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3、黄帝内经心得通用7篇黄帝内经心得篇1黄帝内经金匮真言论云,东风生于春,病在肝,俞在颈项,南风生于夏,病在心,俞在胸胁,西风生于秋,病在肺,俞在肩背,北风生于冬,病在肾,俞在腰股,中央为土,病在脾,俞在脊,这只是经典中的一小段,我把自己平时读。
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7、冬季养肾多吃黑色食物,冬季寒气内应肾,而肾是人体的,先天之本,冬季人体阳气内敛,生理活动也有所收敛,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎,遗尿,尿失禁,水肿等疾病,所以这个季节养生应遵循,秋冬养阴,养肾防寒,无扰乎阳,的原则,以滋阴潜阳,增。
