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1、初中体育与健康八年级排球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育八年级第一学期人教版排球单元组织方式（）自然单元0重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1排球正面双手传球、垫球练习第七章2排球正面上手发球第七章3排球正面屈体扣球第七章4排球正面屈体扣球第七章5排球正面屈体扣球第七章6“中一二”进攻战术和基本规则第七章7正面上手发球、传球、垫球、扣球综合练习第七章8班内自由分组挑战赛第七章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一一排球”项目，教学中，教师要帮助学生形成以下概念和能力。进一步
2、了解排球运动的基本知识和规则要求，知道技、战术特点和作用。基本掌握正面上手发球，正面屈体扣球技术动作，学会“中一二”进攻战术的配合方法。全面发展体能，进一步提高速度、力量、弹跳等身体素质。在学练中增强团队意识，具有互帮互助，主动交流，积极进取的行为表现。（二）教材分析1 .排球教材内容价值排球运动是有发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术动作来组织进攻和防守的非身体直接接触的对抗性球类运动项目。经常参加排球运动可以有效促进学生身体的生长发育，全面发展体能，提高力量和弹跳力，以及发展学生的灵敏性和空间感知能力，并能在学习中很好的感受团结协作、互帮互学、共同进步等合作精神与学习行为。2 .教材设计思路
3、根据七年级排球技术的学习情况，八年级排球教材主要以正面上手发球、正面屈体扣球、“中一二”进攻战术和基本规则为主要学习内容，通过游戏和教学比赛来巩固、提高所学基本技术，掌握基本知识。根据八年级学生的学习情况和教材特点，本章以复习巩固已学技术动作为导入，以学习发球和扣球技术为主，以规则掌握和战术学习为载体，全面巩固、提高排球运动能力。3 .排球教材搭配建议正面上手发球、正面屈体扣球两个技术动作有着相同的技术特点和战术意识特点。都需要具备一定的腰腹力量和上肢力量，以及身体的协调用力。在运用发球和扣球技术时，要具备较好的观察力、判断力和果断的决策能力。因此在技术教学中可以合理的搭配素质练习内容和加强战
4、术意识的培养。由于正面屈体扣球技术较复杂，同时还要同二传队员有很好的配合，教学时可以在正面上手发球技术动作学习之后进行扣球教学。在战术教学中应加强各种技术动作综合运用能力和合作意识的培养，通过教学比赛巩固、提高已学技术动作完成的质量，从而提高排球运动能力。（三）学情分析本节课的教学对象是八年级学生。从身心特点方面来说，他们思维能力发展较快，自我意识增强，有较强的求知欲和表现欲，他们能进行自我教育，具备自主学习和合作探究的能力，但也存在不自信，羞于表现等思想顾虑情况；从技术方面来说，经过七年级的学习，他们具有一定的技术基础，基本能够掌握排球运动中的准备姿势与移动、正面双手上手传球、正面双手垫球、
5、正面下手发球等技术。因此，根据八年级学生的身心特点和学习情况、教材特点，在教学中以复习、巩固已学技术动作为导入，以学习发球和扣球技术为主，以规则掌握和战术学习为载体，通过个人练习，合作学习，游戏比赛等形式，全面巩固、提高排球运动能力。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1.通过排球传、垫球的复习，激发学习排球的热情，提高学习的兴趣；通过正面上手发球、正面屈体扣球和基本战术和规则的学习，能够全面理解技术要领和战术配合要点，提高技战术的综合运用能力；2.通过排球学练活动，全面发展体能，进一步提高速度、力量、弹跳等身体素质；3.在排球学练和比赛中，养成乐于学习、善于思考的良好学习习惯和主动交流、
6、互帮互学、团结协作、积极进取的精神品质；（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1.复习、巩固排球正面双手传球、垫球技术，提高传、垫球的运用能力2 .在学练活动中，发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力3 .参加排球传、垫游戏，激发学习排球的热情，提高排球学习兴趣，培养学生不拍困难，坚持不懈，持之以恒的精神4 .以复习传、垫球技术动作为导入，为后续发、扣球等技、战术和规则的学习做铺垫第2课时1.了解正面上手发球在比赛中的作用，明确规则中对发球的要求，知道发球轮转的方法2 .基本掌握正面上手发球技术动作，较好的理解技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，做到挥臂方向正、速度快、击3
7、.发信协调、黄敏和力量等身体素质4 .培养乐于思考、善于观察的良好学习习惯，具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现第3课时1 .充分了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中较好的理解技术动作要领，建立正确的技术动作概念2 .基本掌握正面屈体扣球技术动作中的准备姿势、挥臂技术动作，做到准备姿势准确，挥臂路线、方向准确，动作协调，挥臂迅速有力3 .发展协调、力量等身体素质，加强安全意识的培养4 .培养顽强果断、敢于面对困难，勇于挑战自我的信心，能做到积极、主动地参与学练活动第4课时1.初步了解扣球时挥臂速度与方向、击球力量和各动作环节衔接和协调用力。体会全掌击球与击球点和击
8、球部位的准确性2.基本掌握挥臂击球动作，增强挥臂击球的能力3 .发展协调、灵敏和力量等身体素质，加强安全意识的培养4 .在技术学练中，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第5课时1 .了解和掌握准确判断、动作的连贯和协调的配合对完成扣球技术动作的作用2 .基本掌握判断准确，助跑起跳衔接流畅，空中扣击球的能力3 .发展协调、弹跳、灵敏和力量等身体素质，加强安全意识的培养4 .在学练的过程中，增强合作意识，提高合作能力，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系第6课时1 .了解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用，明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规
9、则要求2 .通过战术配合的学练，学会“中一二”进攻战术的方法，掌握与同伴配合的要点，加强战术意识，提高技、战术的运用能力，做到分工明确、配合默契，灵活运用3 .在教学比赛中培养勇敢拼搏，团结协作的优良品质，在互帮互学中发展应变能力和判断能力，增强团队意识第7课时1.复习和巩固垫球、传球、发球、扣球等技术动作2 .提高垫球、传球、发球、扣球等技术动作运用能力和创造能力3 .发展协调、弹跳、灵敏和力量等身体素质4 .在游戏练习和教学比赛的参与中，培养学生的综合能力和积极的学习态度，表现出主动交流，乐于和同伴协作完成学习任务的行为1.通过参与比赛，了解排球比赛的基本规则和要求，具有严格准守规则要求的
10、行为表现第8课时2 .掌握教学比赛中技、战术的运用和怎样根据学习能力合理调整规则要求，表现出能熟练完成教学比赛3 .在排球比赛中，培养勇敢、顽强、遵守规则、公平竞争等体育品德；培养团结协作的能力和团队精神4 .在排球比赛中，体验成功与失败，感受体育运动带来的快乐(三)单元作业目标1.传球、垫球、发球、正面屈体扣球和“中一二”等排球基础技、战术的作业练习，加深对基本技战术要领的理解，巩固技战术的掌握程度，提高在游戏和比赛中的应用能力，同时，激发学生的学习兴趣，促进学生参与排球运动锻炼的行为；2.通过作业练习，进一步发展力量、速度、弹跳等身体素质，全面增强体质；3.在作业练习中，培养坚持不懈、吃苦
11、耐劳、不怕失败、永不服输的精神品质和和互帮互助，团结协作的合作精神和能力；(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.巩固正面双手传球、正面双手垫球技术，提高技术的运用能力2 .通过游戏、比赛，激发学生挑战欲望，体验成功快乐，培养学生的学习兴趣，营造排球学习氛围，促进学生养成终身体育意识3 .发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力4 .为后续排球技战术的学习做好身心和技术准备技能类体能类课后复习第2课时1 .加强抛球和击球时机练习，巩固排球正面上手发球技术2 .通过发远、发准，进一步提高排球正面上手发球技术3 .发展协调、灵敏和力量等身体素质4.在学练中有效发展学生
12、的力量、灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力技能类体能类课后复习第3课时1 .充分了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，仔细观察，认真听讲讲解示范，建立正确的技术动作概念2 .系统的了解和掌握正确的扣球的准备姿势、挥臂动作3 .进一步发展协调、力量等身体素理论类技能类体能类课后复习质，加深安全意识的培养4.培养敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动的参与学练活动第4课时1 .系统的了解和掌握扣球时挥臂速度与方向、击球力量和各动作环节衔接和协调用力。体会全掌击球与击球点和击球部位的准确性2 .提高挥臂击球的能力3 .发展协调、灵敏和力量等身体素质，加强安全意
13、识的培养4 .在技术学练中，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德理论类技能类体能类课后复习第5课时1 .系统的了解和掌握准确判断、动作的连贯和协调的配合对完成扣球技术动作的作用2 .提高判断准确，助跑起跳衔接流畅，空中扣击球的能力3 .发展协调、弹跳、灵敏和力量等身体素质，加强安全意识的培养4 .在学练的过程中，增强合作意识，提高合作能力，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系理论类技能类体能类课后复习第6课时1 .加深理解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用，明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规则要求2 .巩固、提高“中一二”进攻战术的方法，
14、掌握与同伴配合的要点，加强战术意识，提高技、战术的运用能力，做到分工明确、配合默契，灵活运用3.培养勇敢拼搏，团结协作的优良品质，发展应变能力和判断能力，增强团队意识理论类技能类体能类课后复习第7课时1 .进一步复习和巩固垫球、传球、发球、扣球等技术动作2 .提高垫球、传球、发球、扣球等技术动作运用能力和创造能力3 .发展协调、弹跳、灵敏和力量等身体素质4 .培养学生的综合能力和积极的学习态度，表现出主动交流，乐于和同伴协作完成学习任务的行为理论类技能类体能类课后复习第8课时1.提高学生技战术的运用能力2 .加深对规则认识，提升规则意识3 .培养学生对排球知识的运用与创造能力4 .了解女排精神
15、，理解女排精神内涵理论类技能类体能类课后复习四、单元作业设计理念为落实中央、省、市“双减”工作要求，深化作业管理改革，提高作业设计质量，切实减轻学生的课业负担。本次作业设计以“健康第一”、“以生为本”为指导思想，将分层、实践、创新、融合等元素融入“双减”作业设计理念中，以达到巩固学生技、战术动作学习，激发学生运动兴趣、培养学生体育锻炼的意识和习惯的目标。同时，遵循学生身心发展特点和运动需求，关注学生个体差异，设计开发多种形式，多种层次的运动菜单，供学生进行选择。五、单元作业设计思路1 .分析研究最新课标要求、教学内容和学情；2 .制定单元学习和作业目标；3 .明确单元作业设计理念；4 .设计作
16、业内容，确定作业完成方式、评价模式。六、单元作业设计原则1.坚持立德树人宗旨，以学生发展为中心，既关注学生知识、技能学习又强调体能提高、良好思维品质的养成；2 .充分考虑学生实际能力和地域特点，作业内容和形式便于操作；3 .作业设计与教学结合，对课堂已学内容复习与巩固，为即将学习内容做铺垫；4 .作业设计关注学生兴趣与个体差异，内容丰富，形式多样，层次分明，便于选择；5 .关注家庭关系，结合亲子活动，增进亲子关系；七、单元作业检测、反馈方式（一）上交书面作业采用原始的上交作业（包括作业本、手抄报等书面作业）的方式。将每天锻炼的情况记录在作业本上上交，或者根据老师的情况，进行抽查，教师根据作业情
17、况进行反馈。（二）上传练习视频采用每日视频提交的方式来呈现体育家庭作业完成情况。每天学生锻炼的情况由家长录制短视频后发布在班级微信群里，教师观看作业视频，发现问题及时进行反馈。（）课上考查体育教师根据设计的家庭体育作业，不定期地在体育课堂教学中对学生进行抽测。例如通过找学生叙述正面上手发球、正面屈体扣球技术动作要领，了解学生对技术要领的理解状况，通过对学生完成动作的抽测，了解学生掌握技术动作情况。（四）优秀生展示举行年级体育作业展示的活动，这是反馈家庭体育作业成效的重要手段，也是促进学生积极主动完成家庭体育作业的重要措施。根据家庭体育作业的内容，利用晨练、大课间的时间，体育教师组织，班主任的协
18、同配合下，先在班级里个人展示，然后全年级学生一起展示家庭体育作业成效。（五）线上挑战赛借助天天跳绳APP,微信、钉钉等现代科技手段发起全校线上垫球、传垫扣挑战赛，通过比赛排名既能激发学生的挑战欲望，促进学生加强练习，又能让学生找到差距，认清自我，不断提高。八、课时作业第1课时正面双手上手传球、正面双手垫球1.作业内容基础性练习（4选2）练习1：传、垫固定球（亲子作业）练习准备：排球一个、一块平整场地或足够的空间练习方法：家长持球置于一定的高度（传固定球时球的高度应在孩子额前上方约一球远处，垫球时随高低垫球变化将球置于腰部或胸部以上），孩子做传、垫固定球练习。（如图D图1练习建议：传、垫各2组，
19、30次/组（据个人实际情况灵活变动）注意事项：传球时注意手型、击球点及身体跟进垫球时注意“插、夹、提、压、蹬”，触球部位要准确练习方法：体会动作要领，注意击球部位，熟悉球性增加球感。练习建议：传、垫各2组，20个/组（据个人实际情况灵活变动）注意事项：垫球时手臂夹紧直立，时刻保持状态。传球时注意身体控制蹬送。练习3：亲子抛垫、抛传练习练习准备：排球一个、一块平整场地或足够的空间练习方法：家长和孩子两人一组，相距3米，家长抛球，孩子进行垫球和传球。也可以交换进行。（如图4）图4练习建议：传、垫各20次/组（据个人实际情况灵活变动）注意事项：家长把握好抛球高度和距离，孩子传垫球时注意手型、击球点和
20、触球时机，亲子之间多磨合要配合默契。练习4:对墙传、垫球练习练习准备：排球一个、一块有墙的平整场地或足够大的空间练习方法：在墙上做一个标记，瞄准固定点，采用不同距离的对墙传球垫球练习,体会正确的动作要领和上下肢协调发力。（如图5）图5练习建议：传、垫各2组，每组20次（据个人实际情况灵活变动）拓展性作业（3选1）练习1:排球移动垫球挑战赛参与方法：打开“天天跳绳APP”学生必须从比赛入口（首页-比赛-参与比赛）才能进入班级比赛，非比赛入口的成绩不算入比赛排名竞赛规则：两脚与能同宽，膝盖微屈，两手做好接球准备注意力集中，观察屏幕中排球的来点快速横向移动，进入方框中传垫排球注意事项：需要开放隐私权
21、限后才能参与比赛注意事项：垫球时可采用正面或侧面垫球，传球时注意手型及力量控制。练习2:亲子对传、对垫球练习练习准备：排球一个、一块平整场地或足够的空间练习方法：两人或三人一组，亲子间通过分组进行对传、对垫游戏比赛（如图5-1,5-2）。图5-1图5-2练习建议：传垫各3组（依据个人实际灵活调整）注意事项：垫球时手臂夹紧直立，时刻保持状态。传球时注意身体控制蹬送，全身协调用力。练习3：对传、对垫，传垫结合游戏（亲子作业、可多人参与）练习准备：排球一个、一块平整场地或足够的空间练习方法：家长和孩子两人一组，相距3-4米，亲子间进行对传和对垫游戏，也可多人一组，进行传垫游戏。（如图5-3）图5-3
22、2 .时间要求20分钟3 .评价设计评价内容：自传、自垫、对传、对垫评价标准：自传、自垫评价量化标准（个）男：优秀三28良好17-27及格9-16女：优秀芸23良好15-22及格9-14对传、对垫（对墙自传、自垫）评价量化标准（个）男：优秀叁22良好17-21及格9-16优秀芸20良好15-19及格9-14评价形式（自评或互评）类别内容完成动作技能学习态度身体素质心理素质自练能力原因分析优良及格好中般好中般好中般好中般自传自举对墙自传对墙自垫总计好中般注：1、根据学习的实际情况，在评价表中画“”2、客观全面的分析自己的学习情况，找出原因并记录，以便进行学习比较优秀：技术动作正确，动作连贯、舒展
23、，全身用力协调良好：技术动作基本正确，动作比较协调，动作较连贯，偶有持球及格：技术动作不太稳定，全身用力不太协调，击球效果一般待进步：动作较正确，动作不连贯，用力不太协调4 .作业分析与设计意图本课时作业通过自主或亲子练习，让学生在掌握的基础上进一步巩固排球的传、垫球技术。通过游小比赛，激发学生挑战欲望，体验成功快乐，培养学生的学习兴趣，营造排球学习氛围，促进学生养成终身体育意识，同时，在练习和比赛中有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力。第2课时排球正面上手发球1.作业内容基础性练习（3选2）练习1：准备姿势和抛球动作练习练习准备：排球一个、一块空旷的平整场地练习方法：准备
24、姿势（右手发球为例）：面对球网/墙站立，两脚自然前后开立，一手托球于体前。（如图6）抛球：将球平稳地向击球手臂前上方垂直抛起，高度适中，保持发球动作反复抛球而不将球击出，抛球中根据自己的击球高度找到适合自己的抛球高度和力度。（如图7）图6图7练习建议：30次/组，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：抛球的方向应是垂直向上，找到适合自己的击球高度和力度。练习2：亲子吊球击打练习练习准备：排球一个、一块空旷的平整场地练习方法：家长协助将球吊在适当的高度，孩子进行挥臂击球练习。（如图8）图8练习建议：30次/组，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：强调挥臂的方向与路线，体会身体协调用
25、力。练习3；原地发球练习练习准备：排球一个、一块空旷的平整场地练习方法：熟练掌握动作要领和击球时机，注意各技术环节的衔接，击球手五指并拢保持手指紧张，击球的后中下部。（如图9）图9练习建议：30次/组，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：体会抛球与击球的协调配合，找准击球点，全身协调用力。拓展性练习（3选1）练习1：近距离对发练习（亲子活动）练习准备：排球一个、一块空旷的平整场地，一张简易的球网练习方法：选择合适的场地，亲子配合练习短距离对发球，可以通过亲子比赛的方式增加趣味性和挑战性。要求做到动作连贯性和挥臂击球的准确性，逐渐提高球性和发球力量。（如图10）图10练习建议：20次/组
26、，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：提高准确击球成功率的前提下，加强挥臂的速度和力量。练习2：对墙定点发球比赛练习准备：排球一个、一块有墙的平整场地或足够的空间练习方法：选择合适的场地，在墙上设一个标志物发球目标，距墙45米，亲子间进行比赛，发球要尽可能击中目标，提高发球准确性。（如图11）图11练习建议：20次/组，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：重点体会准确的击球与快速的挥臂及力量控制。练习3：两人对发球练习（亲子活动）练习准备：排球一个、一块空旷的平整场地，一张简易的球网练习方法：选择合适的场地，亲子配合练习短距离发球，可以通过亲子比赛的方式增加趣味性和挑战性。要求
27、做到动作连贯性和挥臂击球的准确性，逐渐提高球性和发球力量。（如图12）图12练习建议：20次/组，共2组。（据个人实际情况灵活变动）注意事项：提高准确击球成功率的前提下，加强挥臂的速度和力量。1.时间要求20分钟3 .评价设计评价内容：正面上手发球（端线处发球十次）评价标准：正面上手发球（量化标准）男：优秀工9个良好7个及格5个女：优秀叁8个良好6个及格4个自评或互评表内容完成动作技能学习态度身体素质心理素质自练能力原因分析优良及格好中般好中般好中般好中般正面上手发球总计好中般注：1、根据学习的实际情况，在评价表中画“”2、客观全面的分析自己的学习情况，找出原因并记录，以便进行学习比较优秀：技
28、术动作正确，动作协调自然，击球快速有力，击球时机和击球点把握准确，触球部位正确，球速快，落点好，具有攻击性，无犯规现象。良好：技术动作基本正确，比较协调自然，挥臂方向正，击球动作规范，击球时机和击球点把握基本准确，具有一定的攻击性，无犯规现象。及格：技术动作不够稳定，全身用力不太协调，动作略显僵硬，击球时机和击球点把握一般，挥臂方向和击球部位掌握一般，时有推球现象4 .作业分析与设计意图本课时作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过查阅资料和课堂内外的自主学练，基本掌握排球的正面上手发球动作，然后利用排球运动的特点，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力，通过
29、亲子练习提高体育锻炼意识增强家庭幸福感。第3课时：正面屈体扣球（D1 .作业内容基础性练习（3选2）练习1：正面屈体扣球准备姿势练习练习准备：手机或电脑练习方法：家长用手机或电脑搜索扣球准备姿势的图片（如图13）,学生对照图片做准备姿势练习。图13练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共2组注意事项：注意两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，保持核心稳定。练习2：挥臂动作练习练习准备：手机或电脑练习方法：家长用手机或电脑搜索扣球挥臂动作图片（如图14）,学生对照图片做挥臂动作练习。图14练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共3组注意事项：注意动作要领和身体姿势，保持核心稳
30、定。练习3：挥臂扣球动作练习练习准备：排球一个，一块平整场地练习方法：学生进行挥臂扣球动作练习（如图15）,家长用手机对孩子练习进行录像，每组练习结束后，与孩子一起观看录像，及时总结，提高动作质量。主霎击读的中0.击理*间向前推压下用,使扣出的球加速成上统飞行图15练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意挥臂动作、击球时机（如图16）,击球部位以及击球手型（如图17）,保持核心稳定。图16近网手型中网手型远网手型图17拓展性练习（2选1）练习1：原地扣球徒手动作练习练习准备：一块平整场地练习方法：学生进行原地扣球徒手动作练习，家长手机进行拍摄，每组练习结束后，与孩子一起观
31、看训练视频，及时总结，提高动作质量。练习建议：10次/组，共4组（根据自身情况可适当调整）。注意事项：注意准备姿势，空中挥臂，击球动作协调完成，保持核心稳定。练习2：原地扣固定球练习准备：排球一个，一块平整场地练习方法：家长协助孩子将排球固定于合适的高度，学生进行原地扣球练习（如图18）。家长用手机对孩子的练习进行录像，每组练习结束后，与孩子一起观看录像，及时纠错，总结提高。川图18练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组。注意事项：注意准备姿势，挥臂动作，击球部位以及扣球手型，保持核心稳定。2 .时间要求20分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式原地扣球技术动作的规范性动作技能的
32、协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，击球准确有力度。良好：动作正确，动作较连贯，击球较准确较有力度。及格：动作较正确，动作不连贯，击球不太准确软弱无力。待进步：动作较正确，动作不连贯，击球不准确。4自评4互评4师评4 .作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计。学生通过家长的协助和自主学练，培养自学能力，巩固课上所学内容，重点练习正面屈体扣球的准备姿势、挥臂动作、击球部位和扣球手型等技术动作，发展身体协调性、灵敏性、速度等体能，培养顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的信心,塑造终身体育意识。同时增进亲子关系，营造美好家庭氛围。第4课时正面屈体扣球（2）1.作业内容基础
33、性练习（3选2）练习1：步法练习练习准备：手机或电脑练习方法：家长用手机或电脑搜索步法动作图片（如图19）,学生对照图片做步法练习。图19练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共3组。注意事项：注意助跑起跳、空中挥臂、击球时机、击球部位和扣球手型，同时保持核心稳定。练习2：一步助跑扣固定球练习练习准备：排球一个，一块平整场地练习方法：学生进行一步助跑扣固定球练习（如图20）,家长用手机对孩子的练习进行录像，每组练习结束后，与孩子一起观看，及时总结，提高动作质量。图20练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意助跑起跳、空中挥臂、击球动作和扣球手型“助跑-摆臂-起跳-挥臂
34、-扣球”协调完成。练习3：原地对墙扣球练习练习准备：排球一个、一块有墙的平整场地练习方法：学生原地自抛自扣（如图21）。家长用手机对孩子的练习进行录像，每组练习结束后，与孩子一起观看录像，及时纠错，总结提高。图21练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意空中挥臂、击球动作和扣球手型，“挥臂-扣球”协调完成，保持核心稳定。拓展性练习（2选1）“最强扣将”系列评选活动一评选方法:学生任选下面两项中的一项进行练习，待动作熟练后，拍摄扣球动作视频上传班级微信群，体育教师根据动作要点、熟练程度、舒展程度等标准评选出“最强扣将”，颁发奖状，并在班级微信群内进行展示。练习1：三步助跑扣
35、球徒手动作练习准备：手机或电脑，一块平整场地练习方法：家长用手机或电脑搜索三步助跑扣球徒手动作图片（如图22,学生对照图片做三步助跑扣球徒手动作练习。另一位家长录像并上传视频。图22练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意动作要领和身体姿势，保持核心稳定。练习2：三步助跑扣固定球练习准备：排球一个、一块平整场地练习方法：根据学生的运动能力，家长将球固定于合适的高度，学生进行三步助跑扣固定球练习（如图23）,另一位家长录像并上传视频。练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意动作要领和身体姿态，保持核心稳定。图232.时间要求20分钟3.评价设计评价内容
36、评价标准评价形式一步助跑正面屈体扣球技术动作的规范性动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，击球准确有力度。良好：动作正确，动作较连贯，击球较准确较有力度。及格：动作较正确，动作不连贯，击球不太准确软弱无力。待进步：动作较正确，动作不连贯，击球不准确。4自评4互评4师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计。学生通过家长的协助和自主学练，加深正面屈体扣球动作要领的理解，巩固课上所学内容，重点练习正面屈体扣球的助跑起跳与空中击球的衔接技术，发展身体协调性、灵敏性、速度、力量等体能，培养不怕困难和敢于拼搏的精神，培养自主学习能力，塑造终身体育意识。同时家长的参与
37、，增进了亲子关系，创建和谐家庭氛围。第5课时正面屈体扣球（3）1.作业内容基础性练习（3选2）练习1：原地对墙扣击地球练习准备：排球一个、一块有墙的平整场地。练习方法：学生持球距墙8T0米，自己抛球，向地面扣球，然后接从墙面反弹回来的球（如图24）。家长用手机对孩子的练习进行录像，每组练习结束后，与孩子一起观看，及时总结，提高动作质量。图24练习建议：注意场地安全，不影响他人生活。次数与强度因人而异，10次/组，共4组。注意事项：注意挥臂路线、击球部位、击球手型，全身要协调用力，保持核心稳定。练习2：三步助跑扣固定球练习准备：排球一个、椅子一把、一块平整场地。练习方法：家长站在椅子上，单手持球
38、侧上举，学生进行三步助跑扣固定球练习（如图25）O练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意空中击球动作（如图26）,保持核心稳定。E畲.引gtm关螯.ICiBMMI11kru引.HM体I三JBUB11W图26练习3：三人一组传、垫、扣练习练习准备：排球一个，一块有墙的平整场地。练习方法：两位家长分别担任传球队员和垫球队员的角色，学生担任扣球队员角色，进行传、垫、扣练习。练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组注意事项：注意动作要领和身体姿态，保持核心稳定。拓展性练习（2选1）“最强扣将”系列评选活动二评选方法:学生任选下面两项中的一项进行练习，待动作熟练后，拍摄扣
39、球动作视频统一发至班主任处，由班主任统一打包交到学校，体育组教师根据动作要点、熟练程度、舒展程度等标准评选出全校“最强扣将”，颁发奖状，并在学校校园网进行展示。练习1：亲子抛扣球练习准备：排球一个、一块平整场地练习方法：一位家长侧前方站立，与孩子间距5-7米，进行抛球，孩子助跑起跳，完成正面屈体扣球。另一位家长录像并上传至校园网。练习建议：注意场地安全，不影响他人生活。次数和强度因人而异，10次/组，共3组。注意事项：注意整个完整正面屈体扣球动作的动作要领和身体姿势，保持核心稳定。“助跑-起跳-屈体-扣球-落地”协调完成。（如图27）图27练习2：自抛自扣练习准备：排球一个、一块平整场地练习方
40、法：学生自己抛球，自己根据球的高低远近，调整步法，完成正面屈体扣球，家长录像并上传至校园网。练习建议：次数和强度因人而异，10次/组，共4组。注意场地安全，不影响他人生活。注意事项：注意助跑起跳与空中扣球的衔接，尤其是“反弓”姿势（如图28）保持核心稳定。“助跑-摆臂-起跳-挥臂-扣球-落地”一气呵成。2 .时间要求20分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式正面屈体扣球技术动作的规范性优秀：身体姿态协调，动作熟练，击球准确有力度。良好：动作正确，动作较连贯，击球较4自评动作技能的协调性准确较有力度。及格：动作较正确，动作不连贯，击球4互评不太准确软弱无力。待进步：动作较正确，动作不连贯，击
41、球不准确。4师评4 .作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计。学生通过自主学练和家长的协助，巩固课上所学内容，复习并提高正面屈体扣球完整技术技能，发展身体速度、力量、协调性、灵敏性等体能，培养勇于展现、超越自我精神，塑造终身体育意识。同时家长的参与，有助于增进亲子关系，营造和谐家庭氛围。第6课时中一二战术及排球比赛规则1 .作业内容基础性作业（4选2）练习1.接抛球自垫自扣练习准备：排球一个，空地一块，父母配合练习方法：父母一人协助将排球抛给同学，同学接球垫起，然后进行扣球（如图29）O练习建议：10次/组，3组。注意事项：球垫起要达到一定高度，扣球动作姿势到位。国0
42、出6咨UA；Hi0，图29练习2.利用气球练习中一二战术阵型练习准备：父母，气球一个练习方法：母亲在六号位抛气球，父亲在三号位将球传给二号位或四号位的同学，几组过后三号位父亲和同学交换位置。练习中同学体会中一二进攻战术阵型（如图30）O练习建议：10/组，5组注意事项：每个位置之间的默契配合。练习3.请你动手查阅相关资料，用简笔画的形式画出排球场的平面示意图并标出标准尺寸。练习4.以小组为单位，合理分工，找出排球比赛中的违例情况并在下次体育课中进行演示说明。拓展性作业（2选1）练习1.通过对排球比赛规则的学习，掌握了队员在场上的轮转顺序。请用简图方式画出队员每个位置的轮转图（如图31）。图31
43、练习2.亲子小游戏：我喊你做游戏准备：客厅区域（画好六个位置），排球一个游戏方法：同学通过课本或查阅资料掌握排球比赛场上六个位置的名称及其职责，游戏时同学先站在1号位，家长边报位置号边将排球抛到对应位置，同学按跑到对应位置接到球后，将对应的名称及其职责叙述出来。叙述完成将球抛给家长，家长接着继续换另一个位置，循环下去，确保每个位置都报到，达到熟练掌握的目的（如图32）。游戏建议：家长可按轮转顺序顺时针报号，进一步加深轮转顺序的方向感。按下图模式画。注意事项：家长轻抛球，游戏目的加强对位置名称及职责的掌握。2 .时间要求20分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式1.中一二战术的应用优秀：非常
44、熟练应用中一二战术，完全掌握比赛规则q自评良好：熟练应用中一二战术，掌握比赛规则q互评2.比赛规则的掌握及格：较熟练应用中一二战术，知道比赛规则待进步：中一二战术及比赛规则掌握生疏4师评4 .作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学习了解排球场地及比赛规则，及中一二战术在排球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习熟悉球性，提高传球的准确率，增强进攻阵型的运用能力。营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性，灵敏性速度等身体素质，塑造终身体育意识。第7课时：正面上手发球、传球、垫球、扣球综合练习1.作业内容基础性作业（3选2）练习1：自垫、自传、自扣练习准备：一个排球大小充满气的气球。练习方法：将气球抛起后自己单独完成垫f传f扣为一组动作，并控制气球不落地。练习建议：基础薄弱的学生可选择练习。做到球不落地，共15组。注意事项：动作衔接的连贯性。练习2：亲子抛垫、抛扣、传扣练习练习准备：一块空场地，一个网或者一根绳子，一个排球。练习方法：球抛起后，家长把球传给孩子，孩
