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1、趣味定向跑体育（与健康）实践课单元计划教学目标1.通过学习初步简单7幽定向运动学会看简图辨认方向培养学生观察判断施力。2.通近学习在没有指北针的情况下使90%的学生能根据地图正确度到点标提高耐力跑的能力发展速度和反应能力增强观察和判断能力3,通过学习激发学生运动兴趣在运动中寻找快乐和成功的喜悦增强自信展示自我，课时教5教学亿涔趣味定向跑垂点与难点申点：快速识图难点：跑动路线的判断课时教学内容教学目标重点与赚点教学策咯第JS时1.大风吹2.自由找、自由能（寻宝之旅）结合素轿练习3,初步了解定向越野运动1.使学生了解定向运动的有尖知俣初步学会看图并选择适当的行进路线2 .在没有指北针的情况下，使8
2、0%的学生能根据地图正确找到点标并Sg按照顺序前进3 .在活动中培养学生乐于备与集体活动友好合作为集体争光的息识和态度让每一个学生体验成功的乐趣而点：能按地图指示联序前进难点：找准目标找对方向1.导入情景寻宝之旅调动情绪激发学生的兴趣2 .教师口令,指导学生队列队形3 .教师利用场中的障碍物,带领学生进行绕獐陪跑4 .教师引导游戏学生明确规则5 .教加提示要点学生仔细观察,相互交流共同探究6 .分组比一比教和邈回指导7 .任务中的素质练习要求动作到位8 .教乖作方用刘表扬祓励学生第课时1.定向越野运动的基本理论2 .初久跑的项本方法节奏速度等3 .东南西北小游戏4 .素质练习1 .使学生进一步
3、明确对定向越野的理论知识T将怎么看图以及行进路送的选择2 .结合耐久跑,使学生明确在定向越野中鲍）的方法体力的合理分配同时学会快速有图的方法3 .激发学生对定向越野运动的兴趣培养学生克服困雉、勇敢顽强的意志品质,生点：理解各符号的意义难点：对突发状况的处理1.数和播放课件,介招定向运动2 .出示图片了解各科射色符号数字等代表意义学生仔细观察认真思考3 .教师举例说明定向越野时的体力分配问期学生积极发表意见4 .在深堂中模仿定向越野时的突发情况请学生处理学生评论5 .教师组家关于室内方向的游戏6 .素质练习要求动作到位7,教师总培表扬鼓励学生第课时1.判斯方向的练习：30米2 .根据地图标出的点
4、标依次的练习：100米3 .根落地图指示的五个联序跑完所有点标4 .素质练习1.学会判断方向点标之间的关条能利用修照物明确所在位W与前进路线2 .迅速判断前进方向体验耐久跑的方法能控制豳的节奖合理分配体力3 .发展学生耐久跑里力培养学生勇敢果断机智不断超越自我的良好品质和团结协作精神.重点：酒是点标位置难点：擅择正确路线1.教他引导学生进入课场2 .教师利用8根彩旗作为8个方向的点标,组班学生练习3 .教师逐步妾求加大玳度,地图各不相同第机发放4 .学生相互观察相互学习教师加强辆导5 .圣克强调项序错误则练习失败鼓励学生按照尬图指示瞅序前进6 .素质练习要求动作到位7,致和总结表扬鼓励学生第四
5、课时r队列队形练习2 .游戏：妒卫旗杆3.百米定向（根据她国指示寻找同种厥色的点标）4 .巩固定向越野理论知识5 .素质练习】.使学生进一步明确如图与实也之间的关系理论联系实际2通纪族习使80%的学生施筵提实地选择路统的要较基本掌原识图技能和找点技能锻煤学生控制跑的节奏提高耐久诙第力同时发展学生灵敏密调和快速反应的能力3.敢于表现自我和挑战自我就与伙伴团结协作-明立“我能行”的自信心,以及不怕因雁勇在直前的良好品质并且逐步养成互助互评的良好学习习惯重点：快速设图筮克：控制跑的节奏合理分配体力1.前导练习一护卫康杆练习学生的反应能力2 .组织学生回顾前几节馒要领3 .教怵说睨练习规则与要求学生仔
6、细听讲明确规则与要求4 .组能学生成4人小组练习体验百米定向,地图各不相同5 .学生团队合作相互交流6 .教你逐直辆导锋城和学生一起讨论提示学生观察要仔细7针对绦习中的突发情况，教师与学生共同讨论对策巩固理论知双7 .紊轿练习要求动作到位8 .我师总结表扬鼓励学生第五课时1.队列队形2 .健身撩3 .比赛：定向越野（根据地图指示按照厥序寻找森标）4 .素质练习1 .通过竞提检测学生对定向越野的掌握程度使学生理论联系实际明硝定向越野运动的技巧2 .在没有指北针的情况下,使90%的学生能根据地图正确找到点标,提离耐力跑的能力,发展速度和反应能力增强观案和判断能力3一强化群体精神和观京力培养学生竞争
7、意识克服困难坚持到底的优艮品质发扬祕理的拼揖精神重点：快速识图难点：抵择正确路线1.课堂常规调动情堵,准备活动2,教和饵述比芟方法及跑动现则加强安全敦南3 .请见习生作为裁判安排站位4 .组长领取的图军组员按图依次快速准确找点5 .相互鼓励相互帮助遹过年距6 .合理分配体能体会呼吸与步频节奏四体并用团结协作限时完成体验“人在实地行心在图中移动.7 .教师巡视引导语言激励8 .素质练习要求动作到位9 .敦他总结表扬鼓励学生趣味定向跑体育（与健康）实践课教学设计主题式情景教学“寻宝之旅”一、指导思想本课设计以新课程标准为依据遵循“以人为本健康第一”的指导思想以学生发展为中心在教学设计中基于学生的运
8、动知识技能，体SS、兴趣意志差异等基本情况从单元及课时的角度充分思考合理设置敦学目标教学内容运动负荷教学方法学习方式组织形式、教学评价等因素实施有效数学实现定向跑教学课时目标及单元目标达成二,教材分析本课参考浙江省义务教育体盲（与健康）必学内容教和用书,水平二趣味定向跑定向运动是一项有利于曜质的智力型体昌项目技巧易掌握便于学习和尊与它既能很好地涌足学生对教材的时代性健身性趣味性及实用性的需求,同时也符合新教材基本内容的教学要求-有利于学生强健体魄培养果断,坚毅顽强的个性心理品质以及独立思考解决问俄的能力增进同学之间相互了解提高社会适应镇力近能发展耐久跑镇力=学情分析本课的教学对象是三（4）班.
9、总人数为44名学生男生23人女生21人三年级学生通过多年的教学在身体钳炼中具备了一定的基本运动能力他们活泼、好动接受镌力强模仿能力演并能独立思考刈斯但注意力不易长时间集中因叱在教学过程中利用情景模式提高课堂的趣味性设计多种有趣的教学环节激发学生学习的兴趣教师通过语言引导循序渐进的方法让学生在学习过程中宏道探究、合作等方法去完成学习任务四,收学目标1 认知目标：通过本节课学习使学生了解定向运动的有尖知识初步学会看图并推择适当的行进居或2 -技Jg目标：在没有指北针的情况下使80%的学生能根娓地图正确找到点标并斯按照IBi序前迸；提高耐力跑的能力,发展速度和反应能力增强观察和判断能力3 .情腰目标
10、：在活动中培养学生乐于等与集体活动友好合作为集体争光的意识和态度,让每一个学生体验成功的乐趣五、教学重值点1堂点：能按地图指示联序前进2盅点：找港目标,找对方向六教学方法1 .教法：恰累教学法游戏法讲解示范法互助合作法等2 .学法：观察法、模仿练习法小组练习法,探究学习法等七、致学准备1 .教具准缶:音乐播放器一台；图纸六彷；标志盘44个；标志桶30个；标志杆12根；彩旗4根；小线条48张2 .安全防范：课前备好教案熟想教材根据学生的年龄性别和健康状况科学地安排活动仔班检亘场地器材与学生的着装,排除安全骸志：上课时,指导、甘促学生做好准备活动和靖理运动；知到到突发状况教师要灵活应变以学生安全为
11、第一八教学覆计效果1.心理状况预测：根据本课特点,学生枳极主动酚与学习学生学习的循绪高涨并箍在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2.生理状况预测：练习密度在40%左右;平均心率125次/分左右；运动强度中等九、教学过程与方法(一)开始与准备部分环节一：课集常娓课的部分教学内容组织形式教师活动学生活动iS)次敕时间开始与准备部分-课堂常规1 .体委整队,酊生问好报告人数检查服装2 .宣布本筷的教学内容和要求3 .安排见习生,组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：精神饱满注意力集中1 .组织学生柒合2 .语言要清指3 .讲解课堂要求和任务1 .成四列横队集合
12、2 .认真听讲明确课堂要求12,【说明】：这部分是课的开始带领学生迸入情察以激发学生学习的兴趣为接下来的馁堂做好心理选备，时间妁为2分钟1 .谀堂希规:体育委员整队;师生间好；克布内容；安排见习生2 .创设情景导入新课:师：同学们听说在一个古老的森林学藏着一个很大的宝藏而老师这里刚好有宝藏的如图-让我们一起去探险吗!今天,我们都是小小探险冢,但是想要从老师这里得到地图可不容易必须端过我设置的几道考验才行另外我们的地图上有很多神秘的符号你D担通过一个考验老和便会管谆你们一个解开符号的密码环节二：队列队形开始与准备部分二队列队形：原地四面转法1 .向左转2 .向右转而点：听到口令及时做出相应转法动
13、作5点：动作及时准确利用胆提转动、组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：结神饱满注意力集中1 .创设情景激发学生的兴趣2 .组织学生练习3 .下达令时要求清淅茂洁4 .仔细观察学生的动作1.听清楚每一个口令认SI回应老师下达的口令2.集体练习3 .抬头挺胸双手贴紧大眦两侧4 .反应要快12,【说明】:队列队形练习有利于端正身体姿势派奋精神，加强组织性和纪律性,养成良好的上课作风练习时教师适当提解学生抬头挺胸双手贴索大艇两例时间约为2分钟师：第一个考验,想要寻宝必须要有好的反应能力”让老师来考考大冢原地四强转法环节三：境1碍的开始与准备部分三绕障码跑规则:在音
14、乐的氛围中,由教伸带领进行足球场中烧降附丸跑动过程中学生呈一路纵队跟若教师Ie口号以及做出各种模仿动物的动作三组织：,IiJ,11,1I三1 .积极投入情绪高曷带入情景2 .结合音乐,带领学生在足球场中统障语跑3 .留意学生的跑动情况4 .不定时喊口号和模仿各种动物1-跟着老师进行热身活动2.蹈步时的时速度,不要忽快忽慢3 .注意不妾踩到隙码辎4 .声音响亮由清楚5模仿动作到位14，【说明】:利用情景激发学生的兴趣取代平时枯燥的慢跑到结热身的效果同时热悉我们的场地在教师的带领下学生原着一起做要求积极参与游戏达到热身的效果时间约为4分钟师：看来大家的反应都不错项利通过第一个考验关于符号的第一个密
15、码是：大三角形代表起点第二个考始考考大戏有没有好的体力强上老师的步伐让我们睡山越岭去寻找那个古老的森林吧！环节四：自处操动相模仿操开始与准备部分四自编探：动物健身探规则：在音乐的氛围中由教师带领学生进行模仿各种动物的自编操四组织:要求：认真模仿动作到位四.1.雄合音乐带领学生练习2-妨讲解、边示范3 .动作到位节奏准确4 .观察学生绘习情况并进行S5励四*1 .仔/观察教师的动作2 .正上节拍一起练习大胆展示3 .动作到位节奏准确13,【说明】：此环节的设计意在做好热身活动身体各关节,为接下来的课儆好充分的;隹备同时也与本误的主不可分将情景式教学贯彻到底。时间约为3分钟师：刚才大家的表现己城利
16、通过第二个考验,第二个密码是：双圆圈代表终点接下来是第三个考睡森林是小动物们的发我们既然在小动物们的家里面探险就要和它1打好笑条小动物们马上就要举行健身舞大赛了我们也加入它们的队伍吧！这一关考验大家的协调住看看谁做的动物健身搽建好（Z）本部分环节一：蕾戏一大风吹基本却分1大风吹规则：教师城口号大风吹学生一起接替噬吹又吹如教师说红队则红队学生大声说我们在并做好起跑姿势接若教师会说一个方向如南方则红队学生要扭速跑到南方的彩旗后站好,1、各小组轮流询方位2、两个小组同时跑方位一、组织：r二lk1 .提问:你们知道北方在界里吗2 .提示东南西北四个方位3 .讲酒燧游戏规则4 .提出安全注意事项5 .一
17、轮结束后对学生提出进一步要求：起躅速度快6 .当好裁判表扬鼓励学生1.明确游戏规则与注意事项2 .各小组注意力柒中反应快递3 .口号响亮口齿清楚4 .积极投入,积极尊与5 .跑动过程中不要用济安全第一6 .观察其他小组的练习，吸取经验28,r：:r：r要求：城口号时必须原地跑跳班行【说明】:在定向越野中方向成是很审要的没有了方向感就等于没有了一切本课在没有指北针的情况下利用游戏,使学生明确东南西北四个方位假炼方向展,同时又考验了学生的反应能力时间妁为8分钟”师：恭喜同学们娱利通用第三个考验得到密码这个密码很里要，听济楚了除了起点和终点地图上还有8个奂卡,大家必须按照路线指示的顺序进行,如顺序错
18、误,则寻宝失KI比如,1号关卡后面是2号尖卡不能看到3号在1号的附近就先去3号明白了吗？环节二：游戏一寻宝之旅（定向越野）基本部寻宝之旅（定向越野）规则：将全班学生分成6小组每组一份地图在起点和终点之间共有8的点每个点都有一个小任二组织：*MB1 .讲清楚游戏观则与注St事项2 .分发地图,每个小组地图各不相同3 .场中巡回指导、纠错1.明确游戏规则与注苞事项2.小组成员共同研究的图找到起点位W并迅速站好等哨声想起后118r1.xJenr：G：;*：.分9）完成小任务才能带走任务单而任务4检直完成的小组顺殍有无错误S.当好裁判,表扬共同出发3.按照路线指示顺序进行单的反面有一个字到达转点后,学
19、生用8个字拼成一句话,就是靛终宝慈要求：必须按照路线指示股殍进行,如雄序错误则寻宝失依鼓励学生4.每个小任务都要认28完成、动作规范5.只能拿自己小组对应的小纸条【说明】：活过之前几个环节的内容学生已及得到定向越野关钳的几条规则与方法为这一部分的内容打好基地将学生分成六个小组每个小组一张地图各小组之间的地图各不相同点标也不相同引导学生分组学练、合作探究共同研究地图寻找点标在每个点上带有一个小任务在澡澡练融入进去如同抬腿20个；娃跳10个等在完成任务的同时,还能假燎学生的跑跳等能力同时增强观察力和判断力时间约为18分钟师：看来大家的方向蝮和反应能力都不错可以告诉你们第四个密码了:在每一个关卡上都
20、有一个关于空斌的线索,用四圈遇了起来,就在园的正中心，但是,坎索不能直接至走,只有完成上面的任务才麋带走（三）结束部分转柒部分3,，放松掾二、课堂总结师生再见四整理器材组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：身心放松调整呼明-带领放松活动1.站立2,原位坐下二对课堂进行评价引导学生进行自我评价*与学生再见四整理器材-在教师的带领下做放松练习二、认真听讲并且芸试对自己评价与教师再见四整理器材13,【说明】：这是课的结束部分时间约为3分钟1 .放松舞：通过缓和的音乐进行放松拉伸消除疲劳学生模仿教和动作尽量做到动作到位同时回整呼吸达到身心放松2 .澡堂总结：学生进行自我评价以及相
21、互评价,装后由教师进行总结评价,表扬鼓励学生并根讴深堂教学情况对学生提出希望（四）其他场地器材1 .音乐播放器1台2 .标志盘44个3 .标志桶30个4 .标志杆12根5 .彩旗4根6 .图纸6份运动负荷预计1.练习密度：40%2 .平均心率：125次/分钟3 .运动强度中等7.小纸条48张【说明】:预计的平均心率大致为125次/分,练习密度为40%.运动强度为中等-其中在寻宝之旅（定向越野）时活动最大不仅进行了跑了练习,还完成了各种以课练项目。整堂课以寻宝之旅为情索循序渐进环环相扣使学生在玩中练、玩中乐、玩中国有效地体鸵定向越野这一运动的乐趣附件：教学流程教学流程开始部分Ql分钟）学雄内官与
22、方法1.源堂常规创设情境2 .队列队形练习3 .绕障局跑-4.自编操：动物使身掾基本部分（26分钟）1 .游戏：大风吹各小组轮流跑方Si两个小组同时跑方位2 游戏：寻宝之旅（定向越野V结束身分（3分仲）1 .放松操2 .课堂总结3 .师生再见.4.回收器材教学意图1 .课的开始促使学生进入情境激发学生学习的兴趣2 .锻炼学生的反应能力提高学生的注意力3 .做好热身熟悉场地4 .活动身体各关节防止受伤U1 .通过游戏使学生用确方位锻炼方向国2 .小组成员相互合作体验团队合作的重要性3 .引导学生合作探究发屉学生自主学习能力4 .通过游戏锻炼学生跑跳等第,力,同时增强观睽和判断力O,1.通过缓和的
23、音乐进行放松为伸消除疲劳达到身心放松2 .学生进行自我评价以及相互评价昆后由教师进行总结评价3 .布置相应的课后作业促使学生进行课后的反思趣味定向跑体育（与健康）实践课教案授课粕师单位课型新授课课时第一课时教学对伞304班人数44地点操场教材由次趣味定向跑有点能按地图指示顺序前进难点找准目标找对方向教学目标1 .认知目标：通过本节遛学习使学生了解定向运动的有关知识初步学会看图并选择适当的行进路战2 .技能目标：在没有指北针的情况下使80%的学生能根相地图正确找到点标并镌按照收序前进;提高耐力跑的第力发展速度和反应斯力旧强观察和判断筋力3 .情震目标：在活动中培养学生乐于参与集体活动友好合作为集
24、体争光的息识和态度让由一个学生体验成功的乐趣课的部分教学内容组织形式数和活动学生活动练习次散时间开始与准备部分一、课堂常规1 .体委整队师生问好、报告人数检直服装2 .宣布本课的教学内容和要求3 .安博见习生二队列队形：原地四面转法4 .向左转5 .向右转再点：听到口令及时做出相应转法动作难点：动作及时准确利用脚跟蕤动三,绕阳火跑一组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：精神饱满注意力集中、组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：精神饱满注意力集中三组织:1 .组织学生集合2 .语言要清新3 .讲解课堂要求和任务、1 .创设
25、情景激发学生的兴趣2 .组织学生进行练习3 .下达口令时要求清晰简洁4 .仔细观察学生的动作1 .成四列横队集合2 .认真听湃明确谀堂要求*1 .听清挺身一个口令认28回应老师下达的口令2 .集体练习3 .抬头投匐双手贴紧大腰两侧4 .反应要快112,2,11,规则：在音乐的猊国中由教师带领进行足球场中绕降阳丸饱动过程中学生呈一蔚纵队跟着救炖5口号以及做出各种模仿动物的动作1 .积极投入情绪高品带入情景2 .结合音乐带领学生在足球场中烧P*IQQt1-跟着老师进行热身活动2 .跑步时的时速度不要忽快忽提3 .注意不要踩到漳碍物4 .声音响亮口齿酒楚5模仿动作到位1J11：JCX:：.J3 .留
26、意学生的跑动情况4 .不定时唠口号和模仿各种动物41I*32I四、自编集:动物健身操规则：在音乐的氛国中由教师带领学生进行篌仿各种动物的自于擦四蛆织：:要求：认真模仿,动作到位四、1.结合音乐带领学生练习2-边供解、边示范3 .动作到位节奏港硝4 .观察学生练习情况并进行鼓励四、1 .仔细观察教炖的动作2 .跟上节拍一起练习,大胆展示3 .动作到位节奏准确13,基本2加分26-，大风吹规则：教师城口号大风吹学生一起接替暇吹又吹如教和说红队则红队学生大再说我们在,并做好起跑姿势,接君教酊会说一个方向如南方则红队学生要祖速跑到南方的彩旗后站好1-各小组轮流跑方位2两个小组同时跑方位二寻宝之旅（定向
27、越野）规则：将全班学生分成6小组与组一份地图在起点和终点之间共有8的点福个点都有一个小任务完成小任务才能带走任务单而任务放的反面有一个字，i组的rr：:r%,Y要求：城口号时必须原地题跳进行二组织：1 .提问:你们知道北方在哪里吗2 .提示东南西北四个方位3 .讲清燧游戏规则4 .提出安全注意事项5 .一轮结束后对学生提出迸一步要求：起跑速度快6 .当好裁判表扬鼓励学生*1 .讲清楚游戏规则与注意事项2 .分发地图-与个小组地图各不相同3 .场中巡回指导、纠错4 .8个点有8种素质练习督促学生做到位4-捺直完成的小组顺序有无错误5 .当好裁判表扬胶励学生1 .明确游戏规则与注意事项2 .各小组
28、注意力集中反应快递3 .口号响亮齿涌楚4 .枳板投入积极尊与5 .跑动过程中不要拥挤安全第一6 .观察其他小组的练习吸取羟眼1 .明确游戏规则与注意事项2 .小蛆成员共同研究地图找到起点位置并迅速站好,等哨声想起后共同出发3 .按照路线指示顺序进行4,每个小任务荒要认真完成动作规范5.只能交自己小组对应的小纸条218,18,r吁1C：CF到达终点后学生用8个字拼成一句话就是最终宝藏要求：必须按照路线指示顺序进行如顺序错误贝I闰宝失败结束S3分3,一放松操二,课堂总结三师生再见四整理器材组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：身心放松调整呼吸一带领放松活动1 .站立2 .原位
29、坐下二对课堂进行评价引导学生进行自我评价与学生再见四整理器材-在教他的带领下做放松练习二、认真听讲并且尝试对自己评价,与教师再见四整理器材13,场地器材1 .音乐播放器1台2 .标志盘44个3 .标志桶30个4 .标志杆12根5 .彩旗4根6 .图纸6份7 .小纸条48张运动负荷预计;.练习密度：40%平均心率：125次/分仲3运动强度中等定向越野是一项集体力和窗力与一体的时尚体讨运动,在国际上被称为智者的运动参加定向越野不仅能提高人的判定方向及使用地图的能力,而且还能够培养和锻炼人的勇敢读强柄神提高人的智力与体力水平通过本课使学生在感受定向越野带来的乐趣的同时锻炼耐久跑彘力也提脱了以前枯燥练
30、习指久跑的方法本黄采用主物式情景教学一寻宝之狼使学生在有趣的氛围下练习提升兴15积极投入,各环节环环相扣,层层递进缺一不可。每一环节引出一个关于定向越野的规则，使学生在玩中学玩中练更有利于记住要领本课我用队列队形练习作为课的开始主要目的是振奋精神加强组织性和纪律性养成良好的上课作风.同时锻炼反应能力接着我利用场中的漳碍物迸行绕啤碍迪不仅带领学生做准备活动还熟悉了场地为接下来的内容做好准备而接下来的动物模仿操,也是也与本课的主即密不可分将情景式教学费彻到底涕后小姑在基本部分第一环节大风吹意在使学生明确方位锻炼方向墩学生们都充满兴趣积极投入三氛高法第二环节是我们这节课的主要内容：寻宝之旅（定向越野
31、）虽然学生是第一次尝试这个项目却也表现的有条不素在组长的带领下,能够按照,眼序一个一个的找点对于每一个宝君充湎好奇能做到小组合作、主动探究同时又乐于其中本课我在选择教材方面也做了大胆的尝试，因为从来没有在小学上过定向越野区，上课前对课堂的教学效果没有一定的把握因此利用丰富而有趣的情景教学通过教学方式的改变来引导学生,激发学生学习兴趣“变被动为主动,使学生形成我想学”的学习心态,教师的课堂语言表述也是非常审要的快速识图、明班方向对各点标之间的路线做出最佳选择,以最快的速度投顺序到达所有点标是定向理好的精Ia所在“作为初学者,学生妾学的还有很多.通过这节课的尝试,使我深深的体验到定向越野教学的可操作性更让我眩受到作为一名体育教师驾驭课堂能力是多么的而要
