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1、,学习领域二：认识自我,了解内在世界：你是谁？兴趣、性格、能力、价值观等?你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？,了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？,认识自我是职业生涯规划的第一步,兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时也是对职业进行分类的重要基础。因此，兴趣是生涯规划中进行自我探索的一个重要方面。,话题三 兴趣,互 动 游 戏：,兴 趣 岛,假设你正乘船在海上旅行，突然遇上了大风暴，你必须立刻逃到一个小岛上去，接下来你将会看到6个岛屿，你可以根据提示选择你想去的岛屿，但是你必须要在岛上居住并工作、生活，住满一年才能获救，那么这一年的时间
2、你最愿意住在哪个岛上呢？你有120秒的时间来看每一个小岛的介绍并作出选择，准备好了就点击开始吧，注意了，120秒后还没有选择船就要沉了。,1号岛屿:自然原始的岛该岛保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,2号岛屿:深思冥想的岛。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真理，常有机会和来自各地的科学家交换心得。,3号岛屿:美丽浪漫的岛。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里
3、找寻灵感。,4号岛屿:友善亲切的岛。居民个性温和、友善、乐于助人，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,5号岛屿:显赫富庶的岛。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。,1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。
4、充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。,4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,5号
5、岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,1、兴趣的定义： 兴趣是对事物爱好或关切的情绪，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。,一、兴趣与职业兴趣,探究学习：你感兴趣的是、,达尔文喜欢小动物，爱迪生爱好做实验，徐悲鸿喜欢画画，聂卫平喜欢围棋，周星驰喜欢表演，林书豪喜欢篮球、请问你感兴趣的是什么？在你参加过的兴趣活动中，你有何收获？,每个人的兴趣爱好有所不同，但相同的是，每个人都会对自己感兴趣的事物给予优先关注和积极探索，兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，特别是
6、对每个人的职业生涯影响深远。,2、兴趣与职业兴趣是职业生涯选择的重要依据。兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力。兴趣是职业生涯成功的重要因素。,一、兴趣与职业兴趣,美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）“聚精会神”、“忘我”的状态。,FLOW状态；不计回报；不担心自己的表现如何；忘情投入；享受快乐；不断战胜体力与智力的挑战；最大限度使用自己的技能；,所以，当你从事的是你感兴趣的工作时、,人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，
7、而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。,可见：,但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？,课本P22 “戴尔的选择”对你有什么样的启发？,典型案例：戴尔的选择,一个人对与自己比较感兴趣的事，就会孜孜不倦的努力去完成，并成功去实现梦想。,3、职业兴趣 职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向及向往的情感。,一、兴趣与职业兴趣,二、职业兴趣探索,1、霍兰德职业兴趣理论,毕业于omaha大学，在明尼苏达大学获得职业心理学方向的博士，在二战期间在美
8、国军队人员分层部分工作，在美国军队实施能力倾向测验。作为非常有测量实施经验的心理学家，他发展了由职业名字组成的人格测验，在霍兰德在美国大学入学考试中心ACT以及约翰霍普金斯大学工作期间的30多年间发展了许多的测验版本，提出霍兰德六边形结构，这个结构被广大研究者证明具有普遍性，并因此他在2007年获得了美国心理学会最高奖项。事实上世纪80年期间霍兰德曾经失明，后经过外科手术恢复了光明，在他完成做出职业选择这本书第三版后就继续一直教授钢琴课程。直至2008年11月27日逝世，享年88岁,现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,职业兴趣的六种分类：,知识链
9、接：霍兰德六种人格类型详解-1,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,现实型(R)个性特点:具备机械操作能力或体力,适合于机器,工具,动植物等具体事物打交道。环境特点:要求明确的、具体的体力任务和操作技能，人际关系要求不高。职业特点:熟练的手工和技术工作，运用手工工具或机器进行工作。适应的职业:工程师,操作X光的技师,飞机机械师,无线电报务员,自动化技师,电工,鱼类和野生动物专家,机械工,木工等。,知识链接：霍兰德六种人格类型详解-2,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S）
10、 企业型（E） 常规型（C）,研究型(I)个性特点：具备人事观察、评价、推理等方面的能力，讲究科学性。环境特点：要求具备思考和创造能力，社交要求不高。职业特点：科学研究和实验工作，研究自然界、人类社会的构成和变化。适应的职业：科研人员、科技工作者、实验员、数学家、物理学者、化学家、植物学家、动物学家、科学报刊编辑、地质学者等。,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,艺术型(A)个性特点:具有艺术性的,独创性的表达和直觉能力，不喜欢硬性任务，情绪性强。环境特点:通过语言、动作、色彩和形状来表达审美原则，单独工作。职业特点
11、:适合艺术创作性工作适应的职业:作家,演员,记者,诗人,画家,作曲家,编剧,舞蹈家,音乐教师,雕刻,摄影艺术,室内装修,服装设计等。,知识链接：霍兰德六种人格类型详解-3,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,社会型(S)个性特点：喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，但不能理智解决问题。环境特点：解释和修正人类行为，具备高水平的沟通技能，热情助人。职业特点：通过命令、教育、培训咨询等方式帮助、教育、服务人。适应的职业：联络、外交工作者、教师、学校领导者、导游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者、咨询人员、思想工作者
12、等。,知识链接：霍兰德六种人格类型详解-4,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,企业型(E)个性特点：以劝说、管理、监督和领导能力获得法律、政治、社会和经济利益。环境特点：善作言行反映，有说服他人和管理能力，完成监督性角色。职业特点：劝说他人、指派他人去做事情的工作。适应的职业：厂长、各级领导者、管理者、政治家、律师、推销员、批发商、零售商、调度员、广告宣传员等。,知识链接：霍兰德六种人格类型详解-5,霍兰德职业性向理论 人格类型 现实型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（E） 常规型（C）,常
13、规型(C)个性特点：注重细节，讲究精确，具备记录和归档能力。环境特点：要求系统、常规的行为中，具体体力要求低，人际技能低。职业特点：一般指各种办公室、事务性工作。适应的职业：会计、统计、出纳、办公室职员、税务员、秘书、计算机操作员、打字员、成本核算员、法庭速记员等。,知识链接：霍兰德六种人格类型详解-6,回到兴趣岛,喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生,1号岛：R实用型人,2号岛：I研究型人,喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、学者、工程师,3号岛： A艺术型人,喜欢自我表达富有想象力
14、、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人自由职业者,4号岛： S社会型人,对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题、护士义工、心理咨询师,5号岛： E企业型人,向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员政治家、律师,6号岛： C事务型人,喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘档案管理、信息整理,（2）六种兴趣类型之间的关系,相邻、相隔、相对,这一模型的关键1 、个体之间在人格方面存在着本质差异;2 、个体具有不同的类型;3 、当工作环境与人格类型协
15、调一致时,会产生更高的工作满意度和更低的离职可能性.,霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系。 1 ）相邻关系，如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。 2 ）相隔关系，如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关
16、系少。3 ）相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。,六种类型的内在关系,二、职业兴趣探索,2、职业兴趣探索方法,（1）自我分析法,美国著名的职业指导专家霍兰德说：“虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法就是询问这个人想做什么。”,二、职业兴趣探索,2、职业兴趣探索方法,（2）兴趣量表测评法霍兰德兴趣量表、斯特朗坎贝尔兴趣调查、库德职业兴趣测验,拓展训练：职业兴趣测量表,探索自我：职业兴趣,面
17、对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？研究型：苹果的营养价值如何？艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？常规型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？,A,B,D,E,C,F,小游戏：迷路,某一天，你开着车走在一个陌生的城市，到达一个十字路口的时候，你发现之前朋友告诉你的标志建筑物不见了，你发现自己迷路了，这时候，你会怎么做？,给你参考，你会怎么做？,买地图，找路标，自己查着去研究
18、型问路，向他人寻求帮助社会型自己开着车一圈一圈的找，直到找到目的地为止实用型打电话埋怨朋友：你怎么也不跟我说清楚企业型我从来没有这种类似的事情发生，在去一个陌生的城市之前，我一定会做足功课事务型既然迷路了就迷路了吧，随便走走玩玩也不错，大不了不去了，回家好了艺术型,三、职业兴趣的养成,社会需要是职业兴趣产生的基础，专业知识、社会实践是职业兴趣形成和发展的动力。,案例讨论P26： 从姚明的故事中领悟到了什么？,结论：职业兴趣是可以培养的,1、在日常生活中培养2、在社会实践中体验3、在专业学习中提升 4、在职业活动中强化,个人培养和发展职业兴趣的途径,探究学习：失败的驴子,驴子的失败给我们什么启示？,结论：培养职业兴趣要切合自身实际。,
