《公司拓展训练心得体会10篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《公司拓展训练心得体会10篇.docx（17页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、公司拓展训练心得体会10篇展训练心得体会10篇公司拓展训练心得体会1公司为激发员工潜能、培育阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训I练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定瞭亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开竞赛序幕。竞赛过程场面热忱，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持,顺当体验了“强渡亚马逊、珠行千里、七巧板、毕业墙”等拓展项目。整个活动既有个人项目，乂有团队项
2、目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增加了战胜困难的信念和志气，进一步培育了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素养;乂通过团队帮助、分组竞赛等形式，培育了队员的创新应变思维和团队协作实力和良好精神风貌。拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们多数次沉醉在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队协作等方面有了很大提升，而且学会了思索和行动的方法与策略，获得了很多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财宝。无论从团结协作、沟通沟通、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理实力，我们都很受启发和教化。此次拓展训练让大家对H己的工作价值有了新的理解，对H己在工作中
3、的角色和定位有了更清晰的相识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我相识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展H己。公司拓展训练心得体会2为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惊、忧心也都一网打尽，取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中特殊的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后，我才明白了所谓拓展训练”的真正意义。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员
4、去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参与培训，能够相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创建力，提高解决问题的实力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;相识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增加团队的活力和凝合力。来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些留意事项，之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌，然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时，掌声整齐、瞭亮，可是相互
5、击掌时，掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、协作不好。然后是游戏“齐眉棍，就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度，而全部人的指头都不离开竹棍，看似简洁的东西，真正的实践了却发觉难度真的很大。这个游戏的不成功就不仅是协作和默契的缘由了，它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是奇异的六瓶水”，教练用六瓶水摆图形，猜数字，可怎么也猜不到，到最终谜底才揭晓，其实数字并不是用水摆的，而是教练的手指。虽然在起先时，教练不止一次的问：大家有没有看到我和这六瓶水，但是大家的留意力都集中在作为幌子“奇异的六瓶水上，没有人去留意教练和四周的事物。公司拓展训练心得体会3世界上没有完备的个人，但有完备的团队
6、。一次偶然的机会，我参与了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。对于我来说，参与拓展训练是一次极犯难忘的阅历。这是一种簇新的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它赐予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思索，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它蜴予了我对自我和团队的一种全新的相识和思索。在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们全部队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们或许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家相互支撑、相互信任。每一项工作，都不行能独立完成，每取得一项小小的成功，
7、都凝合着大家的心血。尽善尽美的做好自己应当做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不行摧的富有战斗力的团队。一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是还是每个人都不能保证其101%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发觉更好的工作方法才能使团队朝着完备的目标前进。每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。假如从活动中感悟到的学问在今后的工作中运用得当，信任我们科松的大团队会更加强大和完备。公司拓展训练心得体会4这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性
8、，同时也学会了如何突破FI己心理的极限，可以说是一次特殊难得的阅历。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其贡，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行原委的决心。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必需增进彼此的了解和加
9、强相互之间的信任感。虽让完成任务不是很志向，这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作支配。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的.核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今
10、后的工作中，使自己充分融入到创建卓越的团队之中。公司拓展训练心得体会5两天的拓展训练，经过了多项目的交融汇合，其中悟处甚多。首先，我荣幸选为二连四队队长，这个队长两天下来，我个人认为自己不够称职，其中的阅历教训在人生、工作当中亦能得到较好运用。虽说“队长任命比较突然，但人生、工作当中何尝不是如此，或许人生道路出现坎坷、转折等，又或任命至另一部门负责，其当时境况与现时境况何其相像。队员们都来自公司公司领导及各管理处的负责人，但我作为队长应当首先明白自己的职贡所在。我在主动做好自己工作同时，还应尽力支配好每一微小环节分工工作，务求我们这个团队能发挥最大潜能,这样，才能第是一个优秀队长。我失误在于：
11、1：自己没有立即进入角色，延误工作的开展，应当快速调整心态，要有队长意识，去怎样发挥队员潜能问题；2:没有尽快熟悉各队员状况、实力，驾驭人的基本素养，以便呈现出最佳状态;3:没有充分调动队员主动性。在此，我只尽到良好带头人作用，而没有将自己组织、领导实力绽开。人生路上，不会有多少时间、多少人听你说明各种缘由，所在意的是你目标的实现，价值的体现。但，我感到兴奋的是，由于队员们本身的优良素养，在磨合中自然展露出一个勃勃向上的团队精神，并且每个人都尽力发挥自己才智，共同携手过关，使得在各个项目中表现良好。这乂给我另一启迪：“人”的因素的至关重要性。在日常工作中，员工的本身素养一一工作责任心和业务技能
12、的熏陶、培育，要在点滴中不断强化。我在工作布置中，不仅要力求支配发挥他们最大效能工作，而且还要不等不靠，从自身做起，去影响、教化、培训好员工，去提升他们的全面素养，为共同协调工作打下扎实良好基础。其次，在各项目训练中，内心感悟各异。“空中捉杆”，英勇的一跳，向我们传达了很多信息，所谓不在其位，不谈其言;克服了心理的恐惊，只要英勇迈出小小一步，成功就在眼前，看似紧急，而仅在于你的付诸行动，所谓心动不如行动，凡事首先要去做。“电网救人，我更加理解合理支配，合理分工，共同实施的重要意义。千头万绪，好象什么都要做，什么都不便做，担忧事情完不成，其实在那么多头绪中，有着你所未发觉的点点线索走向，你要支配
13、得当，并依据各个条件不同进行分工，再一起努力，离成功就越来越近。攀岩，对我来说，对大多数队员来说，都是个挑战。我在离岩顶1.5-20米时，已觉得精力疲竭，力气消耗殆尽，无力再攀，当时，对H己只有成功登顶的渴望，战胜F1.己的意志力。剩下的攀爬，靠着残余的一丝体力，靠着坚韧的意志力完成登顶。这样的成功，深深体会到，成功的关键往往取决于你最终坚韧的斗志。所谓，战场成败在分秒间确定。当你面对困难、阻力时，你坚持不慵的努力终将会得到一个相应的成功，我们不要轻言放弃，或许，成功的彼岸就仅在一步之遥。信任倒，它又赐予我们对团队的信任力气是无穷的。如此高度，如此倒法，等于将自己的一切全部放在你伙伴手中，这是
14、一种纯粹的兄弟间的确定信任，它深深融入到队员心间，极大融洽队员们共怜悯怀，如同“过钢索桥、翻高墙一样，团队的力气，组织的严密都给全部队员上了深深一课，让我们在短时间内快速融为一体，倍感亲切，相互信任，都奉献出自己的真诚、力气，我们也圆满完成全部训练项目，驾驭了训练的真正目的、内涵。公司拓展训练心得体会6拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又生疏，始终只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身阅历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的新颖与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训
15、练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，创建性的发挥人的团队合作实力。在两天的训练中，我们参与了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是才智、创新和同心同德、共同奋进的表现。给我印象最深的是高空断桥和毕业增两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惊，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是嵌颤惊惊了，跳板也比想象的
16、窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽搁团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊异于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃这个项目对人的体能要求并不高，最须要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。在毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高培，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力气是无穷的，也不想说集体的实力
17、是宏大的，更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的挚友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的挚友感动！为指挥大家伙儿逃命，用臼己的双手将同伴们一个一个高高举起的挚友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的手。当最终一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭。这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责
18、任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，乂思索怎样做好。二是做事要先做支配，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四是要学会相互协作。在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完备的集体、完备的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织
19、起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要主动、快速的转换自己的角色和心态，精确定位，听从支配。为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结。它变更了我这些年来的思维模式，超越了自我，相识了团队的H大力气，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为我区的财政工作尽一份力气。公司拓展训练心得体会7XX年7月15口，对于全体职工们来说是一个令
20、人终身难忘的口子，在短短的一天的时间里，职工们通过参与化肥厂组织的拓展训练,深深体会到如何激发F1.己的潜能，挑战H我、超越自我，更重要的是相识到团队协作的重要性。一、激发潜能，挑战自我、超越自我我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇摆晃的铁杆上，我心里特别惊惶极了。两只脚文风不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惊。最终在教练的指导和队友的激励下，我伸出了双手，向前一跃一一成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥
21、协。但我知道,假如没有队友们的激励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我激励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惊。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清晰楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有遇到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的激励下最终通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到很多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的看法，只要信任自己，走出第一步，我信任很多事情都会有完备的结局。二、信任队友、共同协作心灵之窗参与完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。
22、整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我的启发和阅历却是一笔永久的财宝！在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，从一起先设计H己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的才智和力气。全部的活动，大家都以一种主动的心态参与，有出力的.有出谋划策的.有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。训练有很多的I直目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应当过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办？当我爬上八米的高空走上跳板时就更惊
23、惶了，跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立起先就不停的摇摆，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里照旧咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惊真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功！那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃：这个项目对人的体能要求并不高，最须要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，主动努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。最终一个项目是毕业墙，此项目是考验我们
24、团队能否合理的利用资源，相互协作，相互沟通的实力。一堵4米的高增，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完备体现。这个项目赐予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿平安，用H己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让增下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响
25、起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都潮湿。最终，感谢两个字充溢了整个训练营中。感谢队友的激励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。还行笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深化浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1、提升管理干部工作教化的实力：2、促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系；3、削减现场意外灾难的发生，削减奢侈：%提升管理干部分析问题、解决问题实力：5、提升管理干部沟通实力及领导：6,工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们确定要学以
26、致用，运用到实际工作中。拓展训练结束了，但留在心里的宸撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了相识自我，挑战臼我，超越H我的目标，更熔炼了一支坚毅，团结的优秀团队。这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职贡确定之后,各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，乂思索怎样做好。二是做事要先做支配，再开展
27、行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四是要学会相互协作。在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中蝌造一个完备的集体、完备的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团
28、队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要主动、快速的转换自己的角色和心态,精确定位，听从支配。为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。公司拓展训练心得体会8虽然只有短短两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一堡永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到特别有益的人生感悟。参与这次拓展训练就是让我们从小游戏中学到大道理，在这两天里，让我体会最深的有以下几个方面：一、大家目标一样、相互信任、团结协作我们的培训是从游戏中进行的如信任倒、盲阵、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完
29、成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。我们手紧紧握住、相互扶持。最难忘的是，在盲阵中，让我真正体会到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也确定以这种心态重新定位H己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一样，因此我们在团队的管理中应当突出大家一样的目标和利益，突出激励为团队做出具体贡献的个人。虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家猛烈的贡任心和团结一样求取成功的表现，假如每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的才智才能挖掘出团队
30、最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在探讨的时候尽可能的发挥每个人的才智，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。二、通力合作，合理支配资源对一个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全而、联系地看待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。三、突破创新、迎难而上在训练中有一个很好支配就是，在共享的时候激励大家主动发言、为自己的集体作贡献。我想这个支配的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培育H己的实力。做臼己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新
31、，我们的公司集体也须要不断的突破创新，才能挖掘出H己最大的潜力。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了很多东西：学会挑战自己;学会正视自己的缺点，了解自己的特长和短处;学会激励他人;学会欣赏他人，学会相任他人。这次拓展训练给了我一次终身难忘的阅历，更给了我一笔宝贵的精神财宝！诚意感谢我们的教练、领导和同事。此次拓展训练是特殊成功的，每个人都收获了很多。我情愿和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广袤的天地。公司拓展训练心得体会920xx年10月18口，我有幸参与了公司
32、在笑翻天的拓展培训，第一次收到通知的时候，是抱着去那边玩一下的心态，但当我下车，教练的指导，就一步步把我的内心捕获。整个笑翻天场地上静静的没有一点声响，只有隐隐的鸟鸣声在深远的山谷中时隐时现，大家的心灵也仿佛经过了一场圣洁的洗礼，更加开阔明朗起来。是的，人世间钱财名利皆身外之物，唯有亲情友情爱情才是我们心中的永恒，我们要珍惜我们人生中遇到的全部亲人、爱人、挚友，为了他们付出一切,在所不辞。高空断桥一类的高空项目，其目的一目了然，就是为了熬炼志气和挑战自我。作为此次培训中第一个爬上高空平台并在尚且料峭的春风洗礼中踏上摇摆不定的桥面坚决地一跃而过的我来说，最至少明白了一点：在群风光前，我还是有表现
33、欲的；在挑战面前，我还是有志气的；在高空面前，我的恐高心理还是比较可控的。当每个人都挑战过后，想必对自己新的相识以及对人生新的感悟。其次个项目是急速传真，这个项目不仅考验我们队长传达信息的实力，也考验我们的思维，我们团队失败的缘由只有一个，太求稳,太墨守成规，大家都没有想着从规则中找到漏洞，我表示我们的对手蓝精灵队，的确很聪趣，分工合理，最少的人，最短的时间，做完一个事情，没有画蛇添足，这才是效率，团结协作，快乐你我。最终一个项目，火海逃命，这个游戏来自二战时期，起先教练说这是最残忍的一个项目，我感觉一般吧，看着4米多高的墙，我还是有很多疑问，感觉怎么爬过去呢，而且那么多人，人墙怎么搭建，我都
34、很新颖，听完规则之后，我们在一个同事的带领下，起先搭建人墙，一起先我在最下面，感觉前面几个人踩到肩膝的时候，还不是很费劲，后面就越来越觉得膝盖跟肩膀有点微微的疼，不过还是咬紧牙关，让我们的队友一个个的翻过去了，最终感觉肩膀都麻木了，还有很多男同事估计跟我一样，其次天肩膀痛的很，在这我就联想到了我们祖国的很多战士,他们比我们辛苦千万倍，可以明白军人为什么看着都那么刚毅，伟岸，他们为了保卫祖国，不知道流了多少血泪，我们跟他们比起来，差太多了。我们每个人的成长，不知道是踩了多少人的肩膀过来了，而我们可曾想过，报答过，家人，老师，亲朋好友，同事。总之，这次培训给我带来的体会的确很多，没有完不成的事情,
35、主要是我是否不遗余力了，自信而不是自傲，不埋怨，面对困难挫折，不要躲避，勇于面对，只有懦弱才会躲避，是我们去适应社会，弱肉强食道理我信任大家都懂，要感恩，阳光的生活，假如我的心是灰暗的，我信任再晴朗的天空它也是没有色调的，假如我的内心是阳光的，狂风暴雨，也会变成是一种摇滚音乐的节奏。公司拓展训练心得体会1020xx年XX月XX日至XX月XX日，在公司的细心组织下，我阅历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练，我信任在我今后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。第一天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和理解，
36、也须要相互协作和协调，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，才能完成共同的任务。在电网的训练中懂得与同事协调的重要。其次天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是亳无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，就最能证明这一点，每个人站在高台上，身体宜宜的向后倒下，仅竟后面的同事双手托住，须要很大的志气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就确定能取得成功,战胜自己。我们面对最终一个项目是我们太阳队和快乐队共同组成一个团队，五十多个人在确定的时间内，要翻越4.2米高的“毕业墙。一个人的力气是无论怎样也翻不过去。在我们经过细致的探讨作出一个先以三层的人梯运输第一位同事先上去然后用两层人梯运输，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最终余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只要我们团结在一起,同心同镌就没有.什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提示自己,时时保持主动进取的人生看法和团队合作精神I在工作中，要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。公司拓展训练心得体会10篇】
