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1、湛江洛阳庐山自助游方案第一、二天提前订好湛江到武昌、武昌到洛阳的火车票，并订好第二天晚上在洛阳火车站附近的酒店。准备旅游的生活用品，并准备各种医药物品，行李尽量精简。早上06:30点在学校东门坐车（13、16、23路公交，2元）到火车南站。然后乘坐1804列火车（08:00到第二天08:42，157元）到武昌，在上车前买好在车上要吃的食物（100元），在武昌站下车后，立刻找到K238列火车入站口，乘坐K238列火车到洛阳（09:0618:41，80元），找到离火车站直线0.7公里的洛阳龙国际青年旅舍，在那里住一晚（49元），放好行李就到附近的小吃店随便吃点（10元）。然后准备好明天的食物（30
2、元），晚上休息好。第三天早上06:30起床，洗漱完毕，吃完早餐，带上行李，并且退了房间后，订好晚上的在商业中心附近的酒店。步行到东边的汽车站，坐81路（1.5元）车到龙门石窟。车程约40分钟。下车后过马路从台阶下路基即到北门售票处，龙门石窟、白园（白居易墓）、香山寺三景点实行一票制，票价120元（学生凭有效证件半价）。旅游景点介绍：龙门石窟位于中国历史文化名城洛阳市区南12公里。这里两山巍然对峙，伊水中流，形似一座天然“石阙”(古代城门或皇宫前两侧的建筑)，故古称“伊阙”。由于地处都城之南，古代帝王拟己为“真龙天子”，故又称“龙门”。龙门自古为险要关隘，交通要冲，向为兵家必争之地。因山青水秀，
3、环境清幽，气候宜人，素为文人墨客观游胜地。又因石质优良，宜于雕刻，故而古人择此而建石窟。 龙门石窟所在的岩体系古生代寒武纪(5亿年前)和石炭纪(27亿年前)造山运动形成的石灰岩。西山海拔2639米，东山海拔3035米。临河山势陡峭，气势壮观，南北绵延l公里，密如蜂房的大小窟龛就凿造在沿河两侧的崖壁上。龙门石窟自5世纪末开凿，延至l0世纪，断续营造约400余年。两山现存大小洞窟234个，佛像l0万余尊，碑刻题记2840余块，石刻佛塔60余座。西山崖壁上有北朝和隋唐时期的大、中型洞窟50多个。古阳洞、宾阳中洞、莲花洞、皇甫公窟、魏字洞、普泰洞、火烧洞、慈香窑、路洞等，为北魏时期的代表洞窟；潜溪寺、
4、宾阳南洞、宾阳北洞(以上两洞的洞窟及窟顶装饰完成于北魏，佛像完成于隋和唐)、敬善寺、摩崖三佛龛、万佛洞、惠简洞、奉先寺、净土堂、龙花寺、极南洞等为唐代代表洞窟。东山全是唐代的窟龛，其中大、中型洞窟有20个，如二莲花洞、看经寺洞、大万伍佛洞(又名擂鼓台三洞)、高平郡王洞等。在第一个景点差不多呆到12：30就出来。吃自己准备的干粮当午餐。然后乘81路（1.5元）、60路（1.5元）、53路（1元）到龙门大道关林路口（洛阳八中）站下，约20分钟，步行到关林庙（大约700米左右，10分钟左右）， 门票40元（学生半价）。旅游景点介绍：关林因厚葬关羽首极而名闻天下。明万历二十年（1592）年，在汉代关庙
5、的原址上，扩建成占地180余亩，四进院落、150余间殿宇庙会，千余株翠柏的关林庙。兀立于广场上的“千秋鉴”为旧时“灯影钟鼓话兴亡”之所在；分立于大门两侧的明代石狮、赳赳而踞，具有凛然不可侵犯的威严，极富封建意味的大门镶嵌着81颗金色门钉，体现了关林的崇高地位和关羽的身后荣耀；立于仪门左右重达3000余斤的铁狮，是明代善男信女敬奉关公的遗物，虽历经400余载风风雨雨，依然肃穆含威；仪门“威扬六合”匾为慈禧太后传笔，端庄厚重，弥足珍贵；连接仪门和拜殿的石狮通道为海内外关庙所独有，通柱顶雕石狮104尊，百狮百变，圆润生动，毫无石刻的生硬之感，代表了乾隆时期中原石刻艺术的最高成就。游罢，大概15:00
6、，关林庙门口就是58路车的起点站，乘坐58路（1.5元）到终点站白马寺，自动投币，要准备零钱。白马寺门票50元（学生半价）。旅游景点介绍：白马寺是佛教传入中国后由官方营造的第一座寺院。它的营建与我国佛教史上著名的“永平求法”紧密相连。相传汉明帝刘庄夜寝南宫，梦金神头放白光，飞绕殿庭。次日得知梦为佛，遂遣使臣蔡音、秦景等前往西域拜求佛法。蔡、秦等人在月氏（今阿富汗一带）遇上了在该地游化宣教的天竺（古印度）高僧迦什摩腾、竺法兰。蔡、秦等于是邀请佛僧到中国宣讲佛法，并用白马驮载佛经、佛像，跋山涉水，于永平十年（67）来到京城洛阳。汉明帝敕令仿天竺式样修建寺院。为铭记白马驮经之功，遂将寺院取名“白马寺
7、”。 大概17:30的时候出来，返程乘坐56路（1.5元）到青年宫站下车，这里是洛阳的商业中心区，吃饭购物均可。找到之前订好的洛阳百时快捷酒店（位于老城区中州中路16号，离青年宫1.2公里，靠近公交总站，83元），放好行李。洛阳老城的东西比较不错实惠又好吃，路边摊有小吃 羊肉串、烤面筋、烤鱿鱼、撒尿牛丸、炒年糕，而且老城附近大都是豆腐汤、驴肉汤、丸子汤之类的东西，都可以品尝一下（100元），然后步行5-10分种可抵达老城步行街（西大街、东大街、兴华街）、洛阳水席馆等，欣赏洛阳的夜景。晚上回到酒店上网订第二天洛阳到庐山的火车。第四天早上07:00起床，08:00出门，步行到丽景门，门票30元。旅
8、游景点介绍：丽景门，由城门楼、瓮城、箭楼、城墙和丽京桥（古时为吊桥），护城河等部分组成，其城垣高厚，月城宏阔，重门叠关，上干浮云，气势磅礴，成为洛阳老城历史文化古城街区的龙头。其规模之宏大在河南古建筑中居于首位，成为洛阳古城历史文化最具特色的标志，是为中原第一楼，古都第一门。不 到 丽 京 门 ，枉 来 洛 阳 城！中原第一楼，古都第一门 丽景门是古都洛阳唯一一家吃、住、行、游、购、娱为一体的大型综合性旅游景区，有诗人用 ：“洛阳牡丹甲天下，丽京城楼世无双 ”来赞美它无限的魅力。区内的景点有：天后宫（供奉海内外数亿人信仰的天上圣母妈祖娘娘）、九龙殿（在洛阳建都、功绩卓越的九尊帝王像）、三神殿、
9、观音阁、城隍庙、瓮城、城墙等，特别是河洛文化长廊（展示了河洛地区的名胜古迹以及众多的河洛历史名人及其对社会进步做出的卓越贡献）、洛阳帝王史馆（在洛阳建都的104位帝王简介）备受游客推崇，有诗叹曰：“一朝步入丽景门，一日重温千年史”。晚上逛老街，体验那里的古老气息，老街西起点为丽景门，东截至为鼓楼，中心部分称为十字街。老城基本上是以十字街为中心的。准备坐车的食物。订好庐山风景区内的旅店。21:00乘坐5路、56路、41路（1.5元）车回洛阳火车站，22:19乘坐之前预定的K792火车，第二天11:06到庐山（115元）。第五天在庐山火车站下车后，到附近的饭店吃饭（20元），从火车站出发，乘坐10
10、2路内环(江氧-江西轻机)，在江西轻机换乘2路(长途车站-庐山脚)，要77分钟（10元左右）。然后步行到庐山风景区，门票180元，去到订好的庐山风景区会议会址附近的庐山兰亭苑家庭旅馆（120元）。旅游景点介绍：庐山区长约25公里，宽约20公里，最高汉阳峰海拔1474米，牯岭街1167米。庐山是断块山，故多奇峰峻岭，悬崖峭壁，千姿百态。地处亚热带季风区，雨量充沛、气候温和宜人，盛夏季节是高悬于长江中下游“热海”中的“凉岛”，是全国著名的旅游、避暑胜地。庐山旅游资源丰富，在300多平方公里的风景区内，有12个景区，37处景点，230多个景物景观。自司马迁把庐山写进史记后，历代无数名人登游庐山，为庐
11、山留下了4000多首诗词、400多处摩崖题刻和浩如烟海的著述、画卷和书法作品，使庐山享有“文国诗山”的雅号。如琴湖、天桥、锦绣谷、好运石、险峰、谈判台旧址、观妙亭、仙人洞、石松、御碑亭可游览80分钟；游览湖光山色含鄱口（30分钟）、乘大口索道游览大口彩虹瀑布（76元/人，含门票、往返索道，90分钟）；芦林湖、庐山博物馆（芦林1号别墅）、毛泽东诗碑园（40分钟）；庐山会议旧址外景、蒋介石私人藏书阁旧址、庐山大厦（20分钟）。下午就去游览这几个景点。晚上回旅馆。订好第二天九江到向塘，向塘但湛江的车。第六天08：00出发，退了旅舍，沿着东线游素有“不到三叠泉，不算庐山客”的三叠泉瀑布（64元/人，1
12、80分钟）； 旅游景点介绍：三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，极为壮观，撼人魂魄。 三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下；二叠弯曲，直入潭中。“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。” 站在第三叠抬头仰望，三叠泉抛珠溅玉，宛如白鹭千片，上下争飞；又如百副冰绡，抖腾长空，万斛明珠，九天飞洒。如果是暮春初夏多雨季节，飞瀑如发怒的玉龙，冲破青天，凌空飞下，雷声轰鸣，令人叹为观之。11:00游千年学府四大书院之首白鹿洞书院（30元/人，40分钟）；旅游景点介绍：白鹿洞书院位于庐山五老峰南麓（今属江西九江市），享有“海内第
13、一书院”之誉。始建于南唐升元年间（940年），是中国首间完备的书院；南唐时建成“庐山国学”（又称“白鹿国学”），为中国历史上唯一的由中央政府于京城之外设立的国学；宋代理学家朱熹出任知南康军（今星子县）时，重建书院，亲自讲学，确定了书院的办学规条和宗旨，并奏请赐额及御书，名声大振，成为宋末至清初数百年中国一个重要文化摇篮。白鹿洞与岳麓、雎阳、石鼓并称天下四大书院。12：00左右，吃午餐。庐山，无论是购物还是美食，其中最出名的就是“一茶三石”了，即庐山云雾茶、庐山石鸡、庐山石鱼和庐山石耳，都是庐山当地较名贵的美食。又以这“三石”为原料，衍生出了众多庐山特色美食：黄焖石鸡、三杯石鸡、石鱼炒蛋、脆皮石
14、鱼卷、如意石耳等，都是您来庐山旅游，不可错过的美食！石鸡石鱼石耳 网上搜索得出口碑很好的几个餐馆：庐山“小院子”、庐山“石牛酒家”、星子县“三石饭店”，这几个餐馆都可以品尝到庐山的“三石”，可是离白鹿洞书院最近的是星子县“三石饭店”，所以就到那里去品尝美食（100元）。13:00，出庐山风景区，当然是要买特产回去（200元）。九江旅游的特色产品常见的有特色小吃：如桂花酥糖、彭泽鲫、桂花茶饼；还有调味品，如黄老门生姜；最让游人爱不释手的是一些精美的工艺品，如修水“赭砚”、星子金星宋石砚和庐山竹丝画帘。九江“桂花酥糖”是九江副食的传统名产。它选用富强粉，白麻仁，白砂糖，饴糖及糖桂花为原料，精制而成
15、。其色乳白，质地细嫩，具有骨脆、麻香、油润、甜爽、香醇等特点；并 且有润肺、健胃、止咳的功效。是一种深受游客，尤其为妇孺老幼所喜欢的风味食品。使其质量达到“香不见花，甜 不见糖，酥不顶口，脆不觉硬”的境界。桂花茶饼以优质茶油、芝麻、桂花和面粉为主要原料，采用传统工艺精制。有小而精、薄而脆、酥而甜、香而美等特点，历史悠久。苏东坡有小饼如嚼月，中有酥和饴之说 修水“赭砚”因石质以赭色为主而得名。清代道光皇帝侍读、修水籍万承凤曾将该砚呈道光皇帝，帝欣喜，视为珍品。后被列为贡品，所以又称“贡砚”。 修水赭砚以赭色为主体，翠绿为镶嵌，并不少量的鸡血纹理。而且发墨易液，贮水不涸，历寒不冰，墨书解久，不损笔
16、毫。甚为书画家所赞赏的赭砚，分素砚、雕砚 两大类。素砚有二十多个品种规格，雕砚有高、中、低三个档次，三百余个图案品种。庐山竹丝画帘是庐山工艺美术厂生产的，竹丝画帘、竹丝屏风、竹丝绣帘工艺精湛，深受国内外游客所赏识，被称为“中国庐山艺术珍品”。 它薄如细布，光滑柔软，可卷可挂，秀雅宜人。作为厅堂书宝陈设，使之室内生辉；作为房门挂帘，可透清新空气；作为艺术品收藏，则充分体现了中国国画的风格。 14:30，打的到九江火车站（50元），并买好车上要吃的食物，乘坐K115(九江-深圳) 16:0017:59 1小时59分钟 163公里（25元）的火车到向塘，然后转乘K149(上海南-湛江) 19:101
17、6:40 21小时30分钟1464公里（179元）的火车到湛江。最后乘坐13、16、23路公交车回学校（2元）。全程结束。总费用：1913.3元。耗时七天。旅游小贴士：1、无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。2、准备一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。3、八月的洛阳炎热，要注意防暑。多喝凉茶。而且多雨，要随时准备好雨伞4、龙门石窟包括3个景区，购买的门票是通票，进入一个景区会打卡，出来不能再进去。5、庐山是特有的云雾气候，含有大量的水份，给入住庐山的游客会有一种阴暗潮湿的感觉，所以晚上睡觉必须要盖上棉被。6、庐山所有宾馆洗澡的热水都是限时供应的，因为山上仅有2个人工湖，既要保证山上1万2千山民的生活用水，而且更要保证旅游高峰时期的游客的正常饮用水量（日接待量4万人游客）。
