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1、小学五年级(水平三)体育学年教学计划王春香 王东辉领域水平目标建议选编的教材内容学 年第一学期第二学期课时课次课时课次课时课次运动参与主动参与运动动作的学习技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）482424武术（基本步型、基本功串联）2424运动技能知道所练习运动项目的术语初步掌握运动基本技术小足球（动作技能、游戏与术语）3636小篮球（动作技能、游戏与术语）4848羽毛球（动作技能、游戏与术语）4848乒乓球（动作技能、游戏与术语）3636技巧与器械练习（各种简单的倒立动作与动作术语）482424基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）482424武术（少年拳第一套与动作术语）3636韵律活动
2、与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）2424乡土体育（动作技能与术语）482424观看体育比赛教师带领学生去现场或在电视中观看比赛和表演，并讲解或回答学生提出的问题说出不同环境中可能面临的危险和避免方法技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）362412游戏（跑的游戏）1212游戏（跳跃游戏）1212游戏（投掷游戏）1212游戏（球类游戏）1212游戏（对抗游戏）1212游戏（攀爬游戏）身体健康能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活基本体操（队列与队形，轻器械操）482424韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）241212发展速度和平衡能力田径（发展快速跑能力的练习）5103624田径（跳高）4848田径
3、（跳远）3636田径（发展掷远能力的练习）482424技巧与器械练习（各种攀爬练习）2551.5312续表：领域水平目标建议选编的教材内容学 年第一学期第二学期课时课次课时课次课时课次身体健康了解体育基本知识体育与健康常识（亚运会简介）1111体育与健康常识（足球比赛的基本知识）1111体育与健康常识（篮球比赛的基本知识）1111了解营养与健康的关系体育与健康常识（体育活动与营养卫生）1111了解体育运动与健康的关系体育常识（运动中腹痛与肌肉痉挛的处理 1111心理健康体验身体健康状况变化时的心理感受田径（发展耐力跑能力的练习）459242.55田径（发展跳跃能力的练习）482424田径（发展
4、投掷能力的练习）361.531.53正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）2424知道通过体育活动等方法调节情绪田径（发展投准能力的练习）2424韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）敢于进行难度较大的体育活动技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）241212技巧与器械练习（山羊分腿腾越）社会适应在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）241212技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）241212表现出与社区活动的联系教师指导下的双休日体育活动课余教师指导下的交流活动了解体育与健康资源教师指导下的考察活动总 计9618748934894建议测试项
5、目第一学期50米快速跑 掷垒球 技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立第二学期400米耐力跑 急行跳远 前掷实心球注：我校是田径传统项目学校 校本体育部分以田径为主 占总课时的32%校本（田径） 单元教学计划 五年级 年级 第 一 学期水平目标培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，养成自觉参加体育活动的习惯。教材名称校本内容学习目标初步掌握跑、跳跃和投掷的方法，培养准确的运动姿势，学会跑、跳、投的基本技能。总计课时27课时顺序教学内容组 织 教 法1迎面接力跑1、 练习接棒动作2、小小组分组练习3、小小组挑战赛2协同跳1、 自由分组练习2、 比一比哪组最默契3叫号赛跑1、分组报号 2、
6、教师报号，学生练习3、加深数字难度，学生练习4、用动物代表数字进行练习4连续向前跳1、 单足连续向前跳2、 双脚连续跳3、 单双脚连续交换跳5不等距离追逐跑1、学生自由找伴，让距离跑2、互相挑战，比一比谁让的距离最多650米争先跑1、自由找伴，互相挑战2、分男女进行晋级赛（ABCD组别）3、决出男女前五强7起跳摸高1、 自主选择高度练习2、 力争上游3、 展示8追拍1、单人追拍2、双人追拍3、多人追拍9单手掷实心球比远1、 单手肩上练习2、 比一比 谁投的远10直线跨跳1、 练习连续跨跳2、 直线跨跳练习11互投互接小沙包1、 近距离互投互接2、 比一比哪组合作的又远又稳12前后抛实心球1、
7、前抛实心球2、 后抛实心球13连续直线跨跳1、 习连续跨跳2、直线跨跳练习14跳高组合练习1、 原地跨越横杆2、 三步助跑越过横杆15上一步投掷球1、徒手练习 2、小小组互帮互学3、比比哪组先过关（动作关）16急行跳高1、 助跑起跳练习2、 3步助跑跳入沙坑3、 急行跳远17投垒球比赛1、徒手练习，小小组互帮互学2、比比哪组投最远，评出最佳团队组3、评出技术小明星和能力小明星18起跳摸高1、自主选择高度练习2、力争上游19掷远学习解放军1、小小组展示投掷动作2、互学互评，学习助跑投掷3、游戏，巩固投掷技术20跳高1、 三步助跑越过横杆2、 助跑跳高21跳高1、 助跑跳高2、 比一比，谁跳得高2
8、2奔向“2008”1、 情景设置2、 模仿练习3、 集体展示23跳高1、 助跑跳高2、 动作纠正3、 展示24投掷游戏1、 比一比谁投得准2、 比一比谁投得远25越野跑1、 情景设置2、 按顺序跑进2650m8往返跑1、 往返动作练习2、 分组练习27定时跑比一比谁跑的距离远考核标准考核内容见小单元说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。1、 本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。前滚翻交叉转体180度接后滚翻 单元教学计划 五年级 年级 第 一 学期水平目标提高主动参与、互相协作的意识和能力，熟
9、练运用前、后滚翻的技能教材名称前滚翻交叉转体180度接后滚翻学习目标了解所做动作的术语名称；初步掌握完整动作；发展身体柔韧、灵敏素质；总计课时4课时顺序教学内容组 织 教 法1前滚翻1、前后滚动2、模仿动物滚翻3、抱球前滚翻2后滚翻1、夹物后滚翻2、连续后滚翻3连续前后滚翻1、连续前滚翻接后滚翻2、前滚翻转体180度接后滚翻4考核1、分组游戏2、考核 评价考核标准参照“技巧与器械”教学评价表说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。 2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核垒球 单元教学计划 五年级 年
10、级 第 一 学期水平目标基本掌握垒球的投掷动作，了解投掷在实际生活中的应用和作用教材名称垒球学习目标了解垒球的主要动作术语，基本掌握投掷的正确方法；能完整的展示投掷的步骤总计课时4课时顺序教学内容组 织 教 法1上一步投垒球1、徒手练习 2、小小组互帮互学3、比比哪组先过关（动作关）2垒球比远1、徒手练习，小小组互帮互学2、比比哪组投最远，评出最佳团队组3、评出技术小明星和能力小明星3游戏：学习解放军1、小小组展示投掷动作2、互学互评，学习助跑投掷3、游戏，巩固投掷技术4考核1、小小组参与考核2、最佳小小组给予奖励考核标准优：男36以上 女25以上良：男33以上 女22以上及：男29以上 女1
11、9以上 单位：米说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。 2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核50米单元教学计划 五年级 年级 第 一 学期水平目标掌握站立式起跑的方法，发展速度能力，提高与改善学生参与活动的意识和行为，教材名称50米学习目标培养跑的正确身体姿势，练习多种快速起动的动作，重点改进站立式起跑的姿势，体验跑的乐趣，增强学生主动性与自信心，加强同伴间的交往与合作总计课时6课时顺序教学内容组 织 教 法1迎面接力跑1、 练习接棒动作2、小小组分组练习3、小小组挑战赛2叫号赛跑1、分组报号2
12、、教师报号，学生练习3、加深数字难度，学生练习4、用动物代表数字进行练习3不等距离跑1、学生自由找伴，让距离跑2、互相挑战，比一比谁让的距离最多450米争先跑1、自由找伴，互相挑战2、分男女进行晋级赛（ABCD组别）3、决出男女前五强5追拍1、单人追拍2、双人追拍3、多人追拍6考核：50米跑1、原地摆臂和高抬腿跑2、自由组成小小组参与考核3、评价与鼓励考核标准优：男8.3以上 女8.6以上良：男8.7以上 女9.1以上及：男9.2以上 女9.6以上 单位：秒说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。 2、本项目如定为考核项目，
13、则最后一课时安排考核，并要定出详细考核小学五年级第一学期体育课教学进度表周次课次领域水平目标教学内容一1初步了解亚运会的基本情况和基本知识，培养正确的身体姿势。亚运会简介（1）队列队形：向左右转弯走4（1）2能说出所做动作的术语；体验快速跑时身体感受。队列队形：向后转走4（2）迎面接力跑6（1）3乐于学习和展示所学动作；通过学习，培养互帮、互助的情感。武术：基本步型4（1）技巧与器械：前滚翻4（1）二1初步领会小足球的动作技术和术语；发展学生跳跃能力。小足球6（1）协同跳4（1）2能结合练习，说出动作术语；发展学生的动作速度和灵敏速度。小学生广播操4（3）叫号赛跑6（2）3培养积极参与体育活动
14、的态度和行为；体验滚动和滚翻时身体感受。武术：基本步型4（2）技巧与器械：后滚翻4（2）三1初步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下体验动作。小足球6（2）连续向前跳4（2）2初步掌握练习内容和动作术语；发展学生位移速度和灵敏速度。1、小学生广播操4（4）2、不等距离追逐跑6（3）3乐于学习和展示所学动作；通过学习，培养互帮、互助的情感。1、基本功串联4（3）2、连续前后滚翻4（3）四1进一步领会小足球的动作技能和术语；发展学生跳跃、协调能力。1、小足球：长距离传球6（3）2、跳绳4（3）2培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵敏速度。1、趣味韵律操4（1）2、田径：50米争
15、先跑6（4）3培养积极参与体育活动的态度和行为，掌握所学的滚动与滚翻动作；了解地域性体育活动的技能和术语；1、考核：前滚翻交叉转体180度接后滚翻4（4）2、地域性游戏4（1）五1进一步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下完成跳跃动作。1、小足球：带球绕障碍6（4）2、起跳摸高4（4）2培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生位移速度和灵敏速度1、趣味韵律操4（2）2、追拍6（5）3具有关注身体健康的意识；掌握科学锻炼的方法；积极参与学习，主动观察和评价同伴的动作。1、常识：科学锻炼身体的方法（2）2、简单倒立4（1）六1乐于学习和展示所学的动作；进一步领会小足球的动作技能和技术。1、趣味韵
16、律操 4（3）2、小足球踢球比远6（5）2培养学生对地域性体育活动的兴趣；检查速度素质，提高快速跑能力；抽陀螺4（2）2、考核：50m跑3培养积极参与体育活动的态度和行为；培养自信、互助的情感。1、技巧与器械练习：倒立4（2）2、韵律姿态操4（1）七1在完成动作中知道小足球的有关动作术语；了解安全的运动方法。1、小足球：小型比赛6（6）2、单手掷实心球比远3（1）2培养学生对趣味韵律操的兴趣；初步领会跳高的技能和有关术语。1、趣味韵律操4（4）2、直线跨跳8（1）3体验在倒立状况下身体的感受；培养投掷能力和与同伴合作的意识。1、技巧与器械练习（倒立）4（3）2、互投互接小沙包3（2）八1在投掷
17、练习中知道群体活动规范性；体验地域性体育活动的乐趣。1、前后抛实心球3（3）2、地域性游戏：踢毽子4（3）2进一步领会跳高的技能和术语；培养正确身体姿势。1、连续直线跨跳8（2）2、韵律姿态操4（2）3初步领会羽毛球的动作技术和术语；培养自信、互助情感。1、羽毛球8（1）；2、技巧与器械：简单倒立4（4）九1进一步领会羽毛球的动作技能和支语；体验韵律姿态操的乐趣。1、羽毛球8（2）2、韵律姿态操4（3）2在活动中体验跳高的技能和有关术语。培养学生审美意识；1、跳高组合练习8（3）2、韵律姿态操4（4）3培养支撑跳跃的能力，在游戏中提高攀爬能力1、技巧与器械；跳背4（1）2、爬肋木3（1）十1初
18、步掌握处理运动中出现的伤害事故；提高自我保护意思；提高自然挥臂能力1、运动腹痛和肌肉痉挛的处理（3）2、上一步投掷球4（1）2体验跳高的技能和有关术语，在游戏中感受跑的乐趣1、急行跳高8（4）2、跑的游戏：替取2（1）3提高支撑跳跃能力；在游戏中体验攀爬乐趣1、技巧与器械：跳“山羊”4（2）2、攀爬练习抓平梯3（2）十一1培养正确身体姿势；提高挥臂速度和力量1、基本体操（棍棒操）4（1）2、投垒球比赛4（2）2通过术语能做出有关跳高动作，学习中尊重与关爱能力较弱的同伴1、起跳摸高8（5）2、技巧与器械屈臂：悬重摆动2（1）3能说出专做动作的术语，体验支撑跳跃能力的乐趣1、基本体操：棍棒操4（2
19、）2、技巧与器械：组合游戏4（3）十二1进一步领会羽毛球的动作技能和术语，提高全身协调用力的能力1、羽毛球8（3）2、掷远学习解放军4（3）2巩固跳高技能，发展跳跃能力，学会悬重动作，了解有关术语1、跳高8（6）2、技巧与器械：屈腿悬重摆动2（2）3提高对攀爬活动的兴趣在教师指导下敢于做学习动作1、攀爬障碍3（3）2、支撑跳跃；跳背接力4（4）十三1发展投掷能力，提高掷远的自信心，培养学生用正确的姿势练习，1、考核：垒球2、羽毛球8（4）2能结合练习，说出动作术语；巩固跳高技能，发展跳高能力1、基本体操（棍棒操）4（3）2、跳高8（7）3进一步领会羽毛球动作术语和技能；学会支撑动作，了解有关术
20、语。1、羽毛球8（5）2、支撑练习：双杠支撑移动2（1）十四1提高学生的家乡自豪感，发展创造思维在游戏中学会各种跑的技能。1、乡土游戏2、跑的游戏：奔向“2008”2（2）2初步掌握棍棒操内容和动作要领；体验跳高乐趣。1、棍棒操4（4）2、跳高8（8）3培养学生对地域性活动的兴趣；体验长距离跑的乐趣。1、跳长绳4（4）2、寻找奔跑空间4（1）十五1进一步领会羽毛球的动作技术和术语；提高投掷兴趣。1、羽毛球7（6）2、投掷游戏2（1）2撑握羽毛球基本规则；发展耐力素质。1、羽毛球8（7）2、越野跑4（2）3培养对地域性体育活动的兴趣；敢于进行难度较大活动。1、跳皮筋3（3）2、手脚并用爬杆3（1
21、）十六1发展投掷能力；体验战胜困难后的愉悦感受。1、投掷游戏2（2）2、50m8往返跑4（3）2体验羽毛球运动的乐趣；在教师指导下取于做难度较大的动作。1、羽毛球8（8）2、手脚并用爬杆3（2）3学会关爱和帮助能力较弱的同伴；形成克服困难的意志品质。1、低单杠支撑移动2（2）2、定时跑4（4）校本（田径） 单元教学计划 五年级 年级 第 二 学期水平目标培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，养成自觉参加体育活动的习惯。教材名称校本内容学习目标初步掌握跑、跳跃和投掷的方法，培养准确的运动姿势，学会跑、跳、投的基本技能。总计课时22课时顺序教学内容组 织 教 法1快快跳起来1、 原地收腹跳2
22、、 游戏：钓鱼2夹物跳1、 分组练习2、 组织比赛 3自然地形跑1、 体验红军长征2、自然地形个人记时跑4400m跑走交替1、 游戏：障碍赛跑2、400米跑走交替5定时跑2分钟25米往返跑；6各种姿势起跑1、 练习蹲居式起跑2、 创造练习3、 比一比7起跳摸高1、 自主练习2、 展示8400米让距离跑集体接力跑9不等距离跑1、跑步接龙2、400米不等距离追逐跑10400米考核自由选择同伴进行测试 教师评价11青蛙跳荷叶1、等距离跳 2、不同距离跳12跳过障碍1、 跳过简易的障碍物2、 尝试跳过组合障碍物13跳过皮筋1、 花样跳皮筋2、分组自由跳1450米争先跑1、 自主选择对手练习2、 游戏：
23、点将挑战赛15连续向前跳游戏：袋鼠运动会16跳远1、 单跳双落2、助跑跳远17急行跳远1、 短距离助跑起跳2、 助跑跳远18急行跳远1、 起跳腾空练习2、 助跑跳远（互相评价）19考核：急行跳远教师评价、登记20自然上步掷垒球1、 原地练习（背后过肩）2、 上步练习3、 比一比谁投得远21考核：前抛实心球考评 登记22投掷：智过封锁线1、 轻物投掷练习2、 游戏 打老鼠考核标准考核内容见小单元说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。1、 本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。跳 远 单元教学计划
24、五 年级 第 二 学期水平目标发展速度与平衡能力，提高身体协调素质。教材名称跳远学习目标了解急行跳远的动作步骤，在练习中能正确的运用跳远的基本技术，将助跑与起跳完整结合。总计课时6课时顺序教学内容组 织 教 法1青蛙跳荷叶1、等距离跳 2、不同距离跳2跳过障碍3、 跳过简易的障碍物4、 尝试跳过组合障碍物3跳过皮筋2、 花样跳皮筋3、 分组自由跳4连续跳游戏：袋鼠运动会5助跑 跳远2、 单跳双落3、 助跑跳远（互相评价） 6考核：急行跳远考核标准优：男3.47以上 女3.19以上良：男3.18以上 女2.88以上及：男2.89以上 女2.56以上单位（米）说明：1、水平目标可为一个目标，也可为
25、多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。400米 单元教学计划 五年级 年级 第 二 学期水平目标体验身体健康状况变法时的心理感受教材名称400米学习目标发展奔跑能力，提高耐力素质，培养吃苦耐劳的品质。总计课时5课时顺序教学内容组 织 教 法1自然地形跑2、 体验红军长征3、 自然地形个人记时跑2跑走交替2、 游戏：障碍赛跑3、 400米跑走交替3定时跑2分钟25米往返跑；4让距离追逐跑2、 跑步接龙3、 400米不等距离追逐跑5考核： 400米自由选择同伴进行测试 6考核标准优：男1.20以
26、上 女1.25以上良：男1.27以上 女1.33以上及：男1.33以上 女1.41以上 单位：分钟说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。 2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。小学五年级第二学期体育课教学进度表周次课次学 习 目 标教 材 内 容一1初步了解足球规则，激发学生对参与运动项目的渴望；培养控制能力。1、 足球比赛的基本知识1（1）2、颠球游戏（乒乓球）6（1）2培养正确身体姿势；发展学生投准能力。1、队列队形：行进间裂、并队走4（1）2、投靶4（1）3能说出队列的动作术语；在游戏
27、中培养学生的跳跃，反应能力。1、队列队形：行进间裂、并队走4（2）2、跳跃游戏：快快跳起来2（1）二1练习多样篮球活动，熟悉球性；发展跳跃能力，体会双跳双落。1、篮球多样玩球8（1）2、夹物跳4（1）2初步学会乒乓球基本握法及击球手法；发展耐力素质，提高耐力跑兴趣。1、乒乓球挡球游戏6（2）2、自然地形跑5（1）3能说出所做动作名称及目的；发现跳跃能力，培养合作意识。1、 徒手操4（3）2、 跳跃游戏：提速火车2（2）三1发展耐力素质，克服运动中的困难；发现协调配合能力。1、 400m跑走交替5(2)2、 游戏：踢毽子2培养正确身体姿势；进一步领会小篮球的动作技术。1、 徒手操4（4）2、 三
28、大步比赛8（2）3乐于学习和展示所学动作初步学会基本发球方法；武术基本步型6（1）乒乓球发球游戏6（3）四1发展耐力素质，克服运动困难；提高篮球兴趣。1、 2分钟25米往返跑5(1)2、 球类游戏:灌蓝高手2(1)2初步学会发球、挡球基本动作发展快速跑能力，提高跑的兴趣。1、 乒乓球：发球与挡球6（4）2、 各种姿势起跑4（1）3进一步领会和固巩小篮球动作技术，乐于学习和展示所学动作。1、 运球上篮游戏8（3）2、武术：基本功串联6（2）五1体验倒立时身体感受；发展跳跃能力。1、 肩肘倒立4（1）2、 起跳摸高4（2）2初步学会正手攻球方法；培养学生自信、顽强的情感。1、 乒乓球：正手攻球6（
29、5）2、 400米让距离跑5（4）3展示所学动作，掌握基本技术；学会小篮球多项技术动作。1、 武术：少年拳6（3）2、 双手胸前传接球8（4）六1正确运用乒乓球的挡、发、攻方法；检查学生耐力素质，提高成绩。1、 考核400米5（5）2、 乒乓球综合练习比赛6（6）2提高对武术动作的兴趣性；发展跳跃能力，培养合作精神。1、武术游戏；少年拳6（4）2、协同跳4（3）3初步领会不同倒立的动作技术；培养合作精神和坚毅、顽强的意志。1、 脚蹬墙成手倒立4（2）2、 游戏：拔河2（1）七1领会所学动作名称；培养投准能力，提高反应素质。1、 武术游戏：少年拳6（5）2、 打活动目标4（2）2领会双手投篮动作
30、要领；发展快速跑能力，培养敢于争先精神。1、 原地双手胸前投篮8（5）2、 不等距离跑4（2）3敢于向同伴展示所学动作；能展示少年拳1套提高攀爬、平衡能力及勇敢品质。1、 武术大比武6（6）2、 爬云梯2（1）八1发展快速跑素质，培养创新能力；提高投准能力，培养投掷兴趣。1、 田径：小小设计师4（3）2、 投准游戏：多米诺牌骨4（3）2进一步领会小篮球的动作技术和术语；发展跳远能力，提高跳跃兴趣。1、 小篮球综合游戏8（6）2、 青蛙跳荷叶6（1）3领会不同倒立的动作技术；体验攀爬乐趣，敢于进行难度较大活动。1、 靠墙手倒立4（3）2、 爬竿2（1）九1发展速度素质，培养敢于争先的精神；培养投
31、准能力，勇于向难度挑战。1、 50米争先跑4（4）2、 游戏：投球过圈4（4）2发展跳跃能力，培养协调素质；提高收腹、腾空的能力。1、 连续向前跳4（4）2、 跳过皮筋6（2）3领会男、女生不同的倒立技巧及术语。提高投篮能力，领会不同点投篮的技巧。1、 倒立联合动作4（4）2、 定点投篮8（7）十1发展掷远能力，培养力量，协调素质；提高学生对舞蹈的兴趣与认识。1、 实心球前抛4（1）2、 舞蹈组合4（1）2练习跳远，初步掌握助跑，起跳技术；发展悬重能力，提高手臂力量。1、 跳远6（3）2、 屈臂悬垂摆动2（1）3初步学会运用篮球多项技术，发展学生灵活性、协调性。领会舞蹈基本动作。1、 篮球：半
32、场比赛8（8）2、 舞蹈组合4（2）十一1了解棍棒操特点和价值，发展协调素质；提高手臂力量，发展身体协调性1、 轻器械操4（1）棍棒操2、 多样推实心球4（2）2初步掌握跳远腾空与落地的技术；发展悬重能力，培养勇于向难度挑战的精神。1、 急行跳远6（4）2、 技巧与器械：穿臂前后翻2（2）3发展支撑能力，增强互相保护与帮助的意识，发展学生模念 力，激发创新意识。1、 跳上成正撑前翻下2（1）2、舞蹈组合4（3）十二1掌握棍棒操一般方法和过程；提高掷远能力，发展身体协调素质。1、 轻器械操：棍棒球4（2）2、 实心球过河4（3）2具有急行跳远的基本技术要领；积极参与，激发学生表现力。1、 急行跳
33、远6（5）2、 舞蹈组合4（4）3检查跳远能力，提高跳远成绩，培养学生动脑思考问题，解决问题的能力。1、考核：急行跳远6（6）2、乡土游戏4-1十三1发展投掷能力，体会动作要领；掌握棍棒操动作要领，提高协调性。1、自然上步掷垒球3（1）2、棍棒操4（3）2发展支撑能力以及上肢力量；能初步地表现民族舞蹈的风格与特点。1、 技巧与器械：跳上成正撑，前翻下成蹲撑2（2）2、 乡土游戏4-23检查投远成绩，提高掷远能力；培养身体正确姿势，发展观察能力1、 考核：前抛实心球4（4）2、 棍棒操4（4）十四1培养快速挥臂及反应能力；初步掌握篮球比赛的规则；1、 投移动目标3（2）2、 篮球比赛的基本知识2
34、发展滚动与滚翻能力，提高主动参与的意识；加强学生对形态的锻炼和培养。1、 连续前滚翻4（1）2、 韵律姿态操1（1）3发展攀爬能力，勇于向困难挑战，培养勇取，机智品质1、 爬杆2（2）2、 对抗游戏：看谁先拿到2（2）十五1提高滚动时团身的技巧；培养学生正确端庄的身体姿势，提高审美能力。1、 夹物连续后滚翻4（2）2、 韵律姿态操1（2）2提高投掷、奔跑，判断躲闪能力；激发集体活动兴趣。1、 投掷：智过封锁线3（3）2、 毽子游戏2（2）3发展攀爬、灵敏等身体素质；通过练习，能有意识的改变不良姿态和习惯。1、 攀爬游戏：爬上顶峰2（2）2、 乡土游戏4-3十六1发展支撑跳跃能力，增强上、下肢力量，提高滚动难度，培养学生自我保护意识与能力。1、 支撑跳跃：原地跳2（1）2、 超过障碍前滚翻4（3）2增强肩带以及腰腹肌力量，提高支撑跳跃能力；乐于展示优美大方的身体姿态，养成良好锻炼习惯。1、 跳跃游戏：撑骆驼2（2）2、 乡土游戏4-43提高大胆创新的自我展示意识和能力；熟练运用
