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1、心理健康知识普及讲座病与非病？健康与不健康？,考考你： 1、你知道什么是心理异常？ 2、心理异常与心理正常的判定指标 （病与非病的三原则） 3、心理正常包含什么？ 4、什么是心理健康？心理健康的指标？ 5、精神病与神经病的区别？,阳光灿烂,多云,乌云密布,问天气？问心情？互动：问：你们好吗？ 答：好-很好-非常好,一、心理包括什么？1、认知：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语、想象2、需要和动机3、情绪、情感和意志4、能力、气质和性格想象：陆地海洋天空人的心理,二、心理正常与心理异常的维度图,心理正常,心理异常,心理健康心理健康,含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍,心理健康,心理不健康
2、（心理问题、严重心理问题、）,三、病与非病的三原则,1、心理与环境的统一性2、心理活动的完整性和协调性3、个性的相对稳定性,四、心理健康,1、健康：不仅是没有躯体疾病，而且是指生理、心理、社会的完好状态2、心理健康的指标：1）有一种内在的幸福感2）有能力形成和维护良好的人际关系3）有能力参与建设性的有意义的工作4）有能力成功地应对生活的挑战的，获得成长,五、心理不健康（一般心理问题 严重心理问题）,一、一般心理问题 1、病程 ：不间断1个月，间断2个月 2、 性质 ：现实生活工作压力、处事失误内心冲突， 产生不良情绪 （厌烦、自责） 3、影响 ：有理性，基本维持生活、学习、社交，效率下降4、是
3、否泛化：没有泛化，仅限于最初事件5、解决办法：同学、朋友聊天、心理辅导老师例子：失眠-母女关系,五、心理不健康（一般心理问题 严重心理问题）,二、严重心理问题1、病程 ：2个月半年以下 2、性质 ：较大现实刺激， 产生心理障碍 （悔恨、愤怒） 3、影响 ：暂时失去理性，对生活、学习、社交，一定程度的影响。4、是否泛化：有泛化，一着被蛇咬三年怕井绳5、解决办法：心理辅导老师例子:考试没考好什么都干不好缺乏自信,六、最后希望大家都健康,方法：1、多与同学、朋友、老师、父母聊天、交流2、培养运动、旅游、唱歌等兴趣和爱好3、腹式呼吸（深呼吸）3次4、学校心理咨询室（保密原则）,谢谢同学们,谢谢同学们,
