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1、国际田联认证中国接力队奥运铜牌一览 国际田联认证中国接力队奥运铜牌一、换手的传接法第一个人用蹲踞式起跑,用左手的中指、无名指和小指握住棒的末端,用大拇指和食指分开支撑地面。起跑和途中跑的技术与短跑相同。第二棒的运动员用站立式起跑或用一手撑地的半蹲踞式起跑姿势,站在自己接力区起点线的内侧,并回头看跑来的同队队员和标记点。当传棒人跑到标记点时,接棒人立即顺着跑道里边往前跑。传棒人努力赶上,到离接棒人约1.5米时就和喊一声“嚷”或“接”,接棒人就立即把右手向后伸出,应尽量固定,也不要回头看,传棒人就把棒交给他。接棒人接棒后,马上把棒换到左手。第三、四棒的方法和第二棒一样,也是用右手接棒,然后换到左手
2、。第四棒在接棒后就不必再换手。标记点离接力区起点的距离,是由传棒人和接棒人的速度决定的。如果传棒人最后的速度还很快,而接棒人起跑后发挥速度较慢,那么标记点离接棒人站的地方就应远些,一般是56米。每个接力区的距离为20米,每人应该在这段距离内充分发挥速度,完成传接棒的任务。传棒人在传完接力棒后,不要立即走出自己的跑道,应等到所有的接力队都跑过去之后,再走出自己的跑道,以免发生事故。换手的传接法,通常用“上挑式”传接棒。接棒人将右手向后伸出,掌心向后,虎口朝下,传棒人把棒由下向上送入接棒人的手中。等接棒人握住棒以后再松手。这种方法的优点是接棒人向后伸手的动作自然,但在接棒后换手时有落棒的危险。二、
3、不换手的传接法跑第一棒的人用右手握棒起跑,跑第二棒的人站在自己跑道的外侧,用左手接棒,不换手,靠着直道的外边跑。跑第三棒的人站在跑道的里边,用右手接棒。第四棒和第二棒一样(图F28)。这种传接法一般采用“下压式”。接棒人将接棒的一臂向后伸出,虎口张开,掌心向上,传棒人把棒从上向下放入接棒人手里。这种方法的优点是不会因换手而降低速度,同时保证前面有较长的棒段进行传接,因此不易落棒,但它的缺点是在接棒时手腕动作不自然。4100米接力跑,要根据每人跑的快慢和各人的特长,更好地分配每个人的任务。一般跑第一棒的人应该是蹲踞式起跑和每道跑技术掌握较好的人。第二棒是跑直道,较容易,但也应掌握熟练的传接棒技术
4、。第三棒又是要求弯道跑掌握较好的人,第四棒要敢于斗争,敢于胜利,意志坚强的人。因为接力跑是集体赛跑项目,所以不管跑那一棒,都要以最大努力为集体争取胜利。跑步接力比赛技巧国际田联的运动员介绍中，苏炳添、谢震业、吴智强、汤星强的资料上都标注了奥运会铜牌。在去年举行的东京奥运会4100米接力比赛中，中国队苏炳添、谢震业、吴智强、汤星强以37秒79的成绩拿到4100米接力的第四名，如今他们将递补拿到一块铜牌，创造历史最好成绩!接力跑方法(1)上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。(2)下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其
5、余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。(3)混合式：第1棒用“上挑式”传棒，第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。 4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道;通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
