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1、九年级挫折教育优秀主题班会设计一、班会背景：当今的学生普遍不善于处理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑, 有人胆怯，有人甚至破罐子破摔。他们淡化了对学习，甚至走生活的 渴求，逐渐失去了对生命的自信，整天不知何求。我校近几年也出现 几个别学生出现心理问题，逃避上学，究其原因，主要因为心理承受 力差，不能正视身边挫折和困难，选择逃避，针对学生的这种苦闷和 彷徨，针对他们面对挫折时的无助、胆怯和退缩，设计了题为善待挫 折，让梦想t翔的主题班会，让学生在活动中深知：人在旅途，挫折 难免，只有经历风雨才能见彩虹，要掌握正确对待挫折的方法，挥舞 梦想的翅膀。二、班会目的：L认知Hl标：帮助学生了解挫折，使学
2、生意识到战胜挫折的必要 性。2 .情感目标：引导学生向榜样学习，激发其向挫折挑战的斗志, 树立战胜挫折的信心。3 .行动目标：让学生掌握面对挫折的方法，并尝试实践运用，锤 炼顽强不屈的坚毅品格。三、前期准备：1 .学生收集战胜挫折的名人事例，并调查身边同学与挫折抗争的 故事。2 .小组长带领组员准备辩论赛，辩题为“挫折是否有利于成长”。3 .小组张带领组员排练演绎情景，让同学们能够清晰的认识挫折。4 .教师按照知情意行的德育环节设计班会并制作PPTll四、班会流程：-）认识挫折。1 .游戏热身，导入主题。教师组织学生开展课前小游戏“进击的蛋”。依据蛋一鸡一鸟一 凤凰的“四步进化曲”，8位学生通
3、过猜拳的方式两两对决（注意只能 同级猜拳），磁者升级，输者降级，直到决出第一个凤凰（如“鸡蛋” 胜利晋升“小鸡”，“小鸡”胜利晋升“凤凰”；“鸡蛋”失败还是 “鸡蛋”，“小鸡”失败降为“鸡蛋” ）教师在游戏结束后采访参 与者，请他们谈一谈游戏过程中最大的感受，然后教师根据学生的发 言归纳总结。“在游戏中，大家都能感受到的伤心、遗憾、失落，这 在我们生活中也是常见的情绪表现。那么该如何面对它？是永远地伤 心难过，还是坚强地前行？”接下来引出班会课的主题一一善待挫折, 让梦想飞翔。2 .情景演绎，引出定义。教师请学生分组选择以下情境进行表演：情景一：我考前做了认真准备，原以为这次能考好，但结果仍不
4、 理想。情班二：我参加班干部竞选，以为很有希望，结果却意外落选。情景三：我和某某是最好的朋友，无话不谈。可是不知道为什么， 他（她）突然不理我了。情景四：我的体育成绩一直不好，经过一段努力后，成绩一直没 有进步。学生情景表演后分享感受，老师进行总结，引导学生得出挫折的 定义。其实挫折就是生活中那些不如意事情引起的情绪反应。（二）感受挫折。1 .班级辩论，认清挫折。（1）正反双方，激烈交锋。辩论主题为“挫折是否有利于成长”，正反两方根据之前准备的 资料，展开辩论。正方同学可以说“自占英雄多磨难，从来纨绮少伟 男”，反方则说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”：正方举出很多逆境中成 长的例子，反方则提出了挫
5、折反竟出现让人产生“习得性无助”的现 象。双方的交锋难解难分，一时之间胜负未定。（2）辩证看待,达成共识。经过一番激烈辩论之后，教师进行总结，引导学生从辩证的角度 去看待挫折。最终，全班同学达成共识：挫折本身确实会给我们带来 诸多消极感受，但是战胜挫折的过程能够磨砺我们的意志，越过挫折 的障碍，我们才能获得更大进步。2 .交流案例，触动心灵。（1）名人事迹，备受鼓舞。1 .贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在地的 身上。当地32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了地的 听力。对一个音乐家来说，这是当大的打击啊！可是，贝当芬不消沉、 不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创
6、作。他在给朋友的一 封信中这样写道：“我要扼性命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！” 于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目 的第二交响曲。2 .俞敏洪1977年第一次参加高考，非常遗憾的是名落孙山，只 能回农村老家继续务农。可是有梦想的他，并没有就此放弃，而是选 择坚持熨习来年再战，结果仍然钱羽而归。两次高考失败，俞敏洪身 边开始出现非议之声，有人说他就没有考大学的命，原本农民出身， 好好当老农民就完了。甚至还有人嘲笑俞敏洪，瞧你戴那副眼镜分明 就是一个假大学生。凡此种种，没有一句好话可以让人听之受用。然 而俞敏洪并没有被闲言碎语所影响，他仍然坚持着自己最初的梦想： i
7、f you want something, go get it.如果你想要什么，就去实现它。 俞敏洪守住了自己的梦想，在他的努力坚持之下，第三年终于考上了 大学，并且还是让人无比羡慕的北京大学。（2）身边榜样，注入力量。学生分组交流身边战胜挫折的人和事。每个小组选出一位班级内 战胜挫折的同学，然后向全班讲述这位同学与挫折斗争的真实故事。 这些真实平常的小事，发生在学生的身边，对学生的激励作用更强。【设计意图】名人不屈不挠的故事很有感染力，身边同学的例子 更有亲切感，二者结合起来，榜样示范的教育效果将达到最大化。这 些战胜挫折的人，可以增强学生“挑战自我”“他行我也行”的强烈 心理愿望。()应对
8、挫折。L引用情境，思考感悟。面对以下情境，你如何对待？一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻 出来，它异常艰辛。有一个人生下来就一贪如洗，终其一生都在面对挫败，八次参 加职位竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。一个年轻人想成为医生，报考北京医学院落榜，又考，又落榜， 再考，再落榜。一个人创造发明时失败了很多次，当他试验到第一多种材料 的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺 茫，还是放弃吧！”2 .小组合作，各抒己见。3 .出示结局，思考感悟。出示：男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想 3却发现翅膀无力，根本飞不起来，一阵风雨
9、过来，蝴蝶无法躲避， 最后以死亡告终。1860年，他再次参加竞选，当选了美国总统。他就是林肯，美国历史上最伟大的总统之一。后来，他积极参加戏剧活动，闻读了大量欧美文字和戏剧作品， 创作了雷雨口出等具有很大影响的作品。他就是曹禺，中国现 代杰出的戏剧家。这个失败的人是爱迪生，当时在做灯丝的实验。他说：“到现 在我的收获还不错，起码我发现有一千乡种材科不能做灯丝。”最后， 他经过6000多次实验终于成功了。老师总结：人生无坦途，艰难困 苦，玉汝于成。正因为他们不怕困难，勇于面对挫折，地终，他们成 功了。4 .因势利导，共议对策。（1）小组讨论，各抒己见。教师给出问题：“我们能他们身上学到哪些面对挫
10、折的方法？你 认为还有哪些行之有效的战胜挫折的方法？ ”学生分小组进行两分钟 的讨论。组长带领本组同学头脑风暴，记录员对本组同学的观点进行 整理。（2）分组展示,精彩纷呈。教师提出展示规则：后发言的同学不能重复前面同学发言的内容。 于是每个小组争先恐后派出代表，展示本组的讨论结果，并将关键词 写在黑板上。（3）教师汇总，成果共享。正视挫折，认真分析。分析挫折产生的主客观原因，正确对待 挫折，不仅可以克服挫折，还可以磨练自己的意志。学会宣泄,摆脱压力。分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解。同情与帮助, 这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心，情绪转移
11、，寻求升华。转移自己的视线，遭受挫折后，一般人 都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、 美术、音乐、舞路、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升 华，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡 心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨来用阿Q的精神胜利 法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得等来调节一下你失街的心 理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。寻找原因，理清思路。当你受挫时先静下心来把可能产生的原 因寻找出来，再寻求解决问题的方法。再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既 定目标不变，努力的程度加倍。那么很快
12、，迎接你的就将是成功了！(4)战胜挫折。教师给每位学生发放一张卡片。学生在卡片上写下自己而临的挫 折，然后同桌之间相互交换。交换以后，学生依据刚刚总结的应对措 施，为同桌写下一些针对性的建议。之后的生活中，同桌之间相互督 促和鼓励，记录下各自战胜挫折的历程。班会总结：人的一生不可能没有挫折。有的人历经磨难，终成大 业；有的人屡屡受挫，一蹶不振。成败关键就在于挫折得应对上。我 们需要正视挫折、科学面对、锲而不舍，那么成功的花儿终将绽放。五、班会效果：通过本次关于挫折主题班会的开展，孩子们已经清楚地认识了挫 折，知道挫折是生活中遇到的不如意而产生的情绪反映，能够辩证的 看待挫折,拥有了积极看待挫折
13、的态度，掌握了一些应对挫折的方法。 从他们的目光中，我感受到了他们战胜挫折的勇气和信心。班级的学 习氛围更加浓厚，优秀生学习更加的主动积极，潜力生也比以前更加 的勤奋和努力，学困生也重拾了学习的信心，班级风貌也变的更加的 积极向上。六、教育反思：本次主题班会的亮点有：L通过讲述名人的经历，引导同学们树立正确的观念，正确面对 挫折。2 .通过情景演绎，从同学们的切身经历出发，让同学们感触更深。3 .通过辩论赛这种新颖的方式，教会学生要辩证的看待问题，避 免学生形成比较偏激的想法。4 .通过有趣的游戏，让学生更快进入状态，成为主题班会的主人。不足：1 .课堂氛围不够，学生积极性没有充分的调动起来。几个别学生 参与度不高。2 .课堂中在战胜挫折的情感高潮部分，老师没有充分引导学生展 现出战胜挫折的信心。一堂40分钟的课堂，不足的地方不仅仅只有这些，还有很多值 得我慢慢去体会。不过这一堂课不仅让我H身对心理健康教育学科的 理解得到了展示，同时也促进了我不断去学习，不断去改进自身的不 足。我相信，这一堂课中我所学到的每一点都是我以后走得更远的垫 脚石，我会继续努力，不断前行！做好学生的引路人。
