，而且还需通过活动或者训练增强学生体质，强化其心理素质。拓展训练和体育课堂的融合，能够为学生设计合作训练任务，完成任务期间与他人进行合作，形成合作精神、团结意识，因此，有助于学生品质和情感等方面的培养，促使其健康发展。二、素质拓展训练和体育课堂的融合路径1 .设计合作类训练
5、为适应课程改革要求，在体育课堂当中，将拓展训练内容引入，要求学生通过团队合作的形式，完成训练内容，学习体育知识。合作过程只有相互沟通、互相配合，才能取得良好成绩。比如：为培养学生耐久跑的能力，提高其合作意识，在体育课堂上，可将学生分成4组，组织贪吃蛇线上跑训练，各小组选出一名学生作为蛇头”，之后4组学生分别站在足球场四角作为出发，每组学生分成2个小组站在除“蛇头外的其他位置，充当“食物，训练开始时。要求蛇头在足球场沿着边线、球门等逆时针跑，以击掌的形式吃本队的“食物”，之后“食物”和“蛇头组成蛇身继续跑，反复进行,直到将所有食物吃光回到出发位置，哪个队用时最少，即可胜出。在训练过程，要求学生需
6、要在足球场的线上跑，不可出现脱节问题，间距应控制在2m内，每次吃个食物，若出现多组重合现象，不可对其他组成员造成干扰，超越时可统一从右侧通过。训练过程，小组成员可自主商讨出场顺序，为防止出现脱节问题，可将跳绳系在每个人身上，小组成员拉住跳绳两端进行耐久跑。这样学生在活动过程，需要相互配合，才能顺利将任务完成。在训练的同时,形成合作意识，提高学生耐力。2 .引入益智类活动体育课堂，拓展训练融合其中，需要教师结合体育授课目标要求。为培养学生的创新思维，还可适当设计益智类训练，此类活动的应用，不但能使体育课堂更具活力，而且还能激发学生思维，形成创新意识，有助于其体育素养的形成。比如：考虑到小学生非常
7、热衷游戏，将游戏内容和拓展项目相互融合，组成”益智拓展游戏，将学生划分成不同游戏小组，每个小组共计6人，其中1名男生代表五角钱，1名女生代表一元钱，活动过程，由教师发送指令，说出对应钱数，接收指令的小组，迅速按照钱数，分配小组人数，并站到指定位置。如果哪个小组在特定时间之内没有完成任务，就会被淘汰。当教师说出“3元5角”时，各小组可“选择三名女生一名男生或者三名男生两名女生这种组合完成任务，使用淘汰赛，未完成的小组被淘汰，剩余学生重新分组进行比赛，在活动过程，学生需要通过计算和思考，并且迅速做出相应动作，不但能够达到锻炼目的，而且还能培养学生思维。3 .开展挑战型训练体育课堂，拓展训练的应用目
8、的不但是培养学生身体素质，而且还应强化其心理素质培养。对此，还可设计挑战型拓展训练项目。由于小学生面临的学习压力相对较大，秉承素质教育理念，体育课堂应该向学生传递健康知识，促使其形成健康行为，着重培养学生心理素质。具体可通过课堂组织教学活动，还可利用课后实践,在活动当中将拓展训练内容融入其中，让学生形成健康的心理。比如：为训练学生速度，可融合田径训练展开挑战型训练，设计爆发力训练，让学生完成30米冲刺跑，为保证学生顺利参与其中，教师应指导学生完成热身训练,并在学生训练期间保持警觉，确保学生安全。尤其是寒冷的冬季正是考验人的意志锻炼人的体魄的时候。利用一些比赛或者反应能力的游戏让学生完成自我挑战
9、、小组之间的挑战、一对一挑战等，实现体育的强身健体的功能，提高学生的身体素质和意志品质。二、素质拓展训练在体育课堂中的把控1 .拓展训练是为了提高学生的体能储备能力。拓展训练是提高学生运动学习能力的一个过程，是一个循序渐进的过程，在拓展训练中既要新奇有趣又不能流于形式,要在达到一定的运动负荷的基础上增强学生的体质与运动，而这些运动负荷促进学生的速度、力量、柔韧、耐力等身体素质的发展为学习运动技能奠定生物基础。2 .拓展训练不等于训练课。拓展训练变成训练，小学生在体能上无法实现，慢慢的就会迷失，运动兴趣就会减弱，甚至会产生一些运动隐患。在拓展训练融入体育课堂的过程中要随时监控学生的状态及时调整，
10、面对孩子的年龄特征和个人的运动能力多维度的进行分组和任务难易的设置。3 .心理负荷和生理负荷的有机联系。教学过程中，教师应将生理负荷和心理负荷有机结合，好的拓展训练有着一些明显的特征：首先，课堂中的练习气氛是活跃的,孩子们是快乐的、兴奋的、积极的，课堂后学生是累且满足的，脸是红的，身体是出汗的，但是短暂的休息过后，孩子能很快恢复精神不会影响后续学习和活动的。结束语：总之，拓展训练和体育教学的融合对课堂教学以及学生发展具有重要影响。所以，教育者应该立足体育课堂实际需求，为学生设计不同类型拓展训练，使课堂氛围更加活跃，协助拓展训练，提高学生身体素质，形成体育精神，提高学生的体育核心素养。参考文献：郭奕.素质拓展训练融入小学体育教学的分析UL田径，2020(10)：3-4.2李丽明.素质拓展训练在小学体育教学中的应用研究J.当代体育科技，2020,10(23)：128-130.
