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1、,第一课 青春的邀约,11 悄悄变化的我,1、了解进入青春期后生理变化的表现。2、了解青春期生理变化对我们产生的影响，学会正确看待青春期的生理变化。3、了解青春期产生的心理矛盾，掌握化解矛盾的方法。重点：学会正确处理青春期的心理矛盾。难点：正视自己青春期的心理变化和生理变化。,学习目标,自主学习,阅读课本P2-P7，回答以下问题：1、青春期身体变化表现在哪些方面？2、青春期生理变化的影响？3、如何正确对待青春期的生理变化？4、青春期矛盾心理的表现有哪些？5、如何处理青春期的矛盾心理？,青春期,青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期
2、。,活动一：探究与分享运用你的经验，请完成下列比较,想一想：这些变化说明了什么？,悦纳生理变化,身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。,1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,2、青春期的生理变化带来的影响？,消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我
3、们带来烦恼。,2、青春期的生理变化带来的影响？,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼,我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。这些问题说明了什么？,3、我们应该如何正确对待身体变化呢？,怎么又重了！我可怎么办呀！,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和
4、文化修养，体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,3、怎样正确对待青春期的生理变化？,反抗与依赖,根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾,其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。,进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。,闭锁与开放,勇敢与怯懦,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和
5、正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,为什么要正确处理青春期矛盾心理？,那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？,1、集体活动,2、求助他人,4、自我调节当心理保健医生,3、培养兴趣转移注意力,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,5、怎样正确处理青春期矛盾心理？,自我解嘲,潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”,著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声过后，必
6、有大雨。,自我调节的一些事例：,悄悄变化的我,悦纳生理变化,直面心理矛盾,1.青春期身体变化的表现？2.青春期生理变化的影响？3.如何对待青春期的生理变化？,4.青春期矛盾心理的表现？5.正确处理青春期的心理矛盾的方法？,课堂小结,1.下列不属于青春期身体变化的特点的是(）A.身体外形的变化B.身体内部器官的完善C.关注自己的外部形象D.性机能的成熟,学以致用,C,2、青春是笑脸，是心境，青春是风笛，是快乐，美好的青春需要我们( )A.认识自我，悦纳自已的一切 B.及时行乐，不虚度年华C.消除内心矛盾，健康成长D.重视生理和心理的协调发展,D,3、青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻
7、烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ ）A.青春期心理充满着矛盾B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力C.我们没有力量解决这些心理矛盾D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长,A,4、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）向老师、家长、亲友寻求帮助参加集体活动培养兴趣爱好转移注意力顺其自然、自暴自弃A. B. C. D.,A,5、下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（）把自己 的想法写下来 参加体育活动学习自我暗示 试试自我解嘲A. B. C. D.,D,6、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，617%的同学感到学习压力大，很多同学感到“
8、在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（ ）搞好自己的学习，让父母放心 与同学和朋友交往沟通 学会当自己的“心理医生” 相信自己，排斥他人 A. B. C. D.,A,7、2016年11月18日，第三届世界互联网大会在浙江乌镇举行。青年一代被称为“网生代”、互联网原住民，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。“创造是青春的标志”是因为（ ）A、青春期蕴含着伟大的创造力B、青春的我们拥有改变自己，改变世界的创造潜力。C、青春期的我们只有成功，没有失败。D、青春期的我们思想活跃
9、、朝气蓬勃。,ABD,8、青春期，生理变化会引起心理矛盾的发生。下列属于心理矛盾的表现有（ ）A、我不喜欢爸妈干涉我的事情。当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。B、小明照着镜子说：“怎么长出了这么多胡子，真难看。”C、我在全区击剑比赛中获得奖牌，老师让我在班上给大家表演，我却不敢“亮剑”。D、小红自言自语说：“又长痘痘了，丑死了。”,AC,材料一：2016年10月，安徽省计生协会的社工给某校七年级的学生带来了一场知识讲座。讲座指出，男女生有不同的生理变化，同学们要正确对待青春期的变化。根据材料一，正值青春期的你该如何正确对待这些生理变化？,答：我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,材料二：小青的烦恼：不知从什么时候开始，我发现自己变了，总是不自觉地坐着发呆，变得这么多愁善感，不想和妈妈说话，她太唠叨了，我常常感到一种浓浓的孤独，迷茫和不安。材料二中的小青面对成长中的烦恼，应该怎么解决呢？,答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,
