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一不准私自下水游泳；二、不准擅自与他人结伴游泳；三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;四、不准到不熟悉的水域游泳;五、不准到无安 全设施、无救护人员的水域游泳；六、不准不会水性的学生擅自下水施救。溺水治疗方法小学生防溺水措施六不准小学生防溺水儿歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。会下沉1珍:一命越深液体压强就 到一定程用浮力也就越大，故沉 有负重的人体就私自游泳很危险, 我防溺水有高招, 伸手踢腿弯弯腰, 我防溺水有高招, 赶紧上岸很重要, 防溺措施要知道, 安全二字记心中,不去深水很重要。 游前热身第二招。 预备动作不可少。 解除抽筋第三招。 喝补糖水解疲劳。 不可逞能不骄傲。 远离危险身体好。（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。（2）在水中可以采取的自救方法 首先不 要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺 时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此 就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或 胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做 只能适得其反。此时最重要的就是屏住呼 吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开 眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就 让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水
