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1、体育与健康课时计划上课教师I,泽军Wflt双摇I教学对象：水平:（.五年级）I教学内容：双擢推字接力a学目标1、认知日阮：通过教学使学生正确认识双描虢短绳的动作要领和练习方式.2、技能目标：通过数学，使80%的学生能初步掌握双摇的动作技术，使20%的学生在教师或同学的帮助下完成欢摇动作。3、情好目标：通过教学.培养学生克极困雄的意志品质,发展学生创新精神和自我表现意识.*h双脚跳得花.双手摇得快。难点，上下肢协调用力学过程教学内容学生活动姐取形式时间次%开始部分课堂常规1、师生见面，问好。2、教师宣布上课内容并严肃课堂妃律1、学生认真推好队伍（铮、齐、快）2、想象思考上课内容1I1冬部分一、慢
2、跑：绕场地进行慢跑,排头跑到指定位芮.，其余同学按照眼序排好队，那组块。二、绳操1、头部运动2.体恻运动3、体转运动4、却背运动5、踢删运动6、手腕脚踝运动1.教师讲解、示范慢胞现则.2、教师带领学生进行慢胞并控制全场纪律。3、教师示范、讲解绳操动作。1、中1仔细观察游戏规则,并积极做好准备。2快速、枳极反应，迅速排好队伍.3、学生模仿教师的动作进行活动关节。XXXXXXXXXXXXXXXXX4t1111I16I4I6本部分一、双摇h趣味跳短绳：（体会前脚掌蹬地）（I）听H奏双脚跳aJF脚蹦b.并脚左右跳h教师调整队形并讲解、示范趣味跳绳2、运用哨音来控制学生跳绳的节1、学生排好练习队形，并仔
3、细观察教师所示范的动作和注意点.2,踉着教师的电25I8C.井脚谛后跳奏。音的节奏，模仿教（2）听哨音跳师的动作枳极地进绳：3.巡回指导,使行跳绳练习.展现a.短音,左删跳：学生能正确体会自我水平.b,长吉,右脚跳:到用前脚掌发力C.两声，左右交的感觉。X换跳.X2、双摇4、教师讲解、示3、仔细观察教师动作要领：两脚掌范双摇的动作要所示范的动作,并X跑地发力,跳起一领强调:跳得高.用心聆听教师的讲定高度（珞高于单甩得快的题点.解.摇），迅速向前擢绳绕体两周，即为5、鼓励学生学进4,进行尝试双摇完成一次.行尝试性练习.练习.1、学生尝试性综习。6、根据学生实际5,按照教师的指2,进行提膝趴动情况
4、和双摇的重导进行提膝跳、甩作练习.（跳得高，点.带领学生进行绳、手脚配合动作提膝、收腹）铺助练习：示范为的练习.3、徒手H1.绳2次主，讲解为辅，依练习。次进行提膝跳、徒6,2人一组及时提4、2人一组用绳手甩绳2次、2人出对方的彼点并进高跳练习，8次一一组甩绳高跳练行纠正.X俎交换。相互监习。解决跳得而，半，共同进步。摇得快的教学重7、X胆发言、勇于X5、再试双飞练习点.进行自我展示.6、动作展示7,鼓励,组织学X（个人一小组一生进行双飞动作8、认真听小结，总集体）展示,并利用计时结本堂课有何收X7、计时双飞（30双飞来提高学生获。秒）练习兴趣.8、小站双摇内容二：拼字接力方法：1、教师调整学
5、生1.学生按照要求学生来回接力，将队伍,讲解示范排好队伍，并观察短绳四折拼成一游戏规则.教师动作来进一步个“双”字，接力了蟀游戏规则.时用击掌为信号。2,利用哨音来控制游戏进程。（严2,积极参与游戏，恁犯双：没有击掌严防犯规争取好就地或是踩筏）成练3、表扬先进，鼓励后进.双双双双8I2XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX结束1、放松1、教师示范、讲1、学生模仿教师42部解放松操动作要的动作进行放松身分放松操领。体，放飞心情.xx2、整队,总结2、教师时整队2、学生认真听取总依，并对木堂课进结，树立双擢动作行完整总结，表扬概念.I1先进,鼓励后进.3、回收器材3、回收器材.64
