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1、你的时间去哪了？ 时间管理，让学习、生活更快乐,时间管理中学生,你的时间去哪了？ 时间管理，让学习、,一起来游戏：撕纸,生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？,时间管理中学生,一起来游戏：撕纸生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？时间管理,你的时间去哪了？,如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你会用?O(v)o好棒，很快乐o()o唉，忙碌()受不了了，整天有做不完的事(_)紧张，又要考试了( o?)不懂，无感,时间管理中学生,你的时间去哪了？如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你,爸爸妈妈对你说过这些话吗？,抓紧时间，赶快做作业别浪费时间，快把再复习一下你的课文（单词）背了没？都快考试
2、了，你怎么还不紧张？你就知道临时抱佛脚，平时都干嘛去了？,时间管理中学生,爸爸妈妈对你说过这些话吗？抓紧时间，赶快做作业时间管理中学生,许多的声音在催促许多的事情要备忘许多的门与抽屉开了又关关了又开如此的慌张,我来来往往，我匆匆忙忙从一个方向到另一个方向忙忙忙 盲盲盲忙的分不清欢喜和忧伤盲的已经失去方向,时间管理中学生,许多的声音在催促我来来往往，我匆匆忙忙时间管理中学生,老和尚的智慧,每个人都有一个时间量杯时间量杯中可以放进无限多的石头吗？,时间管理中学生,老和尚的智慧每个人都有一个时间量杯时间管理中学生,确定事件,你的时间都到哪里去了？,时间管理中学生,确定事件你的时间都到哪里去了？时间管
3、理中学生,确定事件,突发事件,时间管理中学生,确定事件突发事件时间管理中学生,确定事件,突发事件,琐碎事件,时间管理中学生,确定事件突发事件琐碎事件时间管理中学生,确定事件,突发事件,琐碎事件,浪费,时间管理中学生,确定事件突发事件琐碎事件浪费时间管理中学生,你是否遇到过这样的情形？,晚自习下课了，班级要出黑板报明天要排好版，协会有个例会要准备发言，上周政治老师布置的任务明早要检查了还没完成，英语准备听写的单词还记得不太清楚，语文那文言文的解释还没记熟，宿舍熄灯前还有几十分钟，洗澡还是先准备明天要做的这些工作？熄灯后躲在被子里用手电筒偷偷看书？好纠结啊,时间管理中学生,你是否遇到过这样的情形？
4、晚自习下课了，班级要出黑板报明天要排,你每天做的都是以下哪个区域的事呢？,紧急,重要,时间管理中学生,你每天做的都是以下哪个区域的事呢？重要重要M1M2M3M4非,时间量杯可以倒过来装吗,先放了水，再放沙子会怎么样？石头还能不能放进去呢？,时间管理中学生,时间量杯可以倒过来装吗先放了水，再放沙子会怎么样？时间管理中,我们都是如何对待这些事情的？,稍后就做,马上就做,重要,紧急,M1,M2,M3,M4,取消它,转移,时间管理中学生,我们都是如何对待这些事情的？稍后就做马上就做重要紧急M1M2,时间管理中学生,时间管理中学生,理清价值观 准备 预防 计划 能力充实 ,投资你的第二象限 做重要而非紧
5、急的事,时间管理中学生,理清价值观投资你的第二象限时间管理中学生,在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。,帕雷托原则（Pareto Principle）,要知道哦,时间管理中学生,在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要,Pareto 原则应用,集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。（始终去做重要的，而不是紧急的事情）,时间管理中学生,Pareto 原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不,时间管理第一步Time Management,任务辨识选择,时间管理中学生,时间管理第
6、一步Time Management任务辨识选择,不可并行,精力充沛时做,设计与策划型,简单记忆或思考型,交替安排,自控型,他控型,开始时间尽量提前,给最后期限设留缓冲区,能同时做的事情不要分开去做,可并行,任务类型,任务类型,时间管理中学生,不可并行精力充沛时做设计与策划型简单记忆或思考型交替安排自控,时间管理第二步Time Management,任务排序定计划,时间管理中学生,时间管理第二步Time Management任务排序定计,时间管理通则,把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做,时间管理中学生,时间管理通则 把每天要做的事列一份清单时间管理中学生,时
7、间没有具体确定的待处理事项时间已具体确定的事件,每日计划表,整理资料,记20个单词,协会例会,整理资料,社团例会,设计班级板报版面,记20个单词,设计班级板报版面,时间管理中学生,时间没有具体确定的待处理事项每日计划表提前一天整理资料记2,时间管理第三步Time Management,记录评价,时间管理中学生,时间管理第三步Time Management记录评价时间,突发情况怎么办？,职责内,紧急程度、重要程度,职责外,马上处理,暂缓处理,时间管理中学生,突发情况怎么办？职责内紧急程度、重要程度职责外马上处理暂缓处,时间管理第四步Time Management,计划调整,时间管理中学生,时间管
8、理第四步Time Management计划调整时间,确定事件,突发事件,琐碎事件,浪费,减少计划外事件数量,累计计划外事件，创建自由时间块,缩短每个计划外事件的时间长度,时间管理中学生,确定事件突发事件琐碎事件浪费 减少计划外事件数量 累计计划外,时间管理要点Time Management,整洁的桌面,时间管理中学生,时间管理要点Time Management整洁的桌面时间,管理好书桌才能管理好时间,时间管理中学生,管理好书桌才能管理好时间时间管理中学生,请说出它们的用途,笔盒红、黑水性笔铅笔橡皮草稿纸,便签纸强力文件夹插袋文件夹长尾夹记号笔,时间管理中学生,请说出它们的用途笔盒便签纸时间管理
9、中学生,我每周、每日都要用什么东西？ 我每天都要用到的那些东西容易取得吗？它们是否在固定的位置？ 我的桌面、抽屉里有没有需要去除，造成分心的因素？,想一想：,时间管理中学生,我每周、每日都要用什么东西？想一想：时间管理中学生,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置每天晚自习结束前将课面及抽屉整理复位把不再需要的东西坚决扔掉,时间管理中学生,建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情时间管理,时间管理Time Management,锦囊妙计,时间管理中学生,时间管理Time Management锦囊妙计时间管理中,待办事件清单 所需物品清单,让脑子空下来，装更有创造性的事情,记事本是个好东西哦,时间管理中学生,待办事件清单让脑子空下来，装更有创造性的事情记事本是个好东,零星时间也不要浪费哦,发掘每一天的零星时间 用零星时间做不费时的事情 用零星时间做可以随时停止又随时继续的事情用零星时间做回顾、复习,不要随便打发你的零星时间,时间管理中学生,零星时间也不要浪费哦 发掘每一天的零星时间不要随便打发你的零,现在流行“打包”哦,将同类的或相关的琐碎事务尽可能归集处理,琐事也有琐事的处理方式,时间管理中学生,现在流行“打包”哦将同类的或相关的琐碎事务尽可能归集处理琐事,
