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1、趣味心理学之旅,心理学是怎样的一门学科？,说到心理，许多人会认为心理很神秘，看不见，摸不着，是一些无法确定的神秘现象。实际上这完全是误解。心理虽然属于精神范畴，不像物质那样直观，但它也可以通过某种途径测量或反应出来。从某种意义上来讲，我们都是业余的心理学家。,你如何判断？,方法1：观察人的语言。在这里，如何判断这些人具有精神疾病呢？可以从人物的语言着手。任何过分夸大的语言描述可能都是一种病态的象征。而喜欢吹牛的人往往内心十分自卑，他喜欢吹牛的习惯可能只是掩盖自己自卑的一种方式。方法2：观察人的行为。如果你的家里有人在早晨迟迟不醒而夜间睁大眼睛不睡，你就会选择在晚上某个温馨放松的情况下跟他进行交
2、谈，而不是在早餐桌上。因为你能够预料到他不仅会早饭吃的很少，而且闷头不语。为什么你有这样的本领呢？因为你本人就是一个业余的心理学家。经过足够多的一些早晨，经过足够多的一些同样的事情发生，你积累了足够多的经验，你能够判断和预测他的行为将肯定如此。所以，如果我们能够仔细观察我们身边的朋友和亲人的言和行，你会很快掌握他们的行动规律。因此要提醒大家注意的是：如果你仔细观察生活，你就会成为业余的心理学家。,专业与非专业,刚刚我们得到结论，每个人都可以成为非专业的心理学大师，只要你注意观察别人的言行，注意掌握其中的规律。但在大多数情况下，普通人都无法成为专业的心理学家。因为心理学解决的问题和普通人仅仅凭借
3、一般常识就能解决的问题还是有很大差别的。人们往往认为心理学的很多研究成果过分深奥，或者有些仅仅凭借常识就能够解决，其实不然。请你回答下面的问题：,做梦的问题 在莎士比亚的仲夏夜之梦里，莱桑德尔说真正的爱情是“简单”又“短暂”的，像做梦一样。梦真的是来去一瞬间吗？你认为做一个梦所用的时间是：一秒钟的几分之一几秒钟一两分钟 若干分钟几个小时 你隔多长时间做一次梦？难得或从不做梦大约每隔几夜一次 大约每夜一次每夜做好几次,通常情况下，人的一个梦要持续若干分钟，一般为20分钟左右。有的人在梦里经历了很长的时间，有时是一年，有时甚至是一辈子。人们在梦里发生的事件持续的时间似乎与真实世界中的时间一样，但其
4、实不是这样。人在每天晚上都要做几个不同的梦，但人们往往只记得最后的一个。梦往往是发生在睡眠的某个特定阶段。心理学家将睡眠分为两个不同的时相：快速眼动睡眠和无快速眼动睡眠。这两个时相在每晚的睡眠过程中交替出现。入睡时先出现无快速眼动睡眠，大约过了90分钟左右出现快速眼动睡眠，持续几分钟后又进入无快速眼动睡眠。在快速眼动睡眠时期，可以观察到人的眼球在眼皮下飞快旋转的情况。人的梦境一般发生于这一时期。所以，如果你发现你周围的人正在睡觉，而且眼球转动得很厉害，你就可以判断，这个人正在做好梦。人们往往可以记住这个时期所做的梦的内容，他醒来后向人们讲述的也就是这个时期的梦的内容。梦是人们在十分轻松的睡眠状
5、态下的大脑部分神经系统活动的结果，正是因为这样的特性，所以有些心理学家将梦作为了解人的内在世界的入口，通过对梦的分析完成对人的真实思想的分析。,天生的盲人恢复视力以后,现在运用外科手术使那些天生的盲人在晚年恢复视力已不是什么奇迹，在拆除绷带的头几天里，你认为这样的人：什么也看不见 看到的只是一片模糊 只看到一些模糊不清的影子在晃动 不用触摸就能认出熟悉的东西 只有在触摸一下并看一看后才能认清东西 看到的一切东西全都上下颠倒,这个问题从17世纪人们就开始讨论了，直到近年来通过心理学家的仔细研究后，终于得到了满意的答案。在大量的先天失明而后天恢复的人的研究中，证明了这些人不用触摸就能认清所熟悉的东
6、西。,牛奶一样多吗？,五岁的瑶瑶看到妈妈在厨房里忙，便走了进去。在厨房的桌子上放着完全相同的两瓶牛奶。她看到妈妈打开其中一瓶，把里面的牛奶倒进一个细高的瓶子里；把另一瓶倒进一个矮粗的瓶子里，她的眼睛溜溜地转，目光从一个瓶子转向另一个瓶子。这时妈妈突然记起她在一本心理学书上读到的情况，便问：“瑶瑶，哪个瓶子里的牛奶多？”瑶瑶可能的回答是：矮粗瓶子里的多 细高瓶子里的多 一样多,很多人可能会觉得约翰会说瓶子里的牛奶多些，其实这是一个很典型的问题。即，对于成人而言十分简单的守恒问题，儿童在多大的时候才能够接受并且加以运用。更多的问题是：儿童在什么时候，接受怎样程度的教育，对于他的智力发展才是真正有帮
7、助的，而不会让他感觉到不能接受，从而对学习丧失信心。这个问题对于教育而言是十分重要的问题，因此教育心理学家和儿童心理学家花费了很多时间来研究。瑞士著名的儿童心理学家皮亚杰完成了这一著名的工作，他通过对儿童的心理发展过程的研究表明，儿童的心理发展大致要经历四个阶段。第一个阶段为02岁，其间，婴儿只能靠感觉和口和手的动作去认识世界，他的认识范围仅仅局限于他所能感觉或接触到的东西，对于他来说，看不见的东西就是不存在的。例如，小猫躲在床底下，他就会认为：“猫猫不见了”。接近两岁时，他就会知道猫猫不是不见了，而是躲在床底下了。第二个阶段为27岁左右，在这个时期，儿童可以对世界进行一些简单的认识了。他可以
8、进行一些简单的思考，但还没有具有推理的能力。皮亚杰的实验发现，如果将两杯果汁中的一杯，缓缓导入另一个细而高的杯子中的时候，五岁以下的儿童，虽然相信果汁还是一样的果汁，但他们都认为果汁加多了，因为他们觉得水面增高了，量自然就多了。只到儿童心理发展的第三个阶段，也就是711岁的时候，儿童才具备了基本的推理和思考的能力。这时再问他同样的问题，他会毫不犹豫地告诉你正确地答案。到了11岁以后，儿童便开始有了抽象思维和逻辑推理地能力，能够进行不依赖于实物而进行的空间想象和逻辑推理了。这一对儿童心理研究的重要性在于，帮助人们正确的认识儿童心理发展的正常模式，从而达到顺应这种发展规律，帮助儿童更加健康的发展的
9、目的。,哪一种决定风险大？,一群朋友准备把一些钱作为共同资金在赛马会上花掉。在每次比赛前他们都分别写出赌注的意见，然后集中商讨，作出全组决定。在每项比赛上，最慎重的决定是一点赌金也不押，较为冒险的决定是在最有可能获胜的马上押少量的赌金，而非常冒险的决定是在不大可能获胜的马上押大量的赌金。与个人意见的平均情况相比，全组的决定可能：更慎重更冒险既不更慎重也不更冒险,全组的决定可能比个人的决定更为冒险。因为在一般人看来，冒险是一种值得称赞的精神，如果大多数组员发现其他在场的人的意见比自己的更为冒险的话，他多半会放弃自己的意见，而同一他人的冒险行为。在社会心理学中，这种行为被称为“从众行为”。心理学家
10、曾经做过这样的实验，在漆黑的暗室里的一面墙上投下一个微弱的光点。事先安排一部分经过训练的人和少数没有经过训练的人进入暗室。对经过训练的被试，要求他们大声的在暗室中说，光点正在微弱的晃动。对于没有经过训练的人则实现不给任何提示。在实验中，要求没有经过训练的人说出光点是否在晃动。开始这些人认为光点并没有晃动，这种反应是正确的，因为实验用的光点确实没有晃动。但是，此时实现安排的经过训练的人会大声地、坚定地说，光点正在微微地晃动。由于这些人的人数占优，所以最后，原来认为光点没有晃动的人最终放弃了自己的观点，也承认了光点正在晃动。正是由于人的从众心理的影响，所以当组内的成员发现大家的意见比自己的显得更为
11、冒险的时候，他多半会放弃自己的保守计划，转而同意较为冒险的计划。,另外，在有多人参加决议的时候，会出现责任扩散效应。曾经有一个时代，人们坚信着一些话：人心齐，泰山移；众人拾柴火焰高。然而，泰山依旧巍峨耸立，也没有众人一起去为一堆火而忙碌。“三个和尚没水喝”的故事，在国内外却引起了广泛的共鸣，这绝非偶然。美国社会心理学家拉特纳和达利精心设计了一系列实验，发现面临危机情境，需要出手援助时，现场的人数越多，那么，愿意援助的人数越少。心理学家拉特纳与其一名助手一起设计了一个实验来检验前面的发现。实验是这样设计的：一位女实验员安排好被试填写一张问卷后，穿过门帘到隔壁办公室工作去了。4分钟后，被试听到那位
12、女士爬到椅子上够东西的声音，紧接着的声音是尖叫，椅子摔倒和女士跌到地板上。随后是女士痛苦的声音传来：“噢，天哪！我的脚我我搬不动它，噢，我的脚脖子我没法拿开身上这东西。”研究者试图了解，在这种情境中被试独自一人时的反应同还有其他人在场时是否有差别。结果显示，被试单独一人时，70%的人会试图以不同方式提供帮助；两个被试在场时，出现其中一人试图提供帮助的比例为40%；而如果旁观者换成无动于衷的假被试（即研究者的助手），则仅有7%的真被试尝试着提供帮助。别人的存在与态度，造成了明显的观众抑制作用。,出现这样的结果的原因很简单，就是所谓的责任扩散效应，它是普遍存在的心理现象。如果现场只有一个人在场的话
13、，则他向这位女士提供帮助就显得责无旁贷。如果稍微具有社会公德的人，都会主动提供帮助。但如果有两个人或更多的人在场的话，责任就不是很明确了，大家似乎都不愿意当出头鸟，因此提供帮助似乎对于每一个人来说都成了别人的事。当一个人单独进行选择的时候，他必须担当起所有的责任，特别是当他的选择还关系到别人的利益的时候，他就会特别慎重，从而提出的选择可能更为保守。但当大家组成一个小组，集体讨论问题的解决方法时，责任被扩大化了，即大家都有这样的思想：如果除了问题，责任是大家的，不是我一个人的。因此在这种思想的指导下，集体的决定往往更为冒险。,著名的哲学家尼采在他生命的最后二十年中精神错乱，周身多病。而伟大的物理
14、学家艾尔伯特爱因斯坦却神智清楚，在七十六年的大部分时间里身体很健康。请问，异常聪明的人一般是否：,身体和心理上没有别人那么健康身体和心理上比别人更健康身体和心理健康状况与别人相似心理不如别人健康而身体健康状况相似身体不如别人健康而心理健康状况相似。,特别聪明的人一般在身体和心理上都比别人健康，这一点可以通过心理学家的实验来证明。美国心理学家特尔曼曾经进行过这样的实试验。他在加利福尼亚州学校系统中选出一部分样本，其智商在135以上，他们的智商在总人口的1的尖端位置。他把这些样本称为“白蚁”，意思是他们十分厉害，就像自然界中的白蚁一样。研究开始时这些样本的年龄在3岁到19岁之间。其后，对于“白蚁”
15、做了各种心理测试，也做过体格检查，其结果发现，无论男女，在研究期间同其他人相比，其心理与生理状况一直是“好的”或“很好的”。,盲人靠什么避开障碍物,很久以来，人们发现盲人基本上都具有一种天生的能力，他们在行走中，很少会发生碰撞的现象。即使在没有一点视觉的情况下，也能意识到前面有障碍物存在，并且能精确地确定障碍物的距离，对盲人知觉障碍物的这种现象，人们作过种种推测。有人说是靠面部来避开障碍物的，你觉得呢？,科学工作者们先前在对“盲人”的脑部进行核磁共振扫描时发现，面对他人恐惧、愤怒或喜悦的不同表情时，他的大脑杏仁核区明显会产生不同的反应。这个实验结果表明，虽然视觉皮层受损，可是“盲人”的大脑其他
16、区域依旧拥有部分视觉功能，尽管这种反应是下意识的。科研小组推测认为，“盲人”的视觉皮层受损之后，使得先前被“压抑”的某些次要的神经回路得以意外释放，从而让它们发挥更为重要的功能。这项实验表明，盲人可能拥有比通常人们所认为的更大的潜能，能够更好地驾驭生活。,在现实的生活中，人们是怎样看待心理学的呢？,普通生活常识和心理学的研究之间是有差别的。正是因为这些差异，所以在现实生活中，人们对心理学的看法各有不同。总结起来，答案肯定同以下的问题类似：1、心理学家知道你正在想些什么。2、他们在随时随地的对你的心理进行分析，他们的眼睛具有穿透人心的特殊功能。3、他们可以很轻易地知道人的性格和智商等一些对自己而
17、言非常保密的东西。4、心理学家经常要处理一些患心理疾病的人，所以他们中的很大一部分自己心理也十分不正常。这些答案的要点在于心理学家可以很容易地掌握人的秘密和隐私，正是基于这样的考虑，人们在面对这些人时，总是格外小心。,心理学家是怎样对心理现象进行研究的？,1、观察法：观察人群的行为，找出其中带有共性的地方。2、调查法：同人们进行交流，找出人们的个人经验中带有共性的地方。3、实验法：进行严格意义上的心理实验。4、测验法：通过量表和仪器的合作来完成。,心理学家给参加心理实验的同学事先戴上一幅特殊的三棱眼镜，使得被试通过眼镜看到一根直的木棍是弯曲的，同时请被试用手触摸这跟木棍，触觉告诉被试木棍是直的
18、，当研究人员问：木棍是什么形状的？结果是：A 直的 B弯曲的,眼见为实！？,谁大谁小呢？,谁大谁小？,是平行线吗？,是圆形吗？,是正方形吗？,能看到它在动吗？,看到一些黑点了吗？,这次又看到了什么？,你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲
19、切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。,巴纳姆效应,有位心理学家给一群人做完明尼苏达多相人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。请问：参加者会认为哪份结果更准确地表达了自己的人格特征？,某个湖里的水百合每隔24小时生长的面积就翻一番。从水百合出现到长满整个湖花了60天。问哪一天，水百合盖住了湖的一半？,问题解决策略,假如你是一个公共汽车司机。在第一站上来6个男人，2个女人。在第二站有2个男人下车，1个女人上车。在第三站1个男人下车，2个女人上车。第四站3个男人上车，3个女人下车。
20、,问题解决策略,问，这个汽车司机的名字是什么？,一头熊，从P点出发，向正南走了一里，然后它改变方向，向正东走了一里，然后它转向左边，朝正北走了一里，刚好到达开始时的P点。请问：这头熊是什么颜色？,一个令人尊敬的法师，在早上6点离开修道院，沿着一条蜿蜒的山路到山顶的独居处。他下午4点到达山顶。在山底过了一夜，第二天早上6点离开山顶下山，下午4点到达修道院。没有任何关于他行走速度的限制。实际上，在途中他停下来休息过几次。在山上的小道上是否有些点他是在一天的同一钟点通过呢？,问题解决策略,气 质,气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特
21、点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。气质是心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。,气质的类型,胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）,四种气质类型,胆汁质：相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很好，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情
22、绪一落千丈。多血质：相当于神经活动强而均衡性。热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。粘液质：相当于神经活动强而均衡性。平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。抑郁质：相当于神经活动弱型。沉静、深刻、易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做坚定，能克服困难。但比较敏感，易爱挫折，孤僻、寡欲，反应缓慢。,切记：1、气质可以影响活动的效率。2、人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分。3、气质不能决定一个人活
23、动的社会价值和成就的高低。俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁质。类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。4、在一些特殊职业中(例如飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等)，要经受高度的身心紧张，要求人们有极其灵敏的反应，要求人敢于冒险和临危不惧，对人的气质特性提出特定的要求。在这种情况下，气质的特性影响着一个人是否适合于从事该种职业。因此在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性。这是职业选择和淘汰的根据之一。,量表结果解释,一、二、三、四所对应的气质类型分别是：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质如果多血质一栏超过20分，其他三栏得分较低，则为典型的多血质；如果这一栏得分在20分以下、10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质。如果有两栏得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质。如胆汁质多血质混合型；多血黏液质混合型，粘液抑郁质混合型等。如果一栏得分很低，其他栏虽不高，但很接近，则为三种气质混合型，如多血胆汁粘液混合型，粘液多血抑郁质混合型。,
