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1、让快乐在成长中印迹,小学生心理健康教育,让快乐在成长中印迹小学生心理健康教育,健,什,么,是,康,健什么是康,健康包括：,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。,3,健康包括： 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处,什么是心理健康呢？,能够正确认识自己，能够友好的与他人相处。,能成功了不骄傲，失败了不灰心。,敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱学习。,不向困难低头。,.,情绪乐观、稳定。,人格完整。,什么是心理健康呢？能够正确认识自己，
2、能够友好的与他人相处。能,你的心理健康了吗？,生活、学习中你有哪些不健康心理的行为或表现吗？,你的心理健康了吗？ 生活、学习中你有哪些不健康心理的行,学习和生活中体现出来的不健康的心理：,自责,以自我为中心,叛逆,攀比,不自信,孤独,学习和生活中体现出来的不健康的心理： 自责 以自我为,自责倾向,自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安，从而使自己陷入悲观和失落。,自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自,不自信,比如有些同学十分渴望在体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必
3、要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，这些同学都是尽量回避参与任何竞赛。,不自信 比如有些同学十分渴望在体育比赛或文娱竞赛中出人,叛逆,由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，为了表现自己的与众不同，容易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，对于身心的健康发展产生着不良的影响。,叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日,攀比,有些同学什么事情都喜欢和别人攀比，变得浮夸，害怕落于人后，这种攀比不仅表现在学习的比较，还表现在物质、金钱，甚至是外貌的比较。,攀比 有些同学什么事情都喜欢和别人攀比，变得浮夸,孤独,有些同学常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性
4、格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝、孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。,孤独 有些同学常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格,以自我为中心,有些同学凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿意为他人做出一点贡献，否则就感到委屈、受不了。这就是以自我为中心的不健康心理的表现。,以自我为中心 有些同学凡事只想着自己，不顾及他人的感受,如何矫正这些不良的心理？,学会感恩建立良好的人际关系学会自信珍爱生命,学会放松学会发泄与人谈心学会写日记或周记,学会感恩学会放松,多与父母、老师沟通；了解自己、接纳自己、肯定自己。拥有一个伟
5、大的梦想，并为之设立明确的奋斗目标。学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。学会舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。对自己要时常鼓励，增强自信心。多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。注意锻炼身体，展现朝气活力。学会思考，养成积极进取的学习生活态度。净化自己的心灵，追求平和的心境。正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。,多与父母、老师沟通；,大家心目中心理健康的小学生应该是什么样的呢？,活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。,能和家人、老师、同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。,能正确认识自己、了解自己，努力发展身心潜能。不会因为羡
6、慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不应受社会不良现象的影响。,有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，具有良好的情绪，能够经常保持愉快的心情。,大家心目中心理健康的小学生应该是什么样的呢？ 活泼、开,如果.,如果同桌向你借那支心爱的水彩笔，你会.,如果下雨天，你的同学忘了带雨伞，你会.,如果你遇到了一个很难克服的困难，你会.,17,如果.如果同桌向你借那支心爱的水彩笔，如果下雨天，,感激所有的人,感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自
7、尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。,18,感激所有的人感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；18,你,有,什,么,收,获,？,19,你有什么收获？19,教师寄语：,成长的路上，有阳光、有风雨，不同的态度决定了我们不一样的成长。孩子们，勇敢面对生活中的一切吧，让我们用宽广的心胸，朝着光明，迈出我们踏实而有力量的步伐吧！让快乐在我们的成长中印迹！老师相信：终有一天，你们会破茧成蝶，用最灿烂的笑容在阳光下去回忆那健康快乐的童年.,20,教师寄语： 成长的路上，有阳光、有风雨，不同的,作业设计,“快乐心理素质”自测题,1、精神愉快。（）,2、对同学友善。（）,A较符合 B有时候是这样 C不符合,3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。（）,4、尽量不去想悲观的事情。（）,5、不成熟的想法会征询成人的意见。（）,6、受到挫折总能释放出来。（）,7、对小动物充满爱心。（）,8、对无法改变的事实能够客观去看待。（）,评分方法：A计2分 B计1分 C计0分 1216分，说明你的心理素质较好。 811分，说明你的心理素质一般。 07分，说明你的心理素质有待提高哦！,21,作业设计“快乐心理素质”自测题1、精神愉快。（） 2、对同,
