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1、中学校园网络安全知识教育培训文明上网,全国青少年网络文明公约,要善于网上学习 不浏览不良信息要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人要增强自护意识 不随意约会网友要维护网络安全 不破坏网络秩序要有益身心健康 不沉溺虚拟时空,目录,1,警钟长鸣,第一部分,警钟长鸣,网瘾危害触目惊心的案例成了各类媒体频频关注的热点,网吧环境差,夫妇沉迷网游舍不得给孩子买奶粉,养网恋女友捅母亲40余刀致死,警钟长鸣,“网瘾”在我国列为精神疾病,我国首部网络成瘾诊断标准刚于2011年11月份通过总后卫生部批准，标准明确将上网成瘾列入精神疾病范畴。我国也因此成为第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。,2,网瘾的危害,第二部分,网瘾的
2、危害,“网瘾”在我国列为精神疾病,网瘾的危害,（一）、危害身心健康,青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。,网瘾的危害,（二）、导致学习成绩下降,青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。,网瘾的危害,（三）、弱化道德意识,青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的
3、人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。,网瘾的危害,（四）、影响人际交往能力,首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。,网瘾的危害,（五）、影响人生观、价值观,在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络内容丰富复杂，良莠不齐。,3,什么叫“网瘾”？,第三部分,什么叫“网瘾”？,病症特点,“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称IAD）。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。,什么叫“网瘾”？
4、,如何判断上网成瘾呢？,主要表现为，一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。,什么叫“网瘾”？,防范于未然,防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。,4,未成年人上网指导,第四部分,未成年人上网指导,1遵守网络规则，保护自身安全。,未成年人在上网时，要遵守全国青少年网络文明公约，同时保护好自身安全。做到：保守自己的身份秘密；不随意回复信息；收到垃圾邮件应立即删除；谨慎
5、与网上“遇见”的人见面；如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助；不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。,未成年人上网指导,2学会目标管理和时间管理，提高上网效率。,做到：不漫无目的地上网。上网前定好上网目标和要完成的任务；上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引；可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。事先筛选上网目标，排出优先顺序。根据完成的任务，合理安排上网时间长度。不要为了打发时间而上网。,未成年人上网指导,3积极应对生活挫折，不在网络中逃避。,未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。,中学校园网络安全知识教育培训文明上网,
