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1、排球社团教案学习目标1培养学生积极参加排球运动的兴趣。2学习和掌握排球基础知识、技术和简单战术，安全地进行排球运动。3发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生心身健康。4在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作的能力。学时学习内容教学目标教学建议11、滚球2、准备姿势3、连续下蹲通过对排球的摸和滚，初步感知排球的性质，了解和体验准备姿势动作。1、两人一组对滚球。2、游戏：滚球比远。3、体验准备姿势动作。4、分散连续下蹲练习。21、抛接球2、滚球比远3、游戏：持棒滚球通过练习，能增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。1、两人一组抛接球练习2、10米、1
2、5米滚远练习。3、组织游戏比赛。4、小结游戏，评出优秀队员。31、抛接球2、准备姿势3、游戏：听信号移动通过练习，提高控制球的能力，掌握排球的准备姿势后，进一步加强步伐的移动，提高全身协调性。1、两人一组抛接球。2、师示范，学生练习准备姿势。3、看教师手势或信号游戏。41、击球手型2、正面双手垫球3、游戏：看谁垫得好进一步熟悉球性，发展学生垫球能力，能快乐的掌握垫球的简单技术。1、师示范手型动作，学生练习。2、原地徒手模仿垫球动作练习。3、分四组体验垫球动作4、努力完成游戏。51、甩球反弹2、垫固定球3、游戏：反弹比高判断球被反弹时的最佳离自己的距离，初步掌握双手垫球动作。1、师示范，学生练习
3、，组织游戏。2、两人一组，一人持球于腹前，一人用垫球动作击球，体会击球动作。3、分组游戏看谁垫的最好。61、复习垫固定球2、垫、抛球3、游戏：连续垫球比多提高力量，增强对球高度，方位的判断能力，并在练习中提高垫球动作，增强自信心。1、两人一组巩固练习。2、两人一组，一人抛，一人垫球。3、向上反弹比高，看谁做的最好。71、向上自垫球2、移动垫球3、素质练习：蛙跳提高垫球能力，并在行进间熟悉垫球方法，练习中提高兴趣，增强自信心。1、两人一组，互练互评。2、走几步垫球。3、分组蛙跳，注意动作协调。81、素质练习：跳台阶2、移动垫球3、游戏：垫球接力赛综合运用所学握球性和简单技术，以小组形式，在练习中
4、进行合作。1、分组练习，注意安全。2、两人一组行进间垫球练习。3、分组进行10米迎面垫球接力。91、排球知识：场地和球网球的特性2、名人简介：孙晋芳3、游戏：击鼓传球通过排球知识的学习，了解简单的排球规则，排球明星的了解，能激发学生热情，懂得顽强拼搏的意义。1、分别介绍排球的各项知识，观看相关资料和图片2、视频，感受名人风采3、分组游戏101、排球知识：队的组成记分方法2、排球名将：周苏红3、游戏：传球通过学习，了解简单的排球规则，通过对排球明星的了解，激发学生热情，懂得刻苦训练的意义。1、介绍排球知识，观看相关资料和图片2、知道名将的情况3、分组游戏第二阶段：排球社团活动计划学1.三1.析1
5、、复习和巩固垫球技术，加强两人配合练习，增强合作精神。2、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术，掌握正确动作蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；旦在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。序号教学内容教学要求教学设想1巩固垫球技术通过练习，能增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。1、两人一组移动接球。2、三人一组跑动接球。3、型扣球。2垫球游戏通过练习，提高控制球的能力，在接力活动中，进一步增强合作精神1、两人一组高低垫球。2、垫球入圈。3、看谁垫的准确到位。3专项素质练习通过
6、专项腿部素质练习，提高学生的身体技能，从而增强体能。1、夹球浅蹲跳。2、夹球深蹲跳。3、夹球连续跳。4正面传球在自垫球的基础上增加传球练习，提高运动配合能力。1、讲解传球动作。2、徒手模仿传球。3、两人一组抛传练习。5两人正面传球通过初步学习传球动作，掌握较好的传球本领。提高控制球的能力。1、自传练习2、两人一组抛传练习3、多人传球练习序号教学内容教学要求教学设想6多人正面传球在传球练习过程中，渗透行进间跑传的动作要领。强调学生传球时要准确到位1、三人一组传球练习。2、抛传游戏。3、模仿抛传练习。7两人跑动传球进一步熟悉球性，提高控制球的能力，能在慢跑中控制球。1、徒手模仿2、持球模仿3、原地
7、自抛自传8传球游戏以游戏的方式激励学生多多进行传球练习，以提高对传球兴趣。1、看谁传的多2、传球入圈3、看谁传的准确到位9脚步移动明确脚步移动的准备动作要领，移动是由起动。移动步法和制动所组成。1、 讲解跨步动作要领2、 模仿跨步动作3、 集体练习跨步动作10室内课室内课主要了解世界排球的变迁和中国排球的发展史以及女排的辉煌战期。1、集体说说对排球认识2、师讲解排球史3、说说还了解那些项目第三阶段：排球社团活动计划学习目标1 .能知道排球运动基本常识，比赛时场上六名队员按照顺时针方向轮换位置：知道每局、每场比赛换人次数、一对一换人规则：知道跨一步垫球和左右移动垫球的动作方法；知道正面下手发球的
8、动作方法。2 .能完成两人抛垫球动作，能做出基本的两人对垫球动作，运用手发球动作将球发过九米线，掌握所学排球游戏的动作要领。工能够互相合作，在练习和游戏中培养学习排球的兴趣，乐于重复练习不同地垫球动作，在教学比赛和游戏中锻炼顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质。学时_学习内容学习目标教学建议11、垫球：发习向上垫球、抛垫球、双人对垫球2、游戏：向上连续垫球比赛3、素质：连续下蹲1、巩固基本垫球动作，提高动作的熟练程度。2、在垫球比赛中体会协调用力、取得成就的心理感受。1、优生示范、教师示范向上垫球、抛垫球、对垫球的动作方法，组织学生分组间隔3-4米练习垫球。2、讲解、试做游戏，组织学生分散开计时比
9、赛3、体操队形练习21、垫球：跨步垫球（左右）2、游戏：左右接垫教师发球3、素质：看信号左右移动1、知道左右跨步垫球的动作术语和方法。2、在连续的接垫球练习中能互相学习、互相鼓励，提高自信心。1、原地徒手练习左右跨步动作；教师示范跨步垫球动作；组织学生两人一组练习。2、教师隔网发球，学生轮流跨步接垫球。3、四列横队,教师发信号。31垫球.跨步基莪（前后）2、游戏：前后接垫教师发球3、素质：“十”字移动11、知道前后跨步垫球的动作术语，并能做出正确动作方法。2、在接垫球练习中能体会前后动作与左右异同之处。1、原地徒手练习前后跨步动作；教师示范前后跨步垫球动作；组织学生两人一组练习。2、讲解方法，
10、分四个小组比赛3、四人一组进行序号教学内容教学要求教学设想41、垫球：跑动垫球9涌!技.证过障海接垫球3、素质：36米移动1、能在跑动中做出垫球的正确动作。2、体验克服多重困难完成障碍垫球的心理感受。1、教师发信号，学生徒手跑动垫球；讲解跑动垫球动作方法；组织学生轮换练习2、组织学生布置障碍；学生试做、提示要领；分组练习。3、分四组在排球场练习51、垫球组合：两人垫三次球2、游戏：2人垫球擂台赛3、素质：掷球比远1、能结合已经学过的各种垫球动作完成两人三次垫球2、在垫球擂台赛中感悟合作与与帮助的重要性。1、讲解三次排球三次球的规则、介绍两人垫三次球的动作要领；学生两人一组练习。2、介绍游戏规则
11、：两人一组进行擂台比赛。3、分四组轮换进行61、传球：两人垫传球2、游戏：隔网垫传球擂台赛3、素质爬跑1、知道垫传球的重要性以及动作方法，垫球有弧度、局度。2、迎接不同对手的挑战，树立必胜的信心。1、讲解传球的作用；复习垫传球动作；组织学生两人一组练习。2、介绍游戏方法，组织学生隔网进行比赛3、示范爬跑动作方法，分四组练习。71、传球：三角垫传球2、游戏：3人垫球擂台赛3、素质：“蟹行”1、学会三角垫传球的方法，力争做到转体传球。2、在比赛中学会依靠集体力量，学会宽容别人的失误。1、示范、讲解三角垫传球动作要领；三人一组练习，要求传球有一定2、廿薜规则：组织三人垫球擂台赛，胜者当擂主。3、教师
12、示范蟹行动作；分四组轮换序号教学内容教学要求教学设想81、发球：正面下手发球2、游戏：发球上台阶3、素质：俯卧支撑1、知道正面下手发球的方法，体验发球的动作。2、在发球游戏中能认真观察别人的优点，敢于克服自身的缺点。1、讲解发球的重要性和动作方法；示范下手发球：学生徒手练习；两人一组发球练习。2、划分1、2、3、4个区域，按级发球“上台阶”。3、分散练习91、发球：正面下手发过网球2、游戏：发球接龙比赛3、素质：推小车1、进一步掌握正面下手发球动作，力争将球发过网。2、在发球比赛中能珍惜每一次机会，为小组争光添彩。1、复习正面下手发球徒手动作；练习正面下手发球；站在九米线外发过网球。2、分为四
13、组，每一组一次接龙发球，最多的组获胜。3、两人一组15米，2次101、排球知识：D站位、轮换；换人、三米线2）历史名人：郎平3、素质：负重下蹲1、通过排球知识学习了解相关的常识，懂得排球运动的魅力。2、通过排球名将郎平的事迹，懂得顽强拼搏、刻苦训练的意义。1、分别介绍排球比赛站位、轮换、换人、三米线的知识；观看相关的资料、图片或视频等。2、图文并茂介绍郎平的事迹，培养学生不怕苦、不怕困难的意志品质。3、背书包负重分组练习。排球社团活动课教案第1课教学内容1 .垫球：向上垫球、抛垫球、两人对垫球2 .游戏：连续向上垫球比赛3 .排球专项素质：移动练习教学目标1 .认知：通过本课知道向上垫球的动作
14、要领是蹲、插、提，知道两人对垫球的角度与向上垫球的区别与不同。2 .技能：复习和掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作；了解并运用好垫球的角度，初步完成3-4个两人对垫球练习。3 .情感：乐于和同伴互相帮助，共同学习。-基本部分31,1、发球：上一点上手发球1）、原地跨一步挥臂练习2）、原地抛球练习F步上手发球1、组织学生练习跨一步挥臂、原地抛接球练习。2、组织学生了集体练习跨步发球动作。3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作。4、讲解上一步上手发球动作方法和要领，组织学生分组练习。5、设置一定距离，组织学生发球练习1、在教师的指导下进行辅助练习。2、观察教师示范动作，能说出前上步发球动作方2：
15、在教师的信号指导下练习上手发球。3、尝试运用上手发球发过9米线距离。中大三结束2，1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、回收器材。1小课后记载：排球社团活动课教案第12课教学内容1、传球：上手传球2、游戏：抱球跑接力3、排球专项素质：手指推墙教学目标1、认知：通过本课学习知道上手传球的动作要领是手型、，触球部位准确，传球时配合下肢的蹬伸协调用力。2、技能：能够运用正确的传球动作完成两到三次传球球练习，触球部位正确，动作连贯。3、情感：体验传球练习带来的成功感，乐于和同伴互相配合，共同学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一
16、准备7，1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基本部分312、传球：上手传球双手位于前额上，方,迎球，双手呈半球形手指及掌跟触球，配合下肢蹬伸完成传球。1、讲解、示范上手传球的动作要领。2、组织学生原地模仿练习。3、组织学生两人一组，传球练习，指导学生传球的高度和角度，练习时提醒学生注意下肢与上肢同时用力。4、巡视，逐个解决学生在练习中出现的错误问题。1、仔细观察教师示范动作，能说出上手传球的动作要领。2、与同伴共同练习上手传球，注意传出来的球要有高度。3、与同伴共同练习上手传球，有困难的学生
17、可以一人抛球一人传球。中大三结束2，1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、管理员回收器材。1小排球社团活动课教案第13课教学内容1、发球：上一步发球2、游戏：砸野鸭3、排球专项素质：持哑铃挥博练习（1.5KG）教学过标1、认知：能说出上步发球的正确动作方法，知道上步发球的动作要重点是上步与抛球同步、击球中下部位、挥憎快。2、技能：能持球做出上一步发球的基本动作，初步完成上步发球目网，击球部位准确。3、情感：能按照教师的示范动作认真练习，乐于和同伴互相帮助，乐于和同伴共同进行学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一准备8，1
18、、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、前肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基本部分31,1、发球：上一步发球1）、原地手持哑铃跨一步挥臂练习2）、原地抛球练习3）、上一步上手发球1、组织学生跨一步挥臂、原地抛接球练习。2、组织学生了集体原地持哑铃挥臂练习。3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作，提醒学生抛球的高度和角度。4、讲解上一步上手发球动作方法和要领，组织学生分组练习。5、设置一定距离，组织学生发球练习1、在教师的指导下进行辅助练习。2、观察教师示范动作，能说上步发球动作要领。3、在教师的信号指导有序下练习持哑铃挥臂练习。4、
19、两人一组隔网练习上手发球。5、上手发球发过2米高球网，可以调节距离。中大三结束2,1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、回收器材。1小课后记载：排球社团活动课教案第14课教学内容1、教学比赛：三对三小比赛2、游戏：截住空中球3、排球专项素质：分腿并腿跳教学目标1、认知：通过本课学习知道排球3对3比赛的基本方法、规则，知道同伴配合的重要性。2、技能：能够运用正确的垫球、传球动作进行比赛、动作连贯。3、情感：体验3对3比赛带来的快乐，敢于承担责任，乐于和同伴互相配合。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷准备7，1、准备活动2、相关
20、活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小基木部分31、3对3比赛：3人一组，由教师就获开始比赛，3次将球送至对方场地，比赛中和同伴相互呼喊提醒，胜者继续上场。1、讲解做3对3比赛的方法和规则。2、组织学生分小组试做3对3比赛。3、提示学生正确运用垫球、传球动作，注意相互之间的配合，呼号要响。4、巡视，逐个解决学生在比赛中出现的错误问题1、通过教师的讲解，知道了解3对3比赛的方法和注意事项。2、分小组试做比赛。3、与同伴共同参与3对3比赛，正确处理每一个球。4、比赛中与同伴互相呼应，能理解别人的失误。中I大三结束部分2
21、，1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行练习2、管理员回收器材。1小排球社团活动课教案第15课教学内容1、传球：两人上手对传球2、游戏：左右传球接力3、排球专项素质：弓箭步走教学H标1、认知：通过本课学习进一步知道上手传球的动作要领是迎球、手型正确、，触球部位准确，传球时配合下肢的蹬伸协调用力。2、技能：能够运用正确的传球动作与同伴完成4到5次传球球练习，触球部位正确，动作连贯。3、情感：体验传球练习带来的成功感，乐于和同伴互相配合，共同学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷准备7，1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米
22、。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基本部分3191、传球：上手传球双手位于前额上方，判断好来球方向迎球，双手呈半球形手指及掌跟触球，配合下肢蹬伸完成传球。1、讲解、示范上手传球的动作要领。2、组织学生原地模仿蹬伸动作练习。3、组织学生两人一组，传球练习，指导学生传球的高度和角度，练习时提醒学生注意下肢与上肢同时用力。4、巡视，逐个解决学生在练习中出现的错误问题1、仔细观察教师示范动作，能说出上手传球的动作要领。2、与同伴共同练习上手传球，注意上下肢协调用力，传出来的球要有高度。3、与同伴共同练习上手传球，有困难的学生可以一人抛球一人传球。中
23、I大三结束2，1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。黑行练器*师进松收Ir教范放习同1小课后记载：排球社团活动课教案第16课教学内容1、教学比赛：6人教学比赛2、游戏：穿过火力网3、排球专项素质：穿越反弹球教学目标过1、认知：通过本课学习知道排球6人比赛的基本方法、规则，知道同伴配合的重要性。2、技能：能够运用正确的发球、垫球、传球动作进行比赛。3、情感：体验6人比赛带来的紧张、快乐，敢于承担责任，胜不骄、败不馁。教学内、一一，学牛活运动伟程IBJ容孑乂汨J江INyJ动1、听II令，体会荷次度准备7,、rr活动2、相关活动1组织了生热身慢跑400米。2、四肢活动
24、要求：动作到位，正确1、讲解6人比赛比赛动作方法2、跟随教师完成练习1、通过教师的讲1小二基本部分311、6人教学比赛：6一组，7球一局，3次将球送至对方场地，比赛中和同伴相互呼喊提醒，胜者继续上场。的方法和规则。2、组织学生分小组试做6人换位练习。3、提示学生正确运用发球、垫球、传球动作，注意相互之间的配合，呼号要响。4、主持比赛，解决学生在比赛中出现的错误问题解，知道了解6人比赛的方法和注意事项。2、分小组练习人次轮换。3、与同伴共同参与6人比赛比赛，正确处理每一个球。4、比赛中与同伴互相呼应，能理解别人的失误。中大四结束部分2，1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、管理员回收器材。1小
