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1、大学生职业生涯规划与就业指导,第二讲,发现你的真色彩自我认知,认识你自己,我想要什么？我喜欢什么？我想从事什么职业？我的气质和性格适合什么样的职业？什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？我愿意和谁在一起工作？完成什么样的工作让我最有成就感？我最不能放弃的是什么？,一自我认知,自我认知是职业生涯规划的基础，是关系到职业发展的成功与否。自我认知是对自我性向、行为、情感、价值、社会角色等与自我有关的一切因素的认识，包括：,“认识自我“这句镌刻在古希腊戴尔菲城神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题,尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。
2、”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。,（一）橱窗分析法,隐私我,1公开我,3潜在我,4背脊我,别人不知道,别人知道,自己知道,自己不知道,（二）自我测试法,通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己。 如实做答，既自己认为怎么答，就怎么答；而不是参照他人的看法去回答。 在自测回答问题时，不要考虑别人会怎么认为、别人会怎么想、怎么答才算正确、怎样答才符合社会常理等等。 要按照自己的想法、自己的认识、自己的习惯去回答，这样才有实际意义。自我测试：性格测试,访问网站,http:/,（三）计算机测试法,1、人格
3、测试法 是对人的个性进行测量和鉴定。 人格是个人带有一定倾向的、本质的、比较稳定的心理特征的总和。 包括气质、能力、性格、兴趣等心理特征测试。2、智力测试 又称普通能力测试，包括对观察能力、记忆能力、注意能力、想象能力、思维能力等项的考察。3、能力测试 一般能力测试，指对观察力、记忆力、注意力、思考力、想象力等项的考察。 特殊能力测试，指对文书、机械、心理运动、视觉等能力的考察。,朗途测评软件,http:/,五邑大学图书馆网上报告厅http:/202.192.240.136/adksvod/,心理测试很多,但测试的结果仅供参考。 心理测试不是心理健康的唯一标准,心理测试细节应由专家再分析。因为
4、心理测试是以心理健康社会常模为标准测试,心理测试的常模标准是动态的,比如国外的测试常模和过去的测试常模不一定符合当代社会的普遍现象。 另一方面,当事人在心理测试的时候是一种心态,测试以后可能又是一种心态。 还有心理测试题是否恰当/是否有暗示性/当事人对心理测试的态度/测试答案怎么分析都是影响心理测试的因素。,二个性与职业,案例做客户经理的小陈，性格文静，每次见客户，总紧张的说不出话来，不仅生意没谈成，更失去了客户的信任。而坐机关的小李，个性却十分鲜明，单调的工作环境，让小李压抑，他那直率的性格，已经得罪了不少同事。就像小陈和小李，很多人兜了一圈才顿悟：这样的工作，不适合我。这时才不得不重视起个
5、性对职业发展的影响，重新寻找职业生涯的发展方向。,俗话说：“人心不同，各如其面”，就是说人的思想或个性各不相同，就象不同人的面孔各不一样。这说明，人的个性是多样性的。人们有不同的个性，对工作就有着不同的要求，也就意味着适合从事的工作或职业各有区别。测试：检测你的个性与职业匹配,（一）气质,1、气质类型及其特性 气质是指人的个性心理特征 主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及工作的灵敏或迟钝方面 气质是天生的，不易改变的 心理学一般把气质分为：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种类型,不同气质的小故事,有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤：胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么
6、缺德！”多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？”粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸 耸肩走了。 抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！” 赌气回家，不上街了。,2、气质类型与职业,气质测试讨论分享,根据自测结果，并对照气质类型及其特点表格分析自己的特点和优缺点 根据以上分析结果，分析自己适合做哪些工作和职业，不适合做哪些工作,（二）性格,性格-心理学把表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征。性相近也，习相远也行为养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运广义的性格是指人与其他人不同的心理特征狭义的性格是指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和
7、性格没有好坏之分，不同的性格特征有各自的优势，又有各自的不足,通常的性格类型：外向型和内向型性格。外向型性格容易沟通，好交际、坦率随和，因而适应外界广泛接触的职业，内向型性格由于缄默自持的特征，更适合计划的、稳定的、不需要与他人多交往的职业。,性格主要表现为态度、意志、情绪、理智等四个方面：,1、人们面对一定客观现实的影响，总会以一定态度予以反应。2、人们对自己的行为的调节方式和水平也会表现出很大不同。3、人在进行情绪活动时，会表现出在强度、稳定性、持续性和心境等方面的不同特征4、人们在进行认知活动的过程中会表现出自己的特征与风格。,性格与职业,1、表现在不同性格类型对不同的职业有着不同的适应
8、性。2、表现在长期从事某些特定的职业活动会使从业人员按照职业的要求不断巩固或调整原有的性格，进而形成一些新的特点。,三 兴趣与职业,看一个人的职业生涯适应与否，一大标志就是兴趣。 兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性。（一）什么是兴趣？ 兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。 兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。,（1）物质兴趣-对物质的迷恋和追求。如收藏的兴趣。（2）精神兴趣-对文化、科学和艺术的迷恋和追求。如旅游、写作、绘画、摄影、发明创造等兴趣。（3）社会兴趣-对社会工作等活动的兴趣。,兴趣又可分为直接兴趣
9、和间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。,（二）兴趣的产生和发展,有趣乐趣志趣,（三）兴趣对职业生涯规划的影响,1、兴趣是职业生涯选择的重要依据2、兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能从事感兴趣工作，可发挥才能80%-90%。否则只发挥20 %30%。3、兴趣是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素,（四）职业兴趣的形成和培养,职业兴趣_是人们力图了解某种职业的认识倾向。或者说是有关职业偏好的认识倾向。职业兴趣是一个人成才的动力。1、职业兴趣的形成2、职业兴趣的培养（1）重视培养间接兴趣（2）主动积极参与社会实践活动（3）客观评价从业者的能力
10、和确定职业兴趣,举凡古今中外的科学家、文学家、艺术家，他们能对人类事业作出伟大的贡献，都是由于他们的创造兴趣和对事业的责任心结合起来，凝成一股强有力的力量，推动着他孜孜不倦地活动而取得成功的，因此，把兴趣当作活动并不是过分的,（四）兴趣在学生的学习活动中也起着巨大的作用,俄国伟大的教育家乌申斯基曾指出，没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探索真理的欲望。实践证明，学生对学习本身、对学习内容兴趣，符合他的活动动机产生的认识倾向，就可以激起他的学习积极性，推动他在学习中取得好成绩。,（五）对号入座你的职业兴趣类型,小游戏： 生涯选择,每人的财富袋里装了15样东西，但人生路上都带着太沉（生命中不能
11、承受之重），要舍弃很多豪宅巨富一张取之不尽、用之不竭的信用卡美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫一门精湛的技艺一个小岛一所宏大的图书馆长命百岁,一个勤劳的仆人三五个知己朋友一份价值50万美元并每年可获得25纯利收入的股票名垂青史一张免费旅游世界的机票和家人共度周末直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚,讨论分享,为什么先舍弃那些？后悔吗？为什么？在舍弃过程中有何感受？假如现在已经是生命的终点，你是否后悔刚才你所争取的东西？而这个东西是否你最想要的？金钱是否就会带来幸福和欢乐？有没有一些东西比金钱更重要的？,四 价值观与职业,（一）职业价值观1、概念 职业价值观属于个性倾向范畴。包含着一个人的基本的人生价值取
12、向到对待事物的态度等 ，是人们对人生、对客观事物作出什么是有用的、有意义、好的、什么是无用的、无 意义的、坏的认识与评价。 不同人对职业特征可能有不同的评价和取向，这就是所谓的职业价值观，也叫择业观。 不同时代、不同制度环境和不同自然条件下，会有不同的职业观。,不同时代、不同制度环境和不同自然条件下，会有不同的职业观。不同的成长环境、教育背景和个性追求也有不同的择业观。计划经济时代：“服从组织的需要”、“做一颗好种子，哪里需要就在哪里生根发芽”等。市场经济：重视自我发展与物质利益的同步发展。有优厚收入、有社会地位和声望、有轻松工作环境、有城市环境、但更多发挥才能为第一选择,2、职业价值观的分类
13、,（1） 美国职业学家萨柏概括的15种职业价值观类型： 助人；美学；创造；智力刺激；独立；成就感；声望；管理；经济报酬；安全；环境优美；与上级关系 ；社交；多样化生活方式。,（2）美国心理学家洛特克在1973年人类的价值观的本质中提出了十三种价值观： 成就感、美感的追求、挑战、健康、收入与财富、独立性、爱家庭人际关系、道德感 、欢乐、权利、安全感、自我成长、协助他人。（3）日本的田崎仁在升学求职心理测验一书中提到了九种职业价值观： 独立经营型、经济型、支配型、自尊型、自我实现型 、志愿型、家庭中心型、才能型、自由型。,（二）职业价值观与职业,1、职业价值观在进行职业设计时，支配着人们去认识世界
14、，去明确客观事物对自己的意义，去进行自我了解、定向与设计，并且为自己认为是正当的职业选择行为提供充分的理由。2、澄清、认识自己的价值观非常重要，左右生活、左右职业选择。3、职业价值观在职业选择时不能确定具体的职业，要想确定职业选择，还要继续综合考虑你个性、兴趣、能力以及社会组织环境等因素。,职业价值观与职业,五 能力倾向与职业,（一）能力类型能力是指顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征。“顺利”主要是指人们完成活动的迅速性和准确性。“个性心理特征”是指这个特性不是暂时的，而是长久稳定的，表现在只是从事某项活动，这种特征就立即表现出来。1、一般职业能力 又称智力，包括注意力、观察力、记忆力、
15、想象力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力。 一般能力在能力的构成中是十分重要的，是最基础的。人们在受基础教育阶段主要就是培养一般能力。,瑞文标准推理测验。测量人的问题解决、清晰知觉和思维、发现和利用自己所需信息，以及有效的适应社会生活的能力。 韦克斯勒测量法，用于智能诊断和人才培养选拔，是企事业单位在招聘、选拔中最常用的一种测验智力的方法。智商IQ=MA/CA(智力年龄/实际年龄)140以上天才、140120最优秀、120110优秀、11090正常、8090次正常、7080临界正常、6070轻度弱智、5060愚鲁、2550痴愚、25以下白痴EQ-情绪商数、AQ-逆境智慧,韦克斯勒智力量
16、表,2、特殊职业能力-指一般能力在职业活动中延伸。在职业实践中得到体现的能力。如计算能力、音乐能力、语言表达能力、空间判断等。或称之为特长。在加拿大职业分类词典中，将职业能力分为11个方面。现将其中的八个方面做一个介绍，见特殊能力一览表。 一般能力和特殊能力之间是相互关联的：一般各种特殊能力形成和发展的基础，而特殊促进一般能力的更好发展和表现。,3、职业能力-是人们从事某种职业必须具备的并在该职业活动中表现的多种能力的综合。人的职业能力是多种能力叠加和复合而成。职业能力是人们从事某项职业必须具备多种综合，是择业的基本参照和就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，也是个人立足于社会，获取生
17、活来源，取得社会认可，谋求自我发展的安身立命之本。,社会转型背景下的职业发展与职业能力要求,培养良好的功能性能力：专业技能的掌握、学习知识与善于思考的能力培养可迁移的能力：信息能力、人际沟通能力、组织协调能力、表达能力、独立分析思考能力、创新能力、冒险精神培养良好的适应性能力：自我管理、观察能力,（二）能力类型与职业匹配的原则,1、能力类型与职业相吻合的原则2、能力水平与职业层次相吻合的原则各人能力类型有所不同，同样的能力有强势和弱势之分。不同的职业由于其工作性质、内容和环境的差异，对从业者的能力要求也不尽相同。3、发展优势能力的原则,行政职业能力倾向测验的内容和测试目标,（三）职业能力的构成
18、,1、一般职业能力2、专业能力3、职业综合能力A、跨职业的专业能力B、方法能力C、社会能力D、个人能力,（四）职业能力与职业的关系,1、一定的职业能力是胜任职业岗位职责的必要条件2、职业实践和教育培训是职业能力发展的前提 A、职业实践促进职业能力的发展。职业能力只能在实践工作中和创造性劳动中得到发展、提高和强化。 B、教育与培训促进职业能力的提高。3、职业能力与职业发展和职业创造的关系 职业能力是人的发展和创造的基础。 对青年人来说，职业能力如何，是面临就业机会多少和有没有发展机遇的关键。,讨论分享,根据九种主要职业类型，分析自己的能力特点对照自己理想的职业，分析自己的能力差距，并准备如何提高
19、,九种主要职业类型,11醉翁亭记 1反复朗读并背诵课文，培养文言语感。2结合注释疏通文义，了解文本内容，掌握文本写作思路。3把握文章的艺术特色，理解虚词在文中的作用。4体会作者的思想感情，理解作者的政治理想。一、导入新课范仲淹因参与改革被贬，于庆历六年写下岳阳楼记，寄托自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治理想。实际上，这次改革，受到贬谪的除了范仲淹和滕子京之外，还有范仲淹改革的另一位支持者北宋大文学家、史学家欧阳修。他于庆历五年被贬谪到滁州，也就是今天的安徽省滁州市。也是在此期间，欧阳修在滁州留下了不逊于岳阳楼记的千古名篇醉翁亭记。接下来就让我们一起来学习这篇课文吧！【教学提示】结合前
20、文教学，有利于学生把握本文写作背景，进而加深学生对作品含义的理解。二、教学新课目标导学一：认识作者，了解作品背景作者简介：欧阳修(10071072)，字永叔，自号醉翁，晚年又号“六一居士”。吉州永丰(今属江西)人，因吉州原属庐陵郡，因此他又以“庐陵欧阳修”自居。谥号文忠，世称欧阳文忠公。北宋政治家、文学家、史学家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。关于“醉翁”与“六一居士”：初谪滁山，自号醉翁。既老而衰且病，将退休于颍水之上，则又更号六一居士。客有问曰：“六一何谓也？”居士曰：“吾家藏书一万卷，集录三代以来金
21、石遗文一千卷，有琴一张，有棋一局，而常置酒一壶。”客曰：“是为五一尔，奈何？”居士曰：“以吾一翁，老于此五物之间，岂不为六一乎？”写作背景：宋仁宗庆历五年(1045年)，参知政事范仲淹等人遭谗离职，欧阳修上书替他们分辩，被贬到滁州做了两年知州。到任以后，他内心抑郁，但还能发挥“宽简而不扰”的作风，取得了某些政绩。醉翁亭记就是在这个时期写就的。目标导学二：朗读文章，通文顺字1初读文章，结合工具书梳理文章字词。2朗读文章，划分文章节奏，标出节奏划分有疑难的语句。节奏划分示例环滁/皆山也。其/西南诸峰，林壑/尤美，望之/蔚然而深秀者，琅琊也。山行/六七里，渐闻/水声潺潺，而泻出于/两峰之间者，酿泉也
22、。峰回/路转，有亭/翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者/谁？山之僧/曰/智仙也。名之者/谁？太守/自谓也。太守与客来饮/于此，饮少/辄醉，而/年又最高，故/自号曰/醉翁也。醉翁之意/不在酒，在乎/山水之间也。山水之乐，得之心/而寓之酒也。节奏划分思考“山行/六七里”为什么不能划分为“山/行六七里”？明确：“山行”意指“沿着山路走”，“山行”是个状中短语，不能将其割裂。“望之/蔚然而深秀者”为什么不能划分为“望之蔚然/而深秀者”？明确：“蔚然而深秀”是两个并列的词，不宜割裂，“望之”是总起词语，故应从其后断句。【教学提示】引导学生在反复朗读的过程中划分朗读节奏，在划分节奏的过程中感知文意。对于部分
23、结构复杂的句子，教师可做适当的讲解引导。目标导学三：结合注释，翻译训练1学生结合课下注释和工具书自行疏通文义，并画出不解之处。【教学提示】节奏划分与明确文意相辅相成，若能以节奏划分引导学生明确文意最好；若学生理解有限，亦可在解读文意后把握节奏划分。2以四人小组为单位，组内互助解疑，并尝试用“直译”与“意译”两种方法译读文章。3教师选择疑难句或值得翻译的句子，请学生用两种翻译方法进行翻译。翻译示例：若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。直译法：那太阳一出来，树林里的雾气散开，云雾聚拢，山谷就显得昏暗了，朝则自暗
24、而明，暮则自明而暗，或暗或明，变化不一，这是山间早晚的景色。野花开放，有一股清幽的香味，好的树木枝叶繁茂，形成浓郁的绿荫。天高气爽，霜色洁白，泉水浅了，石底露出水面，这是山中四季的景色。意译法：太阳升起，山林里雾气开始消散，烟云聚拢，山谷又开始显得昏暗，清晨自暗而明，薄暮又自明而暗，如此暗明变化的，就是山中的朝暮。春天野花绽开并散发出阵阵幽香，夏日佳树繁茂并形成一片浓荫，秋天风高气爽，霜色洁白，冬日水枯而石底上露，如此，就是山中的四季。【教学提示】翻译有直译与意译两种方式，直译锻炼学生用语的准确性，但可能会降低译文的美感；意译可加强译文的美感，培养学生的翻译兴趣，但可能会降低译文的准确性。因此
25、，需两种翻译方式都做必要引导。全文直译内容见我的积累本。目标导学四：解读文段，把握文本内容1赏析第一段，说说本文是如何引出“醉翁亭”的位置的，作者在此运用了怎样的艺术手法。明确：首先以“环滁皆山也”五字领起，将滁州的地理环境一笔勾出，点出醉翁亭坐落在群山之中，并纵观滁州全貌，鸟瞰群山环抱之景。接着作者将“镜头”全景移向局部，先写“西南诸峰，林壑尤美”，醉翁亭坐落在有最美的林壑的西南诸峰之中，视野集中到最佳处。再写琅琊山“蔚然而深秀”，点山“秀”，照应上文的“美”。又写酿泉，其名字透出了泉与酒的关系，好泉酿好酒，好酒叫人醉。“醉翁亭”的名字便暗中透出，然后引出“醉翁亭”来。作者利用空间变幻的手法
26、，移步换景，由远及近，为我们描绘了一幅幅山水特写。2第二段主要写了什么？它和第一段有什么联系？明确：第二段利用时间推移，抓住朝暮及四季特点，描绘了对比鲜明的晦明变化图及四季风光图，写出了其中的“乐亦无穷”。第二段是第一段“山水之乐”的具体化。3第三段同样是写“乐”，但却是写的游人之乐，作者是如何写游人之乐的？明确：“滁人游”，前呼后应，扶老携幼，自由自在，热闹非凡；“太守宴”，溪深鱼肥，泉香酒洌，美味佳肴，应有尽有；“众宾欢”，投壶下棋，觥筹交错，说说笑笑，无拘无束。如此勾画了游人之乐。4作者为什么要在第三段写游人之乐？明确：写滁人之游，描绘出一幅太平祥和的百姓游乐图。游乐场景映在太守的眼里，
27、便多了一层政治清明的意味。太守在游人之乐中酒酣而醉，此醉是为山水之乐而醉，更是为能与百姓同乐而醉。体现太守与百姓关系融洽，“政通人和”才能有这样的乐。5第四段主要写了什么？明确：写宴会散、众人归的情景。目标导学五：深入解读，把握作者思想感情思考探究：作者以一个“乐”字贯穿全篇，却有两个句子别出深意，不单单是在写乐，而是另有所指，表达出另外一种情绪，请你找出这两个句子，说说这种情绪是什么。明确：醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。这种情绪是作者遭贬谪后的抑郁，作者并未在文中袒露胸怀，只含蓄地说：“醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。”此句与醉翁亭的名称、“醉翁之意不在
28、酒，在乎山水之间也”前后呼应，并与“滁人游”“太守宴”“众宾欢”“太守醉”连成一条抒情的线索，曲折地表达了作者内心复杂的思想感情。目标导学六：赏析文本，感受文本艺术特色1在把握作者复杂感情的基础上朗读文本。2反复朗读，请同学说说本文读来有哪些特点，为什么会有这些特点。(1)句法上大量运用骈偶句，并夹有散句，既整齐又富有变化，使文章越发显得音调铿锵，形成一种骈散结合的独特风格。如“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”“朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也”。(2)文章多用判断句，层次极其分明，抒情淋漓尽致，“也”“而”的反复运用，形成回环往复的韵律，使读者在诵读中获得美的享受。(3)文章写景优美，
29、又多韵律，使人读来不仅能感受到绘画美，也能感受到韵律美。目标导学七：探索文本虚词，把握文言现象虚词“而”的用法用法文本举例表并列1.蔚然而深秀者；2.溪深而鱼肥；3.泉香而酒洌；4.起坐而喧哗者表递进1.而年又最高；2.得之心而寓之酒也表承接1.渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者；2.若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝；3.野芳发而幽香，佳木秀而繁阴；4.水落而石出者；5.临溪而渔；6.太守归而宾客从也；7.人知从太守游而乐表修饰1.朝而往，暮而归；2.杂然而前陈者表转折1.而不知人之乐；2.而不知太守之乐其乐也虚词“之”的用法用法文本举例表助词“的”1.泻出于两峰之间者；2.醉翁之意不在酒；3.山
30、水之乐；4.山间之朝暮也；5.宴酣之乐位于主谓之间，取消句子独立性而不知太守之乐其乐也表代词1.望之蔚然而深秀者；2.名之者谁(指醉翁亭)；3.得之心而寓之酒也(指山水之乐)【教学提示】更多文言现象请参见我的积累本。三、板书设计路线：环滁琅琊山酿泉醉翁亭风景：朝暮之景四时之景山水之乐(醉景)风俗：滁人游太守宴众宾欢 太守醉宴游之乐(醉人)心情：禽鸟乐人之乐乐其乐与民同乐(醉情) 可取之处重视朗读，有利于培养学生的文言语感，并通过节奏划分引导学生理解文意，突破了仅按注释疏通文义的桎梏，有利于引导学生自主思考；不单纯关注“直译”原则，同时培养学生的“意译”能力，引导学生关注文言文的美感，在一定程度上有助于培养学生的核心素养。不足之处文章难度相对较高，基础能力低的学生难以适应该教学。,会员免费下载,
